咨询工作总结 第1篇
“固步自封,夜郎自大”。作为新入职的员工,不论以前资历、经验如何,现在必须保持“小学生”的心态。我必须具保有“从头学习”的观念,要用谦逊的态度不断请教,丰富自己的业务和技术知识底蕴,才能更赢得客户的欣赏和肯定。
工作中,要从公司大局出发,从公司整体利益出发,避免脱离实际好高骛远的工作方法,踏踏实实在为公司业务拓展提供支撑。能够提前思考,对任何工作都能做到计划性强、可操作性强、落实快捷等。
同事之间互帮互助,并保持融洽的工作气氛,形成了和谐、默契的工作氛围,提高自己跨部门工作的协调能力,提高工作质量和效率。
咨询工作总结 第2篇
20xx年社区心理咨询室总结 为了认真落实省社区矫正办关于开展社区服刑人员心理咨询工作,运用心理学理论、技术和方法,为社区服刑人员提供心理健康教育、心理测试、心理咨询、心理辅导、心理危机干预、心理矫治服务,加强和规范心理咨询室建设,充分发挥心理咨询室在社区矫正心理矫治工作中的重要作用,不断提高心理矫治工作质量的要求,特制定本年度社区矫正心理咨询工作计划。
一、不断提高对社区矫正心理咨询工作重要性的认识
开展社区矫正心理咨询工作,有利于提高社区矫正工作的科学化、规范化、专业化水平;有利于帮助社区服刑人员消除犯罪心理及其他心理和行为问题,维护其健康的心理,重塑其健全的人格。积极开展社区矫正心理咨询和心理矫治工作,是提高矫正质量的重要手段和主要方法之一。
二、提供工作保障,实现“三个落实”
各级社区矫正机构要把做好心理咨询作为社区矫正工作的一项重要任务抓紧抓好,做到机构、人员、责任三落实,努力提高心理咨询和心理矫治工作的规范性、科学性和有效性。
三、切实加强对心理咨询室和工作人员队伍建设
2、加强心理咨询工作人员队伍建设。心理咨询是一项专业性很强的工作,必须造就一支高素质的`心理咨询师队伍。一方面做好心理咨询师的教育培训工作。培训主要采取两种形式,即组织相关人员参加全省培训和自办培训班,并参加国家心理咨询师资格考试。另一方面要积累临床工作经验。要结合心理咨询工作的个案特点,认真学习心理学理论知识,分析和总结各种案例,灵活运用心理咨询的各种技巧和方法。
3、积极创建省级社区矫正示范心理咨询室。根据《湖北省社区矫正示范心理咨询室建设及评估标准》,抓好创建省级心理咨询室的工作。全市今年向省申报4至5个示范心理咨询室,力争2至3个心理咨询室被省验收合格。
四、广泛开展心理咨询和心理矫治
1、扎实开展心理健康教育。面向全体社区服刑人员开展心理健康教育,通过各种途径,每月定期开展一次心理健康和心理卫生知识教育与辅导,启发社区服刑人员自觉调整心理状态,增强其社会适应能力,逐步达到恢复或重塑健康心理的目的,顺利完成矫正目标。
2、认真做好心理测试和心理评估。心理测试主要分为社区服刑人员入矫阶段、日常教育管理阶段、解除矫正三个阶段的心理测试和心理评估,社区服刑人员心理测试率应达到100%。市社区矫正心理咨询中心将按照《湖北省社区矫正对象风险评估方案(试行)》中确定的自评、他评、症状自评(SCL-90)三个量表对全市社区服刑人员进行一次综合测评,并根据测评结果对有心理问题的人员进行跟踪辅导。各地在心理测试评估、面谈与观察的基础上,结合社区服刑人员的成长经历、家庭状况、犯罪经历、社会因素等方面进行综合评价和判断,收集各类相关资料信息,进行科学评估,制定个体矫正方案。
咨询工作总结 第3篇
本人XX,小学教育本科学历,现从事学校心理咨询工作,采取团体心理辅导、个体咨询和心理健康教育等方式为学生、老师提供心理服务,在工作的实践中积累了一定的经验,有一些感悟和体会。现就如何做一名优秀的心理咨询师,谈谈以下的看法和观点:
一、树立良好的职业道德素养。
1、加强职业道德修养。
从某种意义上来讲,心理咨询师的道德修养比咨询技术更加重要,对于咨询师的道德要求应该比一般人群更高。我觉得作为一名心理咨询师,不仅要坚守道德底线、严守国家法律法规和职业规范,而且要不断加强道德修养、坚持更高的道德水准。心理咨询师应该有良好的品德,要做一个尊重生命、热爱生活的人,做一个有利于社会和他人的人。抱持的心态应该是积极乐观向上的。
2、严格遵守保密原则。
保密是心理咨询师应该遵守的一条重要原则。在咨询过程中,来访者会将其所有隐私毫无保留地告诉咨询师,建立这种信任的基础就是保密原则,良好咨访关系建立的基本前提也是保密原则。所以,作为一个咨询师,我们在任何时候、任何场合都不应该泄漏来访者的个人信息,尤其在内部专业交流等活动中更要注意。当然,如果来访者涉及刑事犯罪、伤人、自杀等情况时,可以启动保密例外。
3、严格基本设置。
在咨询活动中,要进行严格的咨询设置,对咨询时间、收费、流程等均要进行严格规范,并在首次确定咨询时告诉来访者,并签署咨询协议。严格的基本设置不仅可以很好地保障咨访双方的合法权力和义务,而且可以更好促进来访者的动力,保证取得良好的咨询效果。
二、正确理解和把握心理咨询师的职业理念。
1、树立良好的职业理念。
对于一个合格的心理咨询师来说,要做好心理咨询工作,首先要理解掌握心理咨询的理念和原则问题,其次才是心理咨询的相关理论和技能。心理咨询师只有正确理解和把握心理咨询师的职业理念,才能把心理咨询工作做好,否则很难做好心理咨询,严重的还可能伤害到求助者或心理咨询师本人。
心理咨询师要明确三个维度。求助者的身心是否得到最大的维护?求助者的心理问题是否得到科学有效的解决?心理咨询师的健康是否得到最大的维护?所以说心理咨询师帮助求助者解决的问题只能是心理问题,或由心理问题引发的行为问题或躯体症状。除此之外,咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。另外心理咨询师帮助求助者解决心理方面的问题时,一定要使用心理学的理论和方法,在掌握职业所需理论和方法的前提下,遵循相关的法律、政策、法规,同时要考虑我国传统的习俗,充分结合历史、现状、进行科学的帮助。
2、心理咨询师的角色定位一定要明确。
因为我们大部分时间是在学校进行心理咨询,而我们还有另外一个角色那就是老师。所以我们自己的角色定位一定要把握好,不然不仅影响咨访关系,还会直接影响咨询效果。我们知道老师都是通过讲事实、摆道理等教育的方式,对孩子的心理和行为产生潜移默化的影响。而心理咨询师的工作模式是通过启发引导求助者,提高其心理能力,促进其心理成长,自己解决自身的心理问题。心理咨询不是进行教育、说教,不是替求助者解决心理问题。
3、保持价值中立原则至关重要。
每个人的性格都是不同的,举止言行也千差万别,这些差异来源于不同的生活经历和不同的人生价值观。我们如果希望或要求别人的看法和自己完全一致,这显然是无理的。心理咨询师应该保持价值中立原则,接纳求助者,不把自己的观念和想法强加给求助者,不用自己的价值观改造求助者,不对求助者进行批评和指责。
在心理咨询的全部过程中,咨询师对咨询中涉及的各类事件均应保持客观、中立的立场。只有这样,咨询师才能对求助者的情况进行客观的分析,对其问题有正确的了解,才可能提出适宜的处理办法。中立性态度可以保证咨询师不把自己的个人情绪带入咨询之中。在咨询中,如果求助者的情绪或者看法与咨询师有分歧,咨询师可以用一句中性的话表明态度:“你有这样的情绪或想法,我表示理解。“理解”既不代表赞同 ,也不代表反对,是中立态度最恰当的表达词。
4.不把自己的情绪带到咨询关系中。
每个人都有七情六欲,在日常生活中也有各种烦心事。在心理咨询过程中,咨询师尤其要注意保持空杯状态,要把自己的情绪放在咨询之外的时间去处理。在咨询中要全身心投入,设身处地的站在求助者的立场考虑问题,让求助者能感觉到咨询师的真诚和全身心投入。只有这样才能建立很好的咨访关系,咨询才有更好的效果。
5. 感情限制至关重要。
咨询师的工作要以有助于求助者的成长为最终目的,不能借机满足自身的欲望和好奇心,不能与求助者建立除咨访关系以外的其他关系。因为双重关系的建立会阻碍咨询的进程,甚至会瓦解咨访关系,不利于求助者的问题解决和个人成长。彼此的沟通必须限制在工作范围内,其他的感情因素必须严加控制,咨询师对求助者的关心,只能限制在求助者的心理问题或心理障碍方面,除此之外,不能有意或无意地涉及其他问题。特别是异性之间的咨询,超越咨询以外的任何形式的个人关系,都在限制之内。
三、追求自我终生成长的理念。
1、接受个人分析和督导。
我们每个咨询师作为一个普通人,也会有自己的很多局限,也会深受幼年成长经历和既往成长经验的影响。所以,在咨询过程中,我们对来访者的某些言行产生思维、情绪的反应,到底是对来访者的情况出现的对应的反应,还是我们自己过往类似的经历激起的反应,这二者不可混为一谈,需要分别处理。初为心理咨询师,我们在做咨询的过程中会有很多需要完善和纠正的地方,这个时候接受上级咨询师的督导就非常重要,可以让我们少走很多弯路。即使做不到上级督导,也最起码要进行同辈督导,进行深入的案例讨论。
2、加强自我修复和觉察能力。
“工欲善其事,必先利其器”,心理咨询是一项特殊的工作,而咨询师所能运用的唯一工具恰恰是其自身,因此咨询师的自我成长和完善是至关重要的。咨询师的人格魅力,咨询师看待和处理问题的方式可能直接影响着咨询的效果,这就需要咨询师具备敏锐的自我觉察和一定的自我修复能力。
咨询师要无条件地接纳自己,既要接纳自己的优势,更要接纳自己的不足,只有能够坦然面对自己的不足和缺点,才能去超越自我、完善自我。往往最难面对的缺点,恰恰是我们个人成长的关键点。在做咨询的过程中,要让自己保持一种觉察和悬搁的状态,头脑进行思考的时候,要时刻关注自己身体、情绪以及场域的状态,这样既能让自己深入到来访者的内心、感同身受其感受,又能保持相对抽离的状态,尽量做到出入自如。
3、不断加强学习和总结。
作为一个专业的心理咨询师,除了通过认证考试,还需要不断学习并要广泛涉猎各个学科,丰富自己的阅历,扩大自己的知识面。当求助者前来咨询时,他的心理行为不涉及绝对的对错,如果你对很多文化、宗教、习俗不了解,就很难理解他的行为,无法进行深入的沟通,更加难以进行有效的疏导和治疗,故一个好的心理咨询师,从这个意义上来讲,应该是一个杂家,需要不断地进行终身学习。作为一个咨询师,要不断进行总结,尤其要对自己的不足和不完善的地方进行总结,只有不断自我完善,才能让自己的咨询师之路走得更加顺利。
咨询工作总结 第4篇
面向广大学生开展心理咨询工作,本学期工作重点主要在上学期基础上,继续进行咨询工作,同时,对学生心理的各项制度进行完善。
一、咨询状况
随着咨询制度的规范化,咨询人数越来越多,到现在为止,我们已经接待了52位访者,为xx学生和其他人员做了咨询。
对咨询现状的分析:由上表可见本学期前来咨询的人数共为xx,其中男生xx,女生xx,其中一年级新生为xx,二年级xx,三年级xx,四年级xx,社会来访者为xx,通过电话书信咨询者xx。
(一)出现的主要心理问题
通过这学期的咨询活动,我们发现我校来咨询的学生的问题主要集中在以下几方面,一是因为环境适应不良而陷入心理困境,此种情况依然以大一学生为多。二是因日常生活小事产生心理冲突或一时心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注而产生的心理困惑;五是来与心理咨询员请教或交流心理学知识。
同时,在咨询过程中,发现以下两方面的问题应该引起我们的关注:第一、竞争加剧所带来的心理问题:烦躁、脆弱。知识经济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈,适者生存,不适者被淘汰。竞争上岗,竞争择业,整个社会始终处在竞争中。在这种激烈竞争的社会背景下,有的人就会感到茫然无所适从,这对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此。特别是有些即将毕业的大学生,面对激烈竞争的社会,连对自己要选择什么样的职业都不知道,其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题,给自己的生活带来极大的苦恼。
(二)采取方式
对以上几类情况,我们咨询员采用不同的方式来加以辅导咨询。从方法上来看,多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识(特别是认知心理学和行为心理学),结合来询者提供的个人感受,针对结症所在,加以剖析讲解,以较为现实的方法,帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来询学生为中心,倾听为主,适量地提出一些问题或给予必要的指导,给来询学生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来咨询的学生大多数能从我们的咨询工作中获得启发与帮助。然而,在具体的咨询个案里,仍然有不少不尽人意的地方。咨询环境较为单调与咨询手段相对贫乏,在一定程度上也往往影响到我们咨询效果。目前,心理正进行硬、软件的建设,以适应我校心理咨询工作的需要和满足广大学生的要求。
(三)存在不足及遇到困难
本学期心理咨询主要面对主动前来求询的来访者,这些来访者相对来说已经认识到自己的心理状态不佳,试图寻求改善的,但还有大部分学生没有能走入心理,如何让心理咨询工作更好的深入学生群体,为更多学生解决心理问题,这是我们急需着手的问题。针对这个问题,我们可以在新生入学和老生毕业之际可以有针对性地进行辅导咨询。如新生入学时可就入学后的心理适应问题开展心理健康讲座、心理咨询指南,而毕业之际可以进行就业指导咨询。同时,我们也建议各院系应适当安排一定的心理咨询课时,把心理健康知识教育渗透到日常的教学活动和学习生活之中。
同时,在咨询过程中也遇到这样的情况,很多来访者第一次受理面谈的时候就想做咨询,有的甚至从很远的地方赶来专门做咨询,而原则上规定,第一次只能进行受理面谈,不能进行咨询。在处理这个问题的时候很多咨询员选择考虑来访者的情况,为其进行了咨询。那么导致别的值班人员无法接待别的来访者,造成来访者等待的局面。在新学期,对咨询人员值班的安排应充分考虑这一点,切实为广大学生解决困难,带来方便。
最后,在与来访者沟通时,由于经验不足的缘故,咨询者易于对来访者产生同情、怜悯,因此将自己家里、宿舍的电话留给来访者,尽力给她以帮助。这可能给咨询者带来一些不必要的麻烦,以后咨询的过程中,在进行咨询训练时,应着重强调这一点。咨询工作与生活区一定截然分开。
二、咨询制度、软硬件的完善
心理的一个重要工作目标,就是要求咨询员充分利用所掌握的心理学知识,发挥自己的角色优势,xxx生在学习生活中所遇到的心理疑问,指导他们以一种健康的心态去看待并化解这些心理矛盾或心理冲突,避免踏入心理误区,使之走出心理困境,促进心理平衡与心理健康。因此,咨询人员的素质必须不断得到提到。我们采取的方式是定期共同讨论,进行案例分析,将咨询中无法解决的问题、存在的困难拿出来大家共同商议,以此弥补经验与知识的不足,并请导师作出专业指导。同时加强专业课程的学习,扩充心理咨询知识。这是心理咨询软件的建设。
关于硬件设施,本学期将未完善的设施进行了部分完善与更新,在接待室进行心理知识的板报宣传,并对学生心理档案与心理咨询记录进行归类整理。购置部分心理咨询书籍,打印相关心理咨询知识资料,为来访学生了解心理学知识提供了相应材料。
同时,根据学生日益增多的情况,增加咨询受理时间,每星期设置一、二、三、五咨询员值班,为来访者安排咨询者约定咨询时间。
本学期初同时拟订完成已收集的新生心理档案的分析工作,但由于软件没有购置,二、三年级研究生准备开题与论文答辩,同时咨询学生非常多,没有足够的时间,因此这项工作准备在新学期进行。
三、以后的工作
新学期工作主要从以下几点进行:
1、咨询内容上要扩大咨询内容,咨询方法上改变在咨询室坐等的状况,尽力走入学生中去。
2、定期举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理、就业等方面的心理健康系列讲座。主要由二年级研究生负责。
3、通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识,主要目的增强学生自我心理调试能力,帮助学生分析心理异常现象,了解原因。
4、协助学校筹建全校新生心理档案。
在心理咨询过程中我们深切的感受着大家对心理咨询工作的需求与认可,也体会着帮助苦闷中的学生走出烦恼痛苦的喜悦。咨询过程是来访者成长的过程,同时也是我们成长的过程。我们也将继续通过我们的努力,为广大学生提供力所能及的心理援助。
咨询工作总结 第5篇
心理素质关系到人生的成败。戴尔.卡耐基认为,一个人事业上的成功,只有15%是由于他们的学识和专业技术,而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。重视心理保健已成为当今社会的大趋势,青少年学生心理素质的养成与训练,已属于教育的重点内容之一。
心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,有健全开朗、合群、乐学、自主的健康人格等作用。在教育实践中,我校深刻体会到:良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础。因此,有必要对学生进行心理健康教育,帮助学生提高心理素质,增强学生承受挫折,适应环境的能力。我校在本学年的教育、教学工作中是这样做的:
一、加强教师自身修养,树立“身教”楷模心理健康教育的目标是提高学生的心理素质,促进学生人格的健全发展。
二、坚持全面渗透,多渠道、全方位开展心理健康教育工作。
1、课堂教学方面。
课堂教学既是学生心理发展的过程,也是对学生进行心理辅导的大好时机,通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道。无论是班主任还是非班主任都要根据课程的安排进行专题教育,同时抓好以课堂教学为主阵地的“心理教育工程”,充分发挥课堂教学主渠道的作用。通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注意激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力。通过心理健康教育培养学生的心理品质。
2、班主任工作方面。
精心培育学生的创造性人格。在班集体建设中以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围。通过组织主题班会、文体活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生创造性人格品质。在这些实践中使班主任深刻体会到:心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立和平、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
3、以心理辅导室为依托,扎实推进心理咨询。我校的心理咨询室主要为成长发展中出现心理困惑、心理困扰、心理不适应等一般心理问题的学生提供咨询和辅导,学校每星期一星期五下午4:005:00定时开放,辅导员老师及时与学生进行心灵沟通,并做好个案记录。通过开展心理咨询活动,对学生进行个别辅导,使孩子们自己乐意地走进心理咨询室,与我攀谈,说出他们的心声。有的是来扯扯家常的;有的是来说说自己的心里话;有的是来谈谈自己对家长、老师的看法等等。有的同学在与同伴交往,师生之间遇到不顺心的事时,也会来到心理咨询室向辅导员教师倾述。有的同学觉得自己长得丑,动作慢,缺乏自信心,有处处受到同学的责备,感到很委屈,他也会哭着来向辅导员教师倾诉;还有的同学是对刚进入青春期遇到的苦恼来心理咨询室咨询,甚至有的是为怎么追上自己爱的人,怎么能让人喜欢自己等问题来向辅导员教师请教,让老师帮他们想办法。总之,“心理咨询室”真诚、热情、认真地接待每一位来访学生,并给他们了以心灵的帮助。
三、举办心理健康教育讲座、普及心理学知识为了普及心理学知识,我们计划采用集体教育方式举办系列心理学讲座。
本学年我们对教师进行了《如何保持心理健康》讲座;在学年的散学典礼会上我们对家长进行了《此时不罚胜有罚》,每月我们都对全校的学生进行了一次集体的心理辅导,内容有《如何培养学习兴趣》、《学会欣赏》、《如何与同学友好相处》、《正视差异,努力完善自己》、《“青春期心理卫生”》、《同学交往有技巧》、《孩子心理健康的标准》、《千万别放弃》、《学会为别人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》。通过辅导,学生学会了正确认识与评价自我,对自己的优缺点有了清楚的了解,使学生对自己充满自信。在遇到问题的时候,不再是垂头丧气,而是比较快的调整自己,保持良好的心理状态等。
心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的时候是一种_隐性_的教育,是一种潜移默化的过程,其效果并不是立竿见影的,也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康,科学,有效的方向发展,是每一名教师义不容辞的责任。我们还需要继续的去探索、研究,让“心理咨询室”成为学生们的心灵港湾。
咨询工作总结 第6篇
目前还是处于一个创业阶段的成长性公司,公司还没有形成成熟、稳固、前瞻的经营平台,要发展需要付出更多的努力。
2.公司目前还属于生产型企业,公司处在转型初期的阵痛阶段。转型还需要更多的人才、资金和机遇支持。现在的经营方式贴合公司实际,但不能放弃目标,否者就会陷入“小老头企业”的圈子。
3.企业经营业务决定了XX的人才结构,大多数员工从事的是一线简单体力劳动,仅软件研发等少数部门拥有专业技术人才,管理体制上遵循生产型企业进行。
咨询工作总结 第7篇
屈指算来,我到公司已近一年的时间了,一年的时间很快就过去了,在这一年里,我在领导和同事们的关心与帮助下顺利的完成各个工程项目,现在已融入了公司这个大家庭,在思想觉悟方面有了进一步的提高,本年度年终工作总结有以下几项:
第一,态度决定一切,认真、认真、再认真。可以说,这一年工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的过程。刚开始,由于我不是很喜欢这个行业,我怀疑我不适合这份工作,后来我发现,时间就是我的救星,通过自己不断的努力,调整心态,一切看起来复杂的事情就会变得简单容易了,预算是每一个项目重要的一个环节,需要认真负责,公平公正,态度端正,头脑清晰,我努力的去做到这几点,让我自己向优秀的造价人员迈一步。如果我们能以充分的激情和热情去做最平凡的工作,也能成为最优秀的职工,拥有积极的心态,就会拥有一生的成功。
第二,学无止境,职业生涯只是学生生涯的一种延续,活到老学到老,做到理论联系实际。
第三,敢于发现问题,解决问题。预算本来是一种比较枯燥的工作,也是一种精益求精的工作,所以我们要用心多思考一下,敢于提出新的问题,然后自己摸索,翻阅资料去解决问题,在这个过程中也会乐在其中,也会给自己充电,增加专业知识能力。当然,随着工作的深入,设计创新,还有更多新知识等着我去学习,思考,力求做到天天进步,不断提高自己的专业知识能力。第四,缺少经验。我努力的工作,在这一年里面,我虽然做了很多项目,但是这些项目里,自己认为无可挑剔的预算还没有,总是可以发现问题,因为我很少去工地,很多东西只是坐在办公室想象,很容易出错,所以我在明年的工作中将有意识的增强自己这方面的知识,不忙的时候多去工地走走,看看实际施工程序,真正的做到理论联系实际,把工作做好做精。第五,学会宽容,不可有傲气。我总是想自己心里明白就好,不喜欢什么事情总是挂在嘴上,但是我发现我错了,有一些事情是必须要说出来的,说出来才可以解决。无论是工作还是生活中,我开始学着宽容,开始不那么斤斤计较了,我发现我比以前快乐了,觉得生活更有意义了。我的好朋友曾经这样说我:“你身上的傲气太重了,该适当隐藏一下你的傲气,你的霸气”。虽然我一直没觉得,但是我在生活和工作中一直很在意,一直有意识的克制自己。我一直改,争取做到完美。
第六,和谐的大家庭。我所在的单位--xx造价咨询公司,员工不多,但是年轻化,每个人都很好相处,紧xxx的工作中笑声不断,真可谓是一个和谐的大家庭,我喜欢。篇三:20xx年度造价咨询工作总结
20xx年度(终)工作个人总(小)结
年末,城市弥漫着一种年终总结的味道。生活在上海这座城市,穿行在办公室之中,忙碌在客户的催促之中。旧年将终新年将始。年终小结也就要来赴约了。企业要回顾清算一年的得失利益,机关要统计分析一年的起落数据,连路边不过几平米的服装小店也打出了广告牌子“岁末大盘点,亏本大甩卖!”
最近就在想,过去的20xx这一年,自己工作生活过得究竟怎么样呢?细细算来,过去的一年里面,活儿干的并不少表扬似乎并不多;造价工程师备考学习资料准备了不少可是依旧没得通过;日子过得挺简朴但积下的大洋寥寥无几;护法液用了不少白发是越来越多;微笑服务的脸蛋赔了不少皱纹是越来越多。不过我这心里更失落的是;漂亮妹纸见到不少,但哭着闹着追着缠着要嫁给我的,是半个也没有啊!看起来似乎这一年有点白过了,垂头丧气回到家里,看见老娘正在手忙脚乱地烧晚饭,于是我见景感激十分,趁乱吼上一声:老娘,我宣布今年我家先进个人就评给侬啦!年末是无论如何不能忘记家里老人对我工作生活的无私付出的,呵呵!哦~!年终小结其实也像老娘的生日一样,每年都要记住,若不记住当然也会有人“提醒”你。总是要有所适当的表示,拿出点诚意来好好写~!^_^
20xx年度对我们公司整体来说是一个大发展的年头!工作是艰苦繁重的,在公司上下领导同事们的指导帮助下,我较好地融入了这种紧xxx严谨的气氛中,较好地完成了各项工作任务,相比本人上年度,专业业务素质和工作能力有了较大的提高,面对工作有了更多的自信心。具体来说如下:
一. 工程造价(预)结算审价工作
12年间工程造价审核的项目,大大小小的,无论是报告还是工程业务联系单,我是做了不少。在我们小组xxx的指导帮助下,使我认识到注重审价过程的质量控制是整个审价服务质量保证的重要核心。审价过程的质量控制对保证审价质量,降低审价的风险起到了关键性的作用。在确定工程造价(预)结算审价报告时,应坚持以现行的计价规范及依据施工合同、招标文件之规定,根据竣工图结合现场施工签证,设计变更等进行审核。我想所谓“完美”的工程造价(预)结算审价工作应该做到以下几条:
咨询工作总结 第8篇
一学期就这样的匆忙的过去了,在繁忙中,在幸福中,不断的进步着,不断的努力着。
在本学期中,我针对自己的教育教学工作的的与失,现总结如下。
一、在备课方面
认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课作出总结,写好教学后记,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集。
一堂准备充分的课,会令学生和老师都获益不浅。例如我在讲授《认识时间》的时候,这课教学难度比较大。一年级儿童年龄小,不是很明白。为了上好这堂课,我认真研究了教材,找出了重点,难点,准备有针对性的讲。我在这方面做了精心的安排。为了令教学生动,不沉闷,我还为此准备了大量的教具,授课时就胸有成竹了。并自己做了形象生动的PP,让学生能够更容易的接受。
二、在教学方面
增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学的容易,学的轻松,学的愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲的尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都的到提高。现在学生普遍反映喜欢上数学课,就连以前极讨厌数学的学生都乐于上课了。
三、培养学生的学习习惯。
在学生的学习习惯培养中,我鼓励学生独立完成作业的习惯,针对部分学生作业懒散,我通过同桌和小组之间的作业完成情况,让他们形成竞争,不做学习的懒人,对激发学习的兴趣取的了较好效果。
四、后进生辅导方面
在对后进生的辅导中,我每天辅导两人,实行轮流制,在教学中注意降低难度、放缓坡度,让他们采用自己的方法慢速度学习。在教学中逐步培养他们的学习兴趣,提高他们的学习自信心,使学生敢于回答问题,乐于思考。并在学生中,开展互相帮助,组长带头负责的方法,组与组之间进行竞争,看哪个组进步快,不但组长的到奖励,其他组员也的到“星”的奖励。
五、提高自身学习方面
在平时的教学工作之余,我喜欢坐下来静静的思考,思考教育教学中出现的问题,思考学生的成长问题,品位着工作中的苦与乐,用自己笨拙的笔法抒写下每一天的感受,用心去体验生活与工作,感悟着其中的快乐。每一次的进步,都像给了我注射了,使我有了向前冲的劲头。我知道,我要用心去品味。
每一学期的结束,其实也就是每一学期的起点,在这之间,我不断的思考,思考自己怎样才能更有艺术的去教育学生,去提高自己的人生价值。知识无止境,因此,我要努力,不为别的,只为孩子们的那双清澈的眼睛,只为自己的那跳动的心。
咨询工作总结 第9篇
20xx年是我校心理健康教育工作取得了丰硕的成果,上半年成功创建XX市示范心理咨询室。本学期,在xxx有的成绩的同时,本着促进我校心理健康教育更加深入健康地发展,全面推进素质教育的目的,我们在总结过去的成功经验的同时,对工作提出了更高的要求,拓宽心理健康教育的渠道,继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。回顾过去的一学期我们开展的心理健康教育工作,总结如下:
一、积极开设心理健康教育课
开设心理健康教育课,是学校开展心理健康教育课的一条重要途径。我校在部分年级开设心理健康教育课,并纳入常规教学工作检查。上好心理健康教育课有利于我校心理选修课程朝着规范、有序的方向发展,也有利于以点带面,促进我校心理健康教育工作的整体开展。本学期xxx老师开设的心理辅导活动课规定,我校在师资紧xxx的情况下,从本学期开始设专职心理健康教育老师,并且在五、六年级专门开设心理健康课。除了平时接待来访者咨询之外,心理咨询室还积极响应东兴市教育局的号召,在11月多层次多角度全方位地安排了形式多样、丰富多彩的主题教育活动,将心理健康教育渗透教育教学中,营造宽松愉悦的教学氛围,真正推进素质教育。
为了总结经验,吸取教训,将来能够更好地开展工作,现将心理咨询室一个学期的工作总结如下:
一、增设课程,普及知识。
本学期,我校心理健康专职教师开始教授六年级的心理健康课。这门课每周一节,以其贴近学生心理需要为特色,为学生们解决生活学习中的困惑,在青春期生理心理知识的普及、学习方法、人际交往、自我认识、情绪管理等方面给与学生切实有用的指导,深受学生的喜爱。
二、坐诊接待,排忧解难。
本人坚持每周一、二、四下午第二节课以后坐诊,专门接待学生来访,并答复“心语信箱”的学生信件。考虑到放学后能接待的人员有限,为了适应不同学生老师的需要,还经常和班主任预约,利用非主课时间接待有需要的孩子来访。特别要提到的是:心理咨询室的工作得到校领导的大力支持,在我校经费紧xxx的情况下,学校专门拨款购买心理咨询用具――箱庭,使我校的咨询硬件水平得到很大提升,使我校心理咨询室面向孩子的吸引力大大增强。
学校增设箱庭后,本人从家中带来相机,把每一次来访者(教师和学生)的箱庭作品都拍照、保存、建档,并进行箱庭分析。
(下图为一个三年级女生和一个五年级男生的箱庭作品)
本学期共接待教师来访3人次。家长来访3人次。学生来访45人次。教师、家长来访的问题都是孩子的教育问题,其中涉及到家庭教养方式,家长自己的情绪困扰问题以及孩子转换环境的适应不良问题等。
而接待来访的学生主要问题有:
1.青春期心理、生理发育困惑。六年级居多。
2.学习方法问题,注意力不能集中、学习困难、自信心不足。四五六年级都有。
3.人际交往问题,主要是和同伴交往困扰情绪,影响学习生活。四五年级的学生
居多。在这些案例中,有10%的案例涉及到了师源性的心理问题,即教师的态度对学生造成伤害和情绪干扰。针对该问题,本人及时在12月的德育调查会议上向校领导做了汇报。
三、危机干预,创伤辅导。
20xx年10月31日,是一个非常令人伤心的日子。大家的好同事老师不慎落水身亡。噩耗传来,我校在第一时间成立了危机处理小组。本人在11月1日协助学校领导,发动社会关系联系《东兴日报》总编,清除不良舆论的发布。并且在11月3日(星期一)第一时间为高老师所带的三年级5班的学生做创伤辅导,因为专业的危机干预跟进得十分及时,所以把该班的学生的创伤减到最小。
四、开展活动,意识渗透。
心理咨询室积极响应东兴市教育局的号召,在11月“心理健康月”多层次多角度全方位地安排了形式多样、丰富多彩的主题教育活动。
(一)全校动员,深入人心。
11月5日我校举办了一个主题鲜明、简短而又精彩的“心理健康教育日”动员仪式。首先,由本人进行全校动员。接着四年级学生表演了音乐心理剧《我们是一家人》,精彩的表演引来全场同学们会心的微笑和阵阵的掌声。六年级学生一首手语操表演《感恩的心》将全场氛围推向高潮,全校同学都情不自禁地一起欢唱,一起表演,整个校园被一种温馨的感恩笼罩着,学会感恩,学会做人的感谢行动在感动着孩子们,影响着孩子们。动员仪式收到了很好的效果。
另外,我校有效利用了升旗仪式的良好教育契机。 11月24日,升旗仪式上,xxx老师进行了《学会微笑》的演讲,将本月的“学会感恩”的心理健康教育正常化、持续细化。
(二) 培训教师,正本清源。
我们知道:只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子,我校重视组织教师参加各级心理健康培训。
1.在德育处的组织安排下,本人于11月15日面对全校教师举办《掌控情绪,成就孩子》的专题讲座,受到老师们的欢迎。
2.11月26日下午,心理咨询室联系邀请东兴心理学教育专家“笔迹心理过程与运用”研究中心主任金一贵老师做讲座。他结合丰富多彩的案例进行了生动而形象阐述,引发了我校教师的思考。金老师的讲课引起了很大的共鸣,12月一年段和五年段分别邀请金老师开设两场家教讲座。
(三)培养学生,深化教育。
1.以课堂为阵地,本人就“青春期的身体发育”,给六年级的同学作专题讲座,通过讲述一个人从“怀胎十月”-“嗷嗷待哺”-“长大成人”的成长过程,渗透“父母养育孩子的辛苦”的理念,教孩子们学会尊重长辈、孝敬父母的感恩教育。
咨询工作总结 第10篇
学年来,本人在教育教学工作中,始终坚持党的教育方针,面向全体学生,教书育人,为人师表,确立“以学生为主体”,“以培养学生主动发展”为中心的教学思想,重视学生的个性发展,重视激发学生的创造本事,培养学生德、智、体、美、劳全面发展,工作职责心强,服从领导的分工进取做好本职工作,认真备课、上课、听课、评课,广泛获取各种知识,构成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自我的教学水平,并顺利完成教育教学任务。
一、政治思想素质
坚决拥护党的领导,坚持四项基本原则,认真参加政治学习,认真贯彻党的教育方针。有良好的职业道德,做到教书育人,为人师表。热爱本职工作,职责性较强,并具有必须的钻研和创新精神。工作任劳任怨,敢挑重担,乐于理解学校安排的常规和临时任务,并能认真及时地完成。严格遵守学校的劳动纪律、规章制度,工作进取、主动、讲究效率。
二、业务知识本事
在工作中,能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学理论和文化业务知识。
一是提高教学质量,做好课堂教育。在教学工作方面,优化教学方法,按常规做好课前、课中、课后的各项工作,认真钻研教材,课堂教学真正体现“教师为主导,学生为主体”的教学思想,并结合学校德育科的对小学生心理健康教育,发展学生心理;创设情境,诱发学生的认知需求和创新欲望,使学生从情感、思维和行为上主动参与学习;在培养学生形象和抽象、分析和综合思维本事的同时,有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法;以学生创新学习为主线组织课堂教学活动,鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价,运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法,在教学中求创新,在活动中促发展,课堂教学重视学生的体质训练,精心设计各项体育活动,使各类活动有层次有坡度,到达大纲要求的质和量。
二是参与听课、评课,虚心向有经验的教师学习先进的教学方法,提高教学水平。
三是与班主任、组长密切配合和约通。常与班主任互相沟通,反映学生平时的学习、活动、生活情景,共同管理好学生;主动地向组长请教教学上碰到的问题,使自我的知识与学校的教育实践形式合务,共同做好教学工作。
咨询工作总结 第11篇
一、个人成长分析、性格分析
(一)快乐的童年,感恩拥有期待的父母
我出生在江汉平原一个普通的农民家庭。家里有父母、我、妹妹和奶奶,父母都是朴实、善良的农民。我出生时刚刚分田到户,父母为了一家人的日子过得富足些,每天起早贪黑在那十来亩庄稼地里勤苦做。他们不仅比别人花更多的时间在劳作上,而且开始尝试播种新的农作物。家里是第一批开始种经济作物的农户之一,第一年的好收成,让我的父母喜笑颜开。父母的勤劳换来了一家人的幸福日子。记得我和妹妹穿的花裙,吃的零嘴让好多小伙伴羡慕不已,没几年,我们家也盖起了村里的第一幢小楼。我时时刻刻被父母那种对美好生活的期待感染着。父母是我的第一任老师,感谢他们用最质朴的行动,教会了我勤劳、节俭和善良,也养成了我做事踏实,力求上进的性格。
(二)微瑕的少年,被电灼伤后与自卑的斗争
我十岁那年,一场突如其来的灾难,差点结束了我的生命。那年秋天的一个下午,家人都外出了,我独自在家,边看电视,边用'热得快'烧开水。(那时的热得快'是一种自制的简易电热水器,两根废弃的铁锯条,一个小电线板,一米多长的电线加一个电插头就组合而成了。)电视里的《西游记》放得正精彩的时候,水开了。我站在床前的木凳上,没拔插头就直接用手去拉热得快。一瞬间,一阵麻麻的感觉,我被一种叫'电'的东西,从床前打到了房门口,整个屋子里浓烟四起。当邻居和家人赶到的时候,我正趴在房门口捧着左手呜呜的哭。父亲急忙抱着我赶往医院。庆幸的是我当时站在木凳上,没形成电的回路,所以捡回一条小命。但我的整个左手手掌严重烧伤。
为了让我不留下残疾,父亲抱着我跑遍了整个市里的大医院,小诊所;母亲也到处为我求医问诊,她求过神,拜过佛,没少花香油钱为我求良方.我慢慢从惊吓和恐惧中,慢慢回过神来。看着满是疤痕的左手掌,我变得敏感而自卑。
我整天郁郁寡欢,害怕见人,尤其害怕别人看见和提起我的左手。我总是把左手藏在身后,只有躲在我的房间里一个人看书的时候,我才会忘记我左手的疤痕。那个学期,好像没上几天课,我不敢去学校,不敢看到同学们异样的眼神,但我喜欢在家里看书,一看就是一整天。在那个学期结束的时候,我参加了学校组织的期末考试,没想到我居然拿了全年级的第一名。散学典礼上,学校发了我一个练习薄和一xxx三好学生的奖状。我拿着奖状高兴地飞回家。父母逢人就夸我。我开始挣脱不幸带给我的痛苦,从一个新的角度找回属于我的自信,立志做一个能让父母自豪的女儿。
从灼伤的阴影里慢慢走出来后,我顺利升入了初中。到了初中,我特别喜欢物理。上物理课里的电学,我认识了那个差点要了我小命的神奇事物--电。强烈的好奇心,老师的循循善诱,细心讲解,有趣的物理实验带我领略着科学的神奇奥秘。而我内心深处对电的恐惧和害怕也随着知识的加深慢慢消退。特殊的经历没有让自卑成为我快乐的坟墓,却让我开始学习辩证、理性地看待生活中的一切。整个初中阶段,学习变成了我快乐的源泉,我在老师的赞扬和同学的羡慕中渡过了一段快乐时光。
(三)学业受挫时本能的逃避
初中毕业,我以优异的成绩进入了当地的重点高中。可到了高一,我遭遇了人生的第二次挫折。高一的物理老师也是我们的班主任,是一位来自黄陂的老师。黄陂口音相当浓,许多时候我因为听不懂她的口音,而害怕上物理课。我的物理成绩一落千丈,其他科目的成绩也不如人意。我的自信心被打击的支离破碎。那短时间我开始成夜成夜地读xxx的小说,学三毛踟蹰荒野,渴望向xxx一样徜徉墓地能与神鬼有突然的偶遇。我尽力逃避着失败的打击,唯独不愿和老师正面的交流。那时的我敏感而反叛,内心的冲突和矛盾无法排解。好在高二文理分班,我毫不犹豫就选择了文科,逃离了我害怕的黄陂口音。
本能的应激反应,让我渡过了那次的适应性障碍。回想起那段记忆,除了外在环境的因素,个人性格的内向,不愿与人沟通向人求助成为我轻度抑郁的重要原因。这次受挫,让我认识到教师在一个人成长历程中产生的重要影响,也让我对教师这一职业产生了浓厚的兴趣。
所以高中毕业,我选择了师范院校。在大学里,我十分注意培养自己的能力。自荐当了班干部,由于工作的出色得到了老师和同学们的认可,人际交往的能力得到了培养,以前造成的自卑和内向性格也得到了很好的改变。
(四)工作受挫时勇敢面对
大学毕业后,我和几个同学自愿到洪湖的一个偏远小镇--大沙湖任教。初次踏上工作岗位,又远离家乡的我们感到极度的不适应。而1998年,农场也面临着改制。教育战线工资极低,一个月两三百块钱,还拖欠了半年没发,许多教师无心本职工作,人心涣散。一提教学,老教师们要么牢骚满腹,要么直泼冷水,鼓动我们这些年轻人快走。领导呢,对我们这些新分来的大学生,表面上客客气气,背后一直埋怨我们能力不强。
生活的窘迫、领导的埋怨和同事们的冷眼旁观,使我们几个同学紧紧团结在一起。我们不求别人就靠自己,我们一起搭伙吃饭,一元三斤的鱼头,一吃就是两三个月;一起钻研教学教法,探讨教学心得,晚上一起交流如何与学生相处,与家长沟通。一两年的时间,我们都各自成为了所带学科的佼佼者。执着坚守后成功的喜悦也让我的性格中多了几分坚强。
(五)恋爱受挫时纠结的内心
在为工作的肯定奋争的两三年里,我们中间的部分人也开始恋爱结婚生子。我在滑冰时认识了当地的一个年轻小伙子。人长得帅气,谈吐幽默,尤其是对身处异乡的我颇多照顾,他愿意听我发牢骚,我也喜欢听他讲奇闻轶事,一来二去,我们相爱了。
我的朋友和家人却我看好我俩。一是文化水平相差太大,一个初中生,一个大学生。在恋爱的新鲜感过后,我们还能不能找到共同吸引彼此的话题?对许多事件的看法我们理解的角度都会很不一样,这样能一起生活长久吗?二是家庭条件不好,他虽然是独生子但父母都是普通工人,家境一般,甚至可以说有点贫寒。毕竟生活是很现实的事情,有爱也不能饮水饱呀。朋友的反对,家人的不支持,我纠结了许久。但他信誓旦旦一定会让我过上好日子。在我的犹豫和徘徊中,我们迷迷糊糊就步入了婚姻的殿堂。
婚后的困窘是意料之中的,但看着他为了支撑这个小家,下河摸虾,进窑拉砖,随车压货,我的心一下子就被融化了。坚信夫妻同心其力断金。认知的调整带来了行动的改变。经过几年的努力,他和朋友开了一个小厂,生意不错,我们的日子也越过越好。
二、职业感受及分析
(一)职业感受
生活中的沟沟坎坎让我学会了自助,工作中点点滴滴也让我期待能去助人。我平时肯吃苦,有耐心,对教学总是充满了热情。并且喜欢研读和借鉴一些新的教学理念,琢磨新的教学方法,所以上课知识面广,方法灵活多变,学生爱听、爱学,教学效果也非常显著。在学校欠缺思品政治教师的时候,我主动请缨。不仅连续十来年让我校的思品中考成绩在市里名列前茅,而且学生对我的亲近感越来越强。十六年里,我每年都收到不少学生写来的悄悄话和慰问卡。
从自己所从事的职业看,教师是一个与人打交道的职业,烦恼会困绕着每一个学生,教书与育人相辅相成,作为一名合格的教师不仅要教好书,更要育好人。从教十几年,与学生朝夕相处,送走了一届又一届的学生,目睹了学生点点滴滴的变化,现在的学生承受的心理压力太大了,心理问题太多了:成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼,我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯,使我对学生产生了特殊的感情,我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题,塑造健全的人格,使他们能够健康地成长。
亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议,一般问题经我开导、帮助都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来,轻松愉快而去的神情时,自己也感到无比的满足和欣慰。
有幸接触了心理咨询,了解了心理咨询师这一职业,我期望能做一名助人自助的心理咨询师。曾有人问我为什么要做一名心理咨询师?回答是兴趣、期待和理智的职业思考。
(二)职业分析
(1)健康的心态
一名合格的心理咨询师,首先需要自己应该拥有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰,并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍,那么他(她)将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点,化解其内心的冲突与矛盾,并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时,只有自己的内心是健康的,给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析,或在上级心理咨询师的帮助下,进一步认清自我,清理自己的症结,完善自己的人格,为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。
(2)丰富的专业知识和技能
一名合格的心理咨询师,还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我的人生经历让我具有良好的人格条件,有较好的沟通能力,有一定的心理学知识和助人技巧,并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己,所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。
同时我也清醒底意识到,目前我的心理咨询知识和经验不够丰富,实践经验也比较少。要成为一名合格的心理咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨,要多看、多学、多听、多思考、多总结,更重要的是多实践,不断创新。
首先,我要改变目前心理学知识欠缺的状况,我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍,从中选择符合自己心理特点,自己认可并崇拜的流派理论深入学习,进一步学习和锻炼心理咨询技能,增加实践经验,适应咨询工作需要。
其次,我要改变原有职业特点的沟通方式和内容。十多年的教师生涯让我与人沟通是出现说话说上句的职业毛病,我必须摒弃沟通过程中原有的缺点,形成符合心理咨询工作要求的谈话风格。
最后,我要改变固有的身份特点。以前也经常倾听学生的心里难题,为学生排解忧伤,但那时的身份是作为教师解决难题,而心理咨询师面对的是求助者,任务是甄别出心理正常及有精神疾病的人,作为工作对象,帮助解决心理问题,进行心理治疗,因此我必须彻底转变身份,做好心理咨询师的角色扮演。
(3)生命成长的理念
要成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练,更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念,在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。
(三)职业期待
活着就有希望。几个月来,我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识,心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能,同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水;目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。回头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其时是一种资源,是一笔财富,它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。因此,我爱上了心理咨询师这一职业,因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。'助人自助,完善自我'。在助人的同时,我最大的收获是变得充实和快乐,有幸福感。
心理咨询师是一个能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生良性改变,是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我非常很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。
我相信:一个有所成就的人,如我,即便卑微如尘,只要努力,也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花,我给自己确立了奋斗目标,那就是:成为一个出色的心理咨询师,以帮助周围的人驱除心理上空的阴霾,还他们一片晴天丽日。
咨询工作总结 第12篇
网络咨询是以文字的形式让患者了解自己的病情,并产生及时就诊的欲望,患者首先是从不相识到认识,从不相信到相信的一个过程,这中间不仅需要的是我们的专业知识,更需要的是我们的技巧,让患者对医院的认识和对疾病的认识,产生就诊的欲望,在这个过程当中,本人自我总结了有几点:
一、咨询步骤:
1、介绍自己:如:“你好,我是在线咨询××医生,有什么需要咨询的,请讲”或是“你好,我是××医生,请问有什么可以帮助你的?”等,这些可以根据自己的语言风格设置常用回复,这样病人多时,也就可以及时回复
2、了解病情:这一过程尽量要详尽,尽量掌握患者的所有情况,但不要偏离,要以你心中所分析的这个疾病的中心去了解和问病情,充分掌握疾病的相关症状
3、分析病情,根据之前所了解的症状给予相关疾病的一个初步分析和诊断,如根据你以上所描述的情况初步分析是××,××,建议病种可以多说几个,关键是建议及早到医院检查明确诊断,这一过程中下诊断不能太早,有可能会出现漏诊的情况,也不能太果断或是确诊,尽量可以用可能或是怀疑等词语分析,不能说是确诊
4、提预约:当聊天到了一定的信任程度后就可以适当的把预约的优势提出,达到成功预约的目的,之后就是留姓名和联系方式,告之预约就诊号,医院地址和乘车路线等5、再次提醒:再次提醒保存好预约就诊号和使用预约就诊号的方法,以免来院时不报预约号而直接就诊,最后可以留个办公室电话,同时可以问下“还有什么不清楚的吗?”等话语表示关心,以免心中有疑问,信任度不够的患者即使预约也不愿就诊的心理产生
二、咨询过程中的注意事项
1、心态要摆正:我们是医生,不是免费咨询,气势不要受病人的语言所影响,咨询的整个过程当中一定要占据主动,不能被病人牵着鼻子走,要让病人朝着我们的思路走,这样就可以做到一个成功的咨询.
2、专业知识一定要丰富:最起码对本院所接诊的疾病,专家,治疗等情况要了解清楚,免得到时病人提出了相关的`专业知识自己却一无所知,实在不了解的情况下就先行搜索百度,之后再去查询相关的专业知识,及时消化,成为自己的知识.
3、学会角色对比:也就是换位思考,如果我是一个患者我上来咨询最想了解的是什么最关心的是什么,这样在咨询过程中才会从患者的角度分析考虑问题,想他之所想,才能抓住他的心理,尽量从他的角度帮他分析问题,患者有亲切感,这样才能贴近彼此的距离,增加信任度,更好的掌握主动性4、语言占据主动性:要让患者在咨询的过程中也是在跟着我们咨询者的思想走,如病人提个问题,我们是即回答也提问,就像个领路人一样,引导患者产生就医的欲望,在语言上可以尽量丰富自己的专业知识,这样即可加深患者对我们的专业信任度。
5、思路要清晰:也就是整个聊天的过程当中,自己心理要明白,我们在做的是什么,我们的目的是什么,是要把患者带入一个什么样的心理状态,达到成功预约的目的,从患者进入聊天对话框的第一步,第一句话开始自己心理就要清楚,自己该如何帮助这个病人
6、自信最重要:我们的工作给患者的感觉我们就是医生,所以在患者面前一定要自信,不要因为患者所提的问题自己不知如何回答,就泄了气,就开始烦燥,这个时候不要怕,你自己一害怕,病人对你同时也就失去信心了,其实这个时候很好解决的,如果当时不知如何回答,可以跟病人说,“稍等一会,这边有个病人的电话进来,”或者“稍等一会,我年纪大了,打字慢”等等之类的语句,先把病人的情绪控制住,后再及时向前辈咨询下,或者及时搜索查询相关信息,及时告知患者,千万不在过于回避,这样会让病人产生反感和逆反心理。
7、对于我们的咨询工作,有几个心是比较重要的,用心、信心,耐心、诚心、爱心这五心,其中前两者比较重要,不是论是什么工作,只有用心去做才能做好;信心在工作当中是非常重要的,名人xxx兰曾说过“先相信自己,然后别人才会相信你。”我们的工作也正是这样,首先要相信自己能做好,能帮助这个病人解决疾病的烦恼,这样才能确实的帮到病人;耐心,对于有些多次就诊的患者心中肯定会有很多疑问,特别是外地患者,所以这个时候一定要有很好的耐心去倾听患者的讲诉,了解他的心理,让他感觉,你是理解他的,这样才能增加患者对你的信任度;诚心,也就是说你要让患者感觉你是真心想帮他,而不是一味的从来院就诊的角度帮他分析问题,如有些外地患者来南昌不方便,可以让他先在当地检查治疗,如果在当地治疗效果不明显,他还是会想到来你院治疗的,这是潜在资源,目的性不要太强,这时患者分感觉到你是在为他考虑,同时也增加了他对你的信任度;爱心,就更不用解释太多了,我们是医生,现在在很多大医院的医生对于普通患者都是不泄一故,就诊连病情都了解不清楚,所以很多患者也开始逐步走进民营医院的大门,这是我们可以利用的很好一点。这也是我们成员医院一直在做的非常好的服务,好的服务也是营销的一个部份,我们的爱心也是一样,给予患者一定的爱心,会让患者感觉到温暖,增加亲切感,这个通过语言文字的组织也是一样好表达的,如来时路上注意安全,出门现金不要带太多,不安全,我院是可以刷卡的等等这类关心的语句还是很需要的。
8、不停的思考:每个聊天记录聊完,结束后,回头再看下自己的聊天过程,你会从中发现不少的优点,以及缺点,这样在下一次的咨询过程当中才会扬长避短,才能不停的进步,同时思考这个患者为什么没有预约,找到原因,预约过的也要思考是否会来院就诊,以及就诊过的患者也要回头再看下他来院就诊的原因,这样才可有利于自己在以后的接诊过程当中更好的抓住病人的心理,同时也是在提升自己。这也是最后的一个总结。人生在世,思考是很重要的,如果工作只是机械的,没有大脑的思维,那么我们也就是机器,而不是有人性的人了。
咨询工作总结 第13篇
回顾今年来的工作,现对我院心理健康教育工作总结如下:
一、组织机构部分
学院心理健康教育一直以来被院各级领导所重视。在各级工作会议上强调学院所倡导的爱心教育,关注学生心灵。学院产生了院长直接领导,成立心理辅导与咨询小组,学院有专职的心理老师负责心理教育工作的日常事务。日常活动有目标,有计划,有实施,有宣传,有总结提高。学院领导经常利用全院大会宣传,布置工作,在全院营造了良好的氛围,形成领导重视,全院参与的喜人局面。学院拥有独立的,规范的心理咨询室。有工作守则和咨询室守则。
二、心理健康教育工作的开展
1、建立健全学生心理档案
建立学生心理档案是加强学生心理健康教育工作,推进素质教育向纵深发展,实现教育现代化的重要条件和必要保障。可以为学院心理辅导,咨询提供操作指南,可以为学生的心理健康发展提供动态的监测手段,以至于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。
2、开设心理辅导活动课
在班级开展心理辅导课。以每周3下午的班团活动第一节,依托班主任为组织者,针对学生身心发展的特点和我院实际情况,依据一定的心理辅导理论和方法,引导学生自我了解,自我探索,自我体验,自我发展,自我成长。心理老师积极配合班主任对学生进行心理调适,坚定学生的信念和决心,增强心理素质。
3、经常性开展个别辅导
个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,青春萌动以及遇到的一系列青少年常见的心理问题,他们迫切需要专业的心理辅导人员帮助摆脱日益严重的不良情绪。我院的心理咨询室充分发挥其职能作用,相应开设了电话,QQ咨询,咨询室每天定时开放。学生也可以与心理老师预约时间,当面咨询所涉及的心理问题。
4、开展心育班会
在班主任日常工作中,在心育主题班会中针对学生共性的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格。根据每个专业的学生心理特征和心理问题,由政教处和心理咨询室倡导活动主题。以学生关心的心理问题为主题,互相讨论。
三、广泛宣传
利用学院的校园广播站定期宣传心理知识,组织学生制作心理专栏,各项专题均由学生自己制定,对什么感兴趣,迫切想知道哪方面的知识,然后心理老师指导他们学习相应的知识,使他们自我学习,自我创作的过程中,增长了心理知识,有锻炼了各方面的能力,从实践中提高自我心理素质。
四、积极参加上级学习培训
一年来,学院心理咨询室积极参加市心理健康教育组织的.会议,培训,选派人员参与心理咨询师考证培训。
五、几点体会
通过一年来各项工作的系统开展,取得了一些经验和成绩。首先,心理健康教育紧密围绕学生的实际需求开展,抓住了学生的特点,,学生感兴趣什么,需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如新生入学一段时间后,很多学生对新环境不适应,就及时进行新生适应不良的教育,指导他们如何尽快适应新环境,新的学习形式以及和新同学相处等等。
其次,对于心理辅导的时间上应尽量方便学生。正常的教学可以有正规的课时安排,但心理咨询不同,要随时以学生的课余时间为工作时间。为了方便学生,把咨询时间放在了中午,周末,这就是心理咨询老师不得不放弃午休和周末休息时间,另外预约更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的,一旦错过就很难再找到,而有些学生是鼓足勇气,下了很大的决心来的,如果这次没能及时帮助,也许就不会有下次了。因此,面对这一种情况就要求心理教师爱岗敬业,甘于奉献,一切以学生为主。
第三学生渴望心理健康教育,在心理健康教育的工作开展中可以明显感受到他们的迫切需要,渴望参与的心情。在这种局面下,就更有利于在学生中间开展各项心理活动与工作,也能够及时发现问题进行指导。
第四教师心理水平比以往有了很大的提高。以前很多教师对心理学一知半解,对于学生的心理发展规律,心理健康教育都不清楚。而现在大部分教师都能接受心理健康教育工作,对学生的心理问题也有了一定的认识,如对学生的异_往问题,不再以往的严厉批评,生硬拆散,严禁交往。现在许多班主任对这个问题有了新的认识,会找学生谈心,和他一起分析探讨,能够正确的看待青春期中学生向往异性接触的心理。
咨询工作总结 第14篇
毕业后开始从事心理咨询师的工作,在这个岗位上已经从事了21年。心理咨询师是一个助人自助的职业,在帮助他人的同时,也让自己得到了快乐。
从事心理咨询师工作深受着我的个人成长经历的影响。
1976年,我出生在一个普通的工人家庭,家里还有一个比我大一岁多的姐姐。虽然家庭不富裕,但是我们得到了父母和长辈们满满的爱。小时候,爸爸因为工作的需要经常出差;妈妈也为了多赚钱,经常加班,但是每次回来都会给我们带点好吃的。在同龄人眼中,我是非常幸福的。因为父母工作很忙,所以我们跟着外婆、外公的时间比较长。那时候我觉得外婆和姐姐是我在这个世界上最最重要的人。xxx姐陪我上幼儿园、玩耍;晚上外婆在我们睡觉之前跟我们猜谜语,给我们唱山歌。那时候的我,是一个快乐自由的小天使。父母和外婆、姐姐的爱让我从小沐浴在爱的环境中,她们爱我,我也爱她们。在这个家庭中,父母很恩爱,外婆、外公对我们也是照顾有加,童年的我在快乐中成长。
小学和初中,我学习都非常顺利,初中毕业考进了中职中专,期待着毕业后当一名光荣的人民教师。我继续认认真真学习。中专生活是很丰富的,同学之间的贫富差距也很明显,有时候我也会在想,为什么我不是生在一个富有家庭呢,要想什么就有什么。后来我开始看心理学方面的书,上帝说:每个生灵的生命都是美的。生活中总有些人会去模仿别人,忘记自身的特点,常常看见别人穿的衣服很漂亮,就会想着也去买,但穿在自己身上是否合适,却不去考虑。不要活在别人的影子里,我就是我,不是别人的翻版,我的存在就是为了实现自我的价值,我的每一种行为别人都无可替代,因为只有一个独特的我。大踏步的向前走,留下属于自己的脚印,才能够活出真正的自己。在姐姐的影响陪伴下,我看了很多心理学方面的书,生活变得很充实。那段时间,和姐姐一起学习、一起进步,也让自己变得很快乐。从那时候开始,我就希望自己毕业了也能从事心理咨询的行业,做一名优秀的心理学老师,帮助那些需要帮助的人。正如我所愿,1994年毕业时,我真的被分配到江汉三路小学,成为了一名老师,从事了心理咨询老师这一职业。
心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。因此在工作中,我积极协助学校定期召开专门的心理健康工作会议,认真制定工作计划,在学科教学、教育活动、班主任工作中,都注重对学生心理健康的教育,全面渗透在学校教育的全过程中。充分利用国旗下讲话,红领巾广播站、宣传板、黑板报、手抄报橱窗等宣传途径,使更多的人争取认识心理健康教育。使学生的心理、身心健康快乐的成长,使教师愉快地进行工作。
新课程改革,不仅要求教师传授册知识、技能,还要在课堂上渗透心理教育,针对个性差异,实施因材施教,根据学生的心理特点,让学生都有成功体验,发挥积极作用。从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如, 语文、思品课可以xxx生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、科学可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力;体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学
过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
日常工作中,我还建议学校积极开展与家庭相结合,对学生进行心理健康教育。致家长的一封信,反馈,举办专题讲座,定期召开家长会,学校与家庭互相 沟通。由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系,并通过致家长的一封信,反馈,并在我校的教学活动月中,对一年级和四年级的家长们举办专题讲座,定期召开家长会等方式使学校与家庭互相沟通,做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
我当心理咨询老师主要面向的对象是小学生,我觉得自己当心理咨询老师的优点是:
1.扎实的心理学专业基础知识,这些年不断的学习研究心理学。
2.我也是从学生时代走过来的,能够非常理解学生的想法,知道孩子们想要什么,什么是好的,什么是坏的。曾经有学生,也是和我学生时代一样,刚进入高年级,面对各种诱惑太多成绩下滑厉害,上课犯困,课后作业不会做,学生自己着急,家长也着急,我用当年那位心理老师开导我的方法开导学生,逐渐引导他门上课认真听讲,课后认认真真完成作业,给他们有足够的信心,鼓励他们,告诉们成绩下滑落后只是暂时的,他们本来就是很优秀的学生,短时的落后是能够弥补回来的。现在,孩子们都很信赖我,有时候遇到不顺心的事也会找我谈心,把我当成好朋友。我很开心自己能够帮助到他们。
3.我觉得自己是一个非常有耐心的,能够无条件倾听和接纳学生的心理老师。曾经遇到这样一个学生,马上要进入高三了,父母却离婚了,她非常伤心,觉得好好的一个家就散了。虽然之前她们家里父母也经常会吵架,她就希望通过自己的学习成绩来转移父母的注意力,她经常会考高分,父母会表扬她,有时候高兴了就带她一起外出就餐,全家人在一起,其乐融融,她一直很努力,希望通过自己感化父母,让父母和好,让家庭团圆。可是,在她快毕业时,父母还是离婚了,她顿时觉得世界塌了,学习没有任何动力了,家已经散了,自己再怎么努力,父母也不可能和好了。于是她开始堕落,上课睡觉,下课也睡觉,整天没精神,考试瞎做题目,成绩一塌糊涂。她们班主任找到了我,让我帮忙开导开导。我首先非常耐心的倾听了这位学生的苦衷,她觉得父母都不在一起了,没人关心自己了,活着没意义了,我就开导她父母只是父母,她们有自己的生活,而自己就是自己,自己要为自己活着,生活里还有很多别的精彩需要自己去发现,我们不是专门为了父母而活着的,父母生了我们,接下来的生活就要我们自己创造。虽然父母离婚了,但是她们还是生我们养我们的父母,和我们有着血缘关系的,虽然他们没有生活在一起了,但是我跟他们还是分不开的,他们也还会一如既往的爱我们的,学习是自己的事情,关系着自己将来的发展前途,父母还是会为我们考了好成绩
而高兴的。在我的多次耐心指导下,该学生终于想开了,继续认真学习,自己的学习目的不是为了父母,而是为了她自己。去年,这个学生刚参加完了中考,就给我发来短信,告诉我这次中考感觉还不错;还告诉我,她爸妈虽然离婚了,但还是很关心她学习、生活。
当了这么多年心理咨询老师,当然也会发现自己不足的地方。面对有些学生,有时候也会发现自己经验不够,能力不足。我有遇到过这样一个学生,家庭环境特殊,老师的教育和家长的教育让她无所适从:经常是班主任这样教,回到家爸爸有那样说,弄得她和同学、老师的关系非常紧xxx,大家也很排斥和她相处。最后发展到自己感觉处处受人排斥,也不想读书,生活懒散,天天上学迟到,上课要么闹堂影响大家学习,要么完东西不听讲。在我的多次辅导下,她还是没有什么进展,言行举止越来越奇怪。在学校里,大家对她很失望。班主任多次找家长配合,家长也对孩子的各种行为不予理睬。那时,我曾经想过要是我的经验再丰富一些,方法再多一些,也许孩子和家长就会更加理解我们老师的工作。
做为一名心理咨询老师,不管这条路有多难,我都会一直努力走下去,我热爱这份职业,在未来的路上,我还需要充实自己的专业知识,积累更加丰富的实践经验,去帮助那些需要我帮助的人,我要成为一名优秀的心理咨询师。
咨询工作总结 第15篇
心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。在学校开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。为了进一步提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,我校认真贯彻落实教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》,认真地开展了心理健康教育工作。我校的心理健康教育目标定为帮助学生在洛龙区第五小学
学习生活中培养良好的学习习惯,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力,面对少数有心理困扰和心理障碍的学生,开展矫治性的心理咨询与辅导。在这一目标指引下,本学期心理咨询室做了如下工作:
一、完善常规工作
1、办了4期心理咨询黑板报,从十月份开始,每月一期。为了适应校园文化建设进一步发展的需要,也为了进一步增强原来《心理健康报》的教育、服务、展示、锻炼的功能,我们对原《心理健康报》进行了改版。改版后的报纸版式为大4开纸四版,每月出一期。我们坚持“关注人生、服务师生、养德启智、激扬文字”的办报宗旨,努力把此报办成对内丰富师生校园文化生活,对外展示我校办学理念、经验、特色与成果的特色版报。
此报的主要内容除了涉及我校先进教师或优秀学子的先进事迹、教学实践、学习经验、调查报告、读书体会等内容之外,还专栏刊登了有关心理健康教育方面的文章,如心理咨询、心理案例分析、心理疏导等文章;另外,此报还成为刊登我校师生优秀文学作品的平台。
2、小广播节目“心灵对话”每双xxx,共播出15期。并根据不同的节日开播有针对性的内容,比如教师节和重阳节,选择感恩教师和孝敬老人的文章去触动学生的心灵。及时回复来自“xxx老师信箱”的有关信件,同时对学生存在的共性问题作出解答。
3、有序地接待个别学生来访。除了白天正常接待学生和家长的来访之外,还坚持周六8:1010:50的值班工作,准时开放心理咨询室,接受学生的心理咨询。截止到本学年底,共有490余人次的学生到访。不少学生在同班同学、班主任、以及学生家长等各方面力量的作用下,已摆出心理阴影、克服心理障碍,投入到正常的学习和生活中;他们也慢慢学会了面对和正视自己的问题,提高了耐挫能力。洛龙区第五小学
4、在三、四、五等三个年级中开展了问卷调查。针对各个年级的学生的不同特点,设计了符合学生特点的调查问卷。通过对问卷的发放、收集、整理、归纳,陆续写出了关于学生心理健康现状的调查报告,为我们下学期有的放矢的开展心理健康教育工作提供了切实的资料。
5、及时甄别一些心理问题特别严重的学生,让他们大的医院接受正规的治疗,从而避免了更严重后果的发生。
6、心理咨询室各位成员不断加强心理学专业知识的学习,另外的.几位辅导员也在不断加强自身的理论修养。加强了与其他学校的交流。
7、接待部分家长的咨询。与问题学生的家长共同关注心理教育问题,有的家长本人就是问题家长。在与家长的交流过程中提升了家长对心理健康知识的认识,为问题的解决提供了有效途径。
二、成功之处
1、通过各种有效途径,使心理健康理念为人们所知所识。
2、通过心理咨询黑板报、“心灵对话”节目、个案咨询等方式,在学生中进行了心理健康保健知识的一般宣传,为学生健康心理的塑造提供了一个思想引导和方法指导。
3、与老师沟通的及时,避免了一些严重心理问题学生带来的隐患。同时,为这些学生的及时外出就医治疗提供了宝贵的时间。
4、接待个别咨询,使一些学生的心理问题能真正得到解决,并为他们的长远发展奠定了良好的心理基础。
三、存在问题
1、在教师当中宣传的力度还不够,使得部分教师对心理健康的重要性还不太关注。同时,由于部分教师缺乏心理健康教育方面的专业知识和技巧,使得发动教师力量加强我校学生心理健康教育能力略嫌薄弱。给教师开展的有关心理健康教育的专业知识和技巧方面的讲座没有落到实处。如何开展有针对性的谈话,从心理学的角度来说技巧方面的知识还没有跟老师们共同交流,使得部分老师在做学生心理工作时显得心有余而力不足。
2、心理咨询室的师资队伍力量还比较薄弱。
对的就比较少。如此便很难保证心理咨询室的工作能按计划开展。专业心理老师的专业化程度还比较低,需要进一步提高。同时,几位心理辅导员的心理健康方面的专业知识需要进一步的扎实。
3、学生的问题,有时必须与家长取得联系,只有家长的配合才能共同维护好学生的心理健康。但是,心理咨询室却又最难与家长取得联系,往往遇到问题了只能单兵作战。于是,学生的心理健康教育很难取得什么实质性效果。就家长自身的素质来讲,也是参差不齐的。心理健康教育工作本身也需要家长的积极参加与配合,但家长对孩子的期望值和自身的努力并不成正比。广大家长对心理健康工作关注程度还不够,甚至有些家长就是学生心理不健康的直接源头。
4、个案咨询存在严重的时间不足。我校学生众多,仅就几个兼职老师的工作远不能满足学生的需要。有心理问题的学生越来越多,但因时间限制,有些学生的心理问题不能及时得到疏导,有些学生甚至放弃了来心理咨询室寻求老师的帮助。
5学校的广播室因为管理问题,使得小广播节目时断时续。
四、改进措施
1、加强在师生中的宣传,做到人人关注心理健康,人人维护心理健康。
2、加强师资队伍建设。心理咨询室急需专业的心理咨询老师,而不仅仅是值班时间有老师在岗。心理咨询室的所有老师要不断提高自身的修养,要外出参加培训和学习,同时自己也应该不断学习心理健康方面的专业知识,注意技能技巧的掌握和运用。
3、关注各个年级的阶段性学习情况,及时与各个年级部、班主任老师联系,把学生的心理问题消灭在萌芽状态。
4、心理咨询室需要建立完整的学生档案,这样便于了解学生,及时与任课老师和家长取得联系。
咨询工作总结 第16篇
20xx年云南省婚姻家庭咨询师协会在省妇联的领导和支持下,顺利开展了_一二一_模式和协会各项工作,使本协会得到了巨大的进步和发展。现将本年度本协会各项工作总结如下:
一、日常工作
1、协会自20xx年7月起,坚持每周三委派咨询师到云南省妇联维权大厅为每位需要帮助的市民免费提供咨询服务,主要涉及恋爱择偶、老年婚姻、夫妻关系、婚姻财产、亲子关系、妇女维权等,尽力去帮助他人解决婚姻家庭问题,得到了广大市民的欢迎。
2、严格按照云南省婚姻家庭咨询师协会入会流程及规定吸纳符合要求的会员,20xx年共吸纳会员146人次。
3、为提高大家的家庭幸福感,协会组织了4场针对会员和社会大众的公益课程。
4、帮助想要加入本协会并为婚姻家庭咨询师事业贡献自己一份力量的人事开展了2期国家四级婚姻家庭咨询师公益免费培训。
二、全年具体工作
20xx年1月:面向社会开展第6期国家四级婚姻家庭咨询师公益课程。
20xx年3月:面向社会开展《有效亲子沟通》公益课程,帮助广大家长聆听孩子真实声音,走进孩子心灵世界,改善亲子关系。
20xx年5月:邀请上海xxx老师面向社会开展《和孩子一起成长》公益沙龙,通过互动体验式的沙龙,让广大家长看清亲子关系的模式,帮家长找到更好的认识孩子和自己的方式。
20xx年7月:面向社会开展第7期国家四级婚姻家庭咨询师公益课程。
20xx年11月19日:举办第二届_国际婚姻家庭论坛—幸福从心开始_,特邀请南京大学社会学系社会心理学博士黄菡传授调节心理之道,探讨释放压力之术,提升全民幸福感,同时扩大了本协会和婚姻家庭咨询师行业的影响力。
20xx年11月26日:邀请台湾知名心理专家xxx博士到昆开展《先懂孩子再懂教》公益课程,全方位探讨有关教养孩子的正确态度与方法。
20xx年12月:由云南省婚姻家庭咨询师协会刘轩睿会长面向社会开展《做轻松父母,育卓越子女》公益课程,讲授亲子情商问题。
经过20xx年的实践与努力,协会通过开展各项工作提高我省百姓婚姻家庭幸福力,为和谐社会、和谐家庭做出了有益的贡献,协会和职业的知名度和美誉度得到了提升。
在认真回顾20xx年工作成绩的同时,我们也清楚地认识到,协会的工作及婚姻家庭知识宣传的广度和深度均有待推进。
在今后的工作中我们要不断克服困难,努力改进工作方法,逐步提高自身专业水平,积极探索婚姻家庭教育与咨询工作的新思路和新方法,使本协会的各项工作不断取得新成效,为把我省打造成全国幸福大省做出新的贡献!
云南省婚姻家庭咨询师协会
20xx年12月31日
咨询工作总结 第17篇
心理咨询师的工具是咨询师本人,心理咨询是一门专业,它有自己的理论、方法和技术,但最大的特点是咨询师本身是应用的部分。这使得对心理咨询师有了要求,要求咨询师本身的健康水平至少要高于他的咨客。“工欲善其事必先利其器”,咨询师的理念,对人生的理解,即人生观与价值观的表达对咨询的效果至关重要。时刻沉下心来,认真整理自己,反思自己的人生道路,才能使自己接近“利器”,以下简要对自己从开始接触心理学到现在工作学习的一些感想和启发做总结。
1、 心理初启
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
进入大学之后,我才开始接触心理学。那时候我们以为心理学家是一看就知道别人心理在想什么,抱着这份好奇心去上课,我们发现,心理学要学习统计、测量,还有一大堆枯燥的发展心理学知识需要背诵,完全不是我们想象的心理学。大二的心理健康课堂,那是我第一次接触心理学,课堂上老师带着我们做了一个简单的游戏,要求所有同学起立,然后向右转,为自己前面的同学按摩肩膀,在我后面的同学为我按摩,他当时动作很轻,按的有点痒,让我很不舒服。轮到我为他按摩时,为了报复,我故意挠他痒痒,还用力捏他肩膀。游戏结束后,老师引出了人际交往中的心理学“黄金法则(像期待他人对你那样的去对待他人)”并对我和我同学进行案例分析。他当时指出:我同学在很认真的为我按摩,手法也很正确,而我并没有感受到好意,因此在后续的按摩中只是很随意的按按。当时,给了我很大的触动,我为自己的卑劣行为感到愧疚,懊恼自己曲解了他人的好意,责怪自己太自我。课堂结束后,我对心理学产生了极大的兴趣,惊讶心理学的神奇力量,一个小实验就能直达人的内心,发现自己的不足,更好认识自己,帮助自我成长。经过这次课堂实验,我一直期待着能够真正地接触心理学。直到大学快毕业的时候,学校为了给我们锻炼的机会,给我们联系了一些小学,让我们给学生做心理咨询,来咨询的同学都是老师或家长认为行为有些异常的孩子。我印象非常深刻,有一天下午,我们接待了两个
2、 工作感想
目前,我在一家人力资源公司上班。在工作过程中,我发现心理学的理论与方法非常有用,几乎每天都会用到。
坦诚地说,我学心理学的初衷并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习,观察,思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理负担过早结束了自己的生命。这让我切身感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。
当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助他们解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。
真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证,心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说,心理咨询师对自
己的了解和分析,心理咨询师的自我成长,才是心理咨询中最为关键的因素。
报了心理咨询师的培训之后,我坚持不懈地去学习、实践,为了更好地将所学知识运用于实际,我将自己的所学运用到工作中。在学习工作中,我不仅阅读了培训机构所发的教材,还自己购买并阅读了《西方心理咨询经典案例集》、《自卑和超越》、《大众心理学》等书刊,均有一定的收货。心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,我将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”
一路走来,跟心理学的联系从来没有间断过,我希望我能成为一个自我完善,同时帮助他人的人。xxx说过,每个对心理治疗感兴趣的人,无一例外的是想探索自己,在帮助别人的时候自己也成长起来,在自己成长时候更好的帮助别人。心理咨询师职业在我心目中,正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善
咨询工作总结 第18篇
为了加强学生心理健康教育,培养学生健康、乐善的心理品质,提高学生综合素质,经过长时间的研究和筹措,_心灵氧吧_心理咨询室终于于20__年10月10日正式成立并面向全体师生开放了。
开放之初,我们明确了本学期的工作重点是发挥心理教育在教学中的积极作用,开拓有益学生身心健康的心理活动形式,争取办出特色。现总结如下:
一、完善常规工作:
1、心理健康教育的宣传工作
①出一期”心理健康教育”宣传栏,向学生宣传心理健康的知识;
②在校广播站播放心理健康常识;
③出版心理海报《善待生命从心开始》;
④利用政治课向学生宣传和介绍心理健康教育的知识。
2、有序地开展成长辅导中心的工作
坚持周一、周三下午16:0017:00,准时开放心理咨询室,接受学生的心理咨询。不少学生在我们的帮助下,已走出心理的阴暗、克服了自己的心理障碍,投入到正常的学习和生活中;慢慢学会了面对和正视自己的问题。
二、注重特色,阶段性的开展心理活动:
1、10月份,在各教学班开展“青春期常识教育活动”。
2、11月份,根据学校领导的指示,举办一次心理健康讲座。
3、12月份,针对中职生“早恋”现象,举办一次“拒绝早恋把握青春”的演讲比赛。
三、不足与今后努力的方向:
1.没有充分发挥全体班主任及任课教师在心理健康教育中的作用
心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径(教育部颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》)。虽然我们面向老师做了一些心理健康教育的宣传工作,但如何使心理健康教育与各学科的教学、与班主任工作、与各项教育活动相结合,还缺乏有效的措施。
2.学校心理健康教育与家庭教育的沟通还不够
学生的心理健康问题有些来自社会和家庭,因此,学校心理健康教育应当与家庭教育沟通,加强对家长的指导,家长应当为孩子的心理健康创设良好环境。虽然我们在这方面做了一些工作,但还缺乏系统性。
针对我们心理健康教育工作问题和不足,我们今后需要做得工作还很多。
第一、要进一步更新教师的教育观念,树立新的学生观、人才观、教育观,尊重学生的人格,保护学生的权益。教师要学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能,并在教育教学实践中自觉地运用,促进学生心理健康成长。
第二、加强与外校的经验交流,拓宽工作的视野,争取继续学习的机会,注重知识的更新和工作体会的积累。
第三、进一步发挥教师的作用,使工作能更深入的推进。
咨询工作总结 第19篇
在教研室领导与教研组长xxx老师的领导下,在各位老师的共同努力下,我个人心理不断成长,完成了领导交给的各项任务,20xx年做了五方面工作:
一,积极参加教研活动
每次在许庄职教中心参加教研活动,都能提前到达,并且认真听讲,积极发言,共同讨论,使自己的心里不断成长,通过学习使自己认识到:
心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解的,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,不是一件容易的事,要想真正地搞好心理咨询,特别是想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。当我真正对来访者做咨询之后才发现,真正决定问理咨询进程的,不是理论,也不是技巧与方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康稳定的人格,才是心理咨询师的效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询。
二,积极参加省级培训学习
20xx年5月在西安参加陕西省中小学心理健康教育工作培训会,学习了西安电子科技大学心理健康教育中心xxx老师讲的《校园心理危机干预体系构建》与《心理危机流程》,陕西省精神卫生中心钟意娟老师讲的《突发危机事件后的心理辅导》与《心理障碍的识别与应对》,西北工业大学xxx老师讲的《心理剧理论与实操实务》。
三,参加《沟通之道》讲师培训学习
20xx年8月在许庄职教中心参加了《沟通之道》学习培训会,通过学习,使自己体会到建立良好的亲子关系可以从七个方面开始:
1、尊重、信任孩子,平等地与孩子交流。
2、用良好的家庭氛围,积极的心态影响孩子。
3、给孩子独立思考,独立做事的机会。
4、恰当的教育时机。
5、合适的教育场合。
6、满足孩子的合理需求。
7、培养自尊,自信,独立,善良,有责任感的孩子。
四、普及心理知识讲座
20xx年5月在同州中学与城关初中进行了心理咨询基础知识普及讲座,主讲内容为记忆的概念,遗忘的规律,记忆的策略,记忆的决心与暗示对记忆的影响,通过讲座使学生了解记忆有技巧,一窍不通,少学几百,一窍通了,多学几百,使知识学得快,记得牢,运用自如。
五、个人案例66人次
20xx年5月,某位班主任老师领着母女两人来到咨询室,说母女关系很紧xxx,紧xxx到女儿周末不回家,生活费家长通过微信转发给班主任老师,班主任老师把现金给学生,通过咨询后,打开了母女之间的心结,和好如初!
心理咨询不但有咨询的功能,还有预测的功能。如20xx年xxx结束,城郊高中的一位老师对所带课的学生成绩有些担心,预测其成绩如何,能考上多少名学生,告诉该老师所带课的成绩佳!学生上线人数为21至24,结果21名。
在20xx年积极参加研究活动,认真学习,把心理理论知识化为技术能力,搞好心理知识普及,个人案例达88次以上,更好地为教师学生以及社会人士搞好心理服务工作。
咨询工作总结 第20篇
1、通过各种有效途径,使心理健康理念为人们所知所识。
2、通过心理咨询黑板报、“心灵对话”节目、个案咨询等方式,在学生中进行了心理健康保健知识的一般宣传,为学生健康心理的塑造提供了一个思想引导和方法指导。
3、与老师沟通的及时,避免了一些严重心理问题学生带来的隐患。同时,为这些学生的及时外出就医治疗提供了宝贵的时间。
4、接待个别咨询,使一些学生的心理问题能真正得到解决,并为他们的长远发展奠定了良好的心理基础。
咨询工作总结 第21篇
一、自我成长分析
我们来到这个世界上的每一个人,在一生成长过程中,都无数次地追问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,那么神奇,凭借人类目前的智慧,要想绝对地把握几乎是不可能的,但这并不妨碍我们尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。
我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。
在我幼年的时候,父母由于工作原因分居两地,父亲在重庆,母亲在涪陵,虽说相距不远,一两百公里,但对幼小的我来说,似乎隔着千山万水,一家人常常要半年,一年才能团聚一次。记得在我三岁时,父母忙于工作,常常加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送进重庆一家全托幼儿园,每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助,绝大部分时间感受不到亲情的温暖,更不可能有机会撒娇了,与亲人的依恋关系没能很好地建立起来,让自己在很长一段时间里都没建立起安全感,给幼小的心灵留下不少阴影。
随后在我五、六岁时,我随母亲生活在涪陵,这期间又遇到了。由于母亲是一所小学的校长,就被造派拉出来,看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头,做人的尊严被随意践踏,我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容,以致在很长的一段时间里,自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。
直到79年我16岁时参加全国高考,轻松地考上了全国重点大学,才开始慢慢找到点自信,开始有意识地去寻找自己的优点,开始用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,而非像过去那样总是否认自己,只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西,我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西,我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”
二、职业行为分析
坦率地说,我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍,一直在努力寻找自己生活的目标、意义,但身处急剧变迁的时代,面对生活中的种种诱惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后,又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习、观察、思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。之后,XX年10月,我去北京参加了“中国心理咨询与治疗学会成立大会”,并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊,从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。
当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。
此外,我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程,在此过程中,咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感,有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决,就必然会影响他助人的能力,甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的,心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导,一方面帮助我们解决工作中的一些难题,另一方面也是为了满足我们自身的心理需要,不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。
心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,我将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”
咨询工作总结 第22篇
弹指一挥间,两个月的实习期已经结束,回顾这两个月与单位的共同成长的岁月,心中更多的是对单位同事和领导的感恩。在这份工作总结之中,就简述一下实习期的工作内容,以及对未来工作的展望。
第一部分工作回顾
实习期期间,主要是参与了可研报告编制的前期工作、评审会的准备工作以及项目评审。
1)技工学校新校区建设可研报告编制前期的资料收集工作主要是收集技工学校校区建设规模的相关国家政策与规范,查找规范中校区功能分区的用地限制条件,学校在校生的规模,技工学校收费标准等;查找当地的材料价格并了解建筑单体的单方价格;翻阅并咨询相关的造价人员,对学校校区建设投资财政评估分析有了一定的掌握。根据搜集到的政策、规范以及工程造价,投资财务分析计算方法,确定校区的建设具体内容,对每个建筑单体进行投资估算,计算出大致的项目总投资,投资资金来源以及工程项目资金回收期。这部分的工作让我对技工学校建设的相关国家政策以及财政投资、学校建设内容、配套设施、普通建筑单体的单方造价有了了解,对工程财务分析有了进一步的认识。通过可研报告的编制前期工作,学习到建筑、造价等方面的知识。
2)实习期期间还参与了棚户区改造可研评审会、商业楼申请报告的评审会。两个项目的本质区别是棚户区改造的主要资金来源是国家补助,商业楼主要资金来源是民间资本,在评审的流程上一个为评审,一个为核准。正由于两个项目的资金来源的本质区别,在评审过程中的侧重点就不同。棚户区改造的可研评审,会侧重于项目内在,项目内在就是项目建设的内容、规模、技术方法、投资是否合理、相关的批复以及政策是否满足要求,这个项目切实落实是否科学合理,所有的内容都需要相关领域的专家,有关部门及发改部门、设计单位共同协作,指正与探讨,通过会议的形式记录需要改进的内容。全州县风雨廊桥商业楼申请报告评审会更多的是侧重项目的建设的外在,项目建设外在是项目对整个县市的经济、社会、交通、水利水运的影响,建设项目用地选址是否满足国家规范、是否有超出政策限制的内容,而具体的项目技术方法以及施工方法则不是重点,是有开发商以及建设方要考虑的。通过参与评审会议与专家的交谈,接触到不同性质、不同种类的项目,了解到各个政府部门所关注的焦点在哪些方面,项目建设中最有可能出现哪些问题,哪些问题是被忽略最多的。更重要的是,通过参与评审会能让我切身认识到作为咨询中心的职责与在整个项目建设中的位置。
第二部分参与活动
实习期期间,恰逢三八妇女节,咨询中心组织中心的所有的女同胞到桃花岛进行一次植树活动。此次活动是由xxx主任带队,带领我们驱车90公里,来到一个远离城市的世外桃源。坐上游船边欣赏山水之美,在桃花岛上植上一棵桃树,三两人骑上单车在岛上游览岛上美景,呼吸富氧空气,最后的烧烤填补了一天的身体消耗,还增进了各位员工之间的感情,收获了健康与快乐。整个活动丰富我们的业余生活,缓解紧xxx的工作压力,激发饱满的工作热情,让中心女职工都过上了一个快乐、祥和的节日。希望今后还能继续参与到中心的其他活动,在活动中跟周围的同事们互相了解,增进感情,增强了团队的凝聚力。
第三部分工作展望
目前接触到的工作内容为文本的编制与参与评审会,个人认为两者是有相辅相成的作用,通过参与评审会议来了解各领域专家以及各有关行政部门对项目建设关注的焦点,这对文本编制有促进作用;在进行文本的编制研究过程中,形成一整套的思路,也为以后的评审会中提出的问题有一定的认识。所以在今后的工作中,会继续跟着项目四部的领导指导下,通过每一次的评审会议,记录下专家以及各个部门所提出的问题,遇到不明白的地方及时向各位领导与专家请教;及时的更新对国家新政策的认识,了解国家建设的走向,对政策导向有个大致的了解;扩大工作的涉取面,不能仅仅停留在道路专业的学习,专业知识要设计到其他的专业,主要是建筑与桥xxx专业;文本报告编制中,要对项目建设的每个阶段的编制要求有更进一步的领悟,考虑编制内容的细节,注意文本中语言文字的表达,对每种类型,性质不同的项目,需要哪些前期的批复等需要深入学习。
由于工作时间不长,又进行了一次工作角色的转换,仍然存在许多的不足与缺点,希望在今后的工作中能够得到中心领导以及周围同事对工作的批评与指正,也希望能够和同事们愉快的、团结的开展新的工作,帮助我更好的、更出色的完成每一次的任务。
咨询工作总结 第23篇
一、班主任要充分认识到心理健康教育的重要性
由于我国教育中长期忽视对学生心理健康的培养,当前学生的心理健康问题已经相当严重。如20xx年,xxx市对11所职校1012名学生的抽样调查显示,存在心理健康问题的比例达28%,主要表现为怯懦、自卑、妒忌、抑郁、孤僻、对立等。
法律是用来惩罚罪犯的,而教育是应该预防犯罪的。与其在学生犯错以后,动脑筋想办法怎样处理惩罚,怎样杀一儆百,不如在学生未犯错以前动脑筋想办法,怎样犯患于未燃。与其事后围追堵截,不如事前展开心理疏导。从这个意义上来说,中职学生的心理健康教育问题应该引起班主任的高度重视。
二、心理辅导的原则和技巧
(一)心理辅导的原则
1、来访者自愿原则
每一次心理辅导都是以学生愿意以使自己有所改变为前提的,中职班主任不能以任何形式强迫学生接受心理辅导。这一原则被专业人员称为“来者不拒,去者不追”,也就是说班主任不主动。
如果学生也不主动呢?怎么办?我的办法是向学生公布自己的手机和QQ号,学生可以以短信或QQ的方式进行咨询,对于自愿来咨询的学生,如果对方不主动自报家门的话,我也从来不问他是哪个班的叫什么名字,以维护咨询者的心理安全。
2、尊重理解原则
班主任对于前来咨询的学生要给予充分的尊重和理解。尊重学生的'人格和自尊心,热情地关心学生,耐心地帮助学生,尊重学生自己的选择,即使有时学生的选择是错误的,也应试允许他们在受到教训以后进行重新选择。班主任可以帮助学生分析,提出建议和要求,但最后的决定应当由学生自己做出。对学生内心的痛苦和困惑要有感同身受的理解,而不是居高临下的训斥学生。要理解学生就不能用自己的价值标准去评判学生的问题行为。只有理解学生了,学生才会打开心灵的窗户,与班主任作坦诚的交流。
3、保密性原则
中职班主任必须对前来寻求帮助的学生资料和谈话内容严格保密。不能在班会课上作为案例公开,更不能作为社交闲谈的话题。这是鼓励学生畅所欲言的心理基础,同时也是对来访学生人格和隐私权的最大尊重。
(二)心理辅导的技巧
1、倾听
倾听是尊重、接纳的化身,不仅用耳朵,还要用心去听。倾听不是消极、被动的活动,而是主动积极的活动。要全神贯注地听前来咨询的学生所谈的内容,并给予适当而简短的回应,让来访学生感受到他所说的每句话都受到了老师的充分重视。
下面是一则我在阳光聊天室的咨询实例:
学生:“我的父母根本不了解我,我也没有让他们知道这件事。”
老师:“嗯!”(积极回应)
学生:“但是我想这事瞒不过他们,如果他们知道我这次考试成绩这么差,他们一定会骂我。”
老师:“你的意思是说你父母会责备你这一次考试成绩不理想”(简单重复)
学生:“那当然了!他们只知道骂我,自己却在屋里打麻将,吵得我哪能静下心来看书……”
老师:“嗯,在那种环境下是很难静下心来读书。”(表示赞同)……
在这个案例中,我用“嗯”、“你的意思是说……”等语言进行简短回应,及时鼓励学生说下去,透露更多细节。不轻易用自己的价值观对学生所说之事进行判断和评估。
2、观察
在心理辅导过程中,班主任除了要倾听来访学生的谈话之外,还要注意观察来访学生的非语言行为,如手势、表情、神态、身体动作及声调的抑扬顿挫和语气语速等,以协助了解对方的情绪、情感和内心的真实思想。具体有面部表情、身体动作和声音特征的观察等。
班主任要重视来访学生的每一个身体动作,有时候这些动作似乎是不经意的,但却反映了来访者无意识的内心活动。比如,某来访者开始可能以某种自然的姿势坐在椅子上,但是没有任何明显的原因他就改变了姿势:双手交叉在腑下,向后靠在椅子上,或跷起一条腿等。有时这些看似无关的变动可以反应了对方内心的冲突和斗争,此时,他嘴上说的和他心里想的往往不是一回事。
3、引导
班主任在给来访学生做心理辅导的时候要学会用自己的话语引导学生的思维,而不是将自己现成的经难做法直接硬塞给学生。举例来说,提问比只发出“嗯”的声音更有影响力。而在提问时,尽量使用开放性提问,如“对这件事你是怎么看的?”、“什么样的情景让你最紧xxx?”、“为什么你说别人都看不起你?”……像这类带有“怎么”、“什么样”、“为什么”等词在内的语句提问,能够引导来访者讲出更多相关的情况、想法、情绪等。尽量少用“你现在的心情很沉重,是吗?”、“我理解得,对吗?”之一类闭锁性问题,因为这类问题让来访者只能选择“对”或“不对”、“是”或“不是”来回答,缩小了信息透露范围。
当然,以上所例举的只有心理辅导当中最基本最常见的一些技巧,还有诸如角色扮演、放松训练、暗示技术、自我暴露、终止技术等很多专业心理咨询技术,有赖于班主任自己不断学习,提高水平了。
三、班主任做好学生心理辅导需要注意的问题
(一)、班主任的自我完善,心理健康是前提。
一个好的班主任除了要具备扎实的专业知识、深厚的人文素养之外,还需要建立良好的心理结构。如班主任对人生意义和价值的认识,对教育理想和价值的认识,有没有摆脱狭隘的功利主义等问题。很难想象一个满脑子都是金钱的班主任如何能教给学生崇高的理想。
(二)、加强心理培训,提高理论水平是关键
班主任毕竟不是专业的心理咨询师,在咨询实践中常常会感觉到自身理论和实践水平的不足,迫切需要加强心理学方面的学习和培训。可以通过自学、派出去培训、请专家来做讲座、开设班主任心理健康教育专题研修班、案例研讨等方式来提高中职班主任的心理辅导水平,也可以向学校专业的心理咨询老师寻求技术支持。
咨询工作总结 第24篇
大家新年好!20xx年弹指一挥间,眨眼的功夫就过去了,今天我代表董事会向大会做工作报告,并请各位代表提出宝贵意见。
第一部分20xx年的工作回顾
20xx年我公司在在上级行业主管部门的关心指导下,依靠广大单位部门的支持,坚持服务第一的宗旨,以诚信、公平、公正的原则,大家齐心协力,克服种种困难,求真务实,脚踏实地,积极开拓工程咨询服务市场,新开发的建设工程全过程管理咨询业务取得了很好的开头,各种形式的咨询服务业务使我公司不断地占领工程造价咨询市场高地,我公司对建设项目从策划、投资、建设、施工、竣工全过程的工程管理咨询工作在20xx年均受到委托方的一致好评。
下面我首先介绍一下20xx年主要指标完成情况:
财务指标:年初公司下达20xx年的创收任务240万元;实际实现创收金额263万元,超额完成23万元;人均创收21万元,为公司成立后的历年之最。
无论是服务质量,还是财务指标都取得了良好的开端,不但在工程咨询市场抢占了“战略高地”,还创造了年初经济不甚景气、项目不足的情况喜下的“效益奇迹”。总结回顾20xx年经营阶段的工作成绩,主要体现在以下几个方面:
一、扭转市场不景气的局面、变压力为动力
20xx年因为开发区的投资预结算审核业务的终止,造成年业务额约80多万元的业务损失,为实现240万元的目标任务造成巨大的压力。但是我公司员工不气馁、不泄气,多渠道解决市场大背景不景气下的运营状况,力争完成年初制定的任务。
为了提升服务水平,扩大市场影响力,我公司通过各种形式积极培训业务人员,通过晨夕会管理、日报管理等方式对业务人员进行全方位的训练,完善了销售队伍的组织架构,制定了形式多样的激励方案,较好地激发了开发人员的工作热情。20xx年我公司共开发客户个左右,包括、等知名工程也成为了我们的忠实客户。这些积极主动的措施使得我公司在外部市场不佳的情况下,以内部市场的团结一致、众志成城抢占先机,最终完成了年终制定的各项工作目标。
二、民主行政管理,依靠规范化的制度和奖励政策引导员工
我公司专注于工程咨询事业的领导型品牌,这种事业理念也相继得到了上级主管部门的肯定和赞同,为加强内部管理,公司先后出台了《员工行为规范》、《质量奖罚制度》、《客户投诉处理办法》等一系列的规章制度,使管理做到了有章可循、奖罚分明,使每个员工都能各司其职、各负其责。针对一线服务人员面向市场的工作性质,我们进行了队伍素质、团结协作意识、服务观念等方面的学习,通过先进典型引领、理念灌输等多种方式在基层推广普及,全面提高了窗口服务水平和全公司管理服务水平,努力地增强了企业的核心竞争力和凝聚力。
公司近年建立了一套灵活的人才激励机制,对贡献大的年轻人在住房、分配上均予以优惠,对表现差的则解聘。另外,我公司大胆起用年轻新人,使得人人都有机会到工地现场学习。公司给人才创造高起点的工作条件,业务上大胆使用年轻人并给予荣誉,使企业发展具有强大的后劲。公司充分盘活现有人才,重视培养、启用德才兼备的年轻大学生,近两年有多名工程师走上了各级领导岗位;在内部推行竞争上岗和公开选聘制度,对出现空缺的个职位面向企业内部公开招聘,为企业优秀人才的涌现搭建了平台。给他们压业务重担,同时组织公司总工程师、企业骨干人才帮他们成就事业。这种做法使年轻人在实践中锻炼了工作能力,出成果快,成才快,公司还敢于给业绩突出人员以较高待遇。许多年轻人感到,公司有这样的人才机制,他们有奔头。
三、确立一对一的服务流程,加强培训,强调细节狠抓服务
我公司努力实践“以人为本”的经营理念,在工程咨询服务业务的同时,还积极开展培训管理服务。公司内根据市场需求和不同人群先后制定了不同客户类型的接待流程、星级服务方案,一切以客户满意为目的,定期组织学习和培训,提高各部门人员的服务意识,能够为不同客户提供个性化全方位的服务模式。公司内部注重员工的业务提升和培训工作,总经理xxx培训员工,10年考试共通过4个造价员。 这些措施使得客户接待工作得到了各个单位和客户的一致好评和高度赞扬,不仅激发了所有员工的工作热情,更为我公司以后的发展揭开了新的美好篇章。
四、重视企业内部财务成本控制,争取外部市场份额和利润
成绩的取得源于企业优秀的财务管理和运营能力。20xx年我公司在为客户提供个性化的服务基础上,加强应收帐款和成本管理的控制。充分发挥财务杠杆效应,在我公司内部管理方面,充分发挥电子板的作用,提升固定资产利用效率,加强内部成本控制;其次,在市场开拓方面,争取品牌效应的不断增强和营销部门出色的工作,逐步推动我公司销售业绩的稳步提升,争取外部市场份额和利润的最大化。再
次积极针对市场进行调研,发扬求真务实的工作精神,不断研究工作中出现的新情况、新特点、新问题,围绕工作的规范化、制度化,刻苦学习,创造性地开展工作,不断改进工作方法。最后进一步做好成本控制工作,提高员工的节约意识,把成本控制作为部门考核指控之一,采取定期为物品、试剂、耗材重新招标等形式降低成本支出。
五、科学管理,用oa系统管理日程业务工作和工程造价处理
独家引进oa系统管理日程业务工作和工程造价处理,资源优化管理,全面融汇了经济科学和技术及管理科学。它为我们的管理提供了众多可择方案的评价、选择、和决策提供科学的方法论。为有效控制工程投资,严格控制费用的开支,为节约每一分建设资金提供了可行的实践操作方案。推行在岗人员满负荷工作法,以最少的人做最多的事,坚持因事设人的原则,最大限度减少工资支出,以满足工作需要为前提,有效节约了管理费用的开支,积极做好收款工作,力争使得10年开出发票的业务全部都能收回来。
六、积极营造良好企业文化氛围,培养未来发展的“忠实客户”
我公司打破以往单一的工程咨询服务经营模式,引入了、等新的经营模式,这也是我公司在营利模式方面的一种创新,目前除正在进行推广外,其它经营方式都产生经济效益。这些积极的财政政策和经营方式的转变也让我们对明年公司的经营情况充满了信心和激情。
第二部分公司面临的问题
我公司在20xx年虽然成绩卓越,但是,在我们的发展中仍存在着众多的`问题和不足,具体如下: 一是员工工作经验欠缺,危机公关意识较为淡薄,现有的员工培训体系针对性不强,缺乏具有企业特色的且成熟的培训体系,所以20xx年要抓好培训工作。
回首20xx年成绩与问题同在,展望20xx年机遇与挑战并存,我们必须发扬与时俱进,开拓创新,团结协作的精神,努力解决好工作中出现的各种矛盾,加强市场协调、服务、管理力度,营造和谐、健康、有序的服务模式和服务规范。搞好协调服务,积极解决问题和矛盾,有序推进企业发展。我们决心在20xx年开拓思路,认真解决存在的问题,埋头苦干,扎实工作,努力完20xx年各项工作任务,促进我企业的各项经济指标持续快速发展。
第三部分计划总结
在我们的身边可能有一些这样的事情:一个家庭,爸爸爱吃软一点的米饭,妈妈爱吃硬一点的米饭,因为口味不同,两人常常不愉快。如果为此煮两次饭,不仅浪费时间,而且也浪费资源。家里的孩子想出了一个办法,把鸳鸯火锅的创意借鉴过来,在电饭煲中间放上一个铁
片,一边放多一点的水,一边放少一点的水,一次性解决了“吃饭难”的问题,既节约了资源,又满足了需求。这个故事寓意我们:留意工作或生活中每一个细节,再困难的问题都会找到最好的解决办法。所以20xx年我们有信心在以下几个xxx奋努力,实现共赢。 一、20xx年的收入计划为万元,力争实现万元。这些任务和目标就要求我们刻苦学习,创造性地开展工作,不断改进工作方法。最后要进一步做好成本控制工作,提高员工的节约意识,把成本控制作为部门考核指控之一,降低成本支出。
二、查找制约发展的短板和瓶颈,科学培训和横向对比联系促进成长步伐。按照企业的长远规划和工作部署,20xx年我们要加强人员组织培训,把人员的学习力纳入绩效考核的范围,让所有员工都能够伴随着企业的成长而共同进步。通过培训实现业绩超越、增强员工能力、提升员工素质的目的。促使员工合理选择行业标杆,明确赶超目标,通过分析对比先进企业典范找查距,从机制、制度、流程等方面认真查找制约企业发展的“短板”和“瓶颈”,全面深入开展优秀个人学习活动,通过赶、超、学使员工自身的素质和效率得到提高。
面对市场竞争的日趋激烈,我们应加强自身素质的培养,发掘自身潜力,力争以最低的成本创下最高的业绩。在以后的发展过程中,我们一定会发挥自身的优势,弥补自身不足,提高自身竞争力,为以后更好的发展打下坚实的基础。随着20xx年的到来,我们的成绩已经成为过去,未来还要面对许多新的挑战,只要大家齐心协力,共同努力,对公司进行高标准规划、高质量建设、高效能管理、高水平经营,相信我公司一定会成为领跑全省乃至全国“工程咨询行业”的一面旗帜!
感谢您的下载与阅读,祝您工作顺利、万事如意!!!
咨询工作总结 第25篇
**医科大学大学生心理健康教育与咨询中心全体成员于**校区xxx教学楼102教室进行近期工作总结会议,主持此次会议的是咨询中心主任、国家二级心理咨询师**老师,参加此次会议的还有20xx级,20xx级在职朋辈心理咨询师以及20xx级全体新学员。
首先,**老师围绕咨询中心近期开展的工作,针对加强心理工作人员的素质,提高心理工作的质量,对全校所有的朋辈进行培训,主要从心理健康辅导的重要性、如何识别异常心理现象、学校心理危机干预体系、团体心理辅导等方面展开全面教授,传授基本的技能和方法,为以后开展工作找下了坚实的基础。
会上,部分朋辈心理咨询师积极发言,提出咨询中心近期个体工作和团体工作中所遇到的问题,和老师,同学们进行了深入的探讨。针对团体活动参与度不高,不积极的同学,老师强调团体活动的领导者一定要与学生有同感,设身处地的去理解学生,保证所有参加培训的.学生都具有知情,自愿选择的权利。
最后,**老师带领全体同学进行“乌鸦与乌龟”心理小游戏,这个游戏的设计就是为了让大家在紧xxx到放松的过程中,体验自己情绪的转变和快乐的感觉,让同学们置身其中,做一个合格的体验者,xxx老师特别强调“每一个团体活动的领导者,首先必须是一个合格的体验者”。
心理健康教育工作开展以来,我校在看到工作取得成绩的同时,更是认真总结工作中存在的不足,针对这些不足的地方,全体朋辈心理咨询师努力提升自己,完善自己。在保持已有工作的基础上,对于不完善的方面,重点开展工作,号召全校师生积极参与进来,给与心理健康工作更多的关注和支持,让更多的学生,更多的人群受益。最后,希望在老师,辅导员和全体朋辈心理咨询师的努力下,能够使得我校心理健康工作取得更加辉煌的成就!
咨询工作总结 第26篇
本年度中,在大家的不懈努力之下,全年工程立项共项,其中已完成项目项;建筑面积共计万平米,投标总报价共计亿元。
其中,完成小型工程施工投标文件编制项;园区工程项 ,计划投标项;完成工程竣工结算项。
我公司年收入共计元,支出共计元。
我公司为保证各项目标的完成,从以下几个方面开展了工作:
①落实工作,明确分工,高效完成每个项目
根据我公司的实际情况,为了能够快速、高效的完成每项工作,我公司使各个项目都可以落实到人,做到了事事有人管、人人有专责。由于人员设备的配备齐全,对于较大的工程,能更好更快的完成预算任务。同时在工作过程中不断修改和完善管理流程,进一步提高工作效率,为整体工作的推进提供了保证。
②理顺服务流程,全面提高服务质量
在服务上每月认真分析客户的建议和咨询,组织查找服务工作中存在的问题,根据实际情况调整服务流程。经过几个月的运行,在领导和个公司的支持下我们的服务质量有了很大的提高。
③认真致力于人才培养,努力建立一支执行力强的预算团队
拥有一支优秀的工作人员队伍,是我们做好本职工作一个非常重要的前提前提。本年度中,我们虽然工作任务很重,但是我们未曾忘记要不断的进步。在工作中,我们非常注重人才的培养,在领导的支持下,有经验的预算员在不断的追求上进,自我深造;年轻的预算员们也在不断的加紧学习,向有经验的员工学习。为了帮助年轻预算员的尽快的'成长,我们开展了定期的讨论会,让大家在一起谈谈经验与不足,大家互相借鉴,互相学习。
④加强管理,提高绩效,努力提高执行力
为加强管理,充分调动员工的工作积极性,我非常重视公司及员工的管理,通过管理工作的开展,使我们对公司机构的设置、流程的建立有了新的认识,使管理人员和普通员工的工作能力都得到了较大的提高。
这一年来,我们的工作虽然取得了一定的成绩,但也存在一些不足,学习、服务还不够,与领导的要求比,还有一定差距。在今后的工作中,我们要不断的总结经验,克服不足,努力把工作做得更好。只要我们不断的努力就一定会把预算工作做好,给公司带来更大的效益。让我们在今后的生活中不断学习,不断总结,提高自己的工作能力,从而带动公司工程造价的发展。
咨询工作总结 第27篇
1、办了4期心理咨询黑板报,从十月份开始,每月一期。为了适应校园文化建设进一步发展的需要,也为了进一步增强原来《心理健康报》的教育、服务、展示、锻炼的功能,我们对原《心理健康报》进行了改版。改版后的报纸版式为大4开纸四版,每月出一期。我们坚持“关注人生、服务师生、养德启智、激扬文字”的办报宗旨,努力把此报办成对内丰富师生校园文化生活,对外展示我校办学理念、经验、特色与成果的特色版报。
此报的主要内容除了涉及我校先进教师或优秀学子的先进事迹、教学实践、学习经验、调查报告、读书体会等内容之外,还专栏刊登了有关心理健康教育方面的文章,如心理咨询、心理案例分析、心理疏导等文章;另外,此报还成为刊登我校师生优秀文学作品的平台。
2、小广播节目“心灵对话”每双xxx,共播出15期。并根据不同的节日开播有针对性的内容,比如教师节和重阳节,选择感恩教师和孝敬老人的文章去触动学生的心灵。及时回复来自“xxx老师信箱”的有关信件,同时对学生存在的共性问题作出解答。
3、有序地接待个别学生来访。除了白天正常接待学生和家长的来访之外,还坚持周六8:1010:50的值班工作,准时开放心理咨询室,接受学生的心理咨询。截止到本学年底,共有490余人次的学生到访。不少学生在同班同学、班主任、以及学生家长等各方面力量的作用下,已摆出心理阴影、克服心理障碍,投入到正常的学习和生活中;他们也慢慢学会了面对和正视自己的问题,提高了耐挫能力。洛龙区第五小学
4、在三、四、五等三个年级中开展了问卷调查。针对各个年级的学生的不同特点,设计了符合学生特点的调查问卷。通过对问卷的发放、收集、整理、归纳,陆续写出了关于学生心理健康现状的调查报告,为我们下学期有的放矢的开展心理健康教育工作提供了切实的资料。
5、及时甄别一些心理问题特别严重的学生,让他们大的医院接受正规的治疗,从而避免了更严重后果的发生。
6、心理咨询室各位成员不断加强心理学专业知识的学习,另外的几位辅导员也在不断加强自身的理论修养。加强了与其他学校的交流。
7、接待部分家长的咨询。与问题学生的家长共同关注心理教育问题,有的家长本人就是问题家长。在与家长的交流过程中提升了家长对心理健康知识的认识,为问题的解决提供了有效途径。
咨询工作总结 第28篇
本学期心理咨询室在校长办公室和政教处领导下,本室积极全面地进行心理教学和心理咨询工作,在开学之初本室制定了工作计划,我室针对学生的心理健康实际情况,有计划有步骤地落实开学之初的计划,在初一年级主要围绕怎样适应新的学习生活和初步了解心理问题产生的根源举办辅导课;初三年级面临中考心理波动比较大,主要围绕如何提高学习效率、培养自信心及如何减轻学生学习心理压力的问题开设心理活动课。
心理课受到了学生的普遍欢迎,班级的绝大多数学生认为上完心理课,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理长期的压力得到了有效释放,并且重新找到了学习方向,重拾过去的信心,能够更轻松愉快地投入学习。
据本室不完全统计每天都有同学在心理老师的帮助引导下,改变了过去不良的.习惯,树立了顽强拼搏的学习精神,学会了新的学习方法,学习成绩得到了不同程度的提高,心理健康状况有了较大的改善,有不少同学来信给本室,称自己由原来的中等生、甚至差生,变成了上等生。
本室教师不仅按学校课时计划圆满完成了教学计划,而且在课余时间接待了学生的面访和信访,我们针对有典型意义的个案匀进行了认真细致的疏导工作,并且详细地记录在案,对个别心理问题严重的同学确立正常的咨询关系,每次咨询后都对他们的进步情况进行记录,短的咨询有二、三次,长期乃达一个学期之久,在本室咨询过的学生的心理状况都得到了显著提高。
除了正常上班对学生咨询之外,还给学生进行义务咨询,深受广大学生及学校有关方面的好评,收到学生感谢信数篇。
当然,我们在工作中还有一些不足,由于本室工作教师少,有时学生的回信得不到及时回复,我们将努力工作,力争对每个同学的面访和信仿,都让学生达到满意。
我们还应加大学习的力度,提高自身的业务能力,为学校的教育教学工作作出应有的贡献。
咨询工作总结 第29篇
青少年心理咨询咨询师与成年人的咨询师有所不同,不仅要有系统的心理咨询健康教育知识,高超的心理咨询咨询技能,更应具备独特的人格特质。笔者从事心理咨询辅导工作多年,在学校咨询实践中,逐渐领悟到一些珍贵的道理,写出来供大家研凿。
咨询师高尚无私的人格对顺利展开心理咨询咨询活动具有特殊的魅力。因为在咨询关系形成与建立的过程中,面对来访求助的学生,心理咨询咨询师需要更多耐心倾听、支持求助者,以毫不xxx扬的方式悄悄给渴望得到温暖和关爱的幼小心灵提供无私的援助。象春风春雨,“随风潜入夜,润物细无声”。象阳光,无私地释放光和热,给需要光明和温暖的生机万物提供能量。
第二,青少年心理咨询咨询师的人格应当具有温暖的母性。母性,意味着什么,母性意味着真诚的爱,意味着不计个人的恩怨得失,意味着无私奉献,也意味着给心理咨询需要救助的孩子提供尽其所能的帮助。母性,女教师担任这一角色,具有先天的优势,但是好的男教师在担任心理咨询咨询师时同样可以具备。在来咨询室的孩子心目中,有意无意地把面前的老师视为“母亲”,在他们精神上、心灵上最无助的时候,他们希望从“母爱”的怀抱里获得温暖。所以,咨询师的母性人格特质是必要的。
我在学校的心理咨询访谈室里接待过几位失去母亲,失去母爱的孩子,这些孩子容易产生心理咨询偏差和心身疾病。他们或因母亲不幸去世,或因父母离异,他们心灵上有无法弥补的空缺和创伤,他们是真正需要母爱的孩子。面对这些孩子,我作为一名男性心理咨询咨询师,用柔情似水般母性的爱充分地关注他们,帮助他们排查心理咨询困惑的根源,促进他们人格健全发展。我充分体验到母性人格的魅力所在,而且青少年心理咨询咨询师的母性人格与他们高尚无私的人格品质是相一致的。
第三,青少年心理咨询咨询师的人格还应具备充分的弹性。弹性,意味着刚柔并济,能屈能伸,能够承受各种各样的牵拉和挤压。心理咨询咨询师人格中的弹性使他们能够承受人性中所有破坏性的力量,包括愤怒、歧视、嫉妒、敌意,甚至攻击性。心理咨询咨询师在心理咨询咨询活动中经常会遭遇这些无端的消极情绪。心理咨询咨询师甚至成为咨询对象发泄宣泄不良情绪的出气筒。有位高考落榜生,本以为自己至少能考个本二,结果落空。他很失望、沮丧。家长要求他复读再考。他很勉强同意,但情绪很差,总是愁眉苦脸,他的班主任把他带到心理咨询访谈室来,想通过我们疏导他的不良心态。他很不以为然,走进访谈室,气乎乎的,也不肯跟咨询老师打招呼,猛地往椅子上一坐,翻翻白眼,以示抗议。咨询师小心翼翼地询问他,他一言不发,然后突然粗声粗气地向咨询师咆哮起来。我们做心理咨询咨询师应有充分的心理咨询准备,磨练好自己的耐性和受挫力,心甘情愿地去接受心理咨询偏差甚至心理咨询变态的学生不良情绪,寻找有利时机,理智地化解目前的困难。
我们需要理智,需要沉着冷静。当我们遇到很棘手的问题时,我们是人不是神,我们也会产生一定的焦虑、紧xxx,内心感到压抑。这时我们需要充分的弹性,我们要做心胸比海洋、天空更广阔的人。我们坚忍的品质会成为未成年人人格完善的推进器。
第四,青少年心理咨询咨询师的人格应当具备高度的同一性和适当的灵活性。同一性,要求心理咨询咨询师表里xxx,言行一致,信念坚笃。一个优秀的心理咨询咨询师应当是一位品德高尚,充满热忱和母爱,信仰坚定不移的人,至少在青少年来询者心目中是完美至善的人。
在中小学学校里,心理咨询咨询师的角色最好是专业专职的。如果今天是心理咨询咨询师,明天变成了xxx老师,后天又以校领导的身份出现在学生面前,会让学生心理咨询上产生疑惑。在心理咨询咨询活动中,个人的同一性对建立好心理咨询咨询关系是必要的。因为心理咨询咨询师人格的同一性,使他们拥有相当的信誉,能够获得求助者的充分信赖。试想,一个心理咨询咨询师似是而非,表里不一,说话前言不搭后语,行为前后矛盾,你能信任他吗?你能把心中秘密抖漏给他吗?显然你会戒备森严。这样,咨询活动就难以深入开展。
咨询工作总结 第30篇
尊敬的院领导:
您好:
20xx一年的咨询工作告一段落,我由来贵院的新员工变成老员工,目前看来效果还不错。 20xx的结束,在我总结过去的一年工作来看。身体心理各方面都得到进一步的认识和进步,我想就前面几个月的工作进行总结思考,总结不是目的,是为了未来更好地开展工作。
1。个人过程概述
这个工作我是在11月份加入贵单位的,虽然时间不多,但刚开始还是有些磨合的困难,好在有诸位热心的同事,xxx姐,xxx总监的帮助,处于各方面的原因,引导我顺利融入工作中。不过,我至今遗憾,工作开始时我对本地患者的概况还是很模糊,如果在工作开始前几天,我能先一步了解本地咨询患者的特点以及本地咨询的特色,了解行业情况,了解当地状况,前期咨询状况及咨询结果效果,就能在工作开展前做好计划和制定目标。所以,我前期的工作也是遵循一个xxx进的'过程。不过就我目前来看,也是我个人咨询水平是有限的,主要问题集中于:面面俱到,重点不突出。还缺乏个人特色以及个人思路。整体来讲。很多时间咨询对话不够简练。就像老太疲的裹脚,又臭又长。有的时间又缺乏耐心和细心,不能赢得咨询患者的的好感和建立信赖关系。在以后的工作中,我对我本职的工作还是药兢兢业业,而且力求按照领导的要求来完成工作。
2。工作中启发和收益
xxx总监对于咨询思想有独特的见解和原则。一致追求咨询对话的质量和专业性。以真实和专业打动患者内心。这一点,对我很大启示,因为我这个人在工作和生活上很多地方凭着感觉走,从事务之间的逻辑关联关系来看,这也是一个医生和患者建立良好信赖关系,打开患者防御内心的重要一步,xxx主管对于咨询也有独到的见解。对于我们工作心态和状态等事情很关心。xxx常警示我们,能及时发现我们的心态和状态中的不良因素。提出纠正,总能把不时在咨询状态下滑的我们拉会来。对于我们咨询工作来说,意义重大,这都是我本次咨询工作的最大收获。
3。认识咨询项目定位自己
现在对咨询的工作方式比较熟悉了,尤其是咨询工作的内在流程。作为一个有经验的咨询员工来说。以后,在一起工作的咨询组同仁中,还有很多同事有的时间状态不好,或者。有的地方欠佳,我有的时间也有咨询工作差的时间。我们要互相指点,互相交流,共同进步。都是为了做好工作。多互相帮助,也是帮助自己。虽然目前自己不会再向第一次遇到咨询患者那样忐忑不安。但是也不能忘了身边的同事,大家互相鼓励。互相帮助很重要。
目前,对咨询而言,根据咨询专业理论知识,行业经验,以及企业自身的特点,运用情景权变理论,提出更合适的应对方案和技巧,这也是我们咨询员对工作的更进步的发展和创新。于稳定中求发展,于发展中找创新。使我们与时俱进。其次,社会在发展,人的心态也在改变,就是向咨询患者传递相应的思考问题,不要一成不变。解决问题的思维方式及方法。不是好就一定好,要适合才好。
4。几点设想
我也经历过行业之初的系列咨询培训,人总是想进取。不想后退。在一个咨询团队中。不必要求每一个成员都有非常丰富的经验,毕竟一个团队中不可能每个人都能做到最好,但是一些新加入咨询领域的人员也是不可或缺的,他们主动性更强,更容易配合工作。我们也要努力的更新自己的理念和立场。每天都要学习。每天都要进步。不然你就落后了。目前我的共组做的还乏善可xxx,希望20xx会做的更好。努力把自己的咨询转化率以及到诊患者业绩做到自己的理想状态。
5。掌握节奏
咨询讲的是心理战。也是很累人的,如何能做的更好?就要做到密切掌握节奏,我的原则是,先紧不后紧,各阶段的工作,都力求提前完成大的框架,提前准备。完善,万一发生意外情况,我们不至于处于被动。但是,也不是说就使劲加压给自己,我相信工作应该是能完成自己范围内最大努力的事情,要保持积极心态。另外,放松,娱乐的氛围也是必要的,咨询需要营造和谐的气氛,避免因为工作心态影响咨询工作质量。
6。加强沟通
咨询工作执行期间的沟通非常重要。无论是和患者沟通还是和同事间,方式方法的把握很重要,尤其是和患者沟通,至关重要,因为或许你的一句无意直言,将影响你的预约和收入。在这一点上,xxx同学,xxx同学做的很不错,我们要多学习。从我个人而言,性格太直,说话不会转弯,而且又不会说谎,所以在解决问题的沟通上势必欠缺,但是各有各的优势。要学会改进自己的不足,进一步发展自己的长处。
咨询工作总结 第31篇
学校心理健康教育是现代学校的标志,学校心理健康教育应该是全方位、多形式的综合性心理健康教育形式。我县教育局明确指出:“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育的指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。”本学期,在全体师生的共同努力下,我们学校心理咨询工作开展得有声有色,取得了明显成效。现将有关工作总结如下:
一、积极响应上级要求,筹备学校心理咨询室。
上学期一接到通知,学校马上成立以校长为组长的筹建小组。并组织相关人员到龙舌六星小学学习。回来后马上筹建心理咨询室。制作心理咨询室的相关制度八个。从其他处室调来或购买了相关的硬件设施,电脑、视频摄像头、办公桌椅等。
二、加强宣传,普及学校心理健康教育。
通过印发宣传资料、广播室定期广播、心理健康知识竞赛等形式扩大宣传,使学生和教师了解心理健康相关知识,达到了深入地向学生渗透心理健康知识,普及心理健康教育的目的。
二、做好咨询工作。
我校成立了心理咨询室。在本学期,通过学生写的心理日记和各班心理联络员的反映,及时了解学生的心理变化和心理问题,对有心理问题的学生进行了个别咨询,教师在咨询过程中充分倾诉,遵守尊重、通情、保密的原则,理解、接纳、疏导、启发学生。通过咨询帮学生解决了基本的心理问题。通过定期整理、总结了咨询资料,及时发现学生中存在的典型心理问题,对此,由咨询教师举办相关主题讲座的.形式帮助学生走出困境。让学生办黑板报、手抄小报等手段基本解决存在问题。
三、动员家长和社会力量配合,共同对学生进行心理教育。
环境对学生心理素质的发展具有不可低估的重大影响,尤其是家庭。我们非常重视家庭与社会对学生心理健康发展的影响。在本学期学校针对三年级家长召开了一次《家庭作业既高效又快乐》的专题讲座,心理咨询教师就目前在的学生家庭作业方面的问题进行了深刻的剖析,通过此次讲座,在家庭作业方面,老师和家长能更好的配合,引导学生快乐的完成家庭作业,作业完成率明显提高。
四、针对学校教师举办心理健康教育讲座、普及心理学知识。
教师是学校的支柱,但由于社会、学校对教育水平的要求不断提高,教师面临的压力也越来越大,压力过大对于教师的身心健康都是不利的,而且,会直接影响到教师对待学生及工作的态度,对此心理咨询老师特开展教师职业压力专题讲座,帮助老师缓解职业压力,让老师能比较快的调整自己,保持良好的心理状态,更好的投身工作中去。
总之,成绩已成为过去,不足与教训需要我们努力改正。本学期心理健康工作已经进入末期阶段,相信只要按着心理程序,坚持科学态度,发现问题,解决问题,抓住主要环节,扎扎实实开展心理健康教育工作,我校的心理健康工作一定能更上一层楼。
今后的工作设想:
1、根据上级文件要求,切实加大咨询室的投入,按要求、按质量建设好心理咨询室。
2、加大对老师的教育、培训,让老师充分认识到此项工作的重要性,让教师们一起参与到此项工作中来。
3、营造心理工作氛围,让学生愿意来、敢来做心理咨询。
4、认真做学生心理咨询工作,对每一位前来咨询的学生都要认真对待。让学生体会到心理咨询的价值和意义。
咨询工作总结 第32篇
在大力倡导素质教育的今天,学校除了给学生传授知识外,更应是一个帮助学生认识自我、发展潜能、学习解决问题和提升人际沟通等能力的地方,学校心理咨询室作为学校的一个部门将致力于支持、配合学校、老师、家长帮助学生适应、改善及解决在学校、家庭、或成长方面的心理问题,让学生能发展潜能,尽显所长。我校积极贯彻教育部的《中小学心理健康教育指导纲要》精神,全面推进素质教育,切实加强学校的心理健康教育。现将本学期心理咨询室的工作情况总结如下:
一、利用心理辅导活动课,进行新生适应性教育
由于新生在进入新的学校,面对新的环境,会出现一些心理不适现象,而激发学生潜能,培养健康人格,引导、教育学生建构积极健康的世界观、人生观、价值观,并充分利用教育资源,创设良好的心理环境,保障学生身心健康发展,是我们工作的宗旨。所以本学期按计划在起始年级开展心理辅导活动课,对新生进行适应性教育及自我认识教育。通过心理课对初一新生进行了新生心理适应问卷调查,初步了解学生的适应状况。
二、积极有效地开展个别心理咨询工作
继续做好心理咨询室的.常规咨询工作,帮助学生解决心理问题及困惑,对存在明显心理偏差的同学,及时做好与其班主任及家长的沟通工作,最大限度地整合各种力量达到良好的效果。在咨询过程中做到:
1、以坦诚、信任、鼓励、平等、接纳的态度对待学生,使学生接纳和信任自己。形成一种和谐、相互信任的气氛,使学生毫无保留地吐露真情,反映真实思想和情况。
2、对学生的具体情况和问题,实事求是地进行分析,引导他们明辨是非,帮助他们调整看问题的角度,改变看问题的方法,建立新的思维模式,从而解决心理问题。
本学期咨询室的来访者明显没有上一学期多,我们进行了反思,可能有如下的原因:心理课只在两个年级开设,学生对老师的信任感不能建立,而且没有宣传作用当学生有心理问题时想不到这个求救途径。针对此问题,今后还需加强心理健康教育的宣传和普及。
三、开设心理讲座,开展教师心理健康培训
学校心理健康教育的对象不仅仅是学生,作为教育的教师来说,其自身的心灵里素质水平的高低,对学生健康成长有着极其重要的影响。如何促进教师心理成长,是学校心理健康教育中的一个重要内容。心理健康教育教师培训满足教师自我成长的需要。在本学期开展了两次教师心理讲座,使教师能在日常生活工作中更好的运用心理知识。
四、认真做好课题研究
由于我校的心理健康教育刚刚起步,采用何种模式进行工作、我校应该选择何种方法和途径进行“心教”是一个有待探索与研究的课题。
五、积极参加培训和研讨会
咨询工作总结 第33篇
本人共参加了两组团体心理咨询活动,其中一组为人际关系互助小组,本人为活动成员。另一组是大一新生职业生涯规划,改组活动本人为全程指导者(指导者1名,活动成员9名)。现将本人在大一新生职业生涯规划活动中的所见、所闻、所做、所思总结于下。
一、准备工作
在活动策划之前,本人通过观察法、访谈法、文献法等和本人大一时的切身体会,发现大一新生,缺乏自我认识与分析,职业分析,职业定位,职业目标等问题,通过征求大一新生的意见,我确定了我组活动的主题为针对大一新生的职业生涯规划。主题确定之后,我便开始着手策划工作。
由于市场经济给就业带了不确定性和不稳定性,我将本次的活动的总目标定位成员能在不断变化的外界环境中,结合自己的各方面资源为自己做出科学的、和合理的职业生涯规划,并为之努力,不断缩小与职业目标的差距最终实现职业目标。然后将其分为五个单元,每个单元举行一次活动。在总目标的指导下,确定了每一单元活动的目标,确定了实现每一单元活动目标的方式、方法,活动组织形势,活动内容,活动道具,评估方案等。之后便开始招募成员。
二、活动过程
1、第一单元活动。主要主要是通过各种游戏活动和联系,建立信任的团体氛围,成员之间相互接纳,建立友好的成员关系
2、第二单元活动。xxx任的团体氛围和建立友好的成员关系。引导成员完成以下目标和练习
1)自我成长经历
2)自我探索
3)我的职业兴趣
4)我的性格特质及优缺点分析
5)我的优势、劣势能力分析
3、第三单元活动。引导成员完成以下目标和练习
1)我的家庭环境分析
2)我就读的大学环境分析
3)当前社会环境分析
4、第四单元活动。引导成员完成以下目标和练习(着重练习)
1)、目标的选择分解组合
A、我大一的目标与实现目标的措施
B、我大二的目标与实现目标的措施
C、我大三的目标与实现目标的措施
D、我大四的目标与实现目标的措施2)成功标准
3)自身条件及潜能测评结果
4)差距分析
5)差距缩小的方法及实施方案
5、第五单元活动:
1)练习设计完整的职业生涯规划
2)盘点“我”的收获
3)结束
三、活动反思
1、活动中领导者与成员的角色与关系。无论是个体心理咨询还团体心理咨询“助人自助”始终都是最基本和最重要的咨询原则。所谓咨询原则就是指在咨询过程,为了是咨询得以顺利进行,达到预期的咨询效果,咨询师必须遵守的准则。我们作为初学者,一定要牢记这个原则,由于我们学完了理论,对实践有着高水平的动机,加上乐于助人,很容易忘记这个原则,即助人自助,容易“越俎代庖”,从而是咨询效果大打折扣。在团体心理咨询过程中,领导者和成员的关系与教育学中强调的教师与学生之间的关系有着“异曲同工”之妙,即主导与主题的关系,如教育教学过程中强调启发性原则,倡导自主学习等。所以在咨询过程中要强调成员的“自悟”、“自得”,强调其主体地位,强调其主导参与,在需要其主动的时候,就算是“冷场”,领导者也不能“包揽过多”。那么如何才能有效的落实助人自助这个原则呢?我认为应当做好以下几点
1)把好成员招募关,所谓把好成员招募关就是,成员是主动、自愿参加团体咨询活动的,有着急需解决的心理困惑,或是在成长遭遇到了障碍急需解决。而不是因为好奇,他人邀请或被迫。
2)首次活动一定要阐述清楚团体的目标,对于成员目标与团体目标不一致的成员,要及时对其予以澄清,或者邀请其离开。
3)首次活动,领导者一定要阐述清楚在团体活动中领导者的角色与任务,强调团体成员的角色与任务。
4)在团体活动过程中领导者要擅长与“抛砖引玉”。
2、游戏的作用与改进。游戏在我们团体活动中经常用到,如用于导入团体活动,体验技术的应用,团体氛围与信任关系的建立等。可以说游戏在团体咨询活动中扮演着重要的.作用。我个人认为团体活动中游戏结束时还应当做到:
1)让成员悟明白游戏的目的。
2)让成员说出在游戏中自己的体验。
3)让成员说出游戏中我学到了什么。
3、练习的作用。练习是我们在团体心理咨询中经常使用的项目,尤其但成员在行为,语言、思维等方面等需要改变时,练习就显得格外的重要。经过观察他人指导活动和我本人作为领导者时思考,我认为要使用好练习这个技术,应做到以下几点:
1)指导者必须要使练习者明白被改变行为、语言、思维等的不合理性,改成的必要性后,方可着手练习。
2)练习应当遵循练习规律,如,整体示范,分解练习,再整体练习等。
4、目标的执行与机智。我们活动的总体目标。或者是单元目标都是在领导者和成员预先制定的目标的指导先进行的,目标一旦确定,就决定了我们咨询活动的方向。但是,在活动中领导者必须要有机智,灵活的根据实际情况进行调整。以使团体咨询活动达到最佳的效果。即目标是方向,但不可硬套。
5、特殊成员的关注。我观察几组活动后发现,几乎每一组的成员总有一两个特殊成员,特殊成员需要我们特殊照顾,无论是在活动中,还是在活动以外的时间。特殊成员来参与活动就说明其有改变、成长的动机和要求。我对于我组的特殊成员是这样处理的:
1)不让其感到我对他有特殊照顾,以免增加他的心理负担。
2)给其创造冲突的情景,使其产生心理冲突。
3)重要的是使其感到我们的团体是值得信任的,是安全的。
6、对待沉默的态度。我在团体指导中总是害怕活动中成员出现沉默,而使我自己越俎代庖太多,牺牲了成员的主动性,忽视了启发性。这一点我需要改变。首先我需要有预案,能对各种预想不到的情景进行预测,才能临危不乱。然后要提高应变能力。
7、信息的反馈。由于我是一个人组织活动的,没有专门的观察者,反馈基本靠我对活动中成员的反应来判断,和事后我和成员的谈话中我才能获得,我需要注意反馈信息的指导作用。
8、活动结束后的延续。活动的结束,并不意味着领导者和成员关系的结束,我认为我必须要他们保持联系。以便我和他们一起成长。
咨询工作总结 第34篇
屈指算来,我到公司已近一年的时间了,在这一年里我在领导和同事们的关心与帮助下很快融进了公司这个大家庭,在这一年里固然部分业务活虽不太多,但我还是感觉的这一年很充实繁忙,所学知识突飞猛进如工程造价审计、编制标底预算等专业,在思想觉悟方面有了进一步的进步,本年度年度工作总结以下:
第一,态度决定一切,认真、认真、再认真。可以说,这一年工作的进程也是我自己心态不断调剂、成熟的进程。刚开始,由于我不是很喜欢这个行业,我怀疑我不合适这份工作,后来我发现,时间就是我的救星,通过自己不断的努力,调剂心态,一切看起来复杂的事情就会变得简单轻易了,预算是每个项目重要的一个环节,需要认真负责,公平公正,态度端正,头脑清楚,我努力的往做到这几点,让我自己向优秀的造价职员迈一步。假如我们能以充分的豪情和热忱往做最平凡的工作,也能成为最优秀的职工,具有积极的心态,就会具有一生的成功。
第二,学无止境,职业生涯只是学生生涯的一种延续,活到老学到老,做到理论联系实际。
第三,勇于发现题目,解决题目。预算本来是一种比较枯燥的工作,也是一种精益求精的工作,所以我们要专心多思考一下,勇于提出新的题目,然后自己摸索,翻阅资料往解决题目,在这个进程中也会乐在其中,也会给自己充电,增加专业知识能力。固然,随着工作的深进,设计创新,还有更多新知识等着我往学习,思考,力求做到每天进步,不断进步自己的专业知识能力。
第四,缺少经验。我努力的工作,在这一年里面,我固然做了很多项目,但是这些项目里,自己以为无可挑剔的预算还没有,总是可以发现题目,由于我很少往工地,很多东西只是坐在办公室想象,很轻易出错,所以我在明年的工作中将成心识的增强自己这方面的知识,不忙的时候多往工地走走,看看实际施工程序,真实的做到理论联系实际,把工作做好做精。
第五,学会宽容,不可有傲气。我总是想自己心里明白就好,不喜欢甚么事情总是挂在嘴上,但是我发现我错了,有一些事情是必须要说出来的,说出来才可以解决。不管是工作还是生活中,我开始学着宽容,开始不那末琐屑较量了,我发现我比之前快乐了,觉得生活更成心义了。我的好朋友曾这样说我:你身上的傲气太重了,该适当隐躲一下你的傲气,你的霸气。固然我一直没觉得,但是我在生活和工作中一直很在乎,一直成心识的克制自己。我一直改,争取做到完善。
第六,我所在的单位造价咨询公司,员工未几,但是年轻化,每一个人都很好相处,紧xxx的工作中笑声不断,真可谓是一个的大家庭,我喜欢。