团课总结标题 第1篇
在我们的生活中，我们经历了各种各样的事情，有成功也有失败，有喜悦也有痛苦。每一次经历，都给了我很多启示和感悟。通过这些心得体会，我更加明白了一些道理，对人生有了更深刻的认识。
第一段：成长之路
回顾过去的成长之路，我发现成功并非一蹴而就，而是需要经历一番辛苦和付出。尽管心里明白这个道理，但当我真正面对挫折和挑战时，我发现我还没有真正领会到其中的真谛。有一次，我在学校的辩论比赛中遭遇失败，过了很长一段时间，我仍然沮丧不已。然而，这次失败慢慢地让我明白了一个道理，那就是要想成功，就必须接受失败。失败是成长的必经之路，只有通过失败，我才能更好地认识自己，改正自己的不足，迈向成功。
第二段：人生观
在生活中，当我们面对各种各样的人和事时，我们的人生观也会随着改变。在我小时候，我过着被保护，不愁吃穿的生活，生活中没有太多的压力。然而，当我逐渐长大，接触到更多的人和不同的事情时，我发现我的人生观逐渐发生了变化。我开始意识到人生不是一帆风顺的，它充满了困难和挑战。只有通过不断的努力和奋斗，才能实现自己的目标和梦想。因此，我渐渐地明白了一个人应该要有坚定的信念和积极的态度来面对人生的各种挑战。
第三段：团队合作
在我参与学校体育比赛的过程中，我意识到一个人的力量是有限的，只有通过团队的合作，才能取得更好的成绩。无论是在足球比赛中，还是在篮球比赛中，团队合作都是取得胜利的关键。每个人都有自己的责任和角色，只有在团队合作中，我们才能充分发挥自己的优势，共同追求目标。与此同时，我也学会了倾听他人的意见和尊重他人的观点，只有这样，我们才能真正地相互理解和团结在一起。
第四段：遇见困难
在生活中，我们难免会遇到各种各样的困难和挑战。无论是学习上的困难，还是生活中的困难，我们都不能退缩，而是要勇敢地面对和克服。我曾经遇到过一次非常困难的数学考试，我觉得自己无法面对和解决这个问题。然而，经过一番努力和决心，我终于战胜了困难，成功地通过了考试。这次经历让我明白了只有勇敢面对困难，才能拥有真正的成长和进步。
第五段：感恩与回报
在成长的过程中，我深深地感到自己是多么地幸运。我有一个关爱自己的家人，有一帮支持自己的朋友，还有一所优秀的学校。因此，我在这个过程中学会了感恩和回报。我要珍惜身边的人和事，不断努力成长，为社会做出贡献。同时，我也要把自己的知识和经验分享给他人，给予他人帮助和支持。只有这样，我才能在成长的道路上更好地前行。
通过以上的心得体会，我更加明白了成长的道路上会遇到各种各样的挑战和困难，但只要勇敢面对和克服，就能够取得成功。同时，我也明白了团队合作的重要性，以及感恩与回报的义务。只有通过不断的学习和成长，以及积极地参与社会活动，我才能真正地实现自己的价值和意义。让我们一起在成长的道路上不断努力进取，为自己创造更美好的未来！
团课总结标题 第2篇
人的一生中充满了各种各样的题目，有喜有悲，有迷茫有思考。这些题目似乎是生活给予我们的考验，但更多的是希望我们能从中汲取经验，不断成长。在这里，我想谈谈我在解答题目过程中的心得和体会。
首先，题目无处不在，无论是生活中还是工作中。每天早上起床，第一个面对的题目可能就是“该穿什么衣服？”乍一听起来可能琐碎不足以言谈，但实际上，这个题目也能体现我们的审美观和自我认知。穿着整齐干净的衣物，能给人留下好的第一印象；而穿着随意的衣物可能显示我们对生活的态度不够认真。解答题目不仅仅是对于人生哲学大道理的思考，更是对于琐碎小事的处理。
其次，题目可以锻炼我们的能力与智慧。有一次，我参加了一场模拟面试活动，面试官问了一个很奇怪的题目：“如果你是一个动物，你认为你是什么动物？”一时间，我哑口无言。然而，在想了一会儿之后，我告诉了面试官我认为自己是一只蜜蜂。蜜蜂勤劳又奉献，而且有时它们也能展现出激烈的攻击性。与此同时，和蜜蜂相比，我还有许多需要提高的地方，这也是这个题目深入思考后使我产生的新的认识。
正因为题目需要我们去思考，所以它让我收获了更多的心得体会。有一次，我碰到一个困惑了我很长时间的题目：“如何自律而不感到疲惫？”每天为了工作，我总是拼命努力并要求自己做得更好，然而，随之而来的却是疲劳的身体和精神。在寻找解决方法的过程中，我发现，问题的根源不是我努力工作，而是我没有科学合理地安排好工作与休息的时间。于是，我开始学会把握工作的重要性和休息的合理分配。切分时间，保障适当的工作时间，做到工作和生活的平衡，才能更好地面对题目。
题目也是让我们不断成长的催化剂。面对题目，我们或许会迷茫、困惑，甚至无措。但正是这些题目在不断地教育我们，让我们成为更好的人，不断突破自己的局限。有一次，我参加了一个辩论赛，对手提出的问题是：“每个人都应该有自己的梦想吗？”一时间，我陷入了深思中。我们是否每个人都一定要有所追求，有所成就呢？在对方辩论的过程中，我深入思考，最终得出结论：每个人都应该有自己的梦想，因为梦想能激励我们去努力，去奋斗。如果一个人没有了梦想，也就失去了生活的意义。
总结起来，题目是我们生活中不可或缺的一部分，它可以锻炼我们的能力与智慧，让我们从琐碎的事情中寻找生活的美好。同时，题目也是我们成长的催化剂，让我们不断突破自己的局限。积极应对题目，思考题目，解答题目，这是我们不断成长和进步的重要方式。只有不断解答题目，我们才能不断成长，不断追求更好的自己。所以，让我们勇敢迎接生活中的题目，用智慧与勇气去解答，成为我们更好的自己。
团课总结标题 第3篇
团课是指在团体中进行的集体性锻炼活动，是现代人们健身方式的一种形式。与传统的个人锻炼方式相比，团课更具有社交性和互动性。我曾参加过一次团课，通过这次经历，我对团课有了更深刻的理解和体会。
第一段：认识团课。
在这次团课之前，我对团课一直抱持着怀疑的态度。我觉得个人锻炼方式更适合自己，也更能保证效果。然而，这次团课的参加使我彻底改变了对团课的看法。首先，团课由专业的教练指导，确保了锻炼过程的科学性和安全性。其次，团课的活动形式更多样化，可以选择自己喜欢的项目进行锻炼，比如瑜伽、舞蹈、有氧运动等。最重要的是，团课的环境氛围十分轻松和活跃，让我感到非常愉快。
第二段：感受团体氛围。
在团课中，我第一次真正感受到了团体氛围的魅力。团课中，大家都在共同的目标下团结一致，互相鼓励和支持。有时候，当我觉得疲倦时，身边的同伴会给我加油打气，让我坚持下去。这种互动和合作的氛围，让我感到自己不再是一个人在战斗，而是和大家一起成长。这种集体的力量，无疑是个人锻炼方式无法比拟的。
第三段：挑战自我并收获成就感。
通过团课的锻炼，我不仅仅锻炼了身体，更重要的是挑战了自我。在团课中，教练会给出一定的难度和要求，促使我不断突破自己的极限。每一次克服困难，我都能感受到自己的成长和进步，这种成就感是个人锻炼方式无法获得的。而且，在团课中，我还学会了和他人合作，互相鼓励和支持，这对我个人的成长也有很大帮助。
第四段：社交与交友。
团课的一个显著特点就是能够结交许多朋友。在团课中，我认识了很多志同道合的朋友，我们一起共同努力，一起分享快乐和困难。通过团课，我也扩大了自己的社交圈子，结识了更多的人，收获了更多的友谊。这些朋友们不只是一次性的陌生人，而是在团课中结下的深厚的友谊。
第五段：团课的意义和启示。
通过这次团课的参加，我对团课的认识和体会得到了极大的拓展。团课不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。它体现了团队合作的精神，也让人们更加关注自己的身体健康。团课不仅仅可以帮助我们锻炼身体，还可以培养团队协作能力和增进人际关系。它教会了我要敢于挑战自我，不断突破自己的极限，也让我深刻认识到集体的力量和合作的重要性。
总而言之，团课不仅仅是一种集体性锻炼活动，更是一种积极向上的生活态度。通过团课，我们不仅可以锻炼身体，也可以培养团队合作精神和增进自己的社交圈子。在这个快节奏的生活中，团课给了我们一个展示自己、放松心情的平台，同时也培养了我们的毅力和意志力。团课不仅仅是一次锻炼，更是一次心灵和精神的磨练。希望每个人都能体验一次团课的魅力，享受到团体运动的乐趣和收获。
团课总结标题 第4篇
我很荣幸参加了41期河南省组织的高校辅导员假期培训，与各位新老同行进行学习交流。为期5天的学习中，我们通过听专题报告、分组座谈、交流、素质拓展等形式，进一步加强了对辅导员工作的认识，同时大家也结合当前辅导员建设和学生工作中的相关话题进行了深入的探讨，收益良多：使我这新进辅导员对工作岗位有了新的认识。下面我从以下几个方面谈谈我的感受：
一、要正确认知辅导员的岗位性质和工作职责
在第一天的校内培训中，河科大领导及省厅思政科领导给我们做了有关学生管理方面的讲座，并从自身体会中总结了许多经验，使我们学到了很多。
大学中辅导员性质是教师，是高等学校教师队伍的重要组成部分，是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是大学生健康成长的指导者和引路人。高校辅导员工作是教育人、培养人的工作。在大学中辅导员是一个十分重要的角色，是学校与学生之间的桥梁。可以说工作中学生衣、食、住、用、行，无所不包，无所不容.特别是对学生思想政治教育，心理健康教育，更有利于端正学生的学习态度，使她们大学的学习、生活更加充实、有意义。我觉得做为一名合格的学生辅导员，除了具备工作能力和技巧之外，还应具备责任心、热心、爱心。
二、要认真履行自己的工作职责
重庆大学教授讲大学生常见心理问题识别与心理危机干预给我们讲了出现这类问题时怎么样处理，使我们能在学生出现这类问题时或者将要发生这类问题时怎么样来解决问题。也使我们在工作中更能解决有关学生的有些问题，让我们在座的辅导员受益非浅。
加强对学生生活的关心。辅导员要经常深入学生宿舍，定期值班，经常与学生沟通交流，及时发现问题并解决问题。关心学生生活中每一个细节，让她们感受到家的温暖。
三、辅导员工作要讲究艺术和方法。
辅导员是学生的人生导师，做学生工作讲究工作的艺术和方法，这样能取得事半功倍的好效果。
现在的大学生多是独生子女、自尊心强，但自律性差，用过去的训斥方法显然学生会更加反感，叛逆，不会收到良好的育人目标。辅导员要转变角色，全心全意为学生服务，用鼓励的话语引导学生。要善于发现学生优点，换个角度学会欣赏学生，这样做工作更方便。针对不同的学生要有理有据，并且用真心诚意去打动学生，真正做到让学生心服口服。
四、加强思想政治理论研究正确地理论指导正确的实践
虽然辅导员工作实践性很强，但必要的理论修养还是必备的，辅导员是一个要求综合素质很强的专业，要求辅导员老师要懂得学生心理，把握学生的思想动向，在学生的学习、生活方面组织一些积极向上的活动，会使学生更有学习动力和热情。提升她们的文化内涵。
团课总结标题 第5篇
一、完善团支部的自身建设，做好常规工作
1.每学期起始到结束之时，团支部及时做好计划制定、总结撰写的工作，每学期的工作安排、内容告之于团员，认真听取团员意见，改进不足，力求工作做得更好。
2.团支部定期进行团员组织生活，主题活动有记录，认真、规范地填写好《支部工作手册》。
3.团支部每半年向团员收一次团费，及时上交乡团委，并备有公开帐册，随时备上级和团员检查。
4.团支部档案的管理力求清楚、明了，各种上级团委下发的文件，支部计划、总结，各项活动的计划、方案等都做到一一归档。
二、开展丰富多彩的活动，在活动中增强凝聚力
营造和谐的学校氛围，发挥团员、团支部的作用。支部依托每月四个一活动和学习型组建设，让团员教师和青年教师在学习、工作总增进友谊，使青年教师在教学生活中协调发展。
积极开展每月四个一活动。
为了有效的开展各类教育、教学活动，团支部配合学校开展了每月四个一活动，即每月组织一次主题活动;每月聆听一次专题报告;每月组织一次教学总做汇报;每月组织一次有主题的听课活动。在学习科学文化知识和业务知识方面有提高，促使自己进步。在思想认识方面，积极规范自己行为。教学第一线的团员青年还从课堂实践锻炼自己的基本功，积极服从学校安排，上出一堂堂的公开课、汇报课。参与了学校家长开放日的课堂展示，积极准备面向全校教师的汇报课。在教研组里除了自己开公开课，还参与了教研组推出的研讨课的研究过程，团员们参与实施方案，听课、说课、评课，参与多次行动研究，放弃了大量休息时间。目的在于不断学习，不断改进，提高青年教师的教学水平，像这样为学校赢得荣誉的团员青年还有一大批，生力军的作用得到充分体现，在各自的岗位上有所贡献。
三、加强团员教师政治学习，形成高尚师德修养
自XX年度，我们教工团支部开展了增强团员信念意识主题教育 活动，在实施团员意识教育过程中，我们加强共产主义信念教育，认真交流学习心得，取得了良好的效果。
团支部不仅组织团员教师进行，团知识的重温，还策划和组织了团员参加优秀_员事迹及党课讲座等等，并在学习后进行讨论，写出心得体会，使学习得到内化。团支部积极引导优秀团员青年向党组织靠拢，全体团员都向党组织递交了入党申请书。
四、积极完成学校及上级团委交付的各项工作。
1、积极完成XX年度的团报团刊征订工作，如《团的生活》、《青年报》。
2、在工会的领导下，积极组织团员及男女教师参加庆祝建国六十周年合唱比赛。
3、组织学生举行了祖国我永远热爱你庆祝建国六十周年手抄报展评活动。
4、认真做好各项团的工作，接受上级团委的审查。
团课总结标题 第6篇
关键词：ISAS教学法；自主学习；综合素养
一、高职中外工艺美术史教学中面临的挑战
中外工艺美术史是高职艺术设计专业开设的一门专业基础课，同时也是一门公共文化课，是衔接专业课与公共基础课的纽带。教师通过理论讲授引导学生回溯设计历程、品味设计精品、解析设计规律，从而提升学生的艺术综合素养。目前，高职中外工艺美术史课程教学依然面临诸多挑战，主要体现在以下几个方面。
第一，课程教学任务重但课时有限。中外工艺美术史课程教学涉及中外各国包括陶瓷、染织等在内的十多种主要的工艺美术种类，在教学过程中面临教学内容时空跨度大、工艺种类多，教学任务重而课时有限等矛盾。
第二，知识获取途径较为单一。传统教学以课程教材为主要提纲，教师讲授为主要的信息来源，但是教材承载的教学信息量是有限的，同时，教材从编订到出版需要一定的周期，无法给学生提供最新、最快、最详细的信息，而教师在有限时间内分享的信息也是有限的，无法满足所有学生的需求。
第三，学生的学习积极性较差。一些学生的课程基础较差，灌输式教学无法与学生取得很好的互动，学生的学习参与度较低，积极性较差，受到手机的诱惑，课堂上的“低头族”屡见不鲜。
二、ISAS教学法用于中外工艺美术史课程教学的可行性
ISAS是英文“InformationSearchandAnalysisSkills”的缩写，即信息搜索与分析技能。ISAS是印度国家信息技术学院（NationalInstituteofInformationTechnology）计算机专业采用的教学方法。它强调以学生为主体，教师为引导，以团队合作的形式进行教学，通过具体的项目任务驱动教学。ISAS团队由4至5人为一组共同完成一个学习项目，整个过程分为组建团队与确定选题、信息收集与整理、现场演讲、现场评价、项目总结等环节，使学生在学习、展示、总结的过程中不断提升自主学习能力。
1.大数据为ISAS教学法用于中外工艺美术史提供了信息基础
在实施ISAS教学法过程中，学生的学习与教师的指导主要在课外完成，教师主要通过在线方式对每个团队进行指导，而具有广泛社会传播性的新媒体如QQ、微信、微博等，为教师实现跨越时空的在线指导提供了交流平台。
团课总结标题 第7篇
《学会感激，学会宽容》
《读〈中华魂〉有感》
《浅谈读书》
《自古英雄出少——〈品三国谋将——周瑜〉心得》
《让生命焕发光彩——读〈钢铁是怎样炼成的〉有感》
《芒果一定会回来——读〈芒果街上的小屋〉有感》
《〈挪威的森林〉读后感》
《我的“良师益友”》
《最美的回味》
《xxxxxx读〈庄子〉有感》
《悠悠父子情——读〈傅雷家书〉有感》
《发现生活的真实一面》
《挣扎着幸福》
《逆境·人生——读〈xxx漂流记〉有感》
《认识虚空，学会遗忘——读〈乌拉尼亚〉有感》
《迷失在金钱中的灵魂》
《只要活着》
《〈爱的教育〉读书心得》
《〈_的葬礼〉的读后感》
《做时间的主人，分秒必争》
《永不言败》
《生命的奇迹》
《读〈xxx漂流记〉有感》
团课总结标题 第8篇
舞蹈社团活动总结模板1舞蹈作为一门艺术，以它优美的舞姿诠释着本身的灵魂。院舞蹈协会作为舞蹈爱好者的乐园，其中的每个成员都本着“舞动青春，芳菲自我的理念”在校园内外开展各类舞蹈交流和艺术展示活动。力图让每个舞蹈爱好者都能够与舞蹈零距离接触，去体验轻舞飞扬的无穷魅力!--年下学期，我院舞蹈协会本着“以舞会友，共建河蟹校园”的宗旨，在校园内外开展了如下活动：
一、八月下旬师大交谊舞进修活动
为了加深协会成员的舞蹈功底，丰富协会的舞蹈文化、舞种类型，以及回校后对--级新生所要进行的教舞活动。我院舞蹈协会于本年度暑假——--年8月15日，到师大艺语舞蹈培训中心进行为期半个月的交谊舞进修。
交谊舞进修各项情况总结如下：
1、在院舞蹈协会校外指导老师xxx的精心指导下，我们将交谊舞中的慢xxx、快xxx、伦巴、恰恰、xxx、布鲁斯、探戈、慢四等舞种学成完毕。
并加深了我们交谊舞基本功，将我们的动作标准化，花样丰富、复杂化了。同时，一并学习了牛仔、俄罗斯等欢快集体舞，学习收获颇多。
2、此次进修活动也使我们真正领略到了交谊舞的无穷魅力和优雅的气质，以另一种独特的方式增强了我们对交谊舞的热爱，增加了我们对交谊舞的兴趣。
同时，在进修的过程中，我们协会内部成员进行了进一步的沟通、交流。使彼此增强了默契，在快乐中一起学习、一起进步。
总之，交谊舞进修活动不仅加深我们的舞蹈功底，更重要的是使协会的每个成员都有了进一步的沟通，为协会以后的发展做了坚强的后盾，为培养下一批舞蹈爱好者奠定了基石!
二、迎新舞会之20--俱乐部
为了迎接20--级新生的到来，感受大学的文化氛围，促进新生与上一届师兄师姐的交流，展现当代大学生的青春活力。我院舞蹈协会于20--年-月-日举行了一场主题为“快乐迎新之20--俱乐部”的迎新舞会。
舞会情况如下：
1、为成功举办本次舞会，我协会按组织形式分工细致地布置了舞会场地，以求舞会进程中达到更好的效果。
2、本次舞会内容丰富，新颖、独特，并穿插了猜灯谜等游戏，为舞会增添了色彩。
3、本次舞会每个成员都能各司其职，充当了不可或缺的角色，也为协会各成员交流提供了另一个平台。
当然，本次舞会也有不足之处，比如说一些成员在跳舞时放不开、宣传力度不够等等。但通过协会所有成员的努力，使本次舞会打破了传统的格局，更加新颖，更加有特色。
三、交谊舞培训班教舞活动
为丰富我院校园文化，纷繁我院校园文化艺术舞台，同时也旨在推广校园社交文化，增强我院学生社交文化礼仪能力。我院舞蹈协会于本学期10月下旬予10级新学员正式开班授课。群体性、正对性地教授交谊舞培训课程。
教舞活动总体情况如下：
(1)教舞过程中的细节总结：
1、教课方式独特，采取因材施教的原则。
2、在规定课时将预计课程量及教授完毕后限度地让新学员跟着节拍实际运用所学舞步。
3、制定一定的规章制度，加强组织性和纪律性。
(2)教舞过程中发现的问题：
1、学员到位情况一般，有些班次不能全到。
2、由于学校运动会及元旦节目彩排，有些学生未能及时赶到学舞。
3、教舞量稍大，学员接受、融汇有待加强。
以上几点都是本次教舞活动中发现的细节、问题，总的来说，本次教舞活动我们按部就班地进行，把预期向新学员教授的舞种都教授完毕。所有成员在此过程中也收获了舞艺、收获了友谊。
舞蹈社团活动总结模板2时间过得很快，只是转眼，一个学期就要过去了。在校领导的带领下，我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。下面是我这一学期以来的工作活动总结，请予以点评。
一、加强学习，不断提高思想业务素质。
团课总结标题 第9篇
团课作为一种受到大学生们青睐的课程，无疑有着丰富多样的主题。在参与过众多团课的同时，我深深地感受到了其带给我自身的启迪与快乐。在这篇文章中，我将通过五个主题来分享我在团课中所获得的体会与感悟。
1.团课中的合作与团队精神。
团课往往以合作的方式进行，每个学生都要求和其他组员紧密配合，发挥各自的优势，为团队的成功贡献力量。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，并且逐渐理解到了团队精神的重要性。团队成员之间的默契与合作，不仅让我在团课中获得了更好的成绩，也培养了我在日常生活中与他人共同协作的能力。
2.团课中的自我管理与时间管理。
从我参与团课的经历来看，规划和管理个人时间是非常关键的。每一个作业都有期限，要求我们能够合理安排时间，提前进行计划，以确保每个任务都能在规定时间内完成。这就要求我掌握好时间的分配与利用，合理安排学习与休闲的时间，使自己保持良好的工作与学习状态。
3.团课中的团队协作与沟通能力。
沟通与协作是团队之间保持良好关系的重要因素。在团课中，我学会了与不同性格的同学进行合作，并在遇到问题时与他们进行高效的沟通。这不仅提高了我的沟通能力，还拓宽了我的交际圈。与其他同学的交流，也帮助我学习到了更多的知识和经验。
4.团课中的挫折与坚持。
团课中遇到挑战与困难是常有的事情。有时候，项目进行不如预期，甚至遇到失败。然而，面对这些困难与挫折，我开始学会保持积极的心态，坚持不懈地努力。我意识到失败并不可怕，关键是要从中吸取教训，并勇于尝试新的方法。而这一点，正是团课所教给我的。
5.团课中的个人成长与收获。
参与团课，对我个人的成长有着重要的影响。不仅是在学术方面，我在团课中培养了自己的领导能力、沟通技巧和解决问题的能力。这些技能将对我今后的发展产生积极的影响。此外，团课还给了我一个机会参与社区服务和志愿者工作，培养了我对社会的责任感和关怀他人的意识。
总体而言，团课为大学生们提供了丰富多样的课程体验，让我们在学术和个人发展中都得到了重要的成长。通过参与团课，我从中领悟到了很多有关合作、沟通和自我管理的道理，这些都是我在大学期间所必备的能力。团课不仅提供了一个学习的平台，更是为我们提供了锻炼自己的机会。通过积极参与团课，我相信我可以取得更多的成果和成长。
团课总结标题 第10篇
第一段：引言
心得体会是人们通过感悟、思考和总结得出的经验和领悟。它是我们在生活、学习、工作过程中的一种财富，是我们不断成长和进步的重要驱动力。本文将从学习、工作、人际关系、健康、人生意义等几个方面，分享我在这些领域得出的一些心得体会。
第二段：学习
在学习的过程中，我深刻体会到了“知识改变命运”的真谛。终身学习是我们不断进步的基础，无论在什么年龄阶段都不能停止学习。而学习的方法和态度也非常重要。我发现，努力学习并不仅仅是指机械地记住知识，更是发掘自己的学习方式和兴趣所在。理解知识和培养创造力的过程同样重要。此外，积极主动地和他人分享自己学到的知识，可以进一步巩固自己的学习成果，同时也能与他人相互促进。
第三段：工作
工作是我们实现自己价值的重要途径。在工作中，我发现认真负责的态度和团队合作能力非常重要。一个人的成功不仅仅取决于个人的能力，更需要与他人合作，互相帮助。此外，经验的积累和改善工作方法也是取得进步的关键。每一次工作经验都可以让我们吸取教训，它是我们不断提高和发展的机会。而对于工作中的困难和挑战，我们应该以乐观的态度面对，相信自己的能力和潜力，坚持不懈地解决问题。
第四段：人际关系
人是社会性的动物，与人相处是我们不可避免的。在与人相处的过程中，我了解到沟通和理解的重要性。善于倾听和表达自己的观点，尊重他人的意见，能够建立起良好的人际关系。此外，与人合作也是我们在工作和生活中都需要面对的。通过合作，我们可以借助团队力量解决问题，共同实现目标。另外，对他人的善意和支持，我们也应该学会回报和关心。只有通过互相的理解和帮助，我们才能建立起稳固和谐的人际关系。
第五段：健康和人生意义
身体是我们灵魂的容器，健康是我们一切成就的基石。良好的生活习惯和积极的心态对于保持身体健康非常重要。通过均衡饮食、适度锻炼和充足休息，我们可以拥有健康的体魄。而心理的健康同样重要，积极乐观的心态能够提高我们的抗压能力，使我们更加坚强面对困难和挑战。而追求人生意义则是我们赋予生命价值的最高追求。人生的价值在于实现自己的目标，帮助他人，回馈社会。通过思考人生意义，我们可以更加明晰自己的方向，不断进步和成长。
结尾：
通过学习、工作、人际关系、健康和人生意义这几个方面的心得体会，我更加深刻地认识到了生活中的重要价值。这些领悟和经验不仅是我个人的财富，更是我不断成长和进步的动力。而且，这些心得不是固定不变的，而是随着时间和经历不断更新和发展的。因此，我们应该保持开放和学习的态度，不断探索和体验，以获取更多的心得体会，并将它们运用到实际生活中，创造出更加充实和有意义的人生。
团课总结标题 第11篇
团课是一种非常流行的健身方式，通过集体参与，可以增加锻炼的乐趣和动力。近年来，团课在健身领域得到了广泛的推广和应用。参加团课不仅可以提高身体素质，还可以培养团队合作意识和增进人际关系。在过去的一段时间里，我参加了多个团课活动，通过这些经历，我深刻体会到团课的种种好处，并从中获得了诸多的心得和体会。
第二段：健身效果探究。
参加团课最直观的效果就是对身体素质的提升。通过一系列的有氧和无氧训练，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和爆发力。此外，团课中的各种动作和训练可以有针对性地锻炼不同的肌肉群，塑造良好的体态和线条。同时，由于团课一般采用音乐的伴奏，这种动感的音乐会更好地调动我们的积极性和热情，使运动变得更加愉快和有效。
第三段：团队合作意识的培养。
团课的另一个重要特点是培养团队合作意识。参加团课需要与他人一起进行各种协作和配合，通过相互帮助和激励，可以让我们更好地完成团课的训练内容。在这个过程中，我们学会了如何与他人合作，如何相互关心和支持，同时也提高了自己的人际交往能力。在团队中取得好的成绩会给我们带来巨大的满足感和成就感，让我们更加珍惜和喜爱团课这种形式。
第四段：增进人际关系的机会。
参加团课也为我们提供了一个优秀的社交平台，通过与其他同样热爱健身的朋友一起参加团课，可以增进彼此之间的了解和交流。在团课中，我们可以遇到各种各样的人，包括年轻人、中年人、老年人，他们来自各行各业，有着不同的经历和观点。这种多元化的交流会拓宽我们的视野，增加我们的社交资源，提高我们的人脉。通过与他人的互动，我们可以从他们身上学习到更多的知识和经验，共同进步。
通过参加团课，我深刻体会到团课的好处和意义。团课不仅可以提高身体素质，还能够培养团队合作意识和增进人际关系。通过与他人的互动，我感受到了团队的力量和集体的魅力。在将来的日子里，我将继续参加团课，不断提升自己的身体素质，同时也希望通过团课结识更多有共同爱好的朋友，一起度过更加健康、快乐的生活。
参加团课，无论是对于身体素质的提高、团队合作意识的培养还是人际关系的增进，都具有重要的意义。团课不仅可以让我们变得更健康，还能为我们的社交生活提供更多的机会和发展空间。团课心得体会题目大全的这篇文章中，我们介绍了团课的各方面好处和体会，希望能够让更多的人了解和认同这种健身方式，并能够通过团课获得更多的收获和快乐。
团课总结标题 第12篇
团课，顾名思义，即为由一名或多名教练带领一群学员进行的集体健身课程。这种形式的健身课程在近几年越来越受欢迎，吸引了越来越多的人加入其中。在我参加团课的过程中，我深刻体会到了团课的种种好处，并获得了许多成长和收获。
第二段：团体鼓励与紧密关系。
团课的最大特点就是一群人同时进行相同的训练项目，这带来了巨大的鼓舞和鼓励。身处其中，不管是教练还是同学，都会不断给予你支持和鼓励，让你完成挑战的动力远远超出你一个人练习时的状态。所有人的汗水和呼吸声交织在一起，形成一种团体凝聚力，你会觉得自己不再是一个孤独的健身者，而是一个团队的一部分。每当我觉得疲惫和无助时，看到其他人坚持下去，我也会被激励去冲破自己的极限。
第三段：各自能力的提升。
团课提供了一个平台，让不同水平的人相互借鉴和学习。在进行团体训练时，你会发现有些人对某些动作游刃有余，而有些人则需要做出更多的努力。这种情景使我意识到，每个人的能力不同，但我们都有能力去追求进步。通过观察和学习其他人的技巧和操练，我不断提高自己的技能水平。与此同时，我也会互相鼓励和帮助其他人，提升他们的能力。这种互动的过程使我感受到来自团课的成长和满足。
第四段：坚持与毅力的力量。
团课的持续时间通常较长，挑战性也较高。每一次课程都是一次对自己坚持和毅力的考验。团课中的强度和压力要比自己单独锻炼时的要高很多，但同时也带来了更多的成就感。在团课中，我学会了面对困难和疲惫，坚持下去的勇气和决心。我明白到只有坚持下去，才能看到自己的进步和成果。这种团课给我带来的挑战也成为我在生活中面对困难和挫折时的坚定信念。
第五段：团课的积极影响。
结尾。
通过团课，我体会到了团队合作的力量，感受到了团结和鼓励的力量，坚持和毅力的力量，以及健康身心带来的积极影响。团课不仅只是一种锻炼方式，更是一种生活态度。我将继续参加团课，不断发掘自己的潜力，并与其他人一起追求健康和快乐的生活。
团课总结标题 第13篇
2、如何深刻领会党的_提出的大会主题
3、联系实际畅谈党的_以来所取得的成绩，提出本单位改革发展的新思路新举措
4、试论改革开放的伟大历史进程和宝贵经验与集团公司的改革发展
5、中国特色社会主义道路和中国特色社会主义理论体系
6、科学发展观的科学内涵、精神实质和根本要求
8、怎样全面协调推进社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设“四大建设”
9以改革创新精神推进党的建设新的伟大工程的重大任务
10、从《党章》修正案看党的理论创新和实践发展的成果
团课总结标题 第14篇
第一节团课，我感触颇深。恍然明白原先仰望天空与脚踏实地是不矛盾的，是兼容的。听教师细细数过团干所需具备的各种素养，要不断的提高自我的本事，然后才能有条理的管理事务。我试着自我反思。刚上大一的我对于未来是抱着完美憧憬的，我说服自我努力的尝试新事物。我不擅言辞，胆子不大，甚至站上讲台都会有些晕眩，但我依然说服自我试一试。在大家的信任下我成功的担任了班长一职。我清楚的明白这对我来说着实是个挑战。最初，上台讲话前都会写好全稿，生怕自我一上台就什么都忘了。最初，我努力的记住班里人的名字，让自我最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌却很少有时间碰书。直到我的语音成绩拿了d-，直到我的听写本上画满圈圈。我才明白，我在丢下了最重要最基础的东西。班主任在开班委会时说道：如果连自我的学业都管理不好是无法管理班级的。此后，我开始练习从容…原先，生活中，无意识中，我已在学习怎样成为一名合格甚至优秀的团干了。
团课的第二节是关于学校和个人的，学校与个人有着相互影响，密不可分的关系。对于我们浙江外国语学院更是如此。我们是一个新生的大学，我们的未来任重而道远，而我们作为浙外的第一届学生，更是承载着重大的职责。所以我们都要努力地做的自我，很多人都会把大学视为休息时间，早上睡迟了不会有人来管，晚上通宵玩游戏也不算是堕落。可是，时间长了我们便会发现，当生活没有了规律，当学业不再有更高的追求，当我们不再勉强自我做点什么，生活便失去了动力。学校的发展与个人的努力是息息相关的，可是学校再怎样发展，硬件再怎样齐全，也不能让我们发自努力学习。所以，个人的意识显得尤为重要。我想我的目标又清晰了几分。
做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。想想今日世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的人对待自我的学业和工作，我们需要以一个母亲对孩子那样的职责心和爱心全力投入不断努力。果真如此，便没有什么目标是不能到达的了。一个进取主动的人还应当虚心听取他人的批评和意见。其实，这也是一种进取心的体现。不能虚心理解别人的批评，并从中汲取教训，就不可能有更大的提高。xxx盖茨以往对公司所有员工说过：“客户的批评比赚钱更重要。从客户的批评中，我们能够更好地汲取失败的教训，将它转化为成功的动力。”除了虚心理解别人的批评，我们还应当努力寻找一位自我异常尊敬的良师。这位良师应当是直接教导你的教师以外的人，这样的人更能客观地给你一些忠告。这位良师除了能够在学识上教导你之外，还能够在其他一些方应对你有所指点，包括为人处世，看问题的眼光，应对突发事件的技能等等。如果有这样的人给我们帮忙，那我们的成长的速度必须会比别人更快一些。同时，要想把握住转瞬即逝的机会，一个进取主动的人就必须学会说服他人，向别人推销自我或自我的观点。在说服他人之前，要先说服自我。我们的激-情加上才智往往能更好的折射出我们的潜力。
这三节团课着实让我成长了很多，我也真正试着将团与我的日常生活相联系，蓦然回首才发现，团课与我的生活是相互渗透的，我想我会更努力的成为一名更优秀的团员。
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团课总结标题 第15篇
团课，作为一种集体活动形式，不仅可以促进人与人之间的交流与互动，还能够在锻炼身体的同时提高团队合作能力。团课对于个人的成长和团队的凝聚力有着积极的影响。在参加团课的过程中，我不仅收获了健康和快乐，还体会到了团课带给我们的更多启示与感悟。
第一段，团课能够带来身体上的改变。团课的锻炼内容通常多样化，从瑜伽、舞蹈到激烈的有氧运动，每一堂团课都能锻炼到身体的不同部位。我曾参加一堂激烈的有氧课，持续一个小时的高强度运动让我感到全身肌肉都被激活了起来，汗水顺着额头流了下来，身体也比之前更加健硕有力。通过团课，我成功减掉了那些困扰我已久的赘肉，重新找回了自信和良好的身材。
第二段，团课让我学会了团队合作与分享。在团课中，我们需要和其他同学一起完成各种协作动作，如身体重量平衡、肢体配合等。每个人的精确动作和默契配合将会影响整个团队的进行。在学习乐高的团队堆砌中，我和队友们通过相互帮助和分工合作，不断调整和改进，最终完成了一座庞大而精美的乐高建筑。这个过程让我深刻认识到团队合作的重要性，也懂得了互助分享的意义。
第三段，团课激发了我的积极进取精神。每次参加团课，无论是跑步还是体能训练，我们都要迎接身体的极限挑战。在一次极限训练中，我感到身体已经不能再坚持下去了，但是看到身边的同学们仍然坚持不懈，我知道不能放弃，我必须战胜自己。于是，我鼓足勇气，全力以赴地完成了最后的训练，而且成功超越了自己，获得了更好的成绩。团课让我懂得，在困难面前，只有坚持和努力才能获得成果。
第四段，团课提供了一个全新的社交平台。在团课中，我们可以结交更多志同道合的朋友，通过共同的锻炼项目和兴趣爱好，我们愉快地交流、分享和互动。我曾在一次舞蹈团课中认识了一个性格活泼的女孩，我们一拍即合，成为了很好的朋友。通过一起参加团课、组织活动、相互鼓励和支持，我们的友谊变得更加牢固和深厚。团课不仅为我提供了锻炼身体的平台，还为我拓宽了社交圈，丰富了我的人际关系。
第五段，团课让我懂得了珍惜身体与健康。通过参加团课，我深刻认识到身体是灵魂的承载者，只有保持健康和活力，才能更好地追求自己的理想和梦想。团课让我懂得了每天都要做好身体的保养和锻炼，保持一个积极健康的生活方式。团课让我体验到了身体所带来的能量和力量，也使我更加明白了健康的重要性。
总结起来，通过团课这个集体锻炼的形式，我不仅获得了健康和快乐，还收获了团队合作、积极向上和珍惜身体的重要价值观。团课给我带来的启示和感悟将会伴随我一生，让我在成长的道路上更加充实与坚定。我相信，在未来的团课中，我会不断挑战自己，为自己的身体和心灵找到更多的突破与成长。
团课总结标题 第16篇
关键词：学习动机；思想政治课；团体辅导；大学生
中图分类号：G641 文献标识码：A
1 引言
团体心理辅导的理论和方法自20世纪90年代介绍到我国大陆以来，获得了蓬勃的发展，目前它在心理健康方面得到了广泛的应用，而且取得了较好的实证效果[1～5]。而在目前的高校思想政治理论课程的教学中，仍以传统讲授式教学方法为主，学生的学习动机不足是影响教学效果的一个重要问题。那么如何改进教学方法，从而提高学生对这类课程的学习动机呢？由于团体辅导本身的特点和优势[6]，以及与高校思想政治教育在一些方面的共通性[7]，能否把团体心理辅导的方式应用到高校思想政治理论课程中，以促进学生对这类课程的学习动机，从而提高教学的时效性呢？本研究以参加高等院校四门政治理论课之一的《思想道德修养与法律基础》课程（以下简称《基础课》）的学生为研究对象，拟通过准实验的设计的方式对比团体辅导式教学与传统教学对学生学习动机的不同作用机制，以考察团体辅导式教学的干预效果及机制。
2 研究方法
研究被试
采用整群抽样法，抽取武汉市综合性重点大学的2010级大一学生6个班参加本次研究，总人数为897人，其中，男生占总人数的，女生占总人数的；汉族学生占到了总数的；在专业分布上，工科学生占总人数的，而文科占总人数的，商学为，医学为，理科为。
研究设计
本研究采用准实验设计，在自然状态下选择6个班分为实验组、控制组、对照组三个组别，每个组别两个班级。其中，实验组和对照组的被试都接受《基础课》的教学，但是两组使用的教学方法不同。实验组采用团体辅导式教学方法，而对照组采用传统讲授式教学方法。同时，两组在教学内容、教学老师和教学时间段等方面相同。而控制组在干预时间段内，不做特殊处理，他们在自然状况下进行正常的学习和生活。同时，在实验阶段，他们没有接受《基础课》的教学。在干预前后分别对三个组别使用同样的问卷进行测量，以考察干预效果。
研究工具
大学生《基础课》学习动机问卷
采用自编的“大学生《基础课》学习动机问卷”进行干预的前后测。该问卷由20个项目组成，分属四个维度，分别为：认知修养动机、情绪情感动机、人际互动动机、获得认可动机。量表采用5点计分。得分越高表示学习动机越强。经过检验，总问卷的内部一致性系数为，四个因子项目的内部一致性系数分别为：、、、。验证性因素分析结果为X2/df=，RMSEA=，NFI=，RFI=，CFI=，IFI=。结果显示该问卷具有良好的信度和效度。
教师教学态度他评问卷
该问卷有10题，总分为100分，由高校教务部组织学生给教师的教学态度进行打分，不同题目有不同的权重。它作为评价教师教学效果的一个指标，是独立于教师和学生以外的第三方进行的，可以保证结果的客观性。该问卷主要是对教师教学态度的评价，所以，可以作为评价教师教学态度及其对学生的期待的指标。该问卷将作为本干预研究的辅助工具来检测干预中的教师期待效应。
3 团体辅导方案的设置
本研究采用成长式结构性团体，团体规模为120～150人，分成10～13个组，每组组长1名，副组长1名。团体领导者由具有5年以上该课程教学经验的老师带领，并有1名研究生作为助手。团体活动共18次，每周1次，持续18周，每次活动时间为。
本团体辅导法以认知行为主义、人本主义为理论基础，整体目标是帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观，打下扎实的思想道德和法律基础，提高自我修养，促进大学生德智体美全面发展。团体阶段目标为：①适应大学生活、学习；②树立理想信念、理国；③人生观、价值观的探索与树立；④提升道德意识与道德行为；⑤具备社会主义法律意识。
4 研究结果
干预前各组的学习动机基线水平比较
以不同组别为自变量，以大学生《基础课》学习动机的前测总分和各个维度分为因变量，进行单因素方差分析。其中，自变量具体而言有以下类型：使用团体辅导教学方法进行《基础课》的教学的班级为实验组，使用传统教学方法进行《基础课》教学的班级的为对照组，不进行《基础课》教学的班级为控制组。在三组都没有进行学习动机的干预以前，对其进行前测，结果如表1。
从结果可以看出，在干预以前，三组在学习动机总分以及各个维度上都有显著性的差异。使用LSD法进行多重比较，结果发现，在《基础课》学习动机的总分、情绪情感动机维度和获得认可维度上，控制组的分数显著高于对照组和实验组（）。在认知修养动机维度和人际互动动机维度上，控制组和对照组的分数显著高于实验组（P
干预后团体辅导组与其他组别的学习动机结果比较
自变量同上，以大学生《基础课》学习动机的总分和各个维度的后测分数为因变量，进行单因素方差分析。经过4个月左右的干预，结果如表2。
从以上结果可以看出，大学生学习《基础课》的动机总分上存在显著差异。具体到学习动机各个维度，在认知修养动机、情绪情感动机和人际互动动机等方面三组都有显著性的差，而在获得认可动机维度方面三组没有显著性的差异。
使用LSD法进行多重比较，结果发现，在《基础课》学习动机的总分上，实验组的分数显著高于对照组和控制组，而对照组与控制组没有显著性的差异。在学习动机的具体维度上，实验组的认知修养动机和情绪情感动机得分显著高于其他两组，而对照组与控制组差异不显著。在人际互动动机维度上，除了实验组的分数显著高于对照组和控制组以外，对照组的分数也显著高于控制组。而在获得认可动机维度上，三组没有显著差异。
将研究结果对照研究假设，发现在学习动机总分方面，研究假设得到部分验证；在学习动机之认知修养动机、情绪情感动机两方面，研究假设也是部分得到验证；在人际互动动机维度上，研究假设得到完全验证，而在获得认可动机维度上，研究假设没有得到支持。这说明，使用传统讲授式教学方法除了在提高学生人际互动动机方面有显著性的效果，在其他方面效果不明显，而团体辅导教学方法可以显著提高学生对《基础课》的总体学习动机。
同一组别中的《基础课》学习动机干预效果检验
实验组、对照组、控制组分别进行配对样本T检验，以进一步考察不同教学方法对学习动机的干预效果。结果如表3。
从以上结果可以看出，控制组在人际互动动机维度上，前后测没有显著性的差异。而在学习动机的总分以及其他维度上，后测分数都显著的低于前测分。这说明，没有进行《基础课》教学的班级，对《基础课》的学习动机有个自然下降的过程，而且这个下降的幅度还是非常显著的。
对照组除了在认知修养动机方面，后测显著低于前测，在其余的维度以及动机总分上，前后测都没有显著性的差异。结合控制组的前后测比较结果，对照组的前后测比较结果说明：使用传统讲授式教学方法对大学生学习《基础课》的动机有部分干预作用，虽然没有显著提高学生《基础课》的学习动机，但是避免了学生总体学习动机的自然下滑。而在认知修养动机方面，传统讲授式教学法无法显著阻止学生学习动机的下滑。
可动机上，则是后测显著低于前测。在认知修养动机和情绪情感动机两个维度上，前后测没有显著性的差异。结合控制组和对照组的前后测结果，实验组的前后测结果表明，使用团体辅导的教学方法不仅阻止了学生学习《基础课》的总体学习动机下滑，还显著提高了对课程的学习动机，具体而言，其显著提高了学生对《基础课》的人际互动动机，有效阻止了认知修养动机和情绪情感动机的自然下滑，并显著降低了学生学习《基础课》的获得认可这一外部动机。因为获得认可动机指的是希望在课堂上得到老师和同学的肯定而学习的动机，属于外部动机的范畴。
教师期待的组间差异
在进行实验的过程中，我们尽量减少额外变量对实验结果的影响。为此我们设计为同一名教师对实验组和对照组进行教学。同时，为了检验教师期待是否对实验结果造成额外的影响，我们使用“教师教学态度他评问卷”的得分为因变量，以实验组与对照组为自变量，进行独立样本T检验。同时这次施测每个班至少有30名同学参与评分，也保证了样本的代表性。T检验的结果显示，实验组（M±SD=±）与对照组（M±SD=±）的教师在教学态度以对学生的期待方面没有显著性的差异（T=，P=）。这说明，从统计学指标而言，教师的态度以及期待没有显著影响实验结果的科学性和客观性。
5 讨论
干预前三组的思政课学习动机的组间差异
从以上结果可以看出，在干预以前，实验组在《基础课》学习动机的总分以及各个维度上的分数都显著低于控制组，同时在认知修养动机维度和人际互动动机维度上显著低于对照组，而在情绪情感动机维度和获得认可动机维度上的则与对照组没有显著性差异。产生这一结果的主要原因在于研究者是在自然状态下随机选择实验组、对照组和控制组，这样就无法保证三组在干预以前处于相等的状态。之所以会选择在自然状态下随机选组，是为了不破坏正常的教学秩序，最大程度上接近真实的教学情境，以提高实验的外部效度，便于在真实的教学情境中推广本实验的研究结果。另一方面的原因在于现实条件的限制。如果根据90后大学生《基础课》学习动机的调查结果来选择在基线水平上相等的三个组别，无疑可以提高实验的内部效度，但是在现实条件下，研究者无法根据实验的需要自由选择教学的班级，而是受制于学校的统一安排。所以就造成了实验组、对照组以及控制组在干预以前差异显著的状况。虽然前测中实验组的学习动机显著低于对照组和控制组的，但经过研究者的干预后，实验组的学习动机显著高于另外两组的话，更加说明了团体辅导法对于提高90后大学生学习动机具有显著性的作用了。
团体辅导教学法的干预效果
从以上结果可以看出，总体而言，团体辅导的教学方法较之传统的教学方法而言，可以显著提高大学生“基础课”的学习动机。具体而言，团体辅导的教学方法可以让学生从《基础课》中获得有关理解他人、认知自我、提高适应力和道德修养等方面知识，在学习过程中体会到愉快、高兴、释然的感受，并有更多的机会与老师和同学进行交流。而至于传统的教学方法在学习动机的总分以及认知修养动机维度、情绪情感动机维度上，与不进行《基础课》教学的控制组班级，没有显著性的差异。这说明了传统教学方法在提高学生《基础课》的学习动机方面，效果并不明显。综上所述，团体辅导法的教学效果优于传统教学法。
对于同一组别前后测配对样本T检验的结果，使用团体辅导教学方法可以显著提高大学生《基础课》的学习动机，而使用传统的教学方法进行《基础课》教学，前后测的学习动机没有显著性的差异，而不进行《基础课》教学的班级，其《基础课》的学习动机有一个显著的下降过程。
具体而言，使用团体辅导教学方法，同学们觉得最大的收获是获得了很多与教师和同学互动的机会，满足了他们人际互动的需要。这是因为团体辅导法采取分组讨论的形式，给予了同学们一个互动的平台，同时任课教师鼓励同学们进行积极的交流，努力为他们营造一个平等、宽松、相互尊重和信任的团体氛围，这增强了组员对团体的归属感，增加了学生的互动，满足了其人际互动的需要[7]。同时，由于他们对《基础课》的内部动机提高了，所以，在外部动机方面，也就是获得认可动机方面反而会下降。
对于对照组，也就是使用传统教学方法进行《基础课》教学的班级，从结果中我们可以看到，在认知修养方面，学生感到自己的收获与预期相差甚远。使用传统教学方法无法显著提高学生对思政课的学习动机。
而对于控制组，也就是没有进行《基础课》教学的班级，在学习动机的总分以及其他的维度上，都有一个显著下降的过程。这可能因为学生对思政课的学习动机本身有个自然下降的过程，也可能跟额外变量对实验结果的干扰有关。比如，思想成熟可能是一个重要的额外变量。对于刚入学的大学生而言，他们对学校各类课程的期待可能存在一个过高的现象，而经过一段时间的学习后，他们对大学的认识逐渐深入，思想更加成熟，从而对课程的期待也有一个理性回落。再者，实验的前测与后测实施的环境不同，主试的不同等都有可能对实验结果造成干扰。当然，这一结果也在一定程度上说明了传统的教学方法也存在一定的效果，因为其可以维持学生对《基础课》的学习动机的水平保持相对稳定，而避免了学习动机的自然下降。
6 结语
团体辅导教学法可以显著提高大学生思政课的总体学习动机，尤其体现在激发了学生的人际互动动机。同学们觉得用团体辅导法教学的最大的收获是获得了很多与教师和同学互动的机会，满足了他们人际互动的需要。这基于团体辅导法为学生营造一个平等、宽松、相互尊重和信任的团体氛围，使同学们在互动的平台上彼此进行积极的交流，增强了组员对团体的归属感，满足了其人际互动的需要。另外，由于团体辅导法相比传统讲授式教学法更加激发了同学们对思政课的内部动机，而外部动机也相应地转化为了内部学习动机，进一步促进了学生对高校思政课学习内容的认同与内化，提升了教学实效性。
参考文献：
[1]Aghrafie M. The effect of Rogeian group counseling on the self-esteem of female students with intellectual disabilities[J]. Journal of Applied Research in Intellectual Disabilities，2006（19）：273.
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[3]Hutchinson N L， Freeman J G， Quick V E. Group counseling intervention for solving problems on the job[J]. Journal of Employment Counseling， 1996（33）：2～19.
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团课总结标题 第17篇
团课是大学生活中不可或缺的一部分，作为学生们锻炼身体、放松心情的重要途径之一，团课不仅能够增强体魄，还能够培养团队合作和集体荣誉感。在一学期的团课活动结束之际，我深感团课对我个人和团队的意义重大，并总结出了一些宝贵的心得体会。
第一段- 团队合作
团队合作是团课活动中最显著的特点之一，团队成员们需要相互配合，协作完成各项任务。通过团队合作，我明白了团队力量的重要性。每一个团队成员的付出和努力都会使整个团队更加强大。在团课中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了相互支持和帮助，使得我们的团队凝聚力得到了极大的提升。
第二段- 身体力行
团课的目的是通过体育运动锻炼身体，增强身体素质。而团课的乐趣也在于身体力行，通过实际的行动来体验各项运动的乐趣和效果。在团课中，我尝试了各种各样的运动项目，如篮球、足球和游泳等。通过这些活动，我感受到了身体的力量和活力，也收获了身心的放松和快乐。
第三段- 开拓眼界
团课还带给我一个开拓眼界的机会，通过与其他团队的交流和比拼，我看到了不同团队的风采和实力。这使我意识到，不同的团队在不同的领域都有自己的优势和特点。这种开拓眼界的经历不仅让我更加谦虚和包容，也激发了我对其他领域学习和探索的兴趣。
第四段- 锻炼意志力
团课活动需要坚持和毅力，而坚持和毅力正是锻炼意志力的最好途径。在团课中，有时会遇到各种困难和挑战，如体力上的疲劳和技术上的不足等。但正是这些挑战和困难，锻炼了我们的意志力和毅力。在我个人的体验中，每一次坚持下来，每一次克服困难，我都能够感受到自己的成长和进步。
第五段- 共同进步
团课不仅仅是个人的成长和进步，更是团队共同进步的象征。通过团课的训练和比拼，我意识到我们团队不仅是一群单个的个体，更是一个无比强大的整体。每个人的进步都会对整个团队有所促进和推动。在这个过程中，我学会了分享和合作，也学会了与团队共同进退，为团队的荣誉而努力。
总的来说，团课活动让我收获了许多宝贵的经验和体会。通过团队合作、身体力行、开拓眼界、锻炼意志力和共同进步，我不仅在团课中找到了快乐和乐趣，更收获了成长和坚持的力量。团课是大学生活中的一道风景，它给予了我很多，也让我懂得了很多。我相信，在未来的日子里，团课将继续带给我更多的收获和成长。
团课总结标题 第18篇
近年来，在健身热潮的带动下，团课成为了一种流行的健身方式。不同于传统的个人训练，团课以集体形式进行，既能提高运动效果，又能增强参与者的交流和互动。在我参与团课的过程中，我收获了很多，也体会到了许多。下面就让我分享一下我的团课心得和体会。
首先，团课让我充满动力。在个人健身时，有时候会感到缺乏动力，容易情绪低落。而在团课中，情况截然不同。当我看到周围的同伴们全情投入地运动，听到教练鼓励的语音，我也会被激发起斗志来。大家齐心协力一起训练，互相鼓励、打气，每个人都尽力去跟上节奏，这种团队的力量让我感到无比强大，我会从内心产生巨大的动力，努力进步。
其次，团课培养了我的合作意识和团队精神。在团课中，大家会分成小组进行训练，每个小组成员之间需要相互合作，共同完成任务。这需要我们互相配合，有时需要传递器械，有时需要互相帮助。只有大家齐心协力，才能完成团队内部的目标。团课让我懂得了在团队中能够取长补短，发挥自己的特长，同时也需要尊重他人，学习他人的优点。在和其他同伴一起训练的过程中，我们会互相鼓励、帮助，这种合作和团队精神在现实生活中也非常重要。
再次，团课让我体验到了挑战和突破的快感。团课的训练一般比较强度较大，涵盖了多种运动方式，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，所以我在团课中常常遇到一些困难和难题。但是，每一次的挑战都是一次机会，是我突破自我的时刻。当我能够克服困难，完成了原本认为不可能的任务时，内心的喜悦和满足感是无法用言语表达的。团课教会了我面对挑战时的坚持和勇气，也教会了我在挫折面前不言放弃的精神。
此外，团课也让我结识了许多新朋友。在团课中，我遇到了很多志同道合的人，我们一起努力、一起进步。在训练的过程中，我们互相认识，相互鼓励和交流，逐渐建立了深厚的友谊。这些朋友带给了我更多的快乐和动力，在团课之外我们还会约定一起去操场跑步、打球等。通过团课，我学会了与人交往，学会了与他人建立友谊，这对我来说是一种宝贵的经验。
综上所述，团课为健身者提供了一个全新的健身方式，它集合了运动效果、交流互动和团队合作等多种优点。通过团课，我收获了充分的动力，体验了团队合作的力量，感受到了突破和挑战的快感，结识了许多新朋友。团课让我不仅在身体上得到了锻炼，还在心灵上得到了满足。我相信，只要坚持参与团课的训练，每个人都能从中获得丰富的经验和收获，无论是对自己的成长，还是对人际关系的发展，都有着积极的影响。因此，我会继续坚持团课训练，不断努力，追求更好的自己。
团课总结标题 第19篇
《〈汤姆·索亚历险记〉读后体会》
《〈朝花夕拾〉读书心得》
《爱的泉水——〈爱的教育〉读书心得》
《读〈只有一个地球〉有感》
《读〈沉思录〉有感》
《永不疲倦地行走在坚强的道路上——读〈xxx漂流记〉有感》
《读〈钢铁是怎样炼成的〉有感》
《我和凡卡比童年——读〈凡卡〉有感》
《读〈钢铁是怎样炼成的〉有感》
《读〈童年〉有感》
《书香》
《读〈福尔摩斯探案集〉有感》
《爱的绽放——读〈爱的教育〉有感》
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心得体会是个人在学习、工作或生活中的感悟和经验总结。它可以帮助我们更好地反思自己的行动和思考，并从中获得启示和提高。在一段时间的积累中，我们会不断积累心得体会，不断进......
心得体会是对所学知识和经验的提炼和总结，能够增强我们的记忆和理解。在写心得体会时，要先对所经历的事件做一个简单的梳理和回顾。现在就让我们一起来阅读下面这些优秀的心得......
通过写心得体会，我们能够更有条理地整理所学知识，形成自己的学习笔记。在写心得体会时，可以通过举例子或者案例来加强说明与论述。现在就让我们一起来阅读下面这些精心准备的心......
心得体会是我们对一段时间内的经历、体验和感悟的总结和概括。通过写心得体会，我们可以对自己的成长和进步做出评估和反思。心得体会可以帮助我们更好地理解和应用所学的知识......
写心得体会可以让我们更好地整理和归纳自己的经验和知识。8.写一篇完美的心得体会需要我们抓住重点，突出自己的观点和感悟。通过阅读下面这些心得体会xxx，我们能够更好地理解......
团课总结标题 第20篇
在如今的社会中，健康已经成为人们追求的无价之宝。为了保持身体健康和提升生活质量，越来越多的人开始参加各种健身活动。团课作为一种受欢迎的健身选择方式，不仅让我们享受运动的乐趣，还能够感受到团体合作的力量。此次的团课体验让我获益匪浅，深刻地体会到了团课的魅力与重要性。
首先，团课教学模式为我提供了一个良好的运动环境。在传统的健身房中，我们往往是一个人进行自由训练，缺乏动力和指导。而团课的来临改变了这种状况。不仅有专业的教练进行指导，还有一群志同道合的伙伴一起参与训练，相互鼓励。在团课中，我不再感到孤单和枯燥，反而更加享受运动带来的快乐。同时，不同的健身项目还能够满足我对不同运动方式的需求，让我更全面地锻炼身体。
其次，团课让我建立了健康的生活习惯。团体运动的约束力和规律性让我更加坚持每周锻炼计划。无论天气如何恶劣，团课上的伙伴们总能够鼓励我不放弃。慢慢地，我逐渐养成了每天定时锻炼的好习惯。这不仅使我身体变得更健康，也改善了我生活中的各个方面。在繁忙的工作和学习之余，我能够通过团课释放压力，保持良好的身心状态。
再次，团课培养了我与他人合作的能力。在团课中，教练会安排一些合作动作和小组比赛，让我们学会相互配合，共同完成任务。这种合作不仅增加了运动的乐趣，还培养了我们的团队精神。在与伙伴们一起分享成功的喜悦和共同面对挑战的时候，我懂得了集体力量的重要性。通过团课的锻炼，我不仅结识了很多志同道合的朋友，还学会了尊重他人、倾听他人的建议。这些品质在工作和生活中也同样重要。
最后，团课给予了我突破自我、挑战极限的机会。团体运动的氛围让我不仅要想着完成任务，还要不断超越自己的极限。在和伙伴们竞争的过程中，我逐渐意识到要想立于不败之地，就需要不断努力和实践。团课帮助我树立了积极向上的思维模式，懂得要不断突破自己，勇往直前。这种积极的心态不仅在团课中有所体现，也将对我未来的工作和生活带来巨大的影响。
综上所述，团课心得体会让我意识到团队合作和规律锻炼的重要性。通过团课，不仅能够获得健康的身体，还能够提高个人的能力和团队合作的意识。团课改变了我原有的运动方式和生活习惯，让我体验到了更多的快乐和成长。相信在未来的日子里，我会继续坚持参加团课，享受更多运动带来的益处。
团课总结标题 第21篇
江苏省常熟市淼泉中学是一所学生不足五百名的农村初级中学。多年来，学校坚持“让校园成为老师专业发展、学生终身发展的乐园”的办学理念，以课题促课改、促发展，积极推进科研强校、和谐育人。2009年，学校申报的《农村初中学生团体心理咨询的实践研究》省级课题，经过几年的探讨与实践，已经初见成效，并成为学校发展的新亮点。
我们学校是一所农村初级中学。前几年，据我们所作的一次调查，在全校将近五百名学生中，有心理困惑的学生竟不少于30%，但每年实际到学校来接受个别咨询的学生不过十几人，这使我们认识到：在中学尤其是农村中学，心理健康教育与心理咨询工作的推广，还任重而道远。近年来，我校部分教师与班级通过各种形式组织过类似的班级团体心理咨询活动，学生普遍认为效果很好，有85%以上的学生积极要求参加团体心理咨询。
为了进一步探讨学校团体心理咨询的有效操作模式，2009年，我校申报了《农村初中学生团体心理咨询的实践研究》省级课题。经过4年多的尝试和努力，取得了一定的实效。
所谓团体心理咨询，也称小组辅导、集体咨询或团体辅导，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展问题或共有的心理问题。
一、准备
测试、统计、分析。2009年12月，我校有3位心理老师利用班会课对在校12个教学班的481名学生进行了测试，之后集中3周时间完成了统计分析。
课题组编制并下发了《淼泉中学学生心理健康调查问卷》，了解学生整体心理健康状况和对团体心理辅导的了解程度及参与态度，完成调查报告，并制订下阶段研究计划。
课题组向各班班主任下发《淼泉中学班级团体心理咨询表》进行问卷调查，了解班主任对开展班级团体心理活动的意见及参与态度，同时进一步了解学生心理状况。下发12份，收回有效问卷12份，完成调查报告。
对课题参与教师进行培训。培训内容有学习课题方案、明确个人职责和具体任务、参与团体活动的要求，确定每人参加的团体。
通过对各种调查问卷的分析总结，课题组有了较大收获，并初步达成共识。
第一，各位班主任非常关心和了解班级的学生心理健康状况，愿意参与和配合学校的相关活动。这对课题组来说是一种极大的动力。
第二，各班或多或少都存在一些整体性的心理困扰，需要教师和学生共同努力，采取各种办法去改善或缓解。
第三，利用班会课开展团体心理活动还是有很大可行性的。
第四，学校有心理咨询老师和心理咨询室，对于某些存在心理问题或心理困扰的学生，还是要采取个别心理咨询的办法跟踪辅导。只有团体辅导和个别辅导相结合，才能真正对学生心理健康发挥作用。
在此基础上，我们正式开展了学生团体心理咨询活动，下面以“2011～2012学年成长团体”为例，作具体的介绍。
二、心理咨询团体成员的招募
宣传。课题组利用学校宣传栏、黑板报、在校内张贴海报、班主任例会、向各班发放招生广告等方式进行宣传。
筛选。在宣传工作之后，学生自愿报名（结果共38人报名），从报名的学生中分三步筛选。
首先，报名的38人重新参加测试，筛出总分不超过70、阳性项目数不超过43、各项因子分不超过2的学生31人，筛选掉的学生建议进行个别咨询。
其次，31人填写参加团体咨询动机或目的问卷。从答卷分析中排除与团体活动目标不相符的6人（他们参与的原因有的是听同学说或听老师说好、有的是想了解他人、多接触几个同学、多交几个朋友等），将筛出的25人按照动机的强弱、目的的明确程度大致排序，同时考虑到尽量使各班人数和男女比例均等。
最后，是个别面谈和向班主任了解情况。对前两次筛选出的学生，按照第二步的结果排序，每人面谈10分钟，目的是使指导者进一步了解参加者的心理状况，及时评估该生是否适合参加；同时，也让学生对团体咨询有进一步的了解，以便参加团体后能更好地遵守团体规则和较快地融入团体。
经过上述三步，最终筛选出21人（男生10人、女生11人）。对没有入选的学生集中起来做出解释说明。之后，将各班团体成员名单交给班主任，以争取班主任的支持。通过家校路路通和成员家长联系，取得家长的配合和支持。
三、团体咨询的过程
2011～2012学年团体心理咨询，名称为“成长团体”，团体活动共计6次，从2012年1月至2012年6月，一般是安排在班会课上，活动地点在团体咨询室。团体共21名同学，1名教师为团体指导者，2名教师为参与观察者，团体活动的主题分别为：“遇见”“牵手” “有梦有朋友” “认识自己展翅高飞” “信任坚持” “相亲相爱一家人”。每次活动结束以后，都会组织学生以各种方式进行交流分享，同时参与指导的教师对活动进行反思小结，写出反馈结果，为下一次的活动提供经验与教训，力求每次活动都能在前面活动的基础上得到进一步完善。
四、团体咨询的结果分析
（一）定量分析
1.测试结果分析
测试显示本校学生总体心理健康水平较高，总均分和各项因子总均分均小于1，但发展趋势不容乐观。学生随着年级的升高，心理健康水平逐渐降低， 在9项指标中，3个年级总体得分处于前三位的依次为强迫症状、人际关系敏感、抑郁，说明本校学生在这三方面的心理问题值得关注。
2.团体咨询的效果分析
团体成员实验前后测试结果比较（以“成长团体”为例）数据显示，团体心理咨询的成员在参加团体心理咨询后心理健康水平总体提高了；在9个因子中，团体咨询后的平均分都低于团体咨询前，说明各因子健康水平均有改善，其中人际关系敏感因子的差异性十分显著，强迫症状、敌对、偏见、精神病性因子的差异性显著。由此可以得出结论：经过团体咨询后，成员心理健康水平普遍得到提高。
3.团体活动评估调查结果分析
初中生团体心理咨询活动适宜在室内进行，必要时可在室外活动1～2次；团体活动每月1次较好，每次活动60分钟为宜；就活动内容而言，有目的地设计一些活动主题很有必要，因为初中生普遍喜欢在团体中进行适当的游戏；团体人数20人左右较适宜，xxx数学生认为异性同学同时参加一个团体较好；的成员参加团体活动的整体感觉很好。这说明团体咨询深受中学生的喜欢。
（二）定性分析
1.对成员追踪随访、观察的结果分析
结束活动后，通常我们会通过各种方式对成员进行随访。随访时我们了解到：团体成员最大的变化是课堂上爱举手发言了，人际关系更好了，课外参与学校组织的各项活动更积极主动了……可见，团体经验对成员的行为主动性会产生积极的影响。
2.实验结束后成员的自我评价
团体咨询具有教育、发展、预防及治疗四大功能。所谓教育功能，就是能够使成员学会分析问题、解决问题，改进自己的不良行为，拟订人生规划并付诸实施，学会自我评估、与人共处、互相尊重、相互了解。所谓发展功能，即培养健全的人格及和谐的人际关系，扫除成长过程中的障碍，促进成员自我了解，掌握建立彼此互信的人际关系所需要的技巧和方法，养成积极面对问题的习惯，对他人充满信任，对自己充满信心，对生活充满爱心，对未来充满希望。团体咨询具有预防功能，它提供了更多的机会让成员彼此交换意见，互诉心声，共同探讨今后可能遇到的困难及可行的解决办法，提高处理问题的能力，减少问题发生的概率。
五、研究成果
（一）认识成果
1.本校中学生的心理健康现状总体较好
通过前期研究调查和抽样（100份）分析初步得出“本校初一初二学生的整体心理健康状况基本良好，但还是需要进行必要的调适”的结论。
2.团体心理咨询对于提高中学生的心理健康水平有显著效果
实践证明，团体心理咨询的成员在参加团体心理咨询后心理健康水平总体提高了，而且提高十分显著。
3.团体咨询的目标影响咨询的效果
从研究中我们发现，对团体设定什么样的发展目标会影响咨询的效果。比如，以“学习”为目标和以“成长”为目标的两个团体的成员，在实验后总体学习成绩都有进步，但“学习团体”明显比“成长团体”的学习进步幅度大。由此可得出结论：团体咨询的目标影响咨询的效果。
（二）操作技术成果
1.有目的地设计一些团体咨询活动主题很有必要
“2011～2012学生成长团体心理咨询”，共组织了10多次团体心理活动或游戏，其中有预计主题活动的为8次左右，占团体咨询活动的85%。当然，不能因为设计了一些活动主题就将团体咨询活动格式化，每次团体咨询是否需要主题、需要什么样的主题，都要以团体成员的发展需要为依据。
2.在初中阶段开展团体心理辅导活动应以团体游戏类活动为主
在研究中我们发现，受到学生普遍欢迎的是游戏类性质的团体活动课。因为初中生存在个性化的或者较严重心理疾病的现象很少，而大部分以班级为单位的整体性的问题较多，不需要那种专业性较强的心理辅导或者心理疏导。另外，针对初中生的身心特点，游戏类的活动更能激发他们的兴趣和参与积极性，从而使他们在参与中获得更多的感悟。
3.心理教师对于活动节奏和活动过程的把握很重要
研究者发现，心理教师对于活动的节奏和活动过程的把握很重要，过快或者过慢都不利于活动的开展。尤其是不能为活动而活动，而是要把握好学生对活动的感受和交流这些环节，否则容易流于形式。由于学校的心理教师毕竟不是科班出身，仅靠师资培训是不够的。为此，教师在自身能力尚有欠缺的情况下，一定要努力克服不足，把更多的活动时间留给学生去感悟，这才是最重要的。千万不能以说教者的身份指导活动，否则，活动将丧失应有的魅力。
4.教师的课题研究能力和心理辅导能力得到了提升
通过学生团体心理咨询的实践与研究，我们获得了很多开展课题研究的基本能力，进一步明确了课题计划如何制订、课题研究该如何具体开展等关键问题，更坚定了今后继续开展课题研究的信心。多次团体心理活动的开展，也使我们有机会实践在师资培训班学到的理论知识，在学校心理辅导这个岗位上逐渐开始得心应手。