训练方面总结篇1
通过参加连党支部“XX集训”我作为一名战士我应该坚持认真学习准确把握XXXX内涵。
学习工作之基能力之本水平之源。坚持勤奋好学学以致用。不仅要从书本上获取知识，而要向实践学习，向大家学习，从日常生活获取知识，吸取经验教训，为以后在连队全面推进连队发展奠定坚实基础。
良好作风落实科学发展观重要条件。在部队期间要高度重视作风，培养良好工作作风，落实科学发展观重要条件。要高度重视思想作风建设，自觉地用科学发展观指导各项工作，踏踏实实干好本职工作，认认真真完成上级和连队赋予各项任务。在工作中要顾全大局切实做到令行禁止自觉遵守部队条令条例和各项规章制度，自觉用科学发展观指导工作生活，踏踏实实学好专业技术知识，增强专业技术水平锻炼体质，提高身体素质，全面提升综合素质和专业技能。
我作为二级士官党员思想骨干科学发展观实践者应该起到榜样作用，带动全班成员及全体战友认真学习科学发展观，从生活小事做起，提高服务连队意识能力。在工作中搞好传帮带活动带头作用，实际行动来落实实践科学发展观，为连队全面建设起到桥梁或纽带作用。
总之作为一名战士一名党员，在学习实践科学发展观活动中要结合自身实际，认真查找存在突出问题，深入分析原因总结经验教训，提出解决问题思路、举措和办法;要进一步学习能力工作能力还要有好创新能力和自律能力。学会用全面、发展、联系观点看人看事提高处人处事能力着力提升学习能力和奉献精神。
以上是本人通过科学发展观的学习体会，文化水平有限，如有不妥请各位领导和同事多提宝贵意见。
训练方面总结篇2
我喜欢体育运动，如同爱好看书学习一样，尤其是球类活动，更是情有独钟。乒乓球、羽毛球、篮球、排球，基本上都多少会一点，只是不很专业不很精通。平时单调的文化生活使我十分想能学习一门球类运动，再加上想着球类运动能拉伸韧带，有助于身高的增长，尽管再长的希望很渺茫，不过觉得学会一点篮球常识和技巧还是很有益处的，所以毅然决然的选择了篮球。
对于女生而言大部分都不是很擅长球类运动，一是施展不开动作，二是不喜欢动的缘故，而我一开始对篮球也多少有一点抵触，看篮球赛的精彩向往着自己也能潇洒的投篮进球，选了后开始想退却，觉得难度太大，不过最终坚持了下来，通过这一学期的学期我对篮球有了新的认识，感觉它有很好的健身功效，同时也是一个不错的.交友平台更是一种集体意识的培养的方法。也许以后接触篮球的机会不是很多，但是我想只要有一颗热爱体育运动的心，时常关注它，对它的学习就会不间断的，其实一生能有一项擅长的体育项目或者热爱的项目也是十分难得的。
俗话说身体是革命的本钱，所以我也非常注重锻炼身体，早上因为时间紧的缘故很少锻炼，所以安排在了晚上去锻炼，一般情况下是沿着操场跑两圈，然后再漫步两圈，做些预备活动，舒散一下筋骨，躺在草地上听着音乐，和同学聊着天，放松身心，释放一天的疲劳。遇到天气不好的时候，我会选择做一些室内运动，比如仰卧起坐，跳绳。而在双休日的时候，天气晴朗，无风的日子，我会和室友一起出去打羽毛球，看着那小小的球来回飞舞，感觉就像自己的心在风中飘荡，尽管会出一身的臭汗，但是那身心舒畅的感觉是无法言语的。总之一句话，体育锻炼真是一种强身健体，舒缓压力的好方法。
下面是我在这学期体育锻炼过程中对各种球类运动的观察：你看球场上，龙腾虎跃，热闹非凡，篮球场地，你拼我抢竞争激烈;排球场上，你来我往勇猛扣杀;打羽毛球的，有些人虽不专业但也身手不凡;乒乓球桌，更是乒乒乓乓，喜笑颜开;看球的，打球的，交相辉映，构成一幅美丽的运动图案。而一开始学习篮球的.我，每当运动完毕，两条腿总是象是灌了铅一样，感觉很沉重，浑身象散了架一样。而且对各种专业术语基本一无所知，加上又很少锻炼的原因，感觉投球，运球都十分困难，而现在的我对篮球依旧差不多是个门外汉，但是却也学会了几个动作，感觉篮球中的动作是那么的帅气，但同时它也需要我们大量的练习，需要方法。当上完英语课后再上体育课时，专注于老师的讲解，融入到集体活动中，长时间待在室内而产生的浑身疲劳顿然消失，感觉舒服极了。
处于年轻力壮时期的我们总觉得自己身体好就十分不注重体育锻炼，这是对自己的身体不负责任的表现，而事实上我们往往在失去后才懂得珍惜，健康亦是如此。因此我们要有体育锻炼的积极性和自觉性，试着尝试各种不同的运动项目，你就会发现体育运动也是一件乐事，你对它的兴趣就会日益提升，这对于我们今后有很大益处。
实际上，参加体育锻炼的过程也是人的意志与人的惰性和作息习惯斗争的过程。特别是在身体感到疲倦不堪、沉睡于软绵绵被窝里的时候，人的惰性在与人的意志的交锋中往往占据上锋，让人无法长期坚持下去。所以在身边的朋友和亲人中，总有那么一部分人凭着一时心血的来潮，跑跑步、打打球、游游泳、做做操，一段时间过后又恢复原有的沉寂状态。在我看来体育运动，不仅锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，在忘我的投入中，磨练了意志，培养了勇猛顽强的作风，提高了敢打硬拼的斗志。体育运动，是需要一个循序渐进的过程，但更要贵在坚持，坚持下去，必有好处!
训练方面总结篇3
光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将工作总结如下。
一、提高自身素质
学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是_露天作业_，_夏天太阳猛，冬天西北风_，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
二、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是中长跑项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式.
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果
三、做好思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的'信念。当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。
四、加强思想品德教育
平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
本学期，我校田径队取得了比较好的成绩，获环市街田径运动会团体总分第一名，参加蓬江区运动会获团体总分第二名的好成绩。展望新的一年，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。
训练方面总结篇4
在这过去的一个月中我能认真履行职责，贯彻落实好上级指 示要求，紧紧围绕在队党支部周围开展工作，严格按照条令 条例及各项规章制度要求自己，要求所属排的人员。较好地 完成了本排新训干部骨干集训任务。同时我能够充分发挥好 党员先锋模范和骨干带头作用，积极配合队领导开展好各项 工作，确保了本排新训干部骨干集训任务的顺利完成。 新训干部骨干集训即将结束，为了能够更好的迎接新兵 和顺利开展下步工作，对照自己一个月以来的训练、工作、 学习等做出以下工作总结：
一、政治思想
集训期间本人思想上能够坚定理想信念，不断提高认识， 与时俱进，保持了政治上的坚定和思想道德上的纯洁。在任 何情况下都带头执行上级的命令和指示，保证了本排新训干 部骨干集训任务的圆满完成。带领全排同志积极参加政治和 上级的新训指示精神的传达与学习。努力用上级的指示精神 统一思想。同时组织本排人员根据今年新兵地域的分布、生 活习惯、文化程度等进行讨论研究与制定措施。提前做到了 对新兵的全面了解。同时根据我营首长的要求，我排新训干 部骨干对如何带好大学生新兵与如何带好性格孤僻的 新战士进行了深入的讨论。为新训工作打下了坚实的思想 政治基础。
二、军事训练
在军事训练上能够认真对照训练大纲与新兵训练教材抓 好本排人员的军事训练。统一了对新训九个课目动作要领的 规范，注重全排人员组训能力的强化，对重难点课目全排人 员进行认真的讨论研究。强化了本排人员的军事与练就过硬 的带兵素质。同时在集训期间能够提前做好新兵到之后的各 项训练准备工作。尤其在训练器材的保障方面。全排人员能 够全面考虑新兵的训练问题，能协调的器材就协调，协调不 了的就自己动手对训练器材进行制作。期间完成了队列训练 与手榴弹训练所需器材的制作。以保证新训工作的有序开展。
三、履职尽责
在履职尽责方面作为新训骨干排长，我能够立足本职岗 位，带领全排人员严格贯彻落实各项条令条例与规章制度， 严格遵守集训队领导的要求。严格落实一日生活制度，没有 因为集训队是临时单位，没有自己本单位的领导参加就放松 了自我要求，放松了对本排人员的要求。平时我能够及时发 现本排人员出现思想与个人的问题，做到了及时发现，准确 掌握，正确处理，充分发挥心理咨询员的作用。
确保了本排 人员在集训期间无一例违纪违规问题的发生。结合上级领导 的指示精神，我刻提醒本排人员认清自己的责任，自身的 素质决定了带兵的好坏。确保本排新训干部骨干集训任务的 圆满完成。
四、作风纪律
一个月以来，新训干部骨干的训练任务多、时间短、要 求高、标准高，工作头绪比较繁杂，但自己能够保持头脑清 醒，始终严于律己，树立好自身形象，带领全排人员服从集 训队领导的管理。在一日生活中严格要求自己。同时严格要 求本排人员遵守集训队的各种规定，注意培养我排干部骨干 严谨的作风，积极参加集训队组织的各项活动，能严格遵守 条令条例和各项规章制度，确保不发生任何原则性问题，能 够始终用干部党员的标准严格要求自己，业余时间能够严格 要求自己，带头遵守八小时以外的规定，杜绝了违章违 纪问题的发生。
以上是我对近一个月新训干部骨干集训工作的总结，有 不到之处望队首长和同志们批评指正。
训练方面总结篇5
为进一步推动学院专业建设和专业技能教学改革，培养学生职业能力和提高教师专业实践能力，充分展示学院学生的风采，实现“技能精湛、业务娴熟”的目标，由学院举办的江西建设职业技术学院第四届职业技能节圆满结束了。本次大赛从11月初公布方案、启动比赛到12月中旬结束，历时一个多月。比赛涵盖了我院的相关学科与专业，各系部学生积极参加比赛。在院党委的正确领导下，在院团委和学工处的悉心关怀和指导下，在全体学生的共同努力下，职业技能节圆满的结束了，并且得到了学院领导的赞扬和同学们的肯定。下面就我院第四届职业技能节的开展进行下列总结：
本次技能大赛社团承办了6个大型赛事，具体有：测量协会的“联合杯”测量大赛，创业者协会的大学生模拟招聘会，羽毛球协会的羽毛球大赛，造价协会的绘图大赛和计价大赛。通过各场次比赛，统计结果如下：评选出一等奖11人，二等奖14人，三等奖14人，优胜奖36人。根据获奖选手获得的名次，学院将颁发相应的奖金及荣誉证书。
我院各系部也积极参与到此次职业技能节中：
（1）20XX年10月，土木系举办了首届趣味运动会，主要项目有“绑脚比赛”“乒乓球接力赛”“跳绳比赛”，本次活动历时两个星期，学生参与积极性高。培养了学生协作精神，提高班集体凝聚力。
（2）建筑系开展了快题设计比赛，比赛主要针对建筑系大一，大二的学生展开，与20XX年10月29日举行。设计主题为《小型餐馆设计》。通过6小时的紧张比赛，学生根据自己的设计理念设计出了许多幅优秀作品，通过这次比赛学生认识到自己在设计过程中有待进步的地方，从而为以后的工作提供扎实的基础。20XX年11月，建筑系举办了具有本系特色的插花比赛，比赛由花卉知识竞赛和插画比赛两部分组成。这次比赛对参赛学生的色彩搭配，设计作品变现，花卉知识储备进行考察，并且把优秀的作品赠送给关心支持我们的领导老师。
（3）20XX年11月13日，为提高学生专业技术理论水平和实践能力，管理系举办了工程计价比赛，比赛分外土建工程计价和制图大赛。20XX年11月26日，管理系举办了会计实务操作技能竞赛，比赛内容有填制记账凭证，改正错帐等。这些比赛都是为提高我院学生的专业技能的同时丰富大家的课余生活。
（4）20XX年11月4日-11月5日在我校风雨球场开展了由我院环境系举办的“联合杯”测量大赛。比赛分个人经纬仪操作和团体全站仪操作，在坚持公平，公正，公开的原则下，通过两天的激烈角逐，决出个人赛和团体赛前三名，分别颁发相应的奖金以及荣誉证书。通过此次比赛，让大家接触认识了测量这门学科的重要性，提高了大家对测量的兴趣，此次比赛在院领导的关心下，全院学生的支持下圆满的结束了。
（5）信息系举办了这次别开生面的素描比赛。此次比赛是为丰富我院的课余生活，提高绘画爱好者的素描竞技水平，增进绘画爱好者之间的交流而特别举办的绘画比赛。比赛旨在团聚广大绘画爱好者，以绘画爱好者的方式参与比赛，掀起全民绘图热潮，从而体现出“我参与，我快乐”的奥运精神。
（6）我院“第四届英语应用技能大赛”决赛于11月30日在一教学楼409多媒体教室落下帷幕。活动由基础教学部承办。本着高职高专英语“实用为主、够用为度、应用为目的”的原则进行，旨在激发我院学生学习英语的积极性，全面展现学生英语综合应用能力。
本次大赛得到了学院领导的高度重视和大力支持，他们对此次大赛的成功举办和严密组织给予了充分的肯定。职业技能大赛有利于提升学生的职业素养和实践能力，有利于学生的实践动手能力，有利于加强我院学生的精神文明建设。
纵观此次大赛，从理论上打破了学术性的评价标准，在实施中贯彻了基本能力培养的办学思想，完成了学院职业技能竞赛体系，显现出一定的成效与作用，具体表现为：
本次大赛有效拓展了实训能力，社团在技能竞赛上下了功夫。围绕专业技能，选择了有特色的项目进行比赛。如创业者协会举办的大学生模拟招聘会。在竞赛中设置了三分钟的压力面试，专家将根据选手的自身情况及现场表现进行现场即兴提问，在过程中锻炼了语言应用能力，确定了求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。通过技能竞赛，结合日常的实践教学，学生发现自身弱点，知道与实际工作岗位要求之间的差距，从而明确了自我发展的目标，有效地强化了学生技能训练。由于职业技能竞赛体系是开放的，一名学生可以参加数个竞赛，这就为他们发展各种技能提供了平台。通过职业技能竞赛的开展，学院在培养学生技能方面找到了抓手和切入点，促使理论教学与实践教学结合、课内教学与课外教学结合，找到了人才培养的缺失之处，为修改教学计划、增补教学内容、加强实训环节提供了依据，同时学院积累大型比赛组织经验，积淀了一批优秀学生，可以很顺利地组织参加各类省市、国家的相关竞赛。
总之，学院通过健全竞赛机制，完善竞赛体系，确保每年举办一次职业技能节，实现“以赛促教”、“以赛促学”、“以赛促训”的目标。学院将会以此次职业技能节为契机，科学规划，周密部署，确保学院的发展朝着规范化、制度化的方向前进。
训练方面总结篇6
时间匆匆而过，忙忙碌碌的一学期又过去。本学期在中心领导的正确领导下我不仅圆满地完成了本学期的教学任务还在业务水平上有了很大的提高.立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教育工作更上一层楼。这半年的教学历程，是忙碌的半年;这也是收获喜悦的一学期.现将有关方面总结如下:
本学期我中心成立了乒乓球课外活动小组，我担任训练员。回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，虽取得了一定的成绩，也有一些不足之处。 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
本人严格遵守中心的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。
总之，教育工作，是一份常做常新、永无止境的工作。 一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真挚的泪水，但同时我也收获了充实与快乐。在以后的工作中我将一如既往用心去教诲我的学生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。希望在以后的工作中能发扬优点，克服不足，总结经验教训，使教学工作更上一层楼。
训练方面总结篇7
12月17日-18日公司给我和另外一位同事组织了一次别开生面的生产管理培训，首先很感谢公司领导及hr给了我们这次学习和培训机会，让我们在以后的工作中得以成长提供了坚实的基础，也让我们明确了自己做为一线管理的重要性，使我们在管理的角色里得以充分的提升。
通过这两天的培训，时间虽短，但却受益匪浅。使我明白了做为一位优秀的生产管理者应该如何调整自己的工作心态，激发员工的士气，多与员工沟通，使大家都能够快乐而积极的工作。让我们都以高度的职业精神，默默的奉献；做到工作认真，敬业爱岗，踏实的做好本职工作。
在培训后将所学的知识来弥补之前工作中的不足，不断的将学到的知识分享到每个人，为同事和自己创造一个良好的工作环境；回首过去的1XX年，展望未来的1XX年，我们还要经力多少个春夏秋冬，不断创新，不懈努力，不求做的最好，但求做的更好！
正所谓培训就是财富，这次培训，得到了专业培训师的指导，又听了同行们的经验介绍，让我开阔了眼界，提高了境界，解放了思想，也激发了我的干劲。现将培训的课程做出如下几点分享：
一）理解管理
生产管理是指以公司整个生产系统中的全部生产活动为对象的综合性、系统性的管理，其主要内容是使本部人力、原材料、车间设备、车间生产成本、生产安全等生产要素能有效结合起来，完成本阶段产品的生产过程。
生产过程中的控制主要分为三个环节：一班前计划、二班中控制、三班后总结改进，用这三个环节来反映产品在生产及质量控制所形成的客观规律，重点突出。班前计划主要依据“4m1e”做好生产前的准备工作，人员是否需要培训、机器是否需要维修、材料是否供应及时、技术和方法是否需要修改、环境是否做到干净整齐有序等。班中控制的要点是：认真监督、反复检查、严格要求；认真监督是一种态度、反复检查是一种方法、严格要求是一种原则；所以我们总结一句话就是：员工不会做我们所希望做的事情，他们只会做我们所检查的事情；如果你强调什么，你就要去检查什么，如果你不检查，就说明你跟本就不重视。班后要做的事情：一跟踪当天的生产情况，填写日报表、二总结计划与实际之间是否存在差距、三做好交接班工作、四做好班后的5s工作
二）工作态度的使命
很显然，当今企业面临的最大难题就是招工难。在竞争如此激列的情况下，企业所面对的挑战也是可以想像的，如何留下一批肯打实干的员工，做为管理也是一件必不可少的事情。以人为本的企业文化是留住员工的根本，尊重、信任员工是留住员工最基本的条件。做为管理首先是要员工信服，当员工抱着美好的憧憬与希望踏进公司的那一刻起，往往是希望公司的管理能够多点关注与重视他们；同时也希望管理者能够充分的信任他们。如果员工的到来，只能感受到紧张的气氛与严格的管理模式（富士康的管理模式），且对他们的到来若无其事、形同虚设，那么就直接导致员工对企业的满意度大打折扣，从而就会少一名优秀的员工。因此，要多倡导公司的企业文化，多与员工进行沟通，及时发现员工的一此一良情绪，做到公司上下级之间、同事之间相互理解、相互包容、相互尊重、相互帮助。员工之间、或与管理者之间存在一些争执的问题发生时，不可以为私人问题而搬弄权术，以大欺小，抱有一种高高在上的气势。否则，只能使员工不能够安心工作，使其工作效率降低，员工的流失率也跟着增加。建立公平、公正、的考核制度，使员工在某些特别的工作岗位得以觉得心里平衡；让其觉得自身的价值所在，这是对员工工作肯定的一种回报。
三）激励员工、提升士气
工作本身具有激励力量！为了更好地发挥员工工作积极性，需要考虑如何才能使工作本身更有内在意义和挑战性，给职工一种自我实现感。这要求管理者对员工工作进行设计，使工作内容丰富化和扩大化。何为工作内容丰富化？西文学者提出了5条衡量标准，也就是说要让员工找到5种感觉：一是要让员工能够感觉到自己把从事的工作很重要、很有意义；二是要让员工能够感觉到上司一直在关注他重视他；三是要让员工能够感觉到他所在的岗位最能发挥自己的聪明才智；四是要让员工能够感觉到自己所做的每一件事情都有反馈；五是要让员工能够感觉到工作成果的整体性。物质需要始终是人类的第一需要，是人们从事一切社会活动的基本动因。所以，物质激励仍是激励的主要形式。企业的薪酬体系不能做到内部公平、公正，并与外部市场薪酬水平相吻合，员工便容易产生不满情绪。员工的这些不公平感不能及时解决，将会直接影响员工工作积极性，出现消极怠工、甚至人才流失的现象，从而影响到企业产品和服务的质量。
四）快乐工作、享受生活
我们现在的生活就是这样，一边工作、一边生活，生活充满挑战，工作富于激情；怎么生活、怎么工作完全取决于自身的心态，不管处于哪种环境下，只要你有一颗乐观向上，不甘于向命运低头的意念，保持健康积极的心态，就一定会度过你所遇见的难关，重新找到属于自已、适合自己的位置。
有时候静下心来想想，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么要选择不快乐呢？人生是漫长的，日子是要一天天过的，只要你打开了心结，对工作生活就会有另外的一种感受了。所以，想要快乐，关键在于你是否有平和的心态，快乐是一种心态而不是一种条件，根本用不着去羡慕别人的生活，只要按自己的能力和意愿去做事，去生活，你的一生才会觉得充实
最后我要感谢在我工作中给我帮助的人，给我支持与学习的人，以及感谢这次让我培训的机会和肯定我工作的人；谢谢大家的鼓励，因为有你们，才有我的今天，感谢惠而浦的所有同事及领导，提供这样的平台，让我学的更多.
训练方面总结篇8
“用一年的时间去做一件可以回味一生的事业”，这是我们第八届研究生支教团兄弟姐妹共同的心声。然而，要想做好“支教”这件光荣而神圣的事情，并把它做大做强，最终做成一项事业，谈何容易？从本学期开始，我们把教师技能培训作为支教团一项重要的工作，积极筹备并投入大量的时间和精力来抓。综观整个教师技能培训的过程，可以说受益颇多，终生难忘。
一全员参加、全程重视、全身心投入
教师技能的培训工作从教育科学学院孔凡哲教授的精彩讲解开始，到支教团全体成员进行汇报课而告终，整个过程历经一个多月的时间。还记得孔老师在第一堂课时，对我们这个团队不甚了解，对我们每一个人也很陌生，当时面队着我们12个人中有5名同学来自师范专业，而另外7名同学都来自非师范专业的情况，孔老师对我们的教师技能表示了一定的担心，但仍然勉励我们一定要利用课余时间集中练习，互相听课，查缺补失。在前两次课程的安排上，孔教授从最基本的怎样备课，如何写教案讲起，并在每一节课结束后，有针对性的布置作业。通过孔教授耐心、细致的讲解，无论是师范专业接触过教师技能的同学，还是从未涉足过师范教学领域的“门外汉”，大家都有了很大的进步和提高。这些体现在我们教案的起草、对新课程改革和新课程标准的理解和认识、对教法和教技的初步掌握等方面。正是因为大家对于支教事业和教师职业的崇敬和追求，才做出无悔的选择——支教；正是由于大家的辛勤努力和付出，才有了丰硕的成果——技艺的提高和理论的深化。
二从初上讲台的羞涩，到张弛有度、欲罢不能的教学体验
在经过了第一阶段理论和宏观上的培训以后，支教团全体成员迎来了实战阶段——上台讲课。虽然大多数同学都有过上台讲话或讲演的经历，而且从上小学开始已经有十几年听老师讲课的经历，但是一想到自己要真正走上讲台，面对权威专家和众多“学生”进行教学工作，心中就会缺少底气，迈向讲台的双脚也越发沉重。
孔老师似乎看出了我们的心思，在一节课结束后，他布置的作业竟然是下节课要听我们当中4个人讲课，而且要按照要求从导语开始讲，到课程目的、教学内容、课堂提问、布置作业、教学反思等要点的全面细致讲解。面对这个艰巨的任务，我们只能采取抽签的办法来决定讲课的顺序，结果我抽到了第一个讲课的签！说实话，当时对于我是一个极大的考验，巨大的压力感油然而生。因为我不仅担心自己的讲课水平、效果，担心被孔教授批评，更加担心影响支教团兄弟姐妹们的形象。
带着我的第一份课堂教案，看着兄弟姐妹们期待的目光，想到团委领导、老师的热切关注和孔教授的悉心指导，我没有理由不把课讲好。于是我把整个讲台当作展示自己风采的平台，把整个教室当作我给学生干部例会时的会场，把教室里的老师、同学当作我的亲人、伙伴，开始了我的导语部分“同学们，大家一定知道在我国灿若星河的古典文学宝库中，有四部经久不衰的，伟大、经典的名著，那么，《红楼梦》就是其中之一，接下来包括了请同学朗读课文、请大家回答问题、在同学们理解的基础上和我一起写板书等过程。20分钟以后，我完成了自己的教学任务，收到了同学们热烈的掌声和会心的微笑。当时的我很幸福、很感动，因为毕竟我的初次讲课的经历受到了同学们的认可和支持。随后孔老师对我的课进行了全面的点评，我清楚的记得优势有几个方面，缺点是什么。
在随后几周的时间里，为了巩固和强化教师基本工，除了在每周二统一听孔老师讲课以外，支教团的同学们分成两个小组，分别在本部和净月两个校区进行教师技能的练习，大家按照顺序登台讲课，而其他同学扮成学生来积极的配合，同时在最后集体讨论过程中，对每一个人都提出许多教法、教案或仪表仪态等诸多方面的意见和建议，供大家改正、提高。这些看似平淡、机械、重复的工作，却潜移默化地对最后我们的汇报课产生的积极、重大的影响。正是因为有了这些点滴的积累、默默的付出、全身心的投入，才使我在汇报课上第一次有了放松的心态、坦然的感觉，并且在孔教授亲自抽签决定由谁代表讲课后，由于没有抽到自己而有了一种失落、失望之感。
三继往开来、再谱新篇，扎实推进其他各级、各类培训工作
关于教师技能，教学教法方面的培训工作已经告于段落，前不久，支教团全体同学又来到农村教育研究所，邀请了副所长李老师为我们做了一场关于农村教育方面的培训。李老师结合自己在全国农村学校调研的经历，为我们讲解了很多我们关心的问题。包括农村教育现状、农村教育存在的问题、以及结合支教团实际，提出我们出发前应做哪些准备等。大家认真做了笔记，并把培训的过程用摄像机和照相机作为永久珍藏。
在踏上支教征程之前，我们还将邀请城市环境科学学院的领导为我们做相关的培训，以进一步提高我们对于支教工作的理解和认识，充实出发前思想、理论方面的准备。
“到西部去、到基层去、到祖国最需要的地方去……”在嘹亮的志愿者歌声中，我将和其他11位兄弟姐妹一起，肩负母校嘱托，怀揣团委领导、老师的众望，踏上支教征程，实现人生理想。我们会不断充实自己的头脑，完善自己的人格，强化团队的意识，为诺言拼搏，为理想奋斗，为母校争光！
训练方面总结篇9
一、基本情况：
本学期所辅导的乒乓球队员主要是由四、五年级的体育尖子队员组成。他们身体素质好，运动能力强，为做好训练工作奠定基础。现有乒乓球队员10人，坚持常年系统的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。
二、主要成绩
1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期五组织学生进行队会，及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，每天训练时间安排：训练时间：大课间、技能课、晚学后；训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中不能刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。
2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一大批体育后备人才。
三、经验与教训
1、加强对训练队员管理，做好学生的思想工作，树立他们为校争光的思想。
2、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。
四、今后努力方向
1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在比赛中取得更优异的成绩。
4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。
5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。
6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。
训练方面总结篇10
数学，一直是我比较热衷的科目。数学建模也是数学的一种，但它却有别于数学。数学建模更贴近实际，是一门把数学知识同实际问题紧紧联系的学问，它可以让我们体会怎么样把数学理论与实际生活相结合。因此我便对数模有了浓厚的兴趣，并有志向在方面发展。参加数学建模竞赛是我的一个计划。在大学的第一个暑假，我很高兴参加了数学建模集训，这次集训让我充实了自己。
数学建模竞赛是本科生接触实际科学问题的第一步，是利用所学书本知识、广泛涉猎课外知识、利用数学和计算机工具、为某一具体问题建立抽象模型、给出求解方法并解决问题、最后撰写论文并给出客观评价的一个系统工程。数学建模就是利用数学知识对一些实际问题建立模型，但又不是纯数学的。它不仅要数学思维，还计算机编程能力、论文写作能力有一定的要求。其实更重要的是团队协作能力，这对我们以后工作、生活都有非常大的作用。
在这个炎热的暑假里，我们学校的老师、同学们都还留在学校奋战着。我们学校的数学建模集训分成了两个阶段。由本校毛老师和曹老师，姚老师还有总校的杜老师授课。时间为一个月。短暂的时间里，老师传授了我们很多数学的知识及相关软件运用，如图论，运筹学，优化论等知识，和matlab,lingo，spss等软件。虽然也只是短短的一个月，但在这短暂的时间里，老师教了我们很多建模和论文写作的精髓，这些让我受益匪浅，并对数学建模有了新的认识，更有了强大的动力和支持。
在这一个月的学习中，我最大的收获可能就是，我更深层次的了解了数学建模，了解了自己的不足，体会到团结合作的那种精神。同时在平时的课余时间里，我也结识了一些学习高手，结伴共战。初始时，对于大一的我，数学建模是神秘的，我觉得那是一件很高深的事情。从各种数学知识的积累，到各类软件的运用；从整体性思维，到对每一处细节的分析；数学建模这个词语，对每位新人，都是如此的玄妙。这个暑假我们几乎是在实验室里度过的，“痛并快乐着”，学到的不仅仅是实际的知识，更重要的是一种思维——分析，解决问题的一种思维。
数学建模让我在奋斗中领会了这样的一个道理“想象力比知识重要,因为知识是有限的,而想象力概括着世界的一切,推动着社会科技的进步,并且是知识的源泉。”在本次数学建模集训解决问题时,我觉得充分发挥想象力和联想能力,从而将一个问题看成另一个问题,才能将问题比较容易地解决的。数学建模竞赛作为一种竞赛，它真的给了我们很多的锻炼机会。首先是敏锐的洞察力、丰富的想象力的培养。其次是创新能力真正得到了锻炼。创新能力在数学建模的过程中体现的淋漓尽致。它需要我们利用自己已有的知识和经验,在坚强的个性品质支持下,新颖而独特地提出问题、分析问题、解决问题，并由此产生有价值的新思想、新方法、新成果。而且让我们在应试教育摇篮中成长起来的大学生平生第一次感觉到了素质教育的魅力和美丽。建模的过程中没有老师的讲解，更不是书本上的知识的生搬硬套，建模真正地强化了学生主体地位，体现了创造性学习的力量。
我认为数学建模之所以拥有如此神奇的教育能力是因为它尝试了两个模式:
(1)探索讨论。这种方法让我们自己探索新知识,注重独立钻研, 建模创造了一种环境，在这种环境中我们可以自由的提出一些问题、通过自学解决问题、老师只是与我们共同探讨。在这几天的学习过程中老师选择了合适的问题,通过情景、问题引导、激发我们的学习和讨论，真正达到了教育学生的目的而我们也在不知不觉中学会了很多东西。
(2)团队形式和论文写作。老师将我们分成若干小组,指定问题,而我们也真正的体会到了要解决问题就必须努力地学习阅读相关的参考文献并相互讨论,在查找资料的过程中我们进行着激烈的讨论为的是形成一个解决问题的方案,通过计算给出结果,并写出完整的论文。 这样的模式充分发挥我们每个学生的特长,如计算、分析、编程、写作等,并使我们养成与别人合作工作的良好习惯。
数学建模真正地将我们的数学知识及其它知识, 与现实世界交汇在某一点上了。在这些天的探索学习过程中，我们建模创造, 反过来数学建模也促进了我们的学习。努力实践,不断探索, 共同奋斗让我们三个人在短短的培训时间里, 将没有规律的数据, 现实的现象,化为一个我们可以驾御的数学问题并完成一篇属于我们的论文。
这次暑假数学建模集训对我这么一个大一的学生来说是一次难忘的经历，因为我真的学到很多知识，体验到很多快乐。我坚信下次集训我一定会继续参加，继续奋战的！
训练方面总结篇11
时间过得真快，来不及细想，一学期又这样过去了，回顾这一学期乒乓球队的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
一、训练主要内容：
1、基本站位：基本姿势与基本步法。
2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球（推挡）、正手攻球以及对打技术等。
3、打比赛。
二、基本情况：
乒乓球队的基本情况，这学期一共上了十二节课，有高一到高二年级的十三名学生参加了这项活动。每周一下午课外活动进行，以课堂教学为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。
由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础、上学期上过乒乓球队的同学，我主要抓对打技术和比赛战术；对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。我们学校的不少同学还是很喜欢乒乓球这个项目的，所以学校乒乓球台对学生开放，正面影响总比负面影响多，是个正确的选择。
三、存在问题：
1、有少数学生学习态度不端正；
2、有个别同学纪律散漫，有迟到早退现象；
3、学生在训练上积极性还不够；
今后我将结合学校实际，在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。
训练方面总结篇12
体育是教育的重要组成部分，暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间，坚持体育锻炼都有哪些好处呢?
(一)经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。
(二)体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。
(三)坚持体育锻炼，还可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，锻炼使体能得到充分释放后，才能更加专心的读书与学习，教育专家曾说过，热爱运动人多乐观向上，可见适当锻炼可以培养良好的性格。
当然，在体育锻炼也要注意几点问题：
一、空腹时不宜进行体育锻炼。
长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的`肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。
二、饭后不宜立即进行剧烈活动。
饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供应不足，
胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病，一般在饭后0。5～1小时再进行活动比较合理。
三、剧烈运动后不宜马上洗澡。
因为运动，消耗大量能量，必须等人体各系统机能恢复正常后(大约半小时)才去洗澡。
健康是生命之本，为了我们的健康，让我们每天坚持适当的体育锻炼。
训练方面总结篇13
为了丰富校园课余生活，增强学生体质，培养学生团结协作的精神，进一步推动学校乒乓球运动的开展和技术水平的提高，这一学期我们的乒乓球兴趣活动在体育教师的组织下有序地进行，并取得了一定的成效。乒乓球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：
一、学生们天真可爱、活泼好动，很喜欢乒乓球这个新兴的课外兴趣小组活动。因此我们利用乒乓球课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过乒乓球课外兴趣小组活动，锻炼了学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进了学生个性发展，培养了学生优良品德，陶冶美的情操。为将工作落到实处，学校高度重视学校的乒乓球队的组建和训练工作，为确保活动开展得有序、有效、安全，平时按学初要求坚持训练与体育课上、课外体育活动相结合，给同学们养成了良好的体育锻炼习惯，通过一系列的措施，切实提高了乒乓球队的训练效率。
二、本学期的乒乓球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使乒乓球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
三、教师认真组织实施，提高训练水平，为切实增强学生乒乓球水平，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的训练氛围，队内认真组织，积极实施，在加强、增强实效性上开动脑筋。为进一步加强毽球队的训练力度，通过各种形式的对抗练习，发展了学生的乒乓球技能，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了体育训练的快乐。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，制定不同的目标，实施不同的教育。
总之，通过开展乒乓球兴趣活动小组，进一步提高了学生对乒乓球活动的兴趣爱好，我们也从中发现了一批乒乓球苗子。在老师和同学们的共同努力下，我校乒乓球队队员在参加武江区中小学生乒乓球比赛中获得了好成绩。
一学期以来，虽然取得了一些成绩，但组织过程中还有许多不足之处，这些都有待在今后的教学活动中加强指导和改进，把乒乓球这一运动推广到每位学生课外生活中去，发挥好这一运动的优势，培养学生的团队意识，为学生终身发展打下基础。
训练方面总结篇14
本学期由张老师和李老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲授了关于如何真确撰写文献综述的正确格式、外文翻译以及开题报告格式的正确撰写和注意的相关事项，实践课课程个人总结写作辅导的内容、格式等，顺利的完成了各项教学任务，从中体会到了书写才料格式的正确性以及书写时严谨态度的重要性，现总结如下：
一、知识要点的掌握
1、文献综述、毕业论文的正确的撰写，以及文献综述和毕业论的关系。文献综述就是对某一具体学科、专业、技能或专题的大量的文献进行筛选、整理、分析、研究的一种学术论文。文献综述往往能够反映某一领域学术研究的历史现状、最新进展等内容的具体体现形式。毕业论文是毕业学生在充分运用所学习知识和现实实践活动相结合的一种综合性论文。而文献综述仅仅是毕业论文的重要组成。
2、开题报告的正确填写。开题报告主要有封面、表格构成。学生应该按照要求正确填写，选择的开题报告符合实际要求又要有所创新，通过调查学习和研究锻炼自己的学习思考的能力。
3、科技技能训练个人总结的书写。所谓科研技能的个人总结就是每个人将自己从此次科研技能训练中学到的知识、经验以及自己的感受真实的反映出来。总结经验发现不足，是自己的学识和能力都能够得到提高。
二、学习问题的总结
1、文献综述题目的选择。对于我们大家来说无论是是文献综述还是毕业论文都很陌生，以前都没有接触过，所以在这的技能训练中有很大的困难。古人常说良好的开端就是成功的一半，所以选题很重要，是文献综述是否成功的关键因素，我们在选题时既要考虑到自己对所学知识熟练程度，又要考虑到现实的情况，只有选择自己适合和喜欢的题目，才能把知识和实践完美的的结合起来，从而写出一篇成功的论文。
2、论文格式的正确书写很重要要。可以说在此之前大家写过许多类似论文，但对格式的要求并不是十分严格，但是这次经历让我们学到了很多。让我们知道了毕业论文的正确书写格式以及毕业论文和其他论文数写实的不同，在此同时我也知道自己之前在书写论文时有多少的错误，经过这次我知道论文的书写格式很重要，哪怕是一个逗号。
3、论文资料的搜集关键。一篇完美的论文不仅要有良好的开头和结尾更要有充实的内容。在这次训练之后使我更见认识到论文资料的搜集的重要性和困难。在这次论文书写过程中我主要通过上网查找相关资料、去图书馆借阅图书、以及借鉴前人经验等等方法。
三、今后的打算
从这次的科研技能训练中可以说我学到了很多，例如如何正确撰写毕业论文以及毕业论文的正确格式等等，同时我也发现了很多问题例如以前读书比较少、专业知识比较生疏和书写论文时不够细心和用心等等。所以在此之后我要努力学习专业知识，更要在平时多多积累相关知识和经验是自己在以后写论文的时候可以内容充实和完美。
训练方面总结篇15
时间过得真快，转眼间一个学期结束了，在一学期中老师们在原有基础上设计了多种户外活动游戏，根据幼儿的年龄特点锻炼他们各方面的能力，更好地确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动。
在一日活动中我们充分利用晨间、课间操、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。晴朗的日子都会抽出时间，带孩子们在幼儿园内散步，感受四季变化，以唤起幼儿对大自然的热爱并激发幼儿对户外锻炼的兴趣。同时，我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，开展了一些健康活动游戏，如：小鸡小鸡多大了、皮球变变变、开汽车、堆雪人、丢手绢、及走独木桥、滚球、呼啦圈、梅花桩等一系列活动，其中有些活动孩子们通过教师的引导，幼儿可以发现身体的许多部位可以转动呼啦圈，如手腕转动、颈部转动、膝盖转动等，而且通过教师启发幼儿还可以发现拿呼啦圈来“跳门槛”，还可以在地上滚动，还可以用来开火车等等。
一种器材的多种玩法，可以充分发挥幼儿的想象力，调动幼儿的主动性，及用易拉罐制作了练习幼儿平衡能力及训练幼儿胆量的“梅花桩”。在这些活动中帮助和改进了幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
在活动中培养幼儿良好的锻炼习惯，活动中要求幼儿遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不作为危险的动作。在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。
训练方面总结篇16
在老师们的指导下，我们的机械职业技能训练圆满结束了。机械职业技能训练是拿到一个简单的机构，通过对机构侧量、绘图、简单零件的制造来巩固我们所学习的理论知识，让我们更好的把所学的知识与实际生产相结合。
一、 机械职业技能训练的内容
我们拿到的机构是工件移置装置运动机构，首先我们对这个机构进行观察，发现想要完成测绘必须对机构进行拆分，对单个零件进行测量，用CAD绘制三视图，用PROE绘制三维图，完成总体装配。由于零件个数较多，想要在短时间内完成测绘必须依靠团队的力量，合理的分配队员的任务尤其重要。负责测量的同学把测量的数据绘制成草图，负责CAD的同学根据草图绘制三视图，我负责画三维图和装配工作，绘图工作室比较枯燥的，可是当看到三维图的那一刻，内心的那种喜悦感是别人无法体会的，尤其完成最后的装配图时，心中的自豪感油然而生。最后我们对一个简单的零件进行加工，完成了我们的机械职业技能训练。
二、 参与机械职业技能训练的意义
大学生参与职业技能训练，是教学活动的延续和深入，是实践教学的重要环节，有助于高效推进教学改革，有利于全面提高综合素质和人才的培养。
这无疑是一个理论与实际相结合的过程。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。眼见的不一定真实，这让我想到了学校为什么要我们参与机械职业技能训练，是要我们懂得学习的可贵，完成测绘一样要有一丝不苟的精神才能做到最好，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，提高不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。
通过这次让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多、很多。如果我们不经常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是赵括“纸上谈兵”。社会需要人才，社会需要的是 有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。如果再有机会我还会参加这样的实习，还会去用实践来完善自己的知识面和自己的各项能力，以求在走出校园的时候有适应社会的更高的能力。感谢学校和老师给我们这个磨练自己和完善自己的机会。
理论知识没有通过实践永远是理论，是没有多大的用处的。这次的机械职业技能训练提供给了我一个动手的机会。我们动手去感受了平时看似很简单的东西。例如测绘，看着是多么的简单，但是动起手来就知道这是一项不简单的工作。没有经验的工人是难以找到测绘简便的方式的。经过了机械职业技能训练的洗礼我才知道这不仅仅是一种学习技能的积累，也是一种对生活的体验。在车间中学习到一定的金属加料加工的技能，也感受到了工人的创造力和适应力。作为一个工科类的大学生，从这次的实习中我又再一次的意识到劳动是光荣的，只有通过实践才能感受劳动的辛酸与乐趣。
三、理论与实践
身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。
机械职业技能训练给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了实际工作的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了实训基地中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。
我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。机械职业技能训练就是培养学生实践能力的有效途径。基于此，同学们必须给予这门课以足够的重视，充分的利用这一个月的时间，好好的提高一下自己的动手能力。
这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。
四、 体会
通过机械职业技能训练我发现我们所欠缺的就是这种理论与实践的结合，缺乏动手能力，只有在不断的测绘、加工中才能总结机械行业所需要的经验，只有把理论与实践相结合才能更好地适应以后的工作。同时我也认识到了工作中团队合作的重要性，俗话说“众人拾柴火焰高”，团队的力量是个人无法比拟的，一个团队还需要合理的分工，争取把每个人分配到各自擅长的方向，工作必定事半功倍。当遇到挫折时，整个团队一块儿迎难而上，得到研究成果时，大家一起分享成功的喜悦。
通过机械职业技能训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。让我懂得了无论是学习还是工作都需要认真负责的态度，对于事情要么不做，要么就做好。通过机械职业技能训练，让我在原有水平上有了一个质的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。还希望以后能更多地参加这种类似的训练。
训练方面总结篇17
转眼间，20xx年已悄然走来，20xx年，综合办培训围绕公司经营目标，在公司的领导关心和帮助下，在全体员工的不懈努力下，圆满完成了全年的培训任务。为了总结经验，寻找差距，现将一年来的工作总结向如下：
一、培训工作情况
20xx年综合办培训与其他部协作共举办了员工培训二十期以上，共四百多人人次参加，每届培训合格率达90%以上，基本达到了目标要求；（其中包括全公司员工消防知识，消防实战练习）
二、培训工作分析
1、20xx年的培训工作比起20xx年相比有了较大的进步，无论是在培训课程还是培训质量上都有了一定的增长幅度。一是：对一线操作人员开展技能培训，做到持证上岗；对管理人员进行现代管理理念和管理方法的培训；二是：全员培训，对所有员工进行安全教育、法律法规教育、企业文化构建与团队协作教育与培训；三是：脱产和半脱产培训，学校将参培人员送到其它培训机构或规模企业，接受创新思想和技术提高培训。
2、完整了培训计划：建立了制度性培训体系，比起以往的培训工作缺乏制度完善和系统化，培训管理幅度和力度较弱，员工培训意识差，培训工作开展起来较为困难的情形。综合办建立了职工学校，利用职工学校平台，在总结了以往的培训经验基础上，优化了培训的重要性，重点加强了培训内容全面性，提升了培训工作的制度化管理。
3、不断改进培训方式，积极探索新的培训模式：20xx年的培训工作，我们主要采取幻灯片、理论与实践相结合的方式来提高培训工作，让新入职员工尽快掌握相关知识，在投入工作。
训练方面总结篇18
本学期学校体育工作，坚持以小为本的理念，全面推进素质教育为目标，继续认真贯彻落实《学校体育工作条例》等法规。坚持发扬求真务实、真抓实干的作风，并顺利完成各项工作，取得了一定的成效，具体如下：
一、加强领导，认真组织学习
首先，加强体育工作的领导，认真组织体育教师学习有关体育方面的专业知识，学习《学校体育工作条例》、《学校体育》、《体育法》、《体育教学与研究》等等，并创造机会让体育教师外出听课、培训，了解新课程的理念;其次领导经常进行检查、督促，使工作做得更完善。
二、教育教学工作
期初，每位教师能制订好学科教学计划、教学进度。能做到认认真真备好每一堂课、上好每一堂课，备课字迹工整，图文并茂，每学年能开展一次教研活动，共同探讨，共同提高。能认真带好兼职体育老师上好每一堂课，耐心细致地指导兼职教师搞好《学生体质健康标准》的测试工作。对差生能用爱心去感化，使他们更有信心和决心。
在多方协调、指导下，我校的《学生体质健康标准》测试的工作能够按照上级要求顺利完成，全校合格率为100%，优秀率为。
三、积极开展课外活动，落实为两操，组织好各项比赛
加强课外活动的管理和监督，我们能做到课外活动安排到课表上，具体落实到每个教师，体育教师保证充足的器材和辅导，尽量安排较大的空间让学生去活动、锻炼，使之能吻合《学校体育工作条例》的规定和学生的个体实际。广播操、眼保健操平时由大队部和体育教师督促、检查，并每月进行公布，综合评比。
根据上级要求和学校的实际情况，制订好每学期的竞赛计划，并且能使计划落实到实处，把握好每次单项竞赛的年龄点。今年十月份举行了一年一度的校田径运动会，十一月份举行全校的广播操比赛，六月份举行了校田径单项投掷比赛。每次比赛都有通知，报名单及具体要求，比赛结束后能及时总结，归纳材料送到档案室。
四、业余训练常抓不懈，运动水平稳定发展
我校已有田径队三支、篮球队一支，田径队能坚持常年训练，有计划有出勤记载等。阶段训练后有成绩记载，有总结，便于发现问题，提高下一阶段的训练质量。在训练过程中体育教师从不叫苦，总是默默无闻地与运动员一起起早摸黑，在操场上挥着泪水和汗水，承受着喜悦和痛苦。苦尽甘来，每年的区中小学田径比赛中我校的'运动会总能奋力拼搏，力保取得优异的成绩。
过去的已经过去，我想展望未来，学校体育工作还有很多的事有待于我们去摸索、提高。我想在不久的将来，不管是学校的体育教学工作、运动竞赛等都将会有更大的提高!
训练方面总结篇19
经过四周的电工素质训练，我可谓收获良多。以前的我只是在电视上看见过别人拿着电烙铁、电路板和一大堆叫不上号的电子元件在进行焊接、作业。就像老师在第一节课上给我们介绍的，电工素质训练是我们电气自动化、机电、数控、机械等工科专业的一门必修的重要实践课，是配合《电工基础》、《电路分析》、《电工电子技术》等理论课程的独立设置的实践课程，在教学体系中占有十分重要的位置。
记得老师说过，我们工科专业的学生的学习、研究都和电工活分不开，我们的研究课题、设计，要变为实物，变成产品，我们就必须具有把它做出来的能力，这就要求我们都必须具备一定的过硬的电工技术和电工实践经验。焊板子，可能不是大多数学生喜欢的东西，因为这并不是一项好玩的活儿。它耗时、费神、费力，还对个人的认真仔细又很高的要求。而且，学习电工基础可以帮组我们进一步把我们在书本上学到的东西与实际设计产品联系在一起，以达到融会贯通的效果——通过亲身经历去了解一个物品是如何弄出来，这样我们会对一些原理结构把握得更好。掌握好一定的电工技术，对我们以后的学习和工作都有重要的意义。
作为一门工科电专业和非电专业的技术基础实践技能课程，电工素质训练课程的作用和任务是使学生获得电工技术必要的基本实践技能，加深和巩固所学的理论知识，了解电工技术、电子技术的应用和发展概况，为学习后续专业基础和专业课程以及从事与专业有关的
工程技术工作打下一定的基础。我在这几次课中，对电工技术知识有了一定的了解。我认识了一些常用工具和材料，常用电子元件，了解了基本焊接方法与操作要求，一些工业生产线的具体技术，一些常用于生产的焊接技术等等。除了听老师讲，我们还观看了几次视频，看过了联想电脑生产线的构成和每道工序的简单介绍，我懂得了什么是焊接技术，什么是表面贴技术，什么是电子元件集成等等一些基本的知识。我不敢说自己对电工技术已经有了很深的了解，但至少我懂得什么工具应该怎么用，怎样去焊接简单的电子元件，还有识别一些电路板的结构等。这些初步的基础，也是我最重要的实践操作的基础。
我觉得在这一系列的课程中，我的第一感觉就是我很享受自己拿着工具，去焊接自己的一份电路板，虽说我的技术仍是菜鸟水平，可是我却特别享受这种自己亲手去做一件东西的体验，这是一种动手的乐趣，这是光坐在教室听老师讲课无法可比的特别体验。我想如问什么是我在电工课上学到的最重要的东西，可能就是我认识到了理论结合实际，技术付诸操作的重要性，我想这样的理念对于我以后的学习都是有很大的作用的。
最后我想说说对我们这门课的小小建议，由于人数众多，设备设施不足的限制原因，我们上课时，老师的亲自指导还是没法普及到每一位同学，而由于这样，同学们的积极行也受到一定削减。我想假如以后能够在这方面改进一下，我们电工训练的效果一定会更好。
最后，感谢老师的无私教导，谢谢！
训练方面总结篇20
通过专业技能训练，认识电阻、电感、电容等简单元件，并学会测量元件的大小。认识实验室的各种设备如示波器等。初步了解设备原理。随着半导体产业数十年的发展，电子类产品已由器件、参考设计上升到总体解决方案，包括硬件、软件，甚至外形等工业设计，另一方面，更高的集成度、更低的功耗、更低的成本也是电子产品的趋势。
一、常用电子元器件的认识
任何一个电子电路，都是由电子元器件组合而成。了解常用元器件的性能、型号规格、组成分类及识别方法，用简单测试的方法判断元器件的好坏，是选择、使用电子元器件的基础，是组装、调试电子电路必须具备的技术技能。下面我们首先分别介绍电阻器、电容器、电感器、继电器、晶体管、光电器件、集成电路等元器件的基本知识。下面我对常用的几个元件进行简要的叙述。
（一）、电阻器
电阻器在电路中起限流、分流、降压、分压、负载、匹配等作用。电阻器按其结构可分为三类，即固定电阻器、可变电阻器(电位器)和敏感电阻器。按组成材料的不同，又可分为炭膜电阻器、金属膜电阻器、线绕电阻器、热敏电阻器、压敏电阻器等。电阻器的参数很多，通常考虑的有标称阻值、额定功率和允许偏差等。普通电阻器阻值误差分三个等级：允许误差小于±5的称Ⅰ级，允许误差小于±１０的称Ⅱ级，允许误差小于±２０的称Ⅲ级。表示电阻器的阻值和误差的方法有两种：一是直标法，二是色标法。直标法是将电阻的阻值直接用数字标注在电阻上；色标法是用不同颜色的色环来表示电阻器的阻值和误差。电阻器的额定功率指电阻器在直流或交流电路中，长期连续工作所允许消耗的最大功率。常用的额定功率有1/8W、1/4W、1/2W、1W、2W、5W、10W、25W等。
（二）、电容器。
两块导体中间隔以介质便构成电容器。电容器是一种储能元件，在电路中用于耦合、滤波、旁路、调谐和能量转换，也是电子线路中常用的电子元器件之一。电容器的技术参数包括标称容量及允许误差,工作电压,绝缘电阻电容器的种类很多，按其容量是否可调可分为固定电容器、半可调电容器和可调电容器。按所用介质分，有金属化纸介电容器、云母电容器、独石电容器、薄膜介质电容器、陶瓷电容器、铝电解电容器、钽电解电容器、空气电容器和真空电容器等。电容器的常见故障是击穿短路、断路、漏电、容量变小、变质失效及破损。对电容器内部质量的好坏，可以用仪器检查。常用的仪器有万用表、数字电容表、电桥等。
（三）、电感器
电感器也叫电感线圈，是利用电磁感应原理制成的，电感器在电路中起着阻流、变压、传送信号等作用。
二、电感器的分类
电感器的种类很多，而且分类标准也不一样，通常按电感量变化情况分为固定电感器、可变电感器、微调电感器等；按电感器线圈芯性质又可分为空芯电感器、磁芯电感器、铜芯电感器等；按绕制特点可分为单层电感器、多层电感器、蜂房电感器等。
三、电感器的主要技术参数
1、电感量L
电感量L也称为自感系数，是表示电感元件自感应能力的一种物理量。当通过一个线圈的磁通发生变化时，线圈中便会产生电势，这是电磁感应现象。所产生的电势称感应电势，电势大小正比于磁通变化的速度和线圈匝数。电感量的基本单位为H（亨），实际应有中还有毫亨（mH），微亨（H），其换算关系如下：1H=103mh=106H。
2、感抗XL
感抗在电感元件参数表上一般查不到，但它与电感量、品质因数Q等参数密切相关，由于电感线圈的自感电势总是阻止线圈中电流变化，故线圈对交流电有阻力作用，阻力大小就用感抗XL表示。XL与线圈电感量L和交流电频率成正比，计算公式为：
XL=2πL。（式中XL单位为Ω，单位为HZ，L单位为H）不难看出，线圈通过低频电流时XL小，通过直流电时XL为零，此时仅线圈的直流电阻起阻力作用（电感线圈的直流电阻很小，可近似短路）。通过高频电流时XL很大，若L也大，则可看作开路。
3、品质因素
品质因素也称作Q值或优值，即线圈在一定频率的交流电压下工作时感抗和等效损耗电阻之比。
4、直流电阻
即电感受线圈自身的直流电阻，可用万用表直接测得。
5、额定电流
指电感器长时间正常工作允许通过电感元件的最大直流电流值。
四、电感器的标志方法
电感器的标志方法与电阻器、电容器的标志方法相同，有直标法、文字符号法和色标法。常用的固定电感器过去多彩色码标志法，统称为色码电感器。目前我国生产的固定电感器有的采用色码标志法，有的在电感器上直接标出数值，即直标法。在一些电子机器中，如电视机，广泛使用的是固定电感器。它是将铜线绕在磁芯上。然后再用环氧树脂或塑料封装起来，这种电感器的特点是体积小，重量轻、结构牢固、使用方便。（四）二极管二极管是由一个PN结，加上引线、接触电极和管壳而构成。下面我们就各种二极管进行简单的介绍。
一、二极管的分类
1、按用途分
有整流二极管、稳压二极管、检波二极管、发光二极管、开关二极管、光电二极管等。
2、按制造材料分
有锗二极管、硅二极管、砷化镓二极管等。
3、按制造工艺分
有点接触二极管和面接触二极管两种。
4、按工作原理分
有变容二极管、雪崩二极管、齐纳二极管等。
感悟：
一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。
二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。
三、对Protel软件的使用更加熟练，以前一直觉得自己对protel软件已经了解够多，但到实习需要自己动手画原理图，仿真，制作pcb版时才知道自己有很多不懂的地方，尤其是在做pcb版时需要自己根据实物来做封装，对于很少接触到实物的我来说是很大的挑战。完成之后收获颇多。
四、对印制电路板图的设计实习的感受。焊接挑战我得动手能力，那么印制电路板图的设计则是挑战我的快速接受新知识的能力。在我过去一直没有接触过印制电路板图的前提下，用一个下午的时间去接受、消化老师讲的内容，不能不说是对我的一个极大的挑战。在这过程中主要是锻炼了我与我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。因为我对电路知识不是很清楚，可以说是模糊。但是当我有什么不明白的地方去向其他同学请教时，即使他们正在忙于思考，也会停下来帮助我，消除我得盲点。当我有什么想法告诉他们的时候，他们会不因为我得无知而不采纳我得建议。在这个实习整个过程中，我虽然只是一个配角，但我深深的感受到了同学之间友谊的真挚。在实习过程中，我熟悉了印制电路板的工艺流程、设计步骤和方法。可是我未能独立完成印制电路板图的设计，不能不说是一种遗憾。这个实习迫使我相信自己的知识尚不健全，动手设计能力有待提高。
在为期三周的实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，对就是思考，用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。这次的内容包括电路的设计，印制电路板，电路的焊接。本次实习的目的主要是使我们对电子元件及电路板制作工艺有一定的感性和理性认识；对电子技术方面的专业知识做进一步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。
训练方面总结篇21
在市水利局统一组织下，我参加闸门运行工职业技能培训班，通过对专业操作技能专业知识的系统学习，对专业技术岗位有了更加深刻的认识和了解。在参加培训的这半个月里，经过水校专业老师们对机电和水利专业基础知识的详细讲授，以及多项实践操作，让我受益匪浅，使我在理论与实践上都有了必须的提高。
培训使我更加意识到工作前安全检查的重要性。安全工作对于操作工人来说，职责重大，关系到水利经济效益和社会影响；对我们个人来说，涉及到家庭幸福，个人安危，绝不能掉以轻心。只有实现了安全生产，才谈得上经济效益和社会效益，才会保证水利事业健康发展。因此，在日常的维修工作中，首先做好检维修前全面的安全检查，比如检修传动设备前务必先断电挂牌并专人监护等。
在平时的维修工作中，我只是根据以往的工作经验对设备故障进行维修，缺乏专业理论的支持。通过机电和操作专业技能培训，弥补了我在操作知识理论方面的不足，为我今后的操作运行工作打下了必须了理论基础。我会尽快结合本单位现有设备装置的实际状况及自身岗位特点，把所学的理论知识科学地运用到实践中去。
目前，单位对员工技能的重视程度越来越高，技术工人凭技术拿工资成为一种趋势，在我们迫切需要提高自己技术技能的时候，水利系统组织了技工职业技能培训班，给一线员工带给了很好的学习机会，让我们很感到振奋。
为了更好地提高单位整体技工队伍水平，我们所举行一系列的业务技术学习和专业技能比赛活动，利用业余时间在一齐探讨所学到的知识，交流平时遇到的问题，分享实际维修操作过程中的体会和经验。在交流的过程中又潜移默化的使所学习到的知识得以提升，带动身边的同事一齐进步。不仅仅使所学到得知识和技能传授给了周边的同事，提高了大家的理论知识水平，还能通过实践提升大家的维修技术水平，使大家更加熟练地掌握维修操作的技巧，真正在同事中构成了“传、帮、带”。
通过技工职业技能培训班的培训，使我认识到要用心、主动地学习和思考，善于总结，勇于提出合理化推荐，不断的提高自己的业务技能和综合素质。同时，还要加强同事间的沟通、交流和相互学习，提高维修队伍的整体水平，为水利事业的快速发展保驾护航，也为我们的个人成长创造了条件。
训练方面总结篇22
在成华区体委、成都市乒乓球管理中心的关心和支持下，成华小学乒乓球代表队正茁壮的成长。不仅取得优异成绩，而且还往上一级的业余体校输送一批身体条件优异、具有发展潜力的小队员。在大力实施素质教育，争创一流学校的过程中，我校始终坚持“五育并举、全面育人”的方针，以培养全面发展并有一技之长的社会主义“四有”新人为前提，全面贯彻党的教育方针，严格按照《学校体育工作条例》以及上级有关精神，认真开展体育训练工作。我们在面向全体，抓好普及，提高素质，输送人才这一思想指导下，吸取过去在实际工作中的经验教训，认真总结，做好了以下工作：
一、领导重视，管理落实：
学校把乒乓球体育传统项目工作纳入学校工作重点，载入学校重要工作日程。由校长亲自管理工作，并有分管行政和体育教师，并形成了良好的双向信息交流：校长有事直接找分管行政和体育教师。体育教师工作有困难直接请求校长办理。
在训练工作中我校充分做到“三落实”。
（一）、 场馆落实：学校综合教学楼专门修建了一间近200平方米的乒乓球馆，馆内的各种器材、设施一应俱全，有八台最新规格的乒乓球台和近千个乒乓球。
（二）、人员落实：有专门的教练主管乒乓球训练工作，并对固定的代表队员进行训练。
（三）、计划落实：在训练中，我校做到训练制度化、规范化，把训练计划合理规范的融汇到平时每一节训练课中。
二、加强提高主训教师的思想素质、业务水平：
主训教师的素质是完成学校传统体育项目基本任务的前提条件。因此，我校十分重视对主训教师业务素质的提高。虽然作为一名本科学生在学校里已经学习了不少专业的知识，如：运动训练学、训练心理学等。但要把书本上知识应用到实际训练中还有一定的难度。经过主训教师的努力，他已能完全胜任教练工作，并且，经过考核，还被聘请为成都市乒乓球学校教练，分管三级班和初级班的训练工作。在不断实践、摸索的过程中，主训教师还不断参加各种理论学习。从学习中不断认真总结，准备在以后的训练工作中做的更好，取得更好的成绩。
通过近几年在实际训练工作中的经验，主训教师正在逐步的走向成熟。不仅在教学方面，而且在社会阅历方面也在逐步的成熟。能够很好的处理好与学生、家长之间的关系。
三、训练管理、训练内容科学化：
在对训练的管理中，首先，主训教师应用了运动员档案管理制度。其次，对每次训练，都由主训教师写了详细的训练计划、教案。最后，对大多数队员，都进行有计划地训练。
在训练方法上，从建立的档案管理中，我们从身高、手长、体重、年龄、骨骼、血型等方面入手，进行科学的分析，进而确定该队员所选用的手型和所采用的战术打法。比如对身材较为匀称，腿长与躯干长基本相等，持拍手拇指与食指的长短相差不大，这样便可选用直握球拍打法。在确定其采用的战术打法上，则可根据其父母的性格、家庭环境以及血型来分析。如：有一名队员父母都是教师，家庭环境稳定，孩子血型为O型，属于稳定的血型，因此，主训教师为他选定了短搓、长削的打法。
而在训练内容上，我校主训教师根据训练对象不同，训练目的不同，训练内容不同的原则着重做到以下工作：对1~3年级的队员，主要以练习各种基本动作和基本步法为主，并且根据低段儿童心理上不同，一年级等刚进队训练的主要以游戏类的（如垫球比多、对墙击球等）训练内容为主。对4~6年级能参加比赛的队员，我们不仅从基本动作上加以精雕细琢更多的是进行各种基本动作的串联、组合练习。针对不同时期，训练目的和训练计划也有所不同。如在大赛前一个月时间里，对将要参加比赛的队员进行有竞争性的升降级比赛。而在比赛前对典型战列进行详尽的分析讲解。在比赛后要求每一名队员对本次训练比赛进行简要的总结，并由教练给予点评，这样做到了训练内容科学化。
通过全队师生的共同努力，今年我们获得了成都市成华区小学生乒乓球比赛男子团体第二名和女子团体第七名。并且向成都市乒乓球学校输送了一批身体条件优异、具有发展潜力的少年运动员（如：李毅等），并将个别毕业生作为乒乓球特长生输送到高一级学校。
在今后的训练中，学校在工作中将努力提高师资水平，并更科学化的安排训练，争取获得更多优异成绩。
训练方面总结篇23
20xx年6月1日下午运输与经济管理系物流管理四班，在西区广场隆重举行了———运输与经济管理系的精品活动月之物流专业技能大赛。
活动总结如下：
一 活动效果
此次物流专业技能活动规模不仅在我系乃至院可算是宏大的，也是我们物流专业第一次举办这样的大型活动。不仅锻炼了专业技能，丰富了同学们的生活，而且增强了班级的团结性，培养了同学们的合作精神。
活动的成功之处：
1、提高了本专业的同学对物流专业知识学习的积极性。让不同专业的同学了解物流，如何进行物流作业。
2、增强了班级的团队意识。（举例说明）
3、展现我系学生学习的积极性及整体的学风。
二 活动不足之处：
此次活动的娱乐趣味性较强，但团队意识更为重要，参赛队的每个成员必须做到主动为这个整体分担任务，我们承办这个活动也是这样，自我们物流四班承办物流专业技能大赛活动以来，我们每个人都很积极的投入到这个活动的准备中来，我们同学为这个活动作出了很大的牺牲，一句话我们为这个活动废寝忘食。我们仔仔细细的思考着活动每一个具体环节，我们不断的把每一个环节的不足之处进行修改就，就好像是要出一部巨作一样。但总有那么一点事情是我们想不到的，下面是在活动结束后总结出来的这次活动不足之处： 准备工作欠缺
1、物品的准备不是十分充足，比如说，条形码、标签。
2、人员的分配不合理，就整个环节来说没有出现大问题，但在某个环节人员的利用不合理，例如：在采购结束后物品的还回，这个环节的人手明显的不足。
3、在这次活动中最为不足的是：活动与物流的专业化有很大的区别，从物流的专业化来看，这个活动只是简单采购、分捡、运输、保管及仓储行为。活动中采购只是简单的填写购买单，没有从物流专业化出发考虑采购的谈判、签约。分捡，这一块也是简单的包装、贴标签及条形码，没有从收货、验货等专业化的物流活动出发，同时没有给出标准的分捡作业区———在分捡是，非分捡人员和运输工具不得进入分捡区，以免破坏商品。还有在比赛的后期，由于工作人员的工作不到位，致使箱子凌乱成一堆使得参赛者不知道用那种箱包装那种物品。运输也是这样，没有明确规定不同性质的物品不能装在同一车厢，在比赛过程中出现了凡是采购回来的商品一笼统地装在一起运输，这是不专业、不合理的运输现象。在仓库作业，对仓库的分类与货物分类中不是很合理，使得入库时，出现货物笨重的在上，轻的在下的现象。
搞类似活动的建议：
1、准备工作一定要充分。
2、活动一定要接近专业化。
3、活动中专业技能性与娱乐性要有机融合。
4、在做这样的活动前一定要对参赛人员进行培训。
5、搞活动时可以征集志愿者。
比赛具体事项
一、比赛目的
为了促进班级的团结协作精神，增强班级体的凝聚力。锻炼班委的处事和领导能力，丰富我系学生的风采，让更多的同学了解物流，提高同学们的物流技能知识。
二、活动对象
运输与经济管理系所有班级学生。
三、活动形式
以班级为单位参加，分组进行比赛。
四、活动时间：20xx年6月1日下午2：30——下午6：00
五、参赛班级
物流3班、物流5班、物流6班、物流7班、物流8、商务7班、商务13班、会计7班、运营3班。共12支参赛队伍。
六、活动的流程：
1、各参赛团队在主教学楼前抽完签，由工作人员根据参赛团队所抽得的签的颜色进行发给相应的标志，接下来由工作人员发出比赛开始的口令比赛就此开始。
2、各个参赛团队根据自己所抽得采购清单上的要求进行采购及填写单证。
3、各个参赛团队将自己的采购物品集中的演讲厅门口进行包装、贴标签及装车等作业。
4、 各个团队把物品用专用的运输工具按指定的路线运输到指定的位置。
5、在入库前各个参赛团队到“幸运”抽签处完成相应的题
6、各团队在进行完“幸运”抽签题后，到指定的区域进行填单和入库作业。
7、各个团队将自己手中的单证交回到主席台后代表此团队完成任务。
训练方面总结篇24
为了丰富幼儿园户外体育活动内容，进一步探索户外体育活动的形式，提高幼儿的整体素质，促进幼儿身心健康成长。我园为幼儿制定了一系列晨间体育活动。
首先，此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。从三月份开始，各班组就把活动纳入教师的备课中，每班有专门的教师负责此项活动的开展；二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动。
其次，我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动，音乐活动，及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等。
为了创设孩子的探索空间，用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈，滚圈，跳圈，等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。还有一种传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等，孩子们百玩不厌，在游戏中奔跑，嬉戏，叫喊，尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体，活动面向每一个孩子，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。
再次，我园活动内容新颖，利旧利废。这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造，把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械，如饮料瓶、易拉罐等，还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。
在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意，有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。
总之，这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力，增强了老师与孩子户外体育活动的认识，提高了本园户外体育活动的质量。
训练方面总结篇25
根据《省卫生计生委省总工会省妇联关于印发浙江省妇幼健康技能竞赛实施方案的通知》（《市卫生局市计生委市总工会市妇联关于印发市妇幼健康技能竞赛实施方案的通知》（杭卫发〔20xx〕130号）的要求，我区高度重视，切实做好竞赛组织工作，取得了较好成绩，总结如下：
一、领导重视，抓好落实
自省厅召开电视电话会议进行布置后，各级领导充分认识到此次竞赛的重要意义，把妇幼健康技能竞赛，列入今年妇幼卫生工作的重要内容之一，要求各医疗保健单位要组织好人员参赛。7月13日，我区组织50名妇幼医师参加全省笔试并取得了较好的成绩。为进一步组织好市级竞赛，7月22日下午，我区召开操作技能区级选拔工作电视电话会议，分管局长再次强调此次竞赛的重要意义，要求各单位合理安排工作，让选手有充裕的时间进行操作演练。
二、精心组织，确保实效
将此次妇幼健康技能竞赛作为提升妇幼队伍知识技能的良好契机，在认真组织理论考试的基础上，聘请专家进行技能操作指导，结合新生儿复苏培训要求，指导对象覆盖含助产士在内的全体妇幼人员。选手操作，同行观摩，专家点评，互相切磋，真正做到以赛促学、以赛促练，内强素质、外树形象，激励广大妇幼健康服务战线工作人员钻研业务、岗位练兵，切实提高理论水平和操作技能，展现妇幼健康服务系统勤于学习、业务精湛、爱岗敬业、积极向上的精神风貌和良好社会形象的目的。
三、及时表彰，鼓励先进
精神层面的鼓励，有时比物质奖励更能激发人的斗志。7月13日笔试、7月24—25日区级选拔、8月2日市级选拔，每次成绩揭晓，均第一时间梳理各模块成绩前3名的选手，在局OA进行公告表扬，同时通知单位分管领导和选手本人。曾有选手说，如果为了几百元奖金，我都不愿意投入，领导给予我这样的肯定，如果不努力，感觉对不起。在这个物质的社会，精神鼓励同样不可或缺。同时，区总工会、局工会联合对综合成绩前三名的18位选手进行表彰，并给予一定的物质奖励。
四、岗位练兵，贵在坚持
医务人员日常工作较繁琐，如果不晋升、不比赛，往往会疏忽日常的学习，只有等遇到问题了才会去看看书，一定程度上影响了知识的更新和积累。因此，我区注重日常知识更新和积累，去年我区组织了围产保健、儿童保健两个模块的知识竞赛，进一步巩固了妇幼保健人员的专业知识。在本次竞赛中，我区这两个模块优势相对明显。今后，我们将以此次竞赛为契机，将技能培训常态化，努力打造一支知识全面、理论高超、技能一流的妇幼健康服务队伍。
训练方面总结篇26
时间飞逝，转眼间一个多月的体能训练生涯即将结束。回想刚开始参加训练的人将近200多人，一个很庞大的队伍，我有点胆怯了，因为这200多人中，不可能每个人都能进入校网球队。并且，自己到底能不能坚持到最后还是一个有待考证的问题。既来之则安之则爱之。我觉得既然自己选择了，那就应该坚持到底，并且全力以赴。过程往往是最精彩，最重要的。以这样的心态，我加入到了体能训练的大军实战中。
每天我面对的最大的困难之一则是起床问题。习惯了十二点后睡觉，八、九点还懒在床上的类似夜猫的生活让我无法接受早六晚十的作息！但是为能够六点准时起床，并且保证这一天有足够的精力去锻炼，去学习，去生活我必须要严格要求自己。现在，也似乎形成了一种生物钟，六点一刻闹铃没有响起我便醒来。
网球比赛是由许多个短暂的剧烈运动和休息组成的运动。因此，它是一项有_间歇_的体育运动，运动员在场上的时间从一小时到三四小时不等，比赛的长短是不可知的。因此我们想要打好网球，必须有能够长时间进行比赛的耐力。而我遇到的.第二个困难则是增强我们耐力和暴发力的长跑和变速跑项目。以前我比较讨厌长跑，因为我跑一圈四百米下来便会脸红气喘，但是通过这么久每天二十到四十分钟的自由自控跑，我发现我每天都在不断的进步着，由第一天的八圈到现在可以轻易地跑下十五、六圈的成绩，我觉得应该给自己鼓掌！
这个体能训练安排了寒冷的冬季，但千奇百怪的伸展使这些清晨不再寒冷。我觉得自己越来越喜欢在风中奔跑的感觉了。每天听着风从我耳边呼啸而过，把我的头发一次又一次的弄乱我就会觉得很舒服，就会不由自主地想要加快自己的步伐。
最后，我想对自己说：体能训练是将要结束了，但一切都还是刚要开始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎样的困难，我们心里始终认定自己的目标，朝着目标顽强拼搏，不弃不馁，要有不夺取胜利不罢休的精神。成功就会在眼前！
训练方面总结篇27
忙碌的日子总是过的飞快，转眼间，七天的骨干集训已经结束了。
这七天的骨干集训，不仅提高了自己的队列水平，还让自己对部队，对我们的未来有了更深的认识。
从第一天到教导大队，就发现好像跟学长嘴里描述的不一样，我们并不是去享福的。寒假在家自由习惯了，突然被约束起来，严格的内务制度，充实的训练感觉很不舒服。
早晨五点就起床叠被子，第一天还热情满满，越往后就越起不来了，六点钟开始训练，晚上九点才结束，以前从没有这么高强度的训练，身体和心理上都很难接受，第一天晚上回到寝室，每个人都感觉很累，都觉得这双腿不是自己的了，脚底都肿了。大家说自己被学长骗了，说班长太过凶残，说训练的太苦了，可是不管怎么抱怨，不管怎么考虑如何应对明天的训练，都没有人提出放弃，也没有人想过放弃，大家心里都憋着一口气，既然来了，就要咬着牙把这七天坚持下去，绝不能当逃兵。
这次集训不仅提高了我们的队列水平，也磨练了我们的一致，让我们在以后的日子里，不管再苦再累也能坚持走下去，即使脚再疼，踏步依然可以踏响；即使退再累，三公里照样冲的起来，即使腰再疼，军姿依然站的挺拔；即使胳膊再酸，引体依旧向上拉。我们渐渐学会了坚持，不会有一点不舒服就打报告，不会想方设法去偷懒，咬咬牙克服了所有的困难。
主任说怕苦怕累是人性，不怕苦不怕累是血性。也许我们集训开始之前我们还怕苦怕累，可是集训真的练就了我们的血性，让我们不再害怕吃苦受累了。
这次集训也让我们切实的感受了部队的生活，感受到了那种严肃紧张的状态，每一天都过得很充实。可能刚开始的时候还有些不适应，越往后越习惯这样的生活，越喜欢这样的生活，真正的走进了军营，真正的体验了一次军人的生活，真正的找到了令行禁止的感觉。和兄弟们每天同吃同睡，一起训练一起受罚，相互学习相互鼓励，兄弟们之间的感情也进一步增进了，越来越团结。
从和班长和队长的身上我们也学习到了一些带兵的方法。在训练的时候，班长严肃认真，严格甚至苛刻，尽其所能纠正我们的孤僻动作，队长严格的控制训练时间，既保证我们的训练强度，还让我们能得到充分的休息。平时的管理上，班长和队长认真负责，检查内务时一丝不苟，按时查寝。平时生活上非常关心我们，尽力解决我们生活上的问题，教我们如何为人处事，是我们军旅生活的启蒙导师。从他们身上我们学习到，以带兵是也要这样，训练时严肃认真负责，平时用心关心战士们的生活，真心对待战士，以此赢得战士们的认可和尊重。
虽然集训的生活已经结束了，但是我们在集训队学到的东西和养成的习惯必会影响我们许久，伴随我们一路走下去。
训练方面总结篇28
为了培养同学们的消防技能并使我们对消防器材有一个更直观的理解，学院为我们消防专业08级学生组织了这次消防技能训练。
此次培训由老师们和保卫中心负责人共同为我们指导，具体讲解了如何铺设水带、如何穿战斗服、如何逃生、如何正确使用灭火器等方面的内容，所有同学还亲身体会了作临时消防员的感觉，穿战斗服、铺水带、使用灭火器。大家积极参与，奋勇争先，表现出了极大的热情和兴趣，在轻松有趣的比赛中，有效提高了同学们的灭火逃生技能。
老师们首先指导我们卷消防水带和抛消防水带。消防水带的规格一般是25米的，直径65毫米，甩水带的时候先把水带卷好，让两个消火栓接头在一起，把水带卷起了，甩的时候将卷好的水带向外使劲甩出，一手拿着消火栓接头的一端向前跑去，这样水带不易缠绕。然后还讲解一些消防水带的知识，主要包括：
1、水带连接，消防水带在套上水带接口时，须垫上一层柔软的保护物，然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。
2、水带的使用。使用消防水带时，应将耐高压的水带接在离水泵较近的地方，充水后的水带应防止扭转或骤然折弯，同时应防止水带接口碰撞损坏。
3、水带铺设。铺设水带时，要避开夹锐物体和各种油类，向高处垂直铺设水带时，要利用水带挂钩，通过交通要道铺设水带时，应垫上水带护桥，通过铁路时，水带应从轨道下面通过，避免水带被车轮碾坏而间断供水。
4、防止结冰。严冬季节，在火场上需暂停供水时，为防止水带结冰，水泵需慢速运转，保持较小的出水量。
5、水带清洗，水带使用后，要清洗干净，对输送泡沫的水带，必须细致的洗刷，保护胶层。为了清除水带上的油脂，可用温水或肥皂洗刷，对冻结的水带，首先要使用之融化，然后清洗晾干、没有晾干的水带不应收卷存放。
维护保养：消防水带的质量好坏，直接影响灭火战斗效果，使用过程中，必须加强维护保养。
1、管理，消防水带要有专人负责管理，防止无故损坏，所有水带都应按质分类，编号造册，以便掌握水带的使用情况。
2、存放，消防水带不能长期放在室外日晒雨淋，不能置于热源附近，防止老化，避免腐蚀性及粘性物质污染，存放地点，应有适宜的温度和良好的通风，水带应单层卷起，竖放在水带架或卷盘上每年要翻动数次和交换折迭几次，随车水带，应避免相互摩擦，必要时要交换折迭。接着老师们具体介绍了干粉灭火剂的用途和使用方法。干粉灭火剂是用于灭火的干燥且易于流动的微细粉末，由具有灭火效能的无机盐和少量的添加剂经干燥、粉碎、混合而成微细固体粉末组成。它是一种在消防中得到广泛应用的灭火剂，且主要用于灭火器中。除扑救金属火灾的专用干粉化学灭火剂外，干粉灭火剂一般分为Bc干粉灭火剂和ABC干粉两大类。干粉灭火剂主要通过在加压气体作用下喷出的粉雾与火焰接触、混合时发生的物理、化学作用灭火。手提式干粉灭火器，正确使用方法是：
1、使用手提式干粉灭火器时，应手提灭火器的提把，迅速赶到着火处。
2、在距离起火点5米左右处，放下灭火器。在室外使用时，应占据上风方向。
3、使用前，先把灭火器上下颠倒几次，使筒内干粉松动。
4、使用内装式或贮压式干粉灭火器时，应先拔下保险销，一只手握住喷嘴，另一只手用力压下压把，干粉便会从喷嘴喷射出来。
5、用干粉灭火器扑救流散液体火灾时，应从火焰侧面，对准火焰根部喷射，并由近而远，左右扫射，快速推进，直至把火焰全部扑灭。
6、用干粉灭火器扑救容器内可燃液体火灾时，亦应从火焰侧面对准火焰根部，左右扫射。当火焰被赶出容器时，应迅速向前，将余火全部扑灭。灭火时应注意不要把喷嘴直接对准液面喷射，以防干粉气流的冲击力使油液飞溅，引起火势扩大，造成灭火困难。
7、用干粉灭火器扑救固体物质火灾时，应使灭火器嘴对准燃烧最猛烈处，左右扫射，并应尽量使干粉灭火剂均匀地喷酒在燃烧物的表面，直至把火全部扑灭。
8、使用干粉灭火器应注意灭火过程中应始终保持直立状态，不得横卧或颠倒使用，否则不能喷粉；同时注意干粉灭火器灭火后防止复燃，因为干粉灭火器的冷却作用甚微，在着火点存在着炽热物的条件下，灭火后易产生复燃。9、干粉灭火器指针范围绿色表示正常，红色表示压力不足，黄色表示压力过大，但压力超一点点不要紧，不要超太多，防止超压爆炸。
消防服的正确穿戴方法为：消防服首先必须被折叠标准，事先将裤子套到鞋子上，另外就是上衣的袖子整理好，先放在地上，穿戴的时候先穿裤子带鞋子，另外就是穿上衣，头盔扎好腰带。一般用时大致20秒。
我们还学到了逃生绳的各种打结方法，以及实践了如何使用逃生绳正确逃生。通过本次培训，使同学们进一步了解到防火安全的重要性与必要性，增强了消防安全意识和对消防技能知识的了解，切实提高了大家处置初期火灾和灭火逃生自救能力，为今后日常生活防火安全，及工作救援奠定了坚实的基础。