周总结自律 第1篇
新的学期也是开始了，这一周的时间，我也是认真的去做好自己的工作，去迎接学生们入校，去了解他们的情况，为这一学期也是做好了准备。在此我也是就第一周的一个工作来做好一个总结。
这一周我也是清楚，除了做好日常的工作，也是要对之后的工作来做好一个规划，同时也是尽快的去熟悉学生们，虽然是带班上的，但是也是经过了一个暑假的事情，对于他们目前的情况也是要去做一个了解，了解他们目前的学习状况是如何的，有些同学的确不错，也是比较早的进入到学习的状态之中，但是也是有部分的学生比较的糟糕，一直还是沉浸在假期的玩乐之中，也是找了几个学生讲话，在班风上去做好，和大家一起沟通也是让整个班级在一周的时间里面也进入到学习的一个状态之中的，毕竟大家也是清楚这是初三了，要去面对中考，的确是有压力的，虽然目前还有一年的时间，但是学生们也是明白，我们老师也是格外的重视，对于学生们也是尽可能的让他们进入到学习的状态之中去，从而把时间利用好把复习做的更为充分才行的.。
除了日常以及了解学生们，我也是进一步的优化自己之后的工作，虽然假期就是已经做好了计划，但是也是要根据实际的一些情况不断的调整，自己也是第一次的带初三的班级有很多的方面也是去请教其他的老班主任，从他们那汲取经验，来做好，遇到的一些问题也是会多去思考，多一些在办公室的沟通。自己下班之后也是没有只想着玩，反而还是利用好时间去学习，我知道自己工作的时间不长，很多经验是不够的，多学总是没有坏处，反而可以让自己更好的把班级来带好。同时对于新的学期，我也是有挺多的方面要准备好，去尽力做好自己的带班工作。同时也是发现了一些问题，有些做事情方面还是有些着急了，这个要去做好改变。同时也是发现了一些问题要去处理好。
一周的工作结束，也是意味着新的一周即将要开始了，对此我也是做好计划，同时我也是相信我的工作一周会比一xxx，也是不断的进步去让学生们在班级里面有好的环境，好的学习风气，从而收获更多。同时带好班级，让学生们去学到更多，看到他们的成长，自己也是感到欣慰，新的学期我也是准备好了，会去继续做好自己班主任工作。
周总结自律 第2篇
廉政自律是指行政机关及其工作人员在工作中严格自律，按照法律法规和道德规范要求，保持廉洁奉公、xxx明的工作作风。作为一名行政机关的一员，我时常深思如何保持廉政自律，以下是我的一些心得体会。
首先，廉政自律要从严要求自己。作为一名行政机关工作人员，我们必须时刻保持对自己的高要求。首先，要严格遵守工作纪律，按规定办事，不得违反程序办案，不得擅自处理或隐瞒事项。其次，要自觉遵守法律法规，不能违反国家法律法规进行违法行为。同时，还要在工作中谨小慎微，不得借机谋取私利，不得违反廉洁自律要求接受他人请托或行贿。只有从严要求自己，才能够保持良好的行为习惯，确保廉政自律。
其次，廉政自律要注重道德修养。作为一名行政机关工作人员，道德修养尤为重要。首先，要注重廉洁奉公，做到廉洁奉公、xxx明。廉洁奉公是指在工作中坚守原则、不受贿赂、不徇私情，xxx明是指处理案件时凭公论事、不徇私情、公平公正。其次，要坚守诚信守信的原则，言行要一致、信守承诺，不得无理取闹、撒谎欺骗。同时，还要注重自身的修养和素质提升，在行为举止上保持谦虚有礼、言行端庄、为人正直等良好品质。只有注重道德修养，才能做到廉政自律。
另外，廉政自律要加强制度建设。制度是行政机关保持廉政自律的重要保障。首先，要建立健全各项规章制度，明确权责边界，规范工作程序，确保各项工作落实到位。其次，要加强对权力的监督和约束，通过内部监控机制和外部监察机关的监督，确保权力行使合法合规、公平公正。同时，还要加强组织纪律，对违反廉洁自律的行为及时查处，并依法进行处理，形成以严明纪律为保障的廉洁机关工作环境。只有强化制度建设，才能够推动廉政自律向纵深发展。
最后，廉政自律要加强教育培训。教育培训是提升行政机关工作人员廉政意识和自律意识的重要途径。首先，要开展廉政教育，加强对廉政自律的宣传教育工作，使广大工作人员充分认识到廉政自律的重要性和必要性。其次，要加强专业培训，提高工作人员的专业素质和业务水平，使其能够在工作中严格按规定办事，做出正确的判断和决策。同时，还要加强道德培养，通过组织各类培训活动，提高工作人员的道德水平和职业道德观念。只有加强教育培训，才能够培养出一支廉洁自律的行政机关队伍。
综上所述，保持廉政自律是行政机关及其工作人员必须要做到的一项重要工作。廉政自律需要从严要求自己，注重道德修养，加强制度建设和教育培训，才能够切实保持行政机关的廉洁奉公、xxx明的工作作风。只有全面推进廉政自律，才能够更好地为人民群众服务，促进社会的和谐稳定发展。
周总结自律 第3篇
不知不觉又是一周过去，这周来说学习状态还行，不过没上周进步明显，希望下周会更加努力，更加优秀，让自己每天进步一点点。
这一周，我的物理作业不错，都在96分，不过，我应追求的是满分，而不能止步于96分而感到知足，我还有进步的空间，当你还在为前一次的成绩而感到欣慰时，也许别人早已在这时默默努力冲向终点，另外语文与英语作业质量也不错，英语听写也有一次满分过关，这是非常不错的。
周二的5圈两千米长跑，真让我累得够呛，跑了三圈，xxx“壮烈牺牲，”跑了四圈时，xxx，不知不觉从我身边“倒下”，我曾无数次想放弃，但又也许因为我站在第一排的缘故，像先锋敢死队一样，不好意思停下，到四周半时，肚子产生剧烈痛疼，但回头看到体育弱爆了的xxx，尽管脸已经红遍了天，摆着一副拼命的样子，一直在坚持，一下子给了我前进的动力，50米、20米、5米、到终点了！身边的同志到后，个个软到在地，我们就如刚长征完一样，一个个面红耳赤。
只要坚持到最后，成功终将会向你招手。
周总结自律 第4篇
这一年的大学英语学习生涯，让我感慨颇多！回想起，那个时候上课的情况，一切是那么的清晰，仿佛就像是发生在昨天一样。
通过这两年在大学的英语学习，我对于目前的大学英语教学方面有以下的看法：虽然在教学内容较单一的情况下，但在英语教学方式方面相对来说，教学形式还是较丰富多彩的，具体地说：在大学英语课堂教学中，老师采用了有趣生动的教学内容呈现形式，如：游戏化地教学活动、小组讨论、课堂辩论、学生上讲台、看音像资料等来传授教学内容。
对这种形式的教学，我觉得很不错！与我们高中枯燥的英语课堂相比，这种利用各种喜闻乐见的活动教学方式，让教学内容的呈现方式更乐意被我们接受，提高了我们对教学内容的接受程度。当然，采用何种教学形式，取决于学生的年龄、性格特征、班级规模、班风等实际因素。显然采用了合适的教学形式能较大地激发学生学习。
另外，另一种值得一提的教学安排就是英语ppt展示。 对于英语的ppt展示的教学安排，很多人不支持，觉得没意义，不如不用上课更好。
但我个人觉得，它是利远大于弊的。因为这种教学安排给了我们很多的学习空间，让教学的互动性与学生的自主学习的激情给充分调动起来，同时也是一个很好的考验个人的自我约束的意识。可能部分的同学还停留在老师一个人在讲课，学生在下面听的中学教学模式中，很难理解这其中的意义。因此，有一部分同学在机房学习时，因自身的自律意识不强而做一些与学习无关的事情，如：看视频，聊qq，发邮件等。从另一角度来说，这也是对学生的自我管理与约束方面的考验的平台，在这平台上，学生将能逐渐摆脱掉依赖老师与家长的监督来学习的不良学习习惯，提高自己的自我约束能力与增强自己的学习意识。只是，在这转变过程当中，老师等要学会引导这些学生，这样这种教学方式将会真正达到提高学生的自主学习能力的目的。
就我个人的情况来说，通过每周一次的英语ppt，我也接触到了更加丰富的英语学习资源，开阔了视野，掌握了利用个人展示这一强大的平台来锻炼我们，同时也增强了自主学习的意识。总的来说，这目前大学的英语教学安排还是不错的，当然，还需进一步的发展完善。
周总结自律 第5篇
xx年8月4日下午，XX省党政代表团抵达新疆维吾尔自治区阿勒泰地区XX县西城区双语幼儿园调研考察援疆工作时，省委书记、省_会主任xxx与我校研究生支教团新疆XX服务队员亲切交流。研究生支教团党小组组长xxx报了我校三年来的援疆支教工作，xxx书记对东农研究生支教团的志愿服务精神予以肯定。
通过本次团课的学习，各支部向学生们介绍援疆工作，领会xxx书记对援疆支教干部的殷切期待，贯彻援疆干部人才要求，激励学生们热心志愿、勤学习、多奉献。以在新疆俯身扎根、脚踏实地开展工作，用青春在祖国西部谱写奋斗之歌的东农支教团为榜样，在学生们未来参与的志愿活动中，能够与服务地群众心连心、心贴心，为各民族共同繁荣发展、谱写中华民族伟大复兴中国梦的新篇章贡献青年力量。
本次团课活动中，大二同学准备充分、素材多样、环节紧凑。课堂氛围活跃，同学们积极配合，课堂秩序较好，无迟到缺勤现象、环境整洁。希望同学们继续保持再接再厉，各班努力办好每次团活，展现文法学院的风采。
周总结自律 第6篇
自律是一种重要的品质，它能够帮助我们克服拖延、坚持目标并追求更好的自己。在过去的日子里，我不断努力培养自己的自律能力，并且逐渐实践出一些有效的方法。在我个人的体验中，自律体验远不止于禁止自己做某些事情，更多的是培养一种自如的控制力。下面，我将分五个段落分享我在自律方面的心得体会。
首先，养成规律的生活习惯是自律的基础。按时起床、吃饭、工作和休息，都是基本的生活自律要求。我发现，只有将这些基本要求贯彻落实，才能够为其他自律行为打下基础。每天早起既有助于规律身体生物钟，也有助于提高精神状态，更重要的是，早起给我提供的静谧时光是我进行更高效学习和工作的理想状态。
其次，设定明确的目标是激励自律的关键。有明确的目标能够给自己更强的动力，进而树立更高的自律标准。在我的个人经验中，设定目标时要具体、可行，并且要具有挑战性。我曾在过去设定一些临时的目标，但由于缺乏明确性和实施计划，最终往往会放弃或者达不到预期。而将目标细化为具体的任务和时间表，帮助我清晰了解自己想要达到的结果和进度，有助于保持自律的连续性。
第四，我认为自律需要坚持努力的毅力。自律并不是一蹴而就的能力，它需要长时间的坚持和不断的努力。在正式养成自律行为前，我经常会碰到挫折和困难，我不断告诉自己要坚持下去，不要轻易放弃。当我养成某项自律习惯后，保持持续性行动同样需要毅力，因为自律是一个长期过程，需要我们时刻保持警惕和专注。我通过坚持每天进行反思和总结的方式，以确保自律能力的延续性和提高。
最后，我认为自律需要内外部的激励和支持。在自律的道路上，我们不可能一直处于高度自律和动力充沛的状态，外部激励和支持能够帮助我们度过难关。我一直与朋友和家人分享我的目标和进度，他们的鼓励和帮助对我起到了很大的推动作用。此外，我还会寻找优秀的榜样来激励自己，从他们身上学习自律的经验，并将其应用到自己的生活中。
总之，自律是一项重要而复杂的能力，它不仅需要通过长期的努力培养，也需要不断的实践和检查。通过培养规律的生活习惯、设定明确的目标、良好的时间管理、毅力的坚持和内外部的激励和支持，我认为自律能力可以得到持续的提高。当我们在自律上取得成功时，不仅会带来个人的成长和幸福，也能够坚持追求更高的目标，实现更好的自我。
周总结自律 第7篇
这是我这学期第2次站在这总结，当我在写总结时我发现在我值日是，你们都遵守纪律，在常规上做的很不错，就连老师最头痛的午睡问题也没有了。但其他方面可圈可点：
1.作业xxx有抄袭的现象。哦不，是叫对答案现象，有人不是去抄，而是去对答案。自己不会一道题，或者是这道题太难了，便自己假装会的问别人你做来答案多少，然后他就知道了不知道如何解出的答案。其实知道答案有什么用，不会拿到题又有什么关系，你完全可以做上标记，在上课时加倍听老师分析，这样再得出答案。前后两者都是的到答案，但是后者可以说是永久性的答案，令你受益匪浅。所以希望同学们该掉这个坏习惯。
2.收作业太慢。我是数学课代表，所以深知我们班收作业速度是无敌慢，每次我们收好作业脚到老师那时别的班的老师早就批好了几叠作业。所以希望同学们不管什么原因，在早读后能快快交作业，让老师能及时为你的作业查漏补缺。
学期临近期末，同学们开始复习，有的同学没有头绪，在此我介绍几种复习方法：
首先，要摆正心态。初三一年，肯定是奋斗的一年，要作好吃苦的准备。要有信心，有已经毕业的学生的经验证明，哪怕初中前面两年学的很不好，最后一年下狠心了一样能考高分。
其次，要有学习计划和学习方法。文科的科目早晨记，早上记忆力好一些，语文外语思品，要安排好。理科的数理化要注重理解和运用，要做一定的练习题，但切忌题海战术，一般跟着老师的步子走，完成老师的要求和任务就可以了。再次，上课要认真听讲，注重理解，不要整节课忙于记笔记。有的学生记笔记很认真，后来因为时间紧，再看得很少，作用并不大。记笔记的时间用来消化吸收老师讲的东西不好吗?当堂课都听懂了，都理解了，比什么都重要！当然，当时没理解清楚的、特殊的，适当抓关键记一下是必须的。课堂上要思考、积极发言，没有经过自己的思维，老师讲得再清楚也不能成为自己的知识。
最后，老师安排的作业要及时独立完成，文科要背的东西要及时背，不要拖，让自己不要背上“欠债”的包袱。轻松上阵，轻松学习。当天讲的课堂上就都弄懂了，作业完成了，一切就简单了。其他的，不能偏科，哪科弱一些，要多分配一点时间。注意及时归纳所学的知识，形成系统。做题、考试一定要细心，认真审题，会多拿很多分的。针对于各主科，学习方法如下：
语文：背文言文和古诗，一定要背翻译和注释，阅读理解重在理解，多把文章读几遍，钻透文章的中心，其次才是答题方法和技巧，认真听老师讲。
数学：基础框架要打好，各个知识点的串联，数学到高中也是一个大头，所以千万别觉得数学难就现在放弃数学，这万万不可啊。做题要把母题吃透，集合要熟练地掌握各基本形，给你个图你得迅速地反映该怎么添加辅助线，其次就是巧劲，譬如有些体会让你设特殊数值什么的，多做题就会有经验。最后就是一定要读题，千万别题都没读完就做题，不能说我经常做这道题，这道题就一定会是什么，不能主观臆断，有时换一个字，这题就差很多。
英语：单词熟记那是必须的，单词都背不过，谈何句子语法？背单词就要靠音标了。单词熟练以后，熟悉语法，书后面都有语法的总结，包括用法啦什么的，很全。平常一定要多读东西，读包括朗读和阅读。也要多做完形填空和阅读理解，这是英语中最重要的两块。其实英语和语文一样，都是日积月累的东西，不能突击，只有平时不断的累积，才有考场上的厚积薄发。物理：要注重理解，要熟悉各物理量的的含义及其单位，熟悉公式，在初三接触到的公式会比较多，所以一定要记住而且要分得清。其次就是基础知识，选择和填空就是靠的基础知识，一定要夯实基础。
化学：化学就是理科中的文科，记忆性的东西比较多，理解性的东西比较少，化学反应方程式会很多很多，一开始接触化学会觉得很难，半天听不懂，但学到后面你就能非常好的驾驭它了。还要掌握各常用化学物质的化学和物理性质。
希望大家怀着梦想，无视眼前的荆棘，努力先前冲！
周总结自律 第8篇
随着8月25日--27日，全县教师师德教育培训的结束，我们迎来了开学的第一周的紧张、忙碌的教育教学工作。现将开学第一周的班主任工作的情况简要概述如下，以作为今后回顾和总结之备用：
一、8月29日：全体教师开学报到，班主任做好学生的报名工作准备
二、8月30日：学生返校报名注册。学生上交了“低碳、环保”主题暑期社会实践报告等材料。并通知学生明日返校卫生大扫除。
三、8月31日：下午，学生返校参加班级卫生大扫除。班主任就开学初学习做简单的动员讲话，主题：诚信自律，自我超越。
四、9月1日：开学第一天，学生穿着整洁的校服返校正式上课。我全程跟踪班级学生学情，掌控开学第一天的学生生活、学习、工作情况。整体为：学生比较活泼，比较听话。今天使周三，学校原定举行开学典礼，但因下雨而推迟。所以，下午第三节的班会课，我对学生进行了“座位调整”。此外，我还重新设置了各组小组长，每组1人。还更换了数学课代表和英语课代表。另外，我召集了相关班干部，落实班级美化布置和第26届教师节板报看出等事宜。书刊也落实专人挂上了墙架。
五、9月2日：班级美化布置基本接近尾声。教室的前面的墙壁左右分别为“诚信”“自律”两个大字。里墙左右分别为“自我”“超越”，外墙的书刊墙架上分别为“博学”“审问”。教师后墙面上为原来上学期班级提出的学分口号：朗朗读书声，莘莘学子梦。其它墙角分别为：信息栏、诚信宣言栏、青春点滴栏、健康卫生栏等。整体效果不错。此外，完成了学生校服补订，插班生安排和情况了解，校讯通办理信息汇总等工作。
工作感想：
工作轻松多了，一方面，是由于办公室离本班教室只有一墙之隔，来去方面，再也没有上学期的那种“旅途劳顿”了，此为体力轻松也;另一方面，班干部都能尽职尽责地完成班主任交代的任务，工作认真、卖力、高效，此为管理轻松也;其三，我改变了上学年“从严治班”的方式、方法，心中做到了“有理想”、“有思路”、“有计划”。当然，这是出于班级的基本稳定的前提下而改变的工作思路的调整。
周总结自律 第9篇
自律是一种良好的习惯，是追求成功和内心平衡时必不可少的品质。自律通过培养坚定的决心、克服拖延症和独立思考能力帮助我们坚持自己的目标和理想，带来心理健康和精神上的满足。当我们努力坚持自律的方式时，我们也可以享受一份独一无二的成就感和自制力。
第二段：如何培养自律。
自律是一种可以培养的品质。我们可以通过以下几种方式来提高自律能力：首先，制定明确的计划–设定目标、规划时间表并准确地了解如何实现想要的结果；其次，提高自我意识–学会倾听内心的声音，了解自己真正想要的是什么，并意识到每个人都会面临诱惑和阻力；第三，增加经验–通过实践来提高自律能力，每天坚定地执行自己的计划，并持续坚持下去。
第三段：自律的好处。
自律行为可以带来许多好处。首先，它可以增强纪律性和改善自控能力。其次，它有助于提高思考能力和自我管理能力，让人更加自律、专注、有自信和放松。最后，自律能力可以加强社交能力，帮助我们更具影响力地与他人互动和交流，构建更有意义和积极的人际关系。
第四段：自律带来的挑战。
当我们开始尝试自律时，我们可能会面临挑战和障碍，例如懒散、失眠、拖延或者聚集过多的注意力在一份任务上。在这些情况下，我们需要寻找一种适当的自我激励机制，以帮助我们克服这些情况的影响。在此过程中，我们需要有耐心和恒心，持续不断地加强自己的自律能力。
第五段：结论。
总之，自律是一种关键的质量，它可以帮助我们在多种条件下获得成功并享受成功带来的成果。通过培养自律能力和实践，我们可以建立良好的习惯模式和自律思维模式。尽管自律的路途漫长且需要行动和毅力，但是当我们坚持自己的计划并实现目标时，我们的悟性和自信心会大大提高，我们就会享受到持久的成功和成就。自律不仅仅是一种逐渐掌握和练习的能力，也是一种健康且具有意义的生活方式。
周总结自律 第10篇
近年来，我国在廉洁自律方面付出了巨大的努力，取得了显著的成绩。作为一名普通的公民，我也深有感悟和体会。廉洁自律不仅是一种道德品质，更是维护社会公平正义的重要保障。在这方面，我和许多人一样，有着许多感悟和体会。
首先，廉洁自律要以身作则。只有做到“格于天地，正其志意，诚其兆表，谨其微行”，才能成为社会道德建设的先行者。德行修养对于每个人来说都至关重要。作为公民，我们必须时刻保持清廉自律的操守，将廉洁自律的理念内化于心、外化于行。只要每个人从自身做起，做到廉洁自守、守纪矩真，积极践行廉洁自律的理念，同时引导身边的人，就能让整个社会拥有更好的风气和道德风尚。
其次，廉洁自律需要强化法治意识。法律是对社会行为进行规范的准绳。每个公民都应当具备明辨是非的能力，遵守法律法规，不做损害社会利益、伤害他人的行为。只有强化法治意识，才能有效地维护社会稳定和公平公正。此外，我们还要注重宣传和发扬法治文化，加强对法律的学习和理解，同时关注和参与社会公益事业。通过这些积极的行动，我们能够树立起良好的自律意识，为社会构建一道坚实的廉洁之墙。
再次，廉洁自律需要树立正确的价值观。只有懂得真善美的内涵，才能更好地约束自己的行为。要摒弃功利主义、唯利是图的思维，树立起崇高的道德追求。我们要始终保持信仰和坚守原则，抵制各种诱惑和腐败行为的侵蚀。同时，我们还需要多关注优秀文化和人文精神的传承，培养对美的热爱和敬畏之心。这样，我们才能够坚守底线，远离腐败，成为真实、正直、纯洁的人。
最后，廉洁自律需要广泛宣传和倡导。只有通过广泛的宣传，让更多的人了解廉洁自律的重要意义，才能加强全民的自觉自律。在学校、社区、企事业单位等各个领域，都要开展廉洁自律的教育活动，引导大家遵纪守法，自觉抵制腐败。同时，媒体也要充分发挥宣传引导作用，着力塑造正能量的形象，倡导社会风尚。只有通过不懈的努力，才能让廉洁自律的理念深入人心、行动落地，最终构建起公平正义、廉洁自律的社会风貌。
总之，廉洁自律是每个公民应当具备的品质和素养。只有通过身体力行、强化法治意识、树立正确的价值观以及广泛宣传倡导，我们才能够营造和谐健康的社会环境，共同打造美好的社会。因此，廉洁自律不仅是一种心得体会和感悟，更是每个人应当坚守的责任和义务。只有我们每个人都积极践行廉洁自律，才能让我们的社会更加美好和幸福。
周总结自律 第11篇
初一下学期的调研考试在本周六举行，抽到的科目分别是：语文、数学、英语、地理，不幸的是，我成为了我们班抽的13人中的其中一个。为了能取得更好的成绩，本周我们每天只上这四类课，每天的作业也就是做卷子、背书、复习。
从星期一，我们的魔鬼训练就开始了。
每天两节语文课，两节数学课，两节英语课，两节地理课。气氛异常压抑，让人感到喘不过气儿来。即使是这样，还是感觉时间不够用，上课要跟着老师的思路复习，下课后就发给你成堆的卷子，我除了大课间可以出去锻炼锻炼，剩下的课间里几乎都不怎么走动，坐在座位上刷题。
星期一晚上，老师一共留了七xxx，上一星期天才留了七张。我准备先把数学和语文写了，因为数学是我的弱项，费的时间比较多，语文比较“烧脑”要趁着精神好的时候。剩下还有两张地理卷子和一张英语卷子。不知不觉就写到了十一点半，虽然中间都不怎么停顿，但还剩一张英语，我从书桌前站起来，到客厅接了杯水清醒清醒，接着继续写。钟表依旧滴答滴答的转着。终于写完了，我抬头看了看表，还没有到十二点。我赶紧把书包整理了一下就去睡觉，估计那时已经凌晨了。第二天我去学校里一问，同学们也都是写到了十一二点，我感觉到了一股硝烟味，那是战斗前的味道。
接下来的三天里，作业量虽然少了一点，但是对我们来说还是不少，不过我尽量抓住课间的时间，在学校写一点作业，作业一般都能在十一点之前写完。
星期六，调研考试如期而至，一大早，我们乘坐校车，去xxx的市二中参加此次考试。
第一场考语文，还好语文这次的题量不是很多，拿到试卷后，按照监考老师的要求填写好了信息后就赶紧答题。卷子上有一些上学期的知识，比如古诗文填写，出的就有上学期的课后十首古诗，不过还好，前一天晚上我感觉可能会考上学期的，就又把上学期的课本翻了一遍，没想到还真有用。我看了看表，还有15分钟就收卷了，我的作文才写了一半，不禁加快了思维和写作思路。终于，离收卷还有两分钟时，我成功地结了尾。我往前翻了翻卷子，有检查了一遍小题，因为大题已经没有时间了，令人害怕的收卷铃声响了起来，我不舍地把试卷交了出去。
休息二十分钟后就是数学考试。进场的铃声打响了，我从包里拿出圆规、尺子等工具，等待着老师发卷子。拿到卷子后，我稍微浏览了一下题目，特别是后面的大题，感觉并不是那么难，后面的大题我基本上都会。我一直以为调研考试的数学题一般都很难，我心里的一块大石头终于落地了，嘴角上扬，开始做题。选择题和填空题有几道难题，我先跳了过去，一直往后做，到最后还有七分钟的时候其他的题已经全部写完，就剩这几道不会的了。我用尽所有的办法终于解决了两道，还有最后一道求角的度数的题。怎么办，还有三分钟就收卷了，我眼睛一亮，实在是没办法了，不管了，赌一把吧，我拿出量角器量了量那个角的度数然后写了上去。（小朋友们不要学我啊，这是在十分紧急的情况下才能使用的“绝招”）
上午的考试已经全部结束，下午考的是英语和地理，这两门前一天晚上妈妈已经给我提过了，我觉得应该会。
祝愿自己以及其他参加调研考试的同学们能够取得优异的成绩！
周总结自律 第12篇
二、文章主体
1. 需要制定计划
2. 需要做好时间管理
通过制定好了学习计划之后，接下来就需要做好时间管理工作。时间管理可以帮助我更好地安排时间，让我充分利用时间来学习知识。因此，我需要找出自己的时间管理方法，做到高效管理时间，同时也可以减少时间浪费。
3. 需要有良好的学习习惯
4. 需要自我激励
5. 需要不断总结与反思
周总结自律 第13篇
学习部上周工作总结及本周工作计划
一、上周工作总结：
1. 常规工作：
（1） 晚自习检查
上周我部对晚自习检查进行了具体的分工，为减轻部员工作量，今年的晚自习检查以值班制度进行，一星期五次，每次四人，基本做到每人每星期只需检查两次，大大的减少了工作对部员的学习的影响。
（2） 入学教育考试
上周我部联合其他八大部门对20xx级的新生入学教育进行了批改及录入电脑，并根最终成绩进行了院系排名，筛选出补考人员名单。
2. 特色活动：
教学技能大赛决赛
上周，在院团委的领导及与学生会其他各个部门的通力合作之下，我部顺利的举办了第六届“风华杯”教学技能大赛的决赛，决赛采取了自我介绍、才艺表演、选手授课及评委提问的程序进行，并最终决出了一、二、三等奖及各单项奖。比赛总体比较顺利，未出现大的差池，但也暴露出诸多问题，总结如下：
①． xxx与评委的联系不够，出现了xxx临时更换
评委的情况；
②． 比赛现场的工作人员不能很好的履行自己原先分配
到任务，遇见问题瞻前顾后，眼力不足，处理问题
不够果断与独立，事无巨细均请上级解决；
③． 事前未对比赛时间进行很好的把控，出现了比赛时
间过长的，未能在预期时间之内结束比赛；
④． 对于一些细节方面处理的不够到位，院系未能做到
平衡。
二、本周工作计划：
1.总结反思本次教学技能大赛的经验及教训，在例会上进行集中讨论与分析，力求下次比赛能继续保留本次大赛的闪光点，摒弃暴露出来的不足之处；
2.进一步对新成员的基本技能进行培训，本周及接下来的几周将着重加强对部员的office软件技能的训练，使他们能更好的胜任部门的相关工作；
3.继续开展晚自习检查工作，并对本月的各班的晚自习出勤率进行汇总。
周总结自律 第14篇
自律是一个人能否取得成功的重要因素之一。而个人的自律能力是需要不断培养和提高的。在我的成长过程中，我也逐渐认识到了自律的重要性，并从中获得了一些体会和感悟。
首先，自律是实现目标的关键。无论是学习工作还是生活，自律都是我们实现目标的重要驱动力。只有通过自律，我们才能坚持不懈地去追求自己的目标，去克服困难和挑战，最终取得成功。例如，当我制定了一个学习计划后，只有通过自律，我才能按照计划进行学习，不被外界的诱惑和干扰所动摇。自律能够使我们更加专注和有条不紊地去完成我们所设定的目标，从而提高我们的工作和学习效率。
其次，自律是培养良好习惯的基础。一个自律的人更容易坚持做正确的事情，从而养成良好的习惯。自律能够帮助我们克服懒惰和拖延的习惯，及时完成应该做的事情。例如，我曾经有过拖延的习惯，总是将重要的事情拖到最后才去做。但是通过自律的训练，我慢慢地改变了这样的习惯，现在我会更加主动地去完成任务。自律能够让我们更加坚定地按照自己的计划和目标去行动，逐渐形成积极向上的习惯。
另外，自律是克服困难和挑战的内在力量。在人生的道路上，我们不可避免地会面临各种各样的困难和挑战。而自律能够使我们坚定地面对这些困难和挑战，不退缩、不放弃。当我们遇到挫折时，只有拥有自律的心态，才能够勇敢地面对，积极地寻找解决办法。通过自律，我们能够坚持克服困难的过程，成长为经历了风雨洗礼的更加坚强的人。
最后，自律是保持内心平衡的重要方式。在现代社会，人们面临各种各样的诱惑和压力，很容易产生内心的焦虑和不安。而自律能够帮助我们保持内心的平衡。通过自律，我们能够放弃一时的享受，而更加注重长远的利益。自律能够让我们更加理性地对待诱惑和挑战，从而避免因为追求短暂的快乐而带来的长期后悔和内心的困扰。
在我的成长过程中，自律给了我很多启示和感悟。我明白了自律是实现目标、培养良好习惯、克服困难和保持内心平衡的关键。因此，我会更加坚定自己的自律心，通过不断地训练和提高，培养出更高水平的自律能力。我相信，只要保持自律，我就能够在人生的道路上不断前进，实现更多的目标和梦想。
周总结自律 第15篇
自律是一种内在的力量，在人生旅途中起着举足轻重的作用。自律的意义在于自我控制和引导，自我升华和境界提升。人生的道路充满了坎坷和波折，自律就像一双坚韧的鞋子，给我们提供了最好的披荆斩棘的工具。自律感悟是一种人生态度的体现，它能够激发自我发展的潜力和动力，为生命增加更加优美而美好的色彩。
第一段：自律是一种养成良好习惯的动力。
自律主要是一种品质的提升，它能够使我们形成健康、积极的生活方式，更好地规划人生、提升能力。自律是培养好习惯，打造精致生活的强大力量。对于许多熬夜达人来说，早睡早起并不容易实践。而自律可以帮助我们补充足够的睡眠，恢复身体的能力，增强身体健康。此外，在社会生活中，自律也可以塑造我们自己的形象，促进个人专业和职业的成功，让我们在工作、生活的路上更加自信，品质也更可靠。
第二段：自律是一种思维方式的提升。
自律的重要意义在于一种思考方式的提升。克制和自省的思维方式，帮助我们形成自我的文化和价值观，并推动我们的发展。自律还能够培养我们的品格，不让错误影响人生前进的方向。一位缺乏自律的人，会陷入人云亦云、随波逐流的境地。然而自律往往需要一定的勇气和独立自主的心态，这种心态可以让我们在旅途中保持冷静和目标永不放弃。
第三段：自律是榜样的力量。
第四段：自律是实现自我价值的意义。
靠智慧和文化来创造和实现个人发展价值，而自律恰恰是让我们快速进步的一种最重要的因素。自律能够让我们在家庭、工作、学校等方面，获得满意和成就。如果在过程中二途被挫，我们也能够不失意，而是积极要求进步。自律很好地反映了我们自己的内在思维和动力来促进自我实现。
第五段：自律的意义和价值。
在生活和学习中，自律可以使我们更容易形成积极合理的生活习惯，让我们在学习和事业中得到更大发展。当我们对自己在生活中的要求更高时，我们才能真正地掌握自己的命运。自律的路并不平坦，它需要我们用心去坚守和探究。然而，只有自律，才能赋予我们更大的能力掌握生命发展的方向，实现自我价值、实现梦想。我们必须时刻记住自律的意义和行动于自己的生活中。
周总结自律 第16篇
高中英语，我主要是对学习文章中的深奥语法和记英语单词这两个部分的学习心得：
第一个，英语深奥的语法，像这种，除了老师会在上课的时候专门讲解，其他的都是在你做练习以及考试中会遇到的，那么首先就得有一个好习惯——弄一个专门的语法笔记本，把老师上课讲的、练习、考试遇到的，随时记录在本子上，不要随便就写在书上或考试卷子上，是英语书上还好，书不轻易丢，但是试卷却是极其容易丢的，一个不小心可能就不知道放在哪了，如果遇到以前教过的语法，但是不记得了，去哪找，所以，语法笔记本的用处就来了，记在上面，既是把语法都整理在一起了，也是方便你在下次翻看复习，整个高中英语的语法那么多，都记在一起，也会让你在之后的英语学习中带来很大的好处。
第二个，对于高中英语单词的学习，其实很多同学都是对于英语的音标不会或者不熟悉，因为会英语音标，自己就可以学习单词，就算老师只带读几遍，可能也不会，但是会音标，就简单多了，不用老师带读，自己就可以掌握单词的读法，即使不小心忘记了，但是看到音标也就会了，英语字母也音标组成，只要记住了英语字母所代表的音标，这个单词就很好记了，完全不用去死记硬背，再说了，这种死记硬背的方式去记单词，也记不好单词，通常第一天记了，第二天就会忘了。还有就是多写单词，写的多了，对它的印象就深了，不是有那句话“好记性不如烂笔头”。
高中英语学习就是这样，不能只靠老师教就够了，最重要的是自己对于英语学习的一个积累，在这个过程中自然而言就会有自己的一个学习心得了。
周总结自律 第17篇
廉政自律是指公职人员在履行职责过程中自觉遵守廉洁行为准则，坚守廉洁自律的信念和原则。在我工作中的实践中，我深刻认识到廉政自律的重要性，并从中获得了一些心得体会。
首先，廉政自律需要树立正确的价值观。作为一名公职人员，廉政自律是我们工作的底线和基本要求。在工作中，我们要时刻保持清醒的头脑，端正态度，树立正确的价值观。仅凭个人的力量无法抵挡住外界的各种诱惑和诱惑，通过坚持正确的价值观，我们才能在职责为重、权为轻的观念指引下，构建起自己的心灵防线，实现自身的自律。
其次，廉政自律需要自身修养。作为公职人员，我们应该具备较高的道德素质和专业水平。要从内心深处培养自己的道德品质和修养，牢记“人以德馨，政以德治”的理念，努力提升自己的素质，并将自身的修养与工作实践相结合，以高尚的品德和良好的工作表现来引领他人。只有在自我修养的基础上，我们才能做到在关键时刻不忘初心，做出正确的选择。
第三，廉政自律需要敢于担当。在工作中，我们经常会面临各种困难和诱惑，这就需要我们敢于担当起责任，勇于面对问题。只有勇于面对问题，敢于担当起自己的角色，才能形成真正的自律。对于错误和违规行为，我们不能轻易退缩，而是要勇敢地站出来，揭露和纠正。通过勇于担当的表现，我们才能保持一种积极、负责的工作态度，树立起廉政自律的形象。
第四，廉政自律需要制定有效的监管机制。作为公职人员，廉政自律不仅仅是个人行为，而且还需要通过相关的制度和机制来规范。要建立健全的制度体系，明确权责边界和责任要求，完善权力运行和监督机制，并配备相应的监察机构。仅靠个人的自觉性无法解决所有问题，需要有制度来规范和引导公职人员的行为。只有有了有效的监管机制，我们才能更好地保障廉政自律的实施。
最后，廉政自律需要坚持不懈的努力。廉政自律是一个长期的过程，并不是一蹴而就的。我们要始终保持清醒的头脑，不断提高认识，增强自觉性。要通过自觉遵守廉洁自律的原则和规范，时刻保持自己的执着和坚守，不为权力和金钱所动摇。只有坚持不懈的努力，我们才能在工作中实现自己的价值，并以廉洁自律的标准践行自己的初心和使命。
总之，廉政自律是公职人员必须遵守的基本准则，是保障公正和廉洁的重要保证。我们要树立正确的价值观，培养自身的修养，敢于担当，制定有效的监管机制，并且要坚持不懈的努力。只有这样，我们才能建设一个廉洁、高效的公共服务团队，为社会的发展做出更大的贡献。