攀岩的作文400字 第1篇
今年春节大年初四的下午，我和冯家轩哥哥相约在小寨赛格购物中心一起吃晚饭、攀岩。新年的赛格被装饰一新，非常漂亮。商场里面人来人往、欢歌笑语，非常热闹。这是我第一次攀岩，我很兴奋和期待。
吃完饭后，我们高高兴兴地冲到一层的攀岩场地，准备大展身手。场地里面，一面高高的、光滑的岩石墙面直直地站在我眼前，这时我想到了壁虎。我问工作人墙面丨员：“这有多高呀？”工作人员说：“有20 米高。”20米！这个数字让我目瞪口呆了，我想，我肯定爬不上去。这时我又看见有几个攀岩者“”呼！呼！呼…”地从上面掉了下来，更觉得胆战心惊了：想到30多公斤的`我既不是轻盈的蝙蝠侠，也不是轻巧的壁虎，这怎么办呀？我忍不住哭了，众目睽睽之下，我感到羞愧和无地自容。这时爸爸走过来说：“保险绳很安全的，勇敢一点儿，爸爸相信你一定能行的！”在爸爸的注视下，我鼓起勇气，咬紧牙关，颤颤巍巍地迈开步子，手脚并用地抓住岩石，一步一步地往上爬，一直到了最顶端。向下一看感觉有些眩晕，下面的爸爸妈妈就小蚂蚁一样小。上面的工作人援把我的安全绳绑在滑轮上，好让我慢慢的滑下去。滑下去的感觉就像有一个个小电风扇在吹我身体的各个部位。滑到了一层，爸爸说：“宝贝你太棒了，我不敢玩的项目你都敢玩，我要给你点赞！”呵呵，原来爸爸也会怕呀！
我是一个勇敢的孩子了！以后不管遇到什么困难，我都不会害怕，不会逃避，只要勇敢地去面对，就能战胜它。
攀岩的作文400字 第2篇
生活中，有许多一波三折的故事，它们给人启示，翻开记忆的相册，一件往事顿时涌上我的心头，我细细品着那苦而有味的咖啡。
记得那是五年级的夏天，妈妈带我去攀岩。刚来到那高耸入“云”的建筑下，我心里立刻打起了退堂鼓，刚还雄赳赳、气昂昂的我顿时像极了一个泄了气的“大气球”。妈妈仿佛看出了我的心思，拍拍我的肩：“别怕，试一试。”
听了妈妈的话，我深吸一口气，让工作人员绑好安全带之后，开始向上攀登。我爬得很慢，老感觉那安全绳仿佛有四斤重，但是慢慢的，我爬得快起来。爬了好一会儿，我累的浑身无力，回头朝下面一看：“我的妈呀！好高哇！我反射条件的手一松，顿时下滑了几米，还好我眼疾手快地抓住了一块凸起的石块，才停了下来，吓得我一身冷汗。我就这么抓着石头，再一次鼓起勇气，向上攀岩。接下来几次的跌倒，几次摔落，我都勇敢的.克服了。我抬头一看：快了，快到了。我没有再往下看，而是义无反顾地往上攀。两米、一米、半米……我抓住最后一块石头，脚一蹬——啊，我到山顶了！我成功了！山顶上的凉风拂过我的脸颊，把我那长而散乱的马尾吹了起来，坐在山顶上，这种胜利的感觉，真好！
这次的攀岩告诉了我要坚持不懈、勇敢顽强。一杯咖啡也见底了，我合上记忆的相册，是啊，人生多像咖啡，苦后是甜的滋味……
攀岩的作文400字 第3篇
寒假期间我和同学一起去欢乐谷玩，玩了两次攀岩。
第一次我都已经排完队，站到第一关前了。结果我因为第一关是一个下面是漂流项目湍急水流的独木桥，非常害怕。虽然我知道不会掉下去的，但是还是不敢走。
后来在同学的怂恿下，我决定再去试一次。虽然在第一关面前，我还是充满了恐惧。但是同学已经把我的后路给断了。我被夹在中间，根本没法“逃跑”。于是，我只好心一横。走出了第一步，接着第二步……终于，我走过了独木桥。我接着连续闯过了三四五关。来到了BOSS关卡——轮胎秋千。
这一关需要你踩在一个个离地面三米多的轮胎里面走过去。DFZ先是用自己的方法踩在轮胎上非常轻松的走了过去。在他的鼓励下，我尝试着踩进了第一个轮胎里。结果我被轮胎秋千荡来荡去，根本踩不到下一个轮胎。于是我先退了回去，让ZJH先过。接着在试了一次，结果还是够不到，而且现在连岸边也够不到了。就在我快坚持不住的时候，来了一个路人把我拉了回去。最后，我决定走轮胎下面的钢丝过去……终于，在我们努力了半个多小时后，我到达了终点。
我下来以后浑身冷汗，腿也非常酸。这真是一次惊心动魄的攀岩。
攀岩的作文400字 第4篇
某个星期天，我和西米露约好去万达攀岩。这是我们俩都很喜欢的一项运动，我们迫不及待地来到活动场地。
我们分别选择了二星和三星的攀爬道。管理员叔叔给我们挑选好合适的`专用鞋，细心地帮我们系好安全绳。做好热身运动后，我们就开始全速向上攀岩。
我手脚并用，像一只灵活的小松鼠，很快攀到了第二层。可就在这时，不知怎么的，我手一滑，身体离开了攀岩壁，悬了空，在半空中来回晃荡。我低头一看，吓了一跳，“啊！好高呀！我有恐高症！”我不禁尖叫起来。
再看看西米露，已经在我上面了。我心里想着，可一定要赶上她。
重新回到攀岩道上，我学着小猫爬树的样子，飞快地向上攀。终于，我攀到了顶上，和西米露会合了。于是，管理员叔叔慢慢松开绳子，把我俩放下来。
一开始，我还觉得在空中慢慢下降的感觉挺舒服的，忽然，拉着我的绳子被猛地放了一大截，我整个人失去了重心，吓得心脏都要跳出来似的，落到地上双腿都是软的，一下子跪在了垫子上。
这次攀岩虽然被“调皮”的管理员叔叔吓到了，但还是蛮刺激的。
攀岩的作文400字 第5篇
这个寒假，我做了很多运动，可是最喜欢的是攀岩。
星期天，妈妈带我去罗湖体育馆攀岩。刚来到这里，我就被吓得胆战心惊，因为这里攀岩墙比其他地方的攀岩墙足足高出了两三米，那这样肯定要更难。
终于轮到我啦！我紧张得手心都出汗了。叔叔帮我套好了安全绳，叫我往上爬。
刚开始我很紧张，所以很快就摔了下来，这时的我有点灰心，觉得自己也许根本做不到这件事情。
妈妈拍了拍我的肩膀，对我说：“宝贝，你要相信自己，只要坚持，就能做到。”听完妈妈的话，我顿时浑身充满了力气，就这样我试了一次又一次，摔了一次又一次。
轮到爬第五次时，我快累趴了，好想下去休息一会儿，可是我还没有到达终点，今天的目标就是爬到终点。我无力的看了看上面，惊喜的发现终点就在上面一点点，于是我用尽最后的一丝力气爬到了终点。当我敲下钟的那一刻，我觉得成功的感觉竟是如此奇妙。
攀岩这项运动，不仅让我更有自信，认为自己就是天空中最亮的那颗星，永远绽放着光芒，而且还明白了一个道理，就是坚持就可以成功！
攀岩的作文400字 第6篇
星期天，我和爸爸、妈妈一起去金沙天街的登岩。
到了金沙天街里。我们给了钱，我穿上了安全头盔和安全绳。开始攀岩了，我手脚并用地爬上去。当爬到中间最难的地方时，我不知道该迈左脚还是右脚了，好像每一个都很高。我站在原地仔细地观察上下的岩石。发现有一个离我最近，可当我迈脚上去的时候，停在原地的那只脚开始不受控制地抖动。这时的我害怕极了，妈妈在地面上担心地对我喊：“脚踩稳，手拉紧。别怕，妈妈在下面给你加油。”听着妈妈的话，我努力地鼓起勇气。手用力，脚一蹬，终于成功地迈上了最困难的一阶。
到了最顶部，我往下看了看，妈呀！好高呀！和我平行的那层楼的叔叔阿姨都在夸奖我，但此时的我只听到自己的小心脏扑通扑通加快的声音。工作员姐姐大叫着：“脚一蹬跳下来。”我紧张得什么也不管了，脚一蹬一跳，直接往三层楼的高度往下跳。我大声尖叫着，安全地着落在地面上。
这次的攀岩让我想起一句话：“真正的挑战是不惧恐惧的”。
攀岩的作文400字 第7篇
随着期中考试的这股寒流在我心中穿过，身体里的余寒仍然在伤口处隐隐作痛，老师与家长的失望更是一次又一次的将我浸泡在盐水里让伤痛挥之不去。
我不断的反问自己为什么梦魇般的复习在考场中只能算是竹篮打水，为什么让我几乎崩溃的成绩单劈头盖脸的向我扑来时竟让我的种种努力付之东流？
时不时的疲惫在一点一点的蚕食着我的神经，激起了我想放弃的冲动。但几乎消磨殆尽的意志又一次次的惊醒我告诉我不该这么做。
有时候真感觉自己是一个悬在半山腰上的.攀岩者，成功的峰顶在不远不近的地方隔着几层厚厚的云雾在向我招手，但我已经精疲力尽，双手也止不住的颤抖着，然而现在我只要松下缆绳，便可以重归地面，一切都是那么轻松，但之前做的种种努力都已经功亏于溃，可惜我只有这两个选择。
人生就是不断的在做着一道道难以抉择的选择题，而不是判断。从生活琐事的小分题到决定你终生的大分题，你无时无刻的都在做着，大脑都在飞速运转着，而我又该作出什么样的选择，又该何去何从？
最终还是那一丝理智战胜了一切，我选择了顶住狂风继续向上攀爬，然而我这道选择题是对是错，只能让期末考试来鉴定一切！
攀岩的作文400字 第8篇
今天清晨，我睁开沉重的眼皮，突然听爸爸说今天要带我出去玩，此时我的心早已不在家里，而是想着今天会去哪儿？
真是一场说走就走的旅行，背上旅游包，带上车钥匙，来到了李村镇的黄河部落公园。一入大门，我就感觉到了一丝春色。立在路两旁久日古老的柳树，今日却抽出一丝新绿，吐出了嫩芽。路两旁的小草，也看起来若有若无，真是“草色遥看近却无”
我们左转来到了儿童玩的攀岩，当时我本想走开，可妈妈非让我挑战一下，我现出不屑的表情，既然无撤退可言，那就冲它个头破血流，我一不做二不休，绑上安全绳“出发吧勇士”我在心里为自己打气，一路冲冲冲！来到了“扶手走钢丝”这一关，我愣住了，一看已经离地面好高了，当时我真想退回去，可我没这样做，只是硬着头皮把脚放在钢丝上一点一点的。由于高度紧张与害怕，我的腿一直在抖，使得钢丝晃个不停，旁边的人便取笑我，可我并没有屈服，而是冲到了终点，我成功了！
从那里下来以后，我感慨万千：生活中的困难不就像刚才一样，你惧怕向它屈服，它永远会压在你头上，你向它发起挑战并战胜它。那你就掌握了自己的命运程。
攀岩的作文400字 第9篇
说起来我印象最深的事，那可太多了。就说说今年暑假发生的一件事吧。
暑假的一天，天气热的要把人蒸化了。我们一家三口决定一起去金沙滩洗海澡降暑。到了金沙滩已经是傍晚了，金灿灿的晚霞映照在海面上，一片波光粼粼的景象；轻柔的海风“嗖嗖”的吹在脸上，像妈妈温柔的手抚摸我的脸颊。海滩上人山人海，人们脸上都带着灿烂的笑容。我和爸爸迫不及待的冲进大海玩起了海浪。
天渐渐暗了下来，妈妈招呼我们上了岸，因为天黑在海里很危险。一上岸，一阵音乐的喧闹声吸引了我，我顺着声音往西边一看，惊得目瞪口呆：西边顿时出现了一片海上嘉年华，有海盗船、醉酒转转盘、还有旋转木马等，我不由自主的走了过去。我被三根蓝色的又高又粗的的气柱吸引住了，气柱上有些密密麻麻的凸起，我们走近一看，原来是攀岩。我跟妈妈撒娇要玩一次，妈妈答应了，工作人员把安全绳索锁在了我身上，我手脚并用，学着电视上的样子顺着凸起一步一步往上挪，过了一会我感觉脚有些酸疼，我忍不住低头一看，顿时吓出一身冷汗，我已经爬的离地面很高了，我脑袋“嗡嗡”的晕了起来，腿也不听话的抖个不停，心也像悬在空中“砰砰”乱跳，我一步也挪不动了。我用颤抖的声音大喊：“快把我放下来，我爬不动了。”工作人员只好把我放了下来。我为自己的失败感到懊恼，忍不住抹起眼泪来，妈妈鼓励我说：“不用哭，你看妈妈都不敢爬，你敢去尝试说明你比妈妈有勇气呀，这次就当是锻炼了，下次你一定会成功。”
我擦干眼泪，在心里暗暗发誓：我下次一定要爬上顶峰。
攀岩的作文400字 第10篇
星期天，我从万象汇豪客来走出来，发现门口的广场上有一座攀岩墙。妈妈随口问我：“你敢不敢试试？”我立刻回答：“没问题。”
教练帮我穿上攀岩装备，叮嘱了一些攀岩的要领后，攀岩正式开始。我先双手抓住位于脑袋上方的岩点，手臂随着向上拉力带动双脚踩到岩点上。通过这种方式，我使劲地向上爬。教练鼓励我说：“大胆地爬吧！有安全绳保护着，不要害怕。”
我爬到一小半的时候，有一处岩点太高了，我的手有点儿够不着。试了几次，我终于想到一个好办法：我在身体的右上方找了一处离我较近的岩点，先把身体往右上方挪动，然后再找一处左上方的岩点，往左上方回移身体。这样我既向上爬了一层，又回到了原路线上。我越爬越有自信。
爬到一半的时候，我的手指尖开始发痛，手臂渐渐没有力气，脚下窄小的岩点似乎也支撑不住我胖乎乎的身体。我实在是爬不上去了。该怎么办呢？我无能为力，只好请求教练把我放下来。
虽然这次攀岩我只爬了一半，但是我感觉已经达到了自己的极限。攀岩就像是壁虎在爬墙壁，看似不难，爬起来简直会让人崩溃。
攀岩的作文400字 第11篇
盼星星，盼月亮，终于盼到了今天——国庆节放假。同学们兴高采烈的说一声“我终于解放了！”听着同学们欢呼雀跃的声音，勾起了我和爸爸妈妈一起去攀岩的心愿。
走出门，清凉的秋风就与我撞了个满怀，我被好书包，坐在车上，就往公园出发！
哇！天啊！高高的峰顶，各种不同的攀岩形式。我抬头望了望高高的顶峰，摇摇晃晃令我望而生畏。我担心自己爬了半路就掉了下來，因為我有恐高症！我当时就拒绝了，可是，妈妈却鼓励我说：“木子，不要退縮，有可能你会爬上去的，加油！”在妈妈的一番话下，我慢慢吞吞的上去了。
“一！二！三！开始！”工作人员为我计着时。我的身子猛地凉了，我一步一步的往上爬，当我快爬到顶峰的时，我想和大家打一下招呼。可是，当我往下看的时候，我的头就异常的晕。这时，妈妈喊道：“木子！你是最棒的！”我的心又像有一只手给我温暖，让我充满自信。“—步！二步﹗三步﹗”我的汗水浸透了我的衣裳，但我的決心却永远不变。啊！终又到了顶峰了。我用我最后一丝力量摸到了顶峰的紅色按扭！“耶！我成功了我战胜了恐惧，也战胜了原来的自己！”我留下了激动的眼泪，这是努力的眼泪，这是成功的眼泪，这是喜悦的眼泪！
攀岩的作文400字 第12篇
人生有许多第一次，第一次拔牙，第一次考100分，第一次演讲，第一次远行等等，而我的第一次是去攀岩。
有一天，我看到几个人正在玩攀岩，我也想试一试，因为我从来没有过攀岩的经历。
回到家，我对爸爸妈妈说：“我想去攀岩！”爸爸妈妈沉思了一会儿，接着对我说：“攀岩是项强身健体的运动，应该去的'。”于是，爸爸妈妈和我一起来到迪卡侬玩攀岩。可刚到那里，我们就听到一阵哭声，循声而去，发现一个大约五、六岁的小女孩正含着泪说：“我再也不攀岩了。”那个小女孩的情形让我傻了眼，我心想：攀岩怎么不是爸爸妈妈说的那样，可以强身健体，而是感觉很恐怖。想着想着，我不由自主地缩到了爸爸妈妈的怀里。爸爸、妈妈好像猜透了我的心思，于是对我说：“你不是顶天立地的男子汉吗？男子汉就要勇于尝试。”听了这话，我就像打了鸡血一样，自告奋勇地对教练说：“让我来试试。”教练马上给我穿好了装备。
我先开始往上爬，爬着爬着，我觉得也没有那么恐怖。可是，爬到半当中时，我发现我的手脚开始酸了，额头也冒出汗了，但我听到爸爸、妈妈正在鼓励我时，又有了劲。于是，我一步一个脚印，慢慢地爬上去。终于我爬到了顶部。从上俯视下面的人群，我体会到了“无限风光在险峰”的心旷神怡……爸爸妈妈为我欢呼，一旁的“吃瓜群众”也为我鼓掌。这时，我想起了一句话：人生要有梦想，万一实现了呢！
在我的生活中，我还有许多的第一次，如果有机会，我再向你们娓娓道来。
攀岩的作文400字 第13篇
这个暑假，我去了莫干山夏令营，第三天来到了沈园。
上午，教练带我们去玩攀岩。刚看到那堵“ 大墙”时，我惊呆了。因为我们要爬的时有几十米长的，中间陡峭不平。教练一切准备就绪，大声喊：“谁最勇敢，第一个来攀岩—— 。——！”
大家个个都不想争当第一个，我心脏也急促的跳动。这时，二连一位“英雄”站了出来，穿好了绳索和各项装备，“整装待发”。一个教练在后面拉着绳子，另一个教练在下面扶住第一二格。他先迅速的爬上紫色的突出上，但是上面往外凸，凸出的又太小，脚也放不下，双腿也在颤抖。但是，他把脚往上抬，差点了下来，就在这时，他伸出一只强力的手才扶持住。可是，手也没什么力量了，他快坚持不住了。随后，放弃了，降了下来。但“战绩”还算不错。
大家似乎也有一些信心，几个高个子更是磨掌擦拳，陆陆续续的开始攀爬。我在心里说；“世上无难事，只要肯攀登。我相信就算爬的不是很高，但也尝试了一番其中的味道。”我揣着一种跃跃欲试却又忐忑不安的心情往上爬。可惜长得不够高，很快就遇到了一个难题，那个高度往外倾斜，我脚不够长抬不上去，手抓在哪里肯定会没有力气的。心想：“这次肯定完蛋咯··！，算了，放手一搏吧！”我以迅雷不及掩耳之势把手往上一抓，脚也紧跟着抬了上去。只可惜手没力气了，突然间就降了下来。下来后，我心里有滋有味。
这次玩的挺开心，虽然不够高，但是我会继续努力，争取爬上人生的巅峰！
攀岩的作文400字 第14篇
大概在我七八岁的时候吧，深秋的风刮的树叶瑟瑟作响，我在净月和朋友进行了一次极度攀岩。
那天我和朋友在净月山上游玩，看到一个高高地直插云霄的山峰，它的壁面陡峭无比，看着就叫人发颤。
这是我俩平生第一次做这种运动，爬上去的一瞬间平日里司空见惯的山峰变得异常诡异，我俩好像在空中行走一样，随时都会有掉下去的危险，每一颗石子儿掉下来对我们来说就像一块岩石的坠落，极小的东西都被放大了，每一个东西掉下来对我俩来说都是巨大的紧张。
我俩紧紧抓住岩石，身子抖得像秋风中的一片落叶，眼睛紧张地盯着脚下的岩石，生怕他们松动。每爬一步都会有一些土块掉落，我俩产生了放弃的念头。可是渐渐的，我俩不再害怕了，高高的悬壁变成了我俩自我展示的舞台，我们弓着身子，手脚并用向上爬，很快便到达了山顶。
站在山顶，俯视四周，那清爽的风让我们浑身舒畅。当你快坚持不住的时候，那就是要成功的时候。所以，只需再坚持一下，哪怕是一两分钟，你的目的就达到了。
攀岩的作文400字 第15篇
一天下午，我们来到了一个攀岩的地方。那你也有几个中队在那儿，我们的教官给我们示范了怎么攀岩，就让我们一个一个的去玩。
前几个爬的都很高，但是没有爬到顶都放弃了。又来了一个，他是我们班第一个爬到顶的，然后后面的也有几个爬楼顶了。过了很久还是没有到我。又有几个男生爬上去了。但是我们女生感觉都很害怕，我原本不想玩，可是教官说每个人都要体验一次。有的人手都磨破了，还没爬上去。我想我也感觉他不上去，又过了很久，终于到我们女生了。可是前几个都没有爬上去，终于到我了，我先穿好了安全衣，教官说那你等一会儿，我看前几个女生都快到了，还是没有爬上去。这下到我了，教官给我系上了安全锁，我本来很害怕，但是爬楼一点，我觉得不害怕了。可是我爬了一会儿就觉得累了，但是我才爬了一点，我想了想，还是继续爬吧。我又努力的爬，但是还是爬不上去，我只好放弃了。我后面几个女生她们谈的都很高。但是爬到一半就爬不上去了。终于爬完了，我们班只有一个女生爬上去了，但是男生有好几个就爬上去了。女生输了，男生赢了。
这个游戏告诉我们，不能半途而废，这一次没谈好，要是有下一次，我就不半途而废了。
攀岩的作文400字 第16篇
去年暑假我参加了2018营动中国全国青少年户外活动，我来给你讲我那惊心动魄的攀岩过程吧。
在去攀岩区的路上，我兴奋地想：攀岩一定很刺激吧。到了攀岩区，一看那座山，我不由胆战心惊：天啊，这座山直入云宵，五根攀岩绳似乎从天上落下来，好可怕！
但戴好安全头盔，绑好安全绳后，我像一名武警战士一样威风凛凛。我立刻给自己打气：别怕！轮到我爬了，我一跃而上，跳上石阶，手一抓，脚一蹬，就轻松地向爬上了几级石阶，我不由得意忘形起来。突然，我脚一滑，一下子悬在空中，我的心“怦怦”直跳，后背冷汗直流，手脚发抖。我在心里默念：镇定镇定。忽然，我发现岩壁上有个石阶，赶紧抓住，右脚一蹬，爬了上去。最终，我胜利登顶。往山顶后看去，只见河水翻滚，青波荡漾，一只小船在河里缓缓前行，四周青山环绕，我想起了李白的诗句：两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
攀岩这件事，让我明白：遇到困难一定要镇定，镇定会带我们走出困境，走向成功。
攀岩的作文400字 第17篇
今天，天气晴朗，阳光暖暖地照在大地上。
在我的死缠烂打下，妈妈终于答应我去攀岩了。到了那儿，看着那么高的岩，我有些望而生畏了。心想：那么高，掉下来会摔死人的。去，感觉很危险。不去，太丢人。思想斗争了好一会儿，最后我决定硬着头皮爬了。我先把脚踩上，然后手抓着岩石往上爬。爬了三四级的时候，脚下一滑。妈呀！下半身挂在那儿了，还好有绳子系着。我把脚小心翼翼地踩回去，左手抓住更上面的一块岩石，脚踩着中间的一块，猛得往上一蹬，左手迅速抓上面的那块，右手想抓上面的那块，可是就差那么一点点，我只好把两只脚都往上蹬。哈，真像一只癞蛤蟆。这回，手更加上不去了，我只好下来。我的天，我一放手，人就蹭蹭往下掉。我怕极了，心里像装了是十个麦克风。这时，心跳得更响了，更快了。
我休息了一会儿，继续爬了。又到了刚才那个地方，我咬紧牙关，一伸手就抓住了上面那块。好戏还在后头呢？我脚一滑，又回到了那个地方。我冷静下来，我想此路不通，何不绕道呢？旁边那几块确实比刚才的要好爬很多。这时，我像猴子爬树一样，左爬爬，右爬爬。但手开始疼了，像千万只小蚂蚁在我手上爬。我停了下来，只见下面的人指手画脚的。我红了脸，最后恼羞成怒。哼，我让你们见识见识，我左脚一蹬，右脚也上去了。左手握住上面的一块，右脚继续往上踩。这时，圆球就在我的头顶，我用手一碰，胜利了。教练叫我把手放开绳子，只听“呼呼呼——”两耳生风，我就飞了起来，好爽快！
我开始挑战下一关了。朋友，你要是想刺激一下，就来银泰五楼吧，我在那儿等着你们。
攀岩的作文400字 第18篇
星期日下午，我去宁波芝士公园试听英语课，看到楼下有攀岩区，心里痒痒的。终于下课了，我和妹妹迫不及待地跑向了攀岩区。
到了攀岩区，我们穿上安全设备和专门的攀岩鞋子。攀岩区是一面三层楼高的墙，上面安着很多的石头，分为低级、中级和高级三个级别。
首先，我到了低级攀岩区做热身。因为那里的石头都是排列整齐而且都是凹进去的，适合手和脚安放，我轻而易举地爬上了第一关。
接着，我开始挑战中级区。挑战的时候，我发现有些石头是凹凸不平的，非常难走。我碰到这种石头时，就腿往上再爬一格，这样手就可以跳过这块石头，抓住更高的容易的石头上。我顺利地通过了中级区，爬到了最上面。
最后，我开始冲刺高级区。我在地下观察时发现一块石头很尖，脚很难登上去。我爬到这块石头边上时，我八字脚一打开，就顺利地绕过了这块石头。
我终于成功地连闯了三关！
攀岩告诉我们一个道理：凡是一定要一步一个脚印地往上爬，才能到达终点。俗话说：“欲速则不达。”“世上无难事，只要有攀登。”“世上无难事，只怕有心人。”生活和学习也是如此。
攀岩的作文400字 第19篇
昨天我们几个家庭约好去风光秀丽的水镜庄游玩。在这里我第一次体验了一种惊险刺激的运动攀岩。
一座巍峨险峻的高山耸立在我眼前，岩壁像刀削了一样，工作人员在岩壁上安了一些支点。
胡苗苗姐姐第一个上去，成功了。
小草姐姐也上去了，可是她怎么也不敢下来。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分钟过去了，二十分钟过去了……她依然没有动静儿。我心里像是揣着二十五只兔子——百爪挠心，急得我又蹦又跳，像一只火烧屁股的`猴子。在工作人员的帮助下，她终于下来了。
我一个箭步冲了上去，系好安全带，带上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支点，左脚踩住一块岩石，左手抓住绳子，紧接着我的右脚也踩到一块石头，蹬上去了一点。蹬了一会儿，我突然把几块石头抓掉了，吓得我魂飞魄散。妈妈说：“抓住支点!”我说：“支点太远了。”最后我只好抓住绳子，又蹬上去一点。我慢慢冷静了下来，一边踩着支点，一边抓住岩石……在我的努力下终于攀上了顶峰，下面的人都在喊：“快敲钟!快敲钟!”我敲响了胜利的钟声!
俗话说：“上山容易，下山难。”下山时，我不小心磕到了膝盖。妈妈在下面一边做着示范，一边大声喊：“两腿马步分开，身子后仰，双手紧握绳子。”在妈妈的指导下，我像飞人一样下来了。
下来之后，周围一片欢呼声：“好样的，你真棒!”我心里别提多高兴了。
啊!第一次攀岩真刺激!
攀岩的作文400字 第20篇
夏令营第四天，朱教官告诉我们：“今天我们玩攀岩活动，大家都把手和脚活动活动，不然的话会受伤的。”
一听到攀岩，其他同学高兴得跳起来，而我紧张又害怕，教官好像看出了我的心理，他大声说：“你们看这里有安全垫，爬的时候有安全绳保护着你，下面的教官也会拉着你，不会摔跤的。”听了教官的话我紧张的心情放松了许多。
攀岩开始了，我前面的十几个人都上去了，马上轮到我了，我的心怦怦地跳得厉害，朱教官说：“李佳棚别怕，对自己要有信心和勇气。”听了朱教官的话，我的心情平静了许多。
我戴上头盔，朱教官帮我系安全绳，我学着别人的样子，先用右手去抓岩石，接着左手再往上爬，同时脚也跟着向上蹬，一步一步向上爬。开始还顺利，越到后面越难爬。到第四级斜坡那儿，我腿酸了，手心直冒汗，一不小心左脚没踩稳，右脚又够不着，手也没力气了，被安全绳慢慢地送回安全垫。
这次攀岩，虽然没有爬到顶，但是我收获很大，因为我克服了恐高，挑战了自我。
攀岩的作文400字 第21篇
晚上，我和我妈带着我表妹来到豪华的银泰城。我非常兴奋。停了车，我像被火着了的鸡，迫不及待的冲进了银泰城，一进去，我就东逛逛，西逛逛，东看看，西看看。琳琅满目。应有尽有，让人看花了眼。
后来，妈妈和表妹走了进来，我跑过去与她们一起，我妈妈向阿姨拿了几张票，我跟我表妹东张西望，寻找着游戏区，银泰城真是人山人海啊，我们好像迷路了，上了又上，下了又上，来来回回的，我和妹妹都累死了，我们只好向阿姨求助，终于看到了期待已久的游戏区。光是看着就觉得有趣之极，可惜满人了。
我们继续寻找第二个游戏区，没想到是攀岩，我跟表妹决定爬，我们穿上了装备，往上爬，我心里非常害怕，但是我想，只要不低头，一直往看着，一格一格，我终于爬到了顶，松了口气，伸出手，碰了铃铛，放掉手和脚，我又紧张了，要降下去了，“嗖 嗖”我心都跳的很快。到了地上我才放心了。
接着我们就去了第二个攀岩区，我一看，面如土色，大惊失措，第二个攀岩区实在是太高了，我就魂飞了的一样的，我最后没有爬，而是选择了去吃东西，大饱口福。
攀岩的作文400字 第22篇
今天，老师带我们来到一处岩壁，十分壮观。随后，老师便让我们“石头剪子布”来决定攀岩，经过层层选拔我很幸运的排在了第一，也就是说我可以第一个攀岩了，太好了！
老师帮我穿好鞋子，戴好安全头盔，穿好攀岩鞋后我便出发了！攀岩看似很容易，简单，可是实际上十分难爬，特别是在野外，既要防止蚂蚁的叮咬，也要考虑好下一步手和脚应该放在哪里，而我们现在就在野外攀岩。
开始的时候根本找不到手和脚放在哪里，好几次我差点摔下来，但后面，我慢慢的找到了节奏，一步一步的十分稳定，而我的目标就是我头顶上的“尖_”，虽然在努力达成目标的时候，有许多艰难，也想过要放弃，但是也是凭借着毅力摸到了尖_，而我也有了新的目标，那就是爬到绳子的顶端，然而事不如意，我刚爬了一点，就被一个山坑挡住了去路，没有办法，我只能遗憾的向下爬去……
攀岩就像人的一生有高有低，有平稳的，有颠簸的，有时候会想放弃，但还是坚持下来了，攀岩也正是如此，拜拜。
攀岩的作文400字 第23篇
今天，我们来到了市体育场的攀岩馆。 首先，我们攀的是_抱石_在抱石岩壁上的大部分岩点旁边都贴有各种颜色的条条，教练告诉我们一种颜色是一条路线，千万不能踩到别的颜色的岩点上，这样就犯规了。 我前面的几个同学都攀完了，该我了，我紧张得手心里都是汗，教练让我们爬的是白色的路线，我平复一下紧张的心情，开始攀了，我手脚一起用，上左手、上右脚，上右手、上左脚，就这样，我终于爬到了终点。 下来之后，我紧张的心情一下子放松了许多，可是后面还有更具挑战性的项目等着我们呢--我们要爬上6米高的'岩壁。看到我前面的同学一个个像壁虎似的，都爬上去了，我也就不紧张了。到我了，教练给我系上安全带，开始计时，我慢慢的找准岩点，往上爬，岩壁虽然高，但路线没有规定，我觉得没有想象中的难，最后，我用了1分20秒爬完全程。 虽然我用时较长，但我还是坚持了，因为我知道_坚持就是胜利！_
攀岩的作文400字 第24篇
今年，中秋节和国庆节碰撞在了一起，也预示着我们会放八天的小长假。通常每年的10月1日，大家都会出去游玩。今年也不例外，妈妈答应带我去攀岩。
到了满是塑料和木板的岩壁前，我心里想：“没什么了不起的嘛，我一定可以到最顶层！”工作人员帮我系好安全带后，我甩了甩胳膊，信心十足的开始攀岩。
刚开始我爬的很快，不到五分钟就已经爬了两三米了。我又爬了不一会儿，向下一望。“哇，怎么这么高？下面的人都变成了小蚂蚁了。”我的手心也冒出了汗，弄得很滑，双臂也不停的颤抖，而且又找不到可以落脚的地方。
“你先爬到那块蓝色的大石头上面。”爸爸指着离我五六米远的蓝石头上。我想让工作人员把我给放下来，可是我又想到了爸妈失望的眼神。于是我使劲的踩住一块红色石头，一登，就成功上去了。可我的胳膊又酸又疼，实在没力气爬了。
我又望了望那块蓝色的大石头，它好像在嘲笑我：“爬不上来吧？哼，你就是一个胆小鬼！”把我气的满脸通红。于是我一鼓作气，成功把蓝色石头踩在了脚下。可顶峰只离我有两米远了，我使出了吃奶的力气，一抓一跃，成功登顶！
你看，攀岩的过程难道不像人的一生吗？只要你坚持不懈，永不放弃，就一定会成功的。
攀岩的作文400字 第25篇
在国庆这个特别的日子里，爸爸妈妈带我去富迪三友玩攀岩，我一听到“攀岩”，就心惊胆战。
“攀岩”并不是真正在岩石上攀爬，那道悬崖是木板做成的，足足有三四层楼那么高。木板上有许多凹陷的小格子。攀爬的人就手脚并用，顺着这些格子爬上去。许多小朋友已经爬到顶了，站在顶层平台又蹦又跳，得意极了。我想，我一定也能爬到顶！
好几次，我差一点就成功了，可我体力不支，好像身体里有可怕的小恶魔，它不停地骚扰我，让我松开了手，它才肯罢休。我暗暗下决心，一定要战胜心中的这个恶魔。又一次轮到我了，我像一只猴子一样，一上一下地向上窜，不一会，我就爬老高了，可我遇到了困难。
有两格之间的距离太大了，而且只有一个放脚的格子，这对我来说有些困难，不对，是非常困难。可是，我不能在这个地方放弃，距离终点只有三大格了，加油！我在心中为自己鼓劲，我只有放手一搏了。
我猛地向上一窜，抓住了另两块石头，脚也踏到了一块石头上，我成功了！我成功了！最后几格，加油！加油！加油！我继续向上爬，最后两格，最后一格，我成功了！
工作人员敲响了锣，嘹亮的锣声宣告又一位闯关者诞生！我为自己而骄傲，而自豪。
攀岩的作文400字 第26篇
今天我来到公园去攀岩，一开始我先站在底下看其他人攀，看着一个小朋友攀的时候一直停留在半空中动也不动，我心想真是个小笨蛋，这么简单都爬不上去，于是我也让妈妈给我买了张票。把票给了工作员叔叔之后，叔叔就开始给我穿防护套。穿上之后我就开始攀岩了，我先用右手抓着上面的石头，我的左脚也登上了一块石头，很轻松我就爬了一半的距离，接下来就不像我想的那么容易了，我的'胳膊开始发酸，腿也用不上力了。妈妈站在底下开始为我加油，让我坚持，告诉我坚持就是胜利，要克服困难。但是我实在是没有劲儿了。我就给妈妈说我想下去休息一会儿再攀登。但是工作人员叔叔说：“一旦下去之后就失去了这次机会，不能再攀登了。”于是我就使出全身的力气把手又往上攀了个石头，但是又攀了一个台阶之后我一点劲儿都没有了，无论妈妈怎么为我加油，我还是坚持不攀了。后来我就下去了。
下来之后，看着和我一样大的一个女孩很顺利的攀上了顶峰，我很后悔，很恨自己没有坚持到最后，吸取了这次失败的教训，我无论是在以后的生活中还是学习中都要克服困难、坚持到底争取最后的胜利。
攀岩的作文400字 第27篇
攀岩是一项考研臂力的运动，每当看到电视上挑战极限巅峰的勇者们，我都羡慕不已。
终于，就在这个周末，爸爸妈妈带我去了彩虹湾，挑战了攀岩。
一来到了攀岩场地，我就被眼前的景象吸引住了：一栋高楼笔直地立在我面前，显得十分威严；那上面有许多攀爬点，有园的，也有凹凸的，就像一块块贴在墙上的石头。
这时，一位叔叔向我走来，他给我穿上了保险服。于是我开始了我的第一次攀岩。
刚开始，我爬得还算顺利。但爬了一半的时候，我发现我身旁的攀爬点与我拉开距离。我试图用手抓左边一点的攀爬点，但是，却够不着。于是，我急中生智，双手都松开了墙，然后又用脚往墙上一蹬，身体就往后抛去。我趁着这个机会，把身体往左边一摇，身体再次贴到了墙，就轻而易举地抓住了那个攀爬点。之后，我又脚一蹬，手一抓，继续向着那楼顶的攀爬终点爬去……
终于，快到终点了，我用尽最后的一点点力气，使劲地往上一爬，就到了。可是，工作员叔叔没有马上把我用绳子拉下来，而是对我说：“你再把你旁边的铃铛摇一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我摇了一下铃铛，就结束了这次攀岩。
攀岩的作文400字 第28篇
室内攀岩很受人们的喜爱，我也是如此。在愉快的周末，妈妈带我去海曙印象城玩攀岩。
在开始爬之前，工作人员帮我系好安全绳，穿好攀岩服，保证安全。我毫不畏惧，选了一个最难爬的道，开始挑战。
开始爬了！我抬起头，手往上抓，腿往上蹬，快速地向上爬着，这绳子就像一根铁链，牢牢地勾住了我，使我不东倒西歪。爬到一半时，我忍不住回头一看，只见妈妈静静地站着，用期待的目光看着我。我受到鼓舞，感觉全身涌出了好多力量，便又开始努力往上爬，争取能到顶。
马上要爬倾斜部分了！刚开始我还很轻松，手脚并用地往上爬，速度也还快。可后来，我越来越吃力了，头上也冒出了汗珠，速度都有些慢了。到了最后的倾斜部分，我就有些不想爬了。但我想到了妈妈那期待温和的目光，还是咬紧牙关，向上爬。我的身体开始有些颤抖了，但手还是用力往上抓，脚也是用尽力气在蹬……
快到顶峰了！我感觉身体已经没什么力气，快要下去了，手却还在向上，想碰到铃铛。在落下去的最后一刻，我的手使劲向上一提，我碰到铃铛了。
坚持了，总会胜利！我高兴地对自己说！
攀岩的作文400字 第29篇
山青第二天，教练教我们如何攀岩。
教练在身上拴上安全绳，一点儿一点儿地往上爬，边爬边给我们示范错误动作和攀岩时的注意事项，还讲解了空降时该怎样下来。讲完后教练让我们试一下能不能攀上这高达8。1米的攀岩墙。
营长先打头阵，只见他飞跃上攀岩墙，“嗖嗖”几下便爬上了攀岩墙的顶端。
轮到我了，虽然有点小激动，但我还是小心翼翼地登上攀岩墙上每一个凸起的石块一步一步、慢吞吞地往上爬。当爬上了一半时，我脚下一滑，险些掉了下去，幸亏我双手抓得非常紧，才不至于掉下去。我身旁的一个女孩，爬得飞快，不一会儿就超越了我。但我发现，她那种爬的方式非常危险，极其容易掉下去。快爬到顶了，我听见刘老师在攀岩墙底下大喊：“王鹏骁，加油！”听到了老师的鼓励，我信心倍增，爬得更起劲儿了。当我抓住最后一个凸出的石块时，我感觉如释重负，抓住绳子，空降了下来。到我的双脚重新接触到地面时，我的腿哆嗦个不停。
今天我非常地快乐，因为我挑战了自己的极限。自己才是最大的敌人，只要克服了自己，遇到什么困难都不害怕。
攀岩的作文400字 第30篇
今天，我们一家三口来到梅园玩。那里空气清新，梅花一朵朵很漂亮，但是我看中了一个几乎垂直于地面的岩石，那里好玩。
那岩石约有两三米高，表面有好几处凹进去的地方，很适合攀爬呢。
爸爸问：“你爬得上去吗？”我犹豫了一下，心想这点高还是可以的，于是，我决定试试。我左脚踩着一个凹进去的地方，手抓着岩石，右脚踩到了另一个地方，慢慢移动……开始还是一帆风顺，后来下脚地越来越窄，人要贴着岩石横着走，我紧张起来了。脚有点嗦哆，手抓的力量也减弱了……我想：那里好像很容易掉下去，如果掉下去……，算了吧，我有打退堂鼓的念头了……
爸爸见我怵在那，赶快爬了上来。他给我作示范，手脚怎样一起用力。我照着一点一点向上移动，离目标越来越近了。我又努力了一把，终于，到顶峰了，爸爸笑了。
我想，一路上，我心惊胆战，总怕自己会掉下去，原来都是自己吓自己呀！
攀岩的作文400字 第31篇
期待已久的寒假终于到了，今天天气晴朗，爸爸妈妈准备带我和哥哥去嘉兴商场玩。我既兴奋又期待！
来到商场，里面人山人海，非常热闹。我们沿路往里面走，一路看到各种各样的宣传海报和促销活动还有我最喜欢的气球组成的小动物。突然，哥哥停下了脚步，我往哥哥那边一看，哇！攀岩！有五层楼那么高呢！
哥哥自告奋勇要去攀岩，我心里有点害怕，躲在底下看着哥哥一步一步往上爬，不一会儿就爬到顶了。看着哥哥那么轻松就到顶上我也想要试试。教练叔叔帮我把安全绳绑上，我沿着哥哥攀爬的那条道慢慢往上移。可是攀岩没我想的那么轻松，刚爬没一会儿我心里就害怕极了，低头一看，太高了！我觉得我的腿都软了，停在攀爬道上动不了。
爸爸在底下不停的鼓励我：“加油！妹妹！你可以做到！”教练叔叔不停地指导我手脚放的位置，终于我鼓起勇气继续往上爬。在大家的鼓励下，我终于爬到了最高处。教练说：“抓紧绳子我们要下来了。”一踩到地我就高兴地喊：“我成功了！”大家纷纷为我点赞。
今天真是美好的一天。
攀岩的作文400字 第32篇
昨天，我和爸爸在惠东度过了一次难忘的攀岩，因为这是我第一次攀过那么惊险那么恐怖的岩石，所以要我铭记不忘！
动人心弦的攀岩活动开始了，我的右脚踏上了第一块岩石，这就代表我有一个重大的`使命，如果这个使命没做好，那就会散失我这个宝贵的生命。我努力爬着，小心翼翼的一步一步踩着岩石，心里一直在想：“坚持就是胜利”“哇”我大叫一声，一块高高的岩石耸立在我的面前，我看着这个岩石，好像见了阎王爷似的，脑袋上一个劲的冒汗，我心里想：“这下完蛋了”就在这时，有个姓廖的人对我铿锵有力，坚定不移地说：“你跟着我走”果然他解救了我，我一直往前走，一刻不休得往前走，终于又看见了一个大岩石，我综合了一下自己所学的方法，然后慢慢的往上爬，爬呀爬，爬呀爬。费劲了九牛二虎之力“爬到了最顶部”我大叫一声，我对我的攀登能力感到无比自豪。我往前一看胜利的号角向我吹响，我终于攀过了这个高耸入云，惊险重重的大岩石山，还攀过了我自己的意志和坚持！
这次的惠东攀岩对我有很大的启发，他告诉我：“一定要有信念和信心，才能有巨大成功！，不能没有信念，如果没有信念，我就会从这座山上摔下来，就会粉身碎骨，让你不能在这美丽的世界生活，这样肯定很惨！
攀岩的作文400字 第33篇
星期六妈妈带着我，姑姑带着姐姐，我们四个人去戚城公园玩。公园里的小朋友很多，有做游戏的，有画画的。我和姐姐看到一个充气的池子上面有一个高高的攀岩柱，几个哥哥在那里玩。姐姐说：“然然，我们也去爬那个柱子好不好？”我直摇头：“我不去，你看它一直在摇晃，危险。”可是，姐姐一直拉着我去试试，我只有硬着头皮去了。
我们俩脱了鞋，老板分别给我俩系上安全带，安全带后面有一根绳子，让妈妈来着我，姑姑拉着姐姐。我小心翼翼的抓住攀岩柱上的绳索一点一点的往上爬，可是旁边一位大哥哥爬了上来，柱子晃了起来。我紧张的望向妈妈，呀，好高呀，我喊：“妈妈，我要下来。”“你抓住绳索，脚蹬好，别踩空了，慢慢来，妈妈拉着绳子呢。”妈妈对着我喊。我小心的一点一点的下来，终于离开了攀岩柱。我扑向妈妈，告诉妈妈我好紧张，怕下不来了。妈妈说：“怕什么，妈妈在后面保护着你呢，咱们有安全带，有绳子拉着，别怕。”
我听了妈妈的话，放心了，又爬了一次，这次好多了，我不紧张了，一会就上了好高，姐姐在下面对我喊：“然然，你最棒。”我开心极了，又一点一点的下来，抱住姐姐说：“姐姐，我不怕了，我敢爬上去。”姑姑和妈妈对着我们都笑了。
攀岩的作文400字 第34篇
某个星期天，我和西米露约好去万达攀岩。这是我们俩都很喜欢的一项运动，我们迫不及待地来到活动场地。
我们分别选择了二星和三星的攀爬道。管理员叔叔给我们挑选好合适的专用鞋，细心地帮我们系好安全绳。做好热身运动后，我们就开始全速向上攀岩。
我手脚并用，像一只灵活的小松鼠，很快攀到了第二层。可就在这时，不知怎么的，我手一滑，身体离开了攀岩壁，悬了空，在半空中来回晃荡。我低头一看，吓了一跳，“啊！好高呀！我有恐高症！”我不禁尖叫起来。
再看看西米露，已经在我上面了。我心里想着，可一定要赶上她。
重新回到攀岩道上，我学着小猫爬树的样子，飞快地向上攀。终于，我攀到了顶上，和西米露会合了。于是，管理员叔叔慢慢松开绳子，把我俩放下来。
一开始，我还觉得在空中慢慢下降的感觉挺舒服的，忽然，拉着我的绳子被猛地放了一大截，我整个人失去了重心，吓得心脏都要跳出来似的，落到地上双腿都是软的，一下子跪在了垫子上。
这次攀岩虽然被“调皮”的管理员叔叔吓到了，但还是蛮刺激的。
攀岩的作文400字 第35篇
人生中会有很多次旅行，但是令我最难忘的一次就是——上海攀岩馆之行！
其实，攀岩是一种极限运动，在我第一次遇见它的时候，心里也是害怕的。但是后来事实证明攀岩确实可以挑战自我，增加自信。
悄悄告诉大家，攀岩前一定要做好热身运动，如果不做热身运动，不把筋骨活动开，很容易造成身体损伤。所以说我们一定要做好热身运动后再攀岩。
这次上海攀岩馆之行让我体验了攀岩的乐趣。当系上安全绳套后，就必须依靠自己的力量和智慧来挑战绝壁。在攀岩的过程中，最好不要向下看，我们一定要有一个目标就是登顶。必须时刻渴望成功，任何的懒惰都意味着失败。要依靠冷静的判断力和坚强的意志，通过手脚的协调，保持身体的重心保持在前脚掌，减轻手指和臂腕的负担。在经过不断地努力之后，我们才能爬到顶上，看到不一样的风景。虽然身体很累，但是这一切都是值得的。当然在登顶下落时要注意适当用脚支撑，避免擦伤！
我非常喜欢攀岩，每次在攀岩时候，我都会忘记烦恼，勇敢地朝自己的目标前进，攀岩让我变得更加勇敢、更加自信。
攀岩的作文400字 第36篇
今天，我要去小浪底的攀岩基地训练了，我真是太高兴啦！一大早，我就到文化城门口集合，看到有好多小朋友，集合完毕后就出发了，大概坐了一个半小时的车，终于到达了目的地。
刚到攀岩基地，就下起了倾盆大雨。教练让我们先做个游戏，这个游戏叫撕名牌。教练把我们分成了红蓝两队，我代表红队队员第一个出场，蓝队出场了好几个人，但是我不害怕，迅速地把他们的名牌撕了下来，蓝队再也没人跟我比，这一局我们红队赢了。比赛继续进行着，其他小朋友也表现得很好。
这时，雨停了，我们吃完午饭，先去参观了自然灾害馆、标本馆和科技馆等，然后就来到了攀岩基地。教练让我们排成队一个一个上，我被排到了第一个，穿上安全装备，我就开始了。刚开始的时候，我就飞快地往上爬，可是到了中间的时候，我快没力气了，速度变慢了，呼吸也不平稳了。这时，小朋友们都在下面给我加油鼓掌。我就想我要坚持，我要加油，我一定能爬到终点。通过我的不断努力，我终于爬到了终点，还获得了攀岩的荣誉证书。
今天，通过攀岩让我懂得了一个道理，不管在什么时候做什么事情，只要对自己有信心，不放弃，谁都可以做得到！
攀岩的作文400字 第37篇
草芽突破了土壤，才得以笑对蓝天;幼鹰迈下悬崖，才得以遨游苍穹;小溪不断流动，才得以汇于江海。不退缩，离梦想才会越来越近。
叮铃铃——上课铃声响起，同学们都陆续回到教室，静静的坐在自己的座位上，等待着老师。老师胳膊夹着一本教科书走进教室，说:下个星期一就要军训了，大家周末买一些牙刷拖鞋毛巾之类的生活用品准备准备吧。教室立刻闹哄哄的一片，同学们都议论着哇，军训是什么样子呢?感觉好好玩儿啊。我还要带零食，你们呢?还有手机。老师说:同学们安静一下，忘了给你们说了，军训并没有你们想象的那么轻松。不过大家还是兴致勃勃的想要赶快军训。
转眼间，军训的这天到了。我们收拾好书包，坐上公共汽车出发了。没想到军训扶第一天教官就给了我们极大的'考验——攀岩。他把我们带领到石板旁，我仰望着那石板，足足四五层楼那么高，有轻微恐惧症的我准备退缩了。
教官说:你可以自愿，我会给你系上安全绳索，你只管往上爬就行了，当然，这也是一个极大的考验。已经有五个同学爬上去了。突然，教官看向我，说:你来试试。我说:不不不，我不行教官威严的脸上却透出慈祥:不试试怎么知道能?们也开始给你助威，想起雷鸣的掌声，我突然不知哪来的勇气，站了上去。可能是内心的感动吧。
从此，我不再退缩。
攀岩的作文400字 第38篇
“看，有攀岩！”我惊喜地喊着，我们像发现新大陆一样。我们加快了前进的步伐，很快我们就到达了攀岩的地方。
只看见陡峭的.岩石上有四条攀岩爬道，其中二、三号爬道底下有两个工作人员拉着绳索，比较安全一些，爬道上有许许多多凿出供手脚攀爬的小洞。爸爸妈妈和几个叔叔经过商量决定去试试攀岩。
可是，就在此时天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸岩石，叫道：“妈妈，好滑呀！”“那我不去啦！”妈妈吓得直摆手。爸爸说道：“没关系，有我保护你。”在爸爸的鼓励下，妈妈也出发了，我挥着拳头对妈妈说：“加油！”。
只见妈妈双手用力抓紧洞坑，左右_替踩着洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下着小雨，岩石比较湿滑，妈妈攀着比较吃力，看得出她心里有点害怕，我在下面看得心惊肉跳。还好爸爸就在妈妈旁边，陪着妈妈一起爬，一边还教妈妈攀岩的方法，叫她不要紧张，一步一个洞坑踩结实了。看到有爸爸在妈妈旁边，我紧张的心里也舒了一口气。
渐渐地，妈妈掌握了攀岩技巧，爬得越来越快，比爸爸爬的还要快，并超过了爸爸。我在下面喊着：“妈妈，加油！”最后，妈妈顺利地到达了终点，胜利地和爸爸在山顶会合了。
等爸妈他们从山顶下来的时候，我迅速跑到他们身边，大声地叫道：“爸妈，你们真棒！”因为爸爸和妈妈都是第一次攀岩，他们也很兴奋，真为他们感到自豪。这时，天上下的雨更大了……
攀岩的作文400字 第39篇
今天是我第二次去攀岩馆攀岩。上次7号岩壁没有爬到顶，我还是有点遗憾的，所以这次我一定要爬上去。
我看到前面有一个和我年纪差不多的小孩也在攀7号岩壁，看他爬得很轻松，如行云流水一般，我不禁觉得爬上去很简单嘛！
我换好装备，开始攀登了。很快我就笑不出来了，岩壁上有的石头又大又平，手根本抓不住，有的石头又小形状又不规则，脚一踩就滑，还没爬到一半我就掉下去了。
没办法，我只好再爬一次。这次爬得还算顺利，已经爬到三分之二的路线了，但是我的手已经痛得快没有知觉了，腿也不停地发抖。这时我看到旁边爬1号线的人爬到我这个高度就放弃了，我心里也萌生了放弃的想法。可是转念一想：我都爬了这么高了，再坚持一会就能成功了，攀岩本来就是挑战自我的运动。我咬咬牙，继续往上爬。只有五格了，四格、三格……我心里默默数着，只剩最后一格了，我腿用力一蹬，手一勾，终于到顶了！我成功了！这可是我克服重重困难得到的成功，真是来之不易呢！
通过这次挑战，不仅磨炼了我的意志，还让我变得勇敢、自信，我相信这些优秀的品质能伴随我一生的成长。
攀岩的作文400字 第40篇
星期天，妈妈带我去公园玩，走进公园的东大门，我第一眼就看到了那个形似攀岩的东西。我对妈妈说，想玩一下这个，走到跟前，看着那么高，还在风中摆动，我似乎有点害怕，就对妈妈说不想玩了。妈妈看出了我的胆怯，就鼓励我，儿子别怕，你是男子汉，你最棒，这正是你练胆的好机会，我相信你能攀到峰顶的。
在妈妈的鼓励下，我站到了岩下面，叔叔帮我系好了安全带，把另一边交给了妈妈。我用手抓住扶手，脚慢慢的踩上去，一层二层爬到第三层时，我往下一看，啊，好吓人，连忙退了下来。妈妈鼓励我，让我大胆些，向旁边的小朋友学习，我又爬了上去，爬过三层，再爬四层时，风一吹，那个东西乱动，吓得我赶快溜了下来，唉，这一次又没成功。望着妈妈失望的表情，又想到办事不能半途而废。然后对妈妈说，我再来一次。我重新又爬了上去，一层二层三层当爬到半空中时，虽然我很害怕，但听着妈妈的加油声，想着我的信念‘坚持就能胜利‘我一股气爬到了峰顶。
当我按响铃铛时，我的心情太激动了，我高兴的欢呼，大声的叫着。通过这次攀岩，让我体会到坚持就能胜利，只要坚持，勇敢，困难就难不倒你。
攀岩的作文400字 第41篇
今天晚上，爸爸、妈妈带我去银泰玩。
我看人家攀岩很简单，一下子就到顶，一下子下来，我看的入神，想如果我能爬到顶该有多好啊！轮到我攀岩了，我十分紧张，工作人员给我弄好安全装置后，我开始攀岩了。我一步一步的往上爬，爬到一半的时候，我向下看了看，觉得很高，心里很紧张，脚也在发抖，我很想放弃。妈妈说：“你行的，不要怕。”我心里还是怕，就让工作人员把我放了下来。
在爸爸妈妈的鼓励下，我再次爬，我一边控制着自己的身体，一边回忆爸爸教我的方法来确定下一步踩脚的地方，我慢慢的往上爬。但是月到后面，离地面越远，我的心情也跟着越来越紧张，更可怕的是，我的手开始发酸，好像没有力气了，悬在半空中，我不敢向下看，脚也有点发抖，我停在那里一动不敢动。张力加油，张力加油，在爸爸妈妈的加油声下，我咬咬牙，告诉自己：“坚持就是胜利。”等一步，停一步，登一步，停一步。最后我终于爬到顶端。
攀岩的作文400字 第42篇
说到了不起，我认为我最了不起的事就是那次去攀岩的经历......
一个阳光明媚的下午，爸爸带我来到李宁攀岩馆攀岩。一到那里，我立即换上了专用的鞋子，迫不及待得跑到了一面攀岩墙下，准备一试身手，我心想：这肯定难不倒我。于是，我信心满满地系上安全绳，不停地向上攀爬，到了“半山腰”，我无意中往下一看，可把我吓得不轻——我离地面已经有二三米的`高度了。顿时，我的脚就不听使换地颤抖起来，手一松，就从上面掉了下来，我心里像有十只兔子一样，砰砰直跳。过了一会儿，我平复了一下心情，又重新对自己发起了挑战，一次、两次……
我累得气喘吁吁，有些灰心丧气了。爸爸鼓励我：“爬的时候不要往下看，加油，你可以的！”听了爸爸的话，我鼓起勇气，我要突破自己，这一次就差最后一步了，我一定可以的。我稍稍调整了一下自己的姿势，用脚部发力，我爬了上去，同时用手拍了最后一个攀岩点。我终于爬上了顶端，心情无比雀跃，大声地呼喊：“爸爸，爸爸，你看我做到了！”爸爸举起手机拍下了这值个得纪念的一刻，我兴奋得一跃而下，感觉我就像天空中的老鹰盘旋着。后面，我又挑战了各种攀岩项目。
这次攀岩我战胜恐惧，获得成功，我真了不起啊！
攀岩的作文400字 第43篇
暑假妈妈带我到浙江去玩，另外印象最深刻的是一次攀岩。
那天妈妈带我和哥哥去攀岩馆攀岩。原本我不想去的，但是一听哥哥要和我比赛，我就兴奋起来了，教练让我和哥哥做热身，又教我们攀爬的技能，我毫不在乎，就想，等一会儿，哥哥会怎么说？教练让哥哥先跑，我后怕，我看见哥哥紧张的样子，我心里暗自发笑，心想，哥哥这么紧张的样子等一下，手一抖就能赢了哥哥。
我惊呆了，我看见哥哥爬得又快又敏捷，真是知人知面不知心呢！三层楼的高度，哥哥只用了三分半钟的时间，现在开始我怕得我双手直发抖，我连怎么爬我都不知道，哥哥看见了以后，手把手的教我，还劝我选简单以后选男的，我心想哥哥对我这么好，我却一心想怎么去赢他，怎么去胜利，我真笨。我开始攀爬哥哥和妈妈吃了我的忠实粉丝，一直在下面喊加油加油，我回头看见这么高的难度，全场的人都在看着我，我害怕极了，哥哥看着我，回头，已经一动一动，他知道我害怕了吧？哈哈，你别害怕，你也别回头，只要爬到顶就可以下来了，我慢慢的往上爬，爬山顶的时候，突然手一松，教练就把我拉了下来。
这次攀岩我体会了要虚心接受别人对你的意见，做人一定要诚实待人。
攀岩的作文400字 第44篇
攀岩板上的每一粒岩块，都代表着攀岩者每一个坚实脚步；攀岩板上的岩块间距离越大，就代表攀岩者越危险。但是不过再大的困难，也无法阻挡碍攀岩者向着目标行进的步伐。
我的第一次攀岩就发生在前不久学校举行的研学活动中。当我闯出一项项刺激的游戏后，出现在我眼前是我看着别人挑战我都害怕的—攀岩。看着前面几位同学都挑战失败了，没有经验的我更加紧张了。忽然像被一阵风吹过似的，轮到我了，我迟钝的扣上安全栓。原本僵硬的身子慢慢灵活起来，心里什么都不想，只有一个心愿，登顶。我在心中默默地喊了一声加油！就灵活的往上爬了，“这孩子应该可以，比较灵活。”导游说道，就因为这句话，我开始相信自己可以。于是我眉头紧锁，固定三个点后慢慢移动，一步一个脚印往上爬，可爬到后面身体实在没什么力气了，只好慢慢爬，因为体力的不足，我快登顶时滑了一跤，可为了完成心愿，我吃力地握住了岩块，听着下面同学的加油声，我又鼓起勇气，继续往上吃力地往上爬。
我登顶了，登顶这一路走来不容易，可登顶后的喜悦难以表达。
攀岩的作文400字 第45篇
今天，我们一家人去萧山农庄玩。
那里绿树成荫，到处都是游乐项目。其中淘乐堡和攀岩非常的引人注目。我被深深地吸引着。
在这里，我参加了人生中的第一次攀岩。岩壁是非常的高，中间部分越向外凸出，看起来十分惊险。不过有一根安全绳，它能保障我们的安全。在没轮到我的时候，我非常的激动和期待，又想上，但不敢上，心里很矛盾，不过最后我还是鼓起勇气上去了。我系好安全带，迫不及待地想马上冲上去。我一步一步慢慢向上爬，爬的时候寻找石头做为落脚点。教练说道：“肚子贴岩壁，屁股不能坐下来，重心在腿上和手上，抓住能抓到的岩石。”说完他就在一旁指点：“左脚放在绿色的岩石上，右脚放在红色的岩石上，左手抓住上方红色岩石，左脚用力伸直，用力往上蹬，右手迅速抓住右上方的黄色岩石……”突然，我一不小心掉了下来，幸好有安全绳。在教练们的帮助下，我重新回到岩壁上，找到就近的落脚点，开始继续向上爬，可是到第一个关键点时，我的手没有牢牢的抓住，掉了下来。那时我的小手红彤彤的，又有一点痛，不过我已经战胜了我自己，我非常高兴。
通过这第一次攀岩的经历，我知道了有些事情只要勇敢的面对，积极地尝试，就可以成功！