学会拒绝作文400字 第1篇
很多人都十分好面子，也正是因此，接受往往多于拒绝。
一个好面子的人，即使遇到他不敢去做，害怕去做的事时，也常常会因碍于面子而接受。当然这得除去犯法的事。这样的人遇到他自己不敢干的事而接受，到头来还是自己受害。同样也会有一些人，知道自己的能力而行事，知道能够做到的做好的答应接受，而在自己能力之外的就拒而远之。
以上两者都是勇的表现。前者只不过是众多人理解的观点，后者只是众多都不曾考虑的问题。前者表现的是勇敢接受挑战，而后者表现的勇敢的说出自己的心声，能做到就能做到，不能做到就不能做到。
拒绝同样也是同样勇敢的表现，人人都同因好面子而接受不应该接受的。而且想表现出自己的勇敢，却不量力而行，当我们不能做到的就*敢地拒绝。有人会觉得“不”字很难说出口，但是在你说“不”的时候你同样表现出了你的勇敢。勇敢并不是指迎战一切，**的_对“勇敢”一词做出了两个解释，一是迎战不应该害怕的任何东西；二是害怕应该害怕的东西。说是也正是接受你所能做到的，拒绝你不能做到的。
对于我们来说，接受比勇敢的表现，拒绝同样是一种勇敢的表现，_对“勇敢”一词的解释再恰当不过了。
无论在何时，我们都要量力而行，无论是接受还是拒绝，都是勇敢的表现。
学会拒绝作文400字 第2篇
我现在可是班级里的小能手，有时候我会听从别人的话去帮助他们，当然，善意的都可；可有时候也会调皮捣蛋，比如嘲笑同学。
有一件事情在我脑海里最为深刻。在一次课堂上，我正一本正经地听课，双眼一直紧盯着黑板，突然一串笑声飞进我的耳朵里，那位同学说：“能帮我件事吗？”“可以啊！”我爽快地答应了。只见他伸出手来，从那肮脏的口袋里拿出一颗糖，递给我并让我赶紧吃了，我看着美味的糖果，忍不住诱惑就偷偷把头埋在桌子底下吃起来。“老师，曾文澄上课吃糖啦！”那同学竟然举报了我，随着并传来全部同学的哄堂大笑，我的头上一阵晴天霹雳，心里的花朵渐渐枯萎也打不起精神。
事后，我对妈妈倾诉了这件事，妈妈笑着对我说：“有些事情，要自己先考虑一下对和错，也要学会自己克制，去果断地拒绝别人！”“怎么去拒绝呢？”我还是懵里懵懂的，“想好了，就勇敢地说不”，妈妈的话深深地印刻在我心里。
第二天课间，那位同学又拿着糖对我说：“来，试试啊，可好吃了。”我对他摇摇头，他还不罢休，皱着眉头跺着脚说：“不试会后悔哦。”我用饿狼般的眼神再一次狠狠地拒绝了他，他看我如此坚决就自己吃了。哈哈，“百因必有果，你的报应就是我！”刚好这一幕被老师用那猫仙似的眼睛记录了下来，我的坚定得到了老师的表扬，太让我开心了！
从此，我学会了拒绝，当然，这只是个开始，还需要不断的辨别，不断的去坚持！
学会拒绝作文400字 第3篇
蒲公英还未成长的时候就离开了母亲的怀抱欢，快地随风飘扬在树荫之间草丛之上，在自己从未接触过的广阔天际间寻觅着能够让自己栖息的空间。所以我们应该学会拒绝依赖。
拒绝依赖就要敢于独自探索。人类早已明白地球是大家共同生活的摇篮，但人类不可能永远地生活在地球的怀抱中。于是人类很早就开始了探索外太空宇宙奥秘的旅程，为今后寻找新的栖息地而努力着。我们每一个个人也同样如此，即使母亲的怀抱很温暖也很舒心，但我们终究要离开这舒服的避风港而去闯出属于自己的一片天地。
拒绝依赖就要拥有一颗坚强的内心，这也是一个人取得成功必不可少的条件之一。人生难免经历风吹雨打和坎坷挫折，如果没有一颗坚强的心去应对这些挑战就难以向着更远的地方前进。拒绝依赖就要拥有一颗坚定的内心，因为只有持之以恒的信念才能够帮助自己收获更多的感悟与回报。把汹涌而来的磨难当成磨练自身意志的馈赠，把艰难崎岖的奋斗之路当成完善自己成就自己的最佳途径，只有这样我们才能在人生的道路上走得更远也看得更远。
依赖是一种普遍存在的心理现象，它虽然能够让我们获得一时的满足、安心与愉悦，却无法为我提供长久的保护和源源不断的动力，只有勇敢地拒绝和告别依赖，我们才能够真正地成长。
学会拒绝作文400字 第4篇
在现实生活中，我们总会遇到“拒绝”二字，被别人拒绝或拒绝别人，有时候，拒绝也意味着固执、落后、愚昧和笨拙。
那次，我学会了拒绝。初一的我们，谁还不是一个“热心肠”，刚踏入学校看到了新的学生，新的老师，样样都是新的，是一个崭新的面孔，令我记忆犹新的，应该是开学以后的几个星期了，那时的我们已经相互熟悉，交了朋友……
有一位朋友，刚开始我们并不是那么的要好，有一次，在她困难的时候，伸出援助之手，一次下课了，我见她肚子疼，但杯子里面没有热水，就顺手帮她接了一杯，让她暖暖身子，看似并不是很难的举动，让她记住了我，我们的关系也有了转变了，那好景并不长，人都是有忍耐的，不能因为接过一杯水，就这样随意指挥人！
她告诉身边的人说，如果在她们有困难的时候，让我帮助他们，瞬间迷茫的我不知道怎么去回复她了，只能说好。日积月累，有时候连自己的时间都没有……
这次，我学会了拒绝。
在这次她找我帮她接水时，我对她说了一个_不_字，自己的事情自己做吧，你不能每次依赖我帮你接水，我也有自己的事情要做啊！
我终于说出了憋在心中很久的话了，不再为她接水，做任何事情，她自己也就变得更**了，不再依赖他人了。
有时候，拒绝也并非是一件坏事，一味的帮助别人，而不懂得拒绝，往往会活得越来越累。
拒绝，像土地，是一种成熟。这次我学会了拒绝！
学会拒绝作文400字 第5篇
拒绝，是自我*意识的觉醒。
——题记。
“小康，你去干嘛呀？”
“我……我去倒水。”
“正好，我也渴了，顺便给我倒一杯吧。”
她将一个粉色马克杯递给她，她以为小康会像以前一样，唯唯诺诺的接过水杯。果然，小康伸出了那双手。那双，大拇指有些畸形的手。看到那双手，大拇指萎缩成一小团，与其他四根手指形态差异巨大。小娜用略带鄙视的目光，以自己最快的速度将杯子塞进来的手，便嫌恶地催促道，“快去，快去！”小康接过杯子，沉默了。这次她不想像从前一样忍受，长长的刘海遮住了眼睛，小康还记得缴纳嘲笑自己额头大的那个场景。
小康天生大拇指畸形，也因此极度自卑，平时都是习惯戴着手套的，这样会使小康走在人群中时不再低着头，不再大刺刺的脸上写着“我手指畸形”，这五个字一般突出。
“我……我不想给你到。你……你自己去倒吧。”小康说这话的时候明显底气不足，声音越来越小。“呵，让你去到你就去到，哪来这么多废话。”声音的来源是一位出高挑出落有致。的女孩儿，夏婷。夏婷走过来拍了拍小娜的肩。
曾经小康看过一本书。《假如给我三天光明》。她有些羡慕海伦凯勒，实在失聪的同时也失明了。不然在这世间等着她的或许会是旁人的歧视，旁人的厌恶。那么《假如给我三天光明》这本书就不会再是那样阳光。而是。充满了人间的丑恶。
“我说‘我不想给你倒水。’你要是想喝可以自己去倒。”——不在沉默中爆发，就在沉默中消亡。“呦，还硬气起来啦，看看你的手，可真是可爱呢，你说这一团不大不小的东西是什么？是你的拇指吗，呵呵，还不带上手套去倒水，等着在这里丢人现眼吗？”夏天的声音有些尖锐。“”阿婷，你别说了，人家可是三好学生，把我们这些差生哪比得上人家呀！“小娜用挑衅的目光看着小康。这话刺激了小康，小康的眼角，顿时泛出泪光来。“哦哟哟～还哭了，除了哭还会干什么？”夏婷看了看自己纤细的五指。
“”除了哭，还会干什么？“曾经母亲也这样说过她，“小康，你不能因为我给了你一双畸形的手就这样对我，你是我十月怀胎生下的女儿呀你这样让我怎么办，让我怎么放心你以后？小康，别哭了，都是妈**错，妈妈当初就不该生下你，看着你这样糟蹋自己，你让妈妈怎么办？”……
小时候的小康特别早熟。她早早地就发现了自己与别人不同，但她是个安静的孩子。很少哭，很少闹，就是喜欢盯着自己的大拇指发呆。小康从小要什么妈妈便给什么，同龄人应有的妈妈都给了她。
又想起那个场景，小康收了收眼泪，态度坚定地对小娜说了一句：“我不会给你倒水的，今天不会，明天也不会，以后更不会。”小康将小娜的马克杯放在桌子上，出门倒水……
另一室友小张在开水间遇到了哭的稀里哗啦的小康，小康一边哭一边说：“妈妈，我做到了，我拒绝她了。妈妈我好想你，你从天上下来看看我好不好？别说不，你从来不会对我说不的，我怕。”
当你学会说不，你会长大，那个永远不会对你说不的人，或许已经消失。
——后记
学会拒绝作文400字 第6篇
纵观天下，纵观古今，在历史的长河中涌出了不少的名人，但和当今世界的人口总数相比，那个数字实在是太小了，这也就意味着，当今世界还有太多*凡的人，*庸的人。
*凡不可怕，*庸最可怕，一生碌碌却无所作为。所以，请你们拒绝*庸吧。
就拿离我们比较*，我们比较熟悉的袁隆*爷爷来说吧，他，在从事杂交水稻的研究之前只是一个普通的农村教师，这份职业讲注定他将碌碌无为，但他，却不甘心*庸，努力拒绝*庸。经过二十多年的努力，终于发明了杂交水稻，使他一举成名，因为他努力，他勤奋，他不畏艰苦，所以他成功的拒绝了*庸。
所以，*庸的人啊，请努力起来吧，勤奋起来吧，不畏艰苦，终有一天会远离*庸，你会永远的拒绝*庸的。
不过，也有一部分人会说，为什要去拒绝*庸，这样过不挺好的？
战国时的毛遂是一个很好的例子。他在自荐时，他的主公都在嘲笑他，否认他，然而他把他的才华展露出来，拒绝了*庸后，又有谁不把他尊为上宾呢？
换言之，你难道就没有被嘲笑过，被否认过。这是，最好的`办法就是拿出“真才实学”去拒绝*庸，让他人重新肯定你。
不过，让他人重新肯定自己也不是十分容易的，正如上之所说：不仅要勤奋，努力，不畏艰苦，还要有“真才实学”，这些，在当今社会中都是必不可少的，甚至只是做为一个*凡的人所需的要求。
所以，*庸的人啊，请去寻找他们——勤奋、努力、不畏艰苦和“真才实学”吧。
去找到他们，去拒绝*庸吧，哪怕是做一个*凡的人也好。
——学会拒绝作文 (菁华5篇)
学会拒绝作文400字 第7篇
**是什么？它可以是小孩子最喜欢的棒棒糖，可以是学生们最沉迷的游戏，可是大人世界里的金钱、**、名誉，可以是……对于拥有思想的人来说，有了欲望便有了**的存在。所以**是应人的欲望而生，只要我们生活在这个世界上，总会有着许许多多的**在我们身边，不时地挑逗、打动着我们的心弦。但我们能就这样接受**吗？不，对于所有不利甚至有害的**，我们应坚决拒绝！
如果刘邦在攻进咸阳后，没有拒绝金钱美女的**，树立自己的良好形象，战胜项羽，那么**历史上就少了一个伟大的封建**。
如果李白以违背平日之志要换取仕通通畅，**诗歌文学中也许就少了一位豪爽奔放的伟大诗人……
如果那些伟大科学家们接受**，那么他们肯定都不能作出如此之大的成就，那么整个人类文明就不会有如此之大的进步。
所以，拒绝**，是一种极其宝贵的品质，它不管对个人，或是对整个社会，都具有极其重要的意义。
拒绝**，能使你的心灵保持一份纯洁与宁静。这个世界实在是太五彩缤纷，要在这样一个多变的世界中保持一颗宁静的心，着实不易。但是，有位哲人说过：“一切的**都缘于人的欲望。”所以只要消除欲望，人心自然也就宁静起来。而消除欲望，就要坚决拒绝**。所以，拒绝**吧，为了心中的一片宁静。
拒绝**，能使你前进的步伐更加坚定。安于宁静毕竟不是人的最终目标，想成为陶渊明的人只是少数。人们总会有自己的理想，并总想为实现理想奋斗。而当我们在拼搏过程中取得一定成就时，迎接我们的是鲜花与掌声，我们会怎么做？有的人只是快速穿过这一片美景，大步向前，最后取得成功。而有的人则沉醉其中，不能自拔。为什么他们的结果不同？那是因为前者坚决拒绝了**，而后者则沉迷于**。他们对**的不同态度，决定了他们最后的成功与否。所以，拒绝**吧，让我们不断向前，不会停于中途。
所以，拒绝**吧，不要为失去了那一点**而叹息，它们并不会给你带来多余的什么。但是，如果拒绝了它们，你将发现，换回的将是更加光明的一切！
学会拒绝作文400字 第8篇
小学的时候，我身在一个最好的环境里，不懂得欺骗，不懂得感情，不懂得人与人之间会隔着许多无法避免的事。我只知道，我要玩耍，我要快乐，我要好好学*……没有为什么，只是我应该这样。妈妈说，你该去玩。我就去玩。爸爸说，你要好好学*，将来成为一个有用的人。我就学*，不是很努力，可也没有掉队。
我也不是很听话，偶尔也会小脾气，会让大人们哭笑不得。我在懵懂中把小学六年都混过了。我还是什么都不懂，还是只懂得：我要玩耍，我要快乐，我要好好学*……甚至不会与人交往，因为老师没有教。我觉得，与人交往就那样啊，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢。喜欢就和他一起玩，讨厌就不和他玩……
我的世界从我走出小学开始发生翻天覆地的变化，世界并不像我以前看到的那么以前看到的那么单纯。什么是无奈，我开始懂得。我被迫接受，接受这个我并不喜欢的世界，和我讨厌的人说话，为了所谓的关系。我看到大家都在耍手段，大手段，小手段……为了各自的'利益。所有的一切我都讨厌！我开始怀念小时侯，那种什么都不懂的快乐，简单的快乐……高兴是因为喜欢的人高兴，伤心是因为喜欢的人伤心。
我拒绝长大，我讨厌长大。我怀念以前的单纯！我看到身边的人都在变，为了适应所谓的环境。我找过以前的朋友，可是他们也正在变化……我该怎么办呢？我无法改变环境，我只有适应环境。我学着伪装，可是到了最后我才发现，我不适合表演，我表情不自然，我头脑简单，我没有这方面的天赋！耍手段的天分我没有！为什么大人们老说我聪明？我只不过是适合好好学*，我开始，对身边的事漠然。
我埋着头学*，固执地，不出来。这个叫逃避吗？逃避是什么东西？我不认识它。我只知道，我不愿意面对了，我累了。突然有一天，我抬起头，发现阳光一样普照大地，鸟儿一样歌唱，唯一变了的就只有我，我不知道什么时候又添了一岁，也不知道什么时候我的成绩又上了一步，朋友也少了一打。我没去管世界是否还原，我害怕接触阴暗的东西。害怕再次失望。我宁愿我就这样装傻。我想，我老了都会很安详地微笑着然后睡去。
学会拒绝作文400字 第9篇
学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个物质文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人必备的良药。
拒绝，一个熟悉、简单而又难以实现的字眼。在众多的**之中，你真的学会了拒绝吗？
某日，闲来无事，便打开电视，无意间看到XX台的****正在报道：近日，一位男子入室抢劫后被主人发现，而男子却心怀歹意地将主人杀害后逃逸。第二天，此男子经举报在XX工厂**获，而他竟是未成年人！近几年来，青少年**的案例在不断增多，如果我们从小学会拒绝，拒绝不义之财，拒绝懒惰享乐，拒绝嗟来之食，拒绝骚扰侵害……那我们的前途将是一片光明，而不是无尽的懊悔。
学会拒绝作文400字 第10篇
好久没有动笔写文章了。步入初三以来，我的课业加重了。除了作业之外，还有一件事压得我几乎喘不过气来。十五岁的生日已经过去了，这一任务几乎也完成了。回首这一过程，又想到了每周征文这期的主题，感概颇多。
具体是什么事我也不罗嗦了，也不方便说。
我不想抱怨什么，只是悟到了一些之前或许有想过，但并没有想得太多的。
作为年轻人，我不应臣服于长辈的要求下，我也有自己的想法，idea，我也有自己选择的空间。这件事本可以选择的。
现在，回想自己这一段时间，觉得很鄙视自己。为什么我不说声“不”呢？我为什么不能委婉地拒绝呢？我有这个权利！但我那时没有说什么，甚至，很配合地听着她的建议。
我真的是顺从得如同绵羊一样。
当一个人独处时，想到这件事，心中总有一种被压抑许久的莫名的委屈！
世上最痛苦的事莫过于装出灿烂的微笑去心不甘情不愿地做自己不是那么想做的事。
老妈安慰我说要学会忍受孤独、寂寞，要以一颗包容的心去容纳一切你不一定喜欢的东西，去享受它。
Just enjoy it.
感叹一句，年轻，不仅要服从，还需要张扬。
有些事心说不，那就表达出来：不！绝不把在好的青春浪费在对自己无奈的事上。
有些事自己喜欢，也不对社会、家庭、自己有损害，那就应尝试着以自己的方式去争取。那才能真正享受过程！
无奈吾辈之渺小，无奈之下只能写一文章发发牢骚。
如果再遇到类似的情况，如果我能勇敢地学会拒绝，我就无愧青春了！
学会拒绝作文400字 第11篇
你相信吗?拒绝是一种智慧，是一种美丽。
稚嫩的小草拒绝与高大的乔木争高，却获得了独享大地母亲温暖怀抱的乐趣;寒冬的腊梅拒绝在阳光明媚的春天与百花争艳，却获得了与雪花共舞陪寒风呼啸的.乐趣;世界屋脊的青藏高原拒绝*坦，却获得看世间少有的旷达与高远，拥有了一份独特的美丽。
小草、梅花、青藏高原，它们共同向我们诠释了一个道理：拒绝是一种美丽的智慧，拒绝之后就是获得。
然而，贵为万物之灵的人类，有时似乎并不懂得这样。人生来就有种种不同的欲望，只懂得获得，鲜知道放弃。大家只知道获得的越多越好，却不知道拒绝在某种程度上也是一种智慧，拒绝更别有一番乐趣。
倘若我们出生时，上帝都给我们发一个背篓，背篓的容量是有限的，尽管我们有很多欲望，人生之路我们所能装进去的只能是极少的一部分。这时候，便出现了两种不同的人。第一种人，他们希望把沿途遇到的能吸引他们的东西都装进背篓，装呀装呀，累得满头大汗，还要驮着沉甸甸的背篓，老牛拉车般到终点。第二种人，他清楚自己能力有限，因此，他知道量力而行。沿途他只捡拾属于自己的东西，不属于自己的，无论如何炫目，他也会不屑一顾。结果，他的背篓比较轻松，他也有心情欣赏沿途的风景，发现生活的美。当他们到上帝面前时，上帝褒扬了第二种人：你懂得拒绝与获得，拒绝不属于你的，获得了快乐，你已经明白了生命的意义。
朋友，你难道没有一些感慨吗?你愿意做哪一种人呢?
生命的意义在于快乐，为了一些生不带来死不带去的莫名其妙的欲望，放弃快乐，值得吗?
勾践放弃尊严，为夫差牵马，他赢得了灭*千古美谈;岳飞拒绝与秦桧妥协，他赢得了后人的敬仰;林则徐拒绝与外国人谈判，他成了民族英雄;小八路拒绝向敌人泄露秘密，他获得了人们的尊敬;*人拒绝苏联的所谓“帮助”，自强不息，勇敢地站了起来。从古到今，无数史实，向我们证明：有拒绝就有收获。
真正拥有智慧的人，就是懂得拒绝的人。拒绝了不切实际的欲望，却把握住了整个生命，获得了生命的整个天空。
记住吧，有一种智慧叫拒绝!
学会拒绝作文400字 第12篇
因为一直以来不间断的努力创新，口碑也越来越好，所以*两个月，客户猛增。前几天与小A见面，她说，最*客户越来越多了。
我说，客户多，是好事儿啊，你的提成就多，收入节节高升嘛。
是啊，但最*我却尤其苦恼，每天都被工作的事情搞得身心俱疲，小A愁容满面。
为什么啊？你的工作强度也不大啊？
恩，但是客户的问题很多，每天除了解决好应有的工作以外，还要处理客户自己对新媒体，O2O及个人公众*台运营等等的问题。
比如，亚希地产的张总，自己还经营着个幼儿园，让我帮忙给申请个微信，我想申请公众号简单啊，只要资料齐全就OK，可这个张总，每天很忙，打电话找不着人，但每次开会遇到时，张总就问，公众号申请好了么？我说，没有呢，你把你的身份证复印件及营业执照等资料发我吧？
用你的身份证就行，我不需要加V认证，所以开个个人号就行，这事就这样哈，我着急用，你是专家，抓紧时间给办理了吧。
小A无语，其实她的身份证已经帮五六个人开过了微信，早就超出了开通权限，但张总丝毫没给她解释的机会。无奈，小A用了自己男朋友的身份证号帮张总开通了微信账号。
那么问题来了，张总前几天又打电话说，他姑姑经营了个水果店，还有他朋友开了小超市，让小A帮忙给开通两个微信账号。
虽然开通微信账号本身是个小事情，但也耐不住接二连三的来啊。
还有之华房产的李经理，自己跟几个朋友准备做韩国护肤品的微商，约我和他们一起吃饭，让我帮忙想想该怎么运用O2O的模式？怎么打开市场？怎么成功的营销？
这个我真心不太在行，我就简单的给建议了做微信服务号，采用多媒体拉页，互动游戏及图文推送等模式进行前期的推广。
之后李经理的朋友就一直打电话发微信让我帮忙写写微信前期的文案。
我主要是做销售的，文案技术这些活儿我做不来，他朋友就说，没关系，你见的多，总比我写的好吧，帮帮忙嘛，小A尽管心里很着急，嘴上也没说什么。
还有日化公司的齐主管，办了个午托班，让我帮忙推荐一些午托班微信运营的内容……
所以我每天的自由时间，总会被很多客户的求帮忙的事情给占满，我最*感觉生活品质下降，睡眠也不足，精神状态十分不好。
小A是一个很注重生活品质的姑娘，之前每天下班后就是去健身，看书，看电影或约朋友吃饭，唱K，看演出，最*确实是销声匿迹了一阵子，给我打电话的次数都少了好多。
我说，这种事情你可以一分为二的看，第一，占用了你的时间，而且也不在你的工作职责之内，所以你可以拒绝的。第二，客户找你，说明他们信任你，有事情找你帮忙，但有业务也一定会给你介绍。
小A笑了笑说，我很感谢大家对我的信任，当然他们有业务的话也像我推荐了，但现在让我烦恼的问题就是，业务越多，这些所谓的人情的帮助也就越多。
而我的精力有限，实在顾不上来这么多事情，但是呢，我又不能直接拒绝，他们都是我的大客户，而且关系也很不错，我们每个月合作的公众号运营评估都在他们手上，他们评了高分，公司才能收到足额的月费，我们团队才有提成拿。
我要是拒绝了，情面上也过不去，而且万一他们不太高兴，给我们评分低了，那我们整个团队就跟着遭罪。
我现在每天都要做这些不属于我工作范畴之内的事情，整得我现在接客户电话都有些忐忑……
看着小A苦恼的样子，我想起我刚毕业时，在一家地产公司做策划专员，也就是负责简单的案场活动，及媒体渠道的对接。
其中有一项工作就是，每个月给营销部这些合作单位走账，正常的营销阶段，一个月需要指出三四百万的营销费用，每家单位的发票开来后都要按照公司的格式给粘贴好，在本部门走完签字后，送到财务审发票和资金计划，财务签了字就能付款了。
记得我第一次把几十张贴好的发票送下去时，财务的孙会计就说，我现在很忙，你回去把这些发票都查一查看是否正常，查完的一并截图发邮件给我，这样就可以节省我签字的时间了。
我就拿了回去，把事情告诉了我们经理，经理就说，查发票审核发票这些是财务的本职工作，但是呢，现在咱们部门着急付款，所以你如果不太忙的话，就帮忙他们查查吧，多做点也没什么。
我就用了半个多小时，查完了那些发票，但从此之后，我拿过去的所有发票孙会计都让我查好给她。有时候，我会很忙，没空查发票，送下去的单子三天都不给签的，但我也不知道该向谁说去。
本来就是个小事情，而我作为一名没有工作经验的新人，因为我没有查发票而延误了付款时间，我们经理肯定是要骂我的，但这个发票必须是由我来查么？
后来我的负责的事情也越来越多，很多时候根本顾不上去查那一摞一摞的发票，所以总是晚上加班查发票，第二天早上给送过去。
学会拒绝作文400字 第13篇
总有很多的事情让我们十分为难。我们明明知道自己可以拒绝，但是又出于内心的挣扎，让我们一次又一次的将内心的拒绝压入心底，然后说出一句和自己内心想法完全相反的话。
当这些事情做好之后，每日夜里，再次响起时，内心的声音吵闹无比，再也无法控制。然后自言自语道，下一次我一定会拒绝。可是到了下一次，又下一次。我们始终没有等到下一次。
其实内心都是明白的，我们有权利拒绝别人。帮不帮别人的忙是自己的权利，而并不是义务，帮助他是我们的善心，不帮助她是我们的自由。在很多的时候，我们需要主动，不能总是处于被动状态，在大多数情况下，不拒绝，就无法杜绝。
如果你一直不懂得拒绝别人，觉得拒绝别人不太好，很不好意思，但是有些人就是这样，你越帮助，就会认为你好说话，久而久之，他这会形成一种习惯，他会认为你帮助它是理所当然的事情。
我们无法控制事情的发生，但是我们可以控制对这件事情的态度。我希望你能慎重考虑考虑，学会拒绝吧。
学会拒绝作文400字 第14篇
自古以来，很多人都因为自己的地位高、权力大而指使一些身份卑微的人去做他们不想做不该做的事。遇到这种情况，我们就要有选择性地接受了。被奴役久了，人就会变得麻木，失去了自我，从而也就跟行尸走肉没有什么区别。我们一定要勇敢地说不，别管他是谁，绝不能向权贵轻易低头。
一个忠厚老实的小伙子，被迫去一个富贵家庭偷窃钱财。由于逼迫他的人有着很强大的势力，所以他不敢不从。起初，小伙子很卖力很给力，不仅得到了“老大”的信任，还得到了一些“分红”。如此一来，他们就更加贪得无厌了。接着，他们让小伙子做更为严重的事情。那就是只要是钱就拿下，不问出处，哪怕是失主的救命钱。
每次得手，小伙子都百感交集。终于，他忍不住了。找到合适机会去自首了，同时也举报了这些害人精。
他如果没有及时做出决定，谁都不知道会有多少人遭殃。幸亏他没有与那帮坏蛋同流合污，这是一个大快人心的结局。可是，生活中，并不都是这样的人。
有些人，面对不公平不正常的事，只会一味顺从忍受。即便自己有一千个一万个不乐意，也不敢表现出来。委屈求全，也没落下一个好下场。因此，学会说“No”，学会拒绝，学会反对和抵抗是多么重要的一件事。
我们要避免成为别人手中一颗随时被摧毁的棋子，必要时，可以假装先应承下来，然后再找机会脱身，最终把自己放到安全地带。
我们一定要保护好自己，要有尊严地活着。要做到圆滑，但不要盲目地惧怕权威。
学会拒绝作文400字 第15篇
生活中，我们或是因为巨大的**，或是因为虚伪的礼貌，或是因为情感的束缚……常常无法将_不_字说出口。但著名作家毕淑敏曾说过:_拒绝是一种**，就像生存是一种**。_所以，我们要明白：拒绝并不坏。
拒绝不坏，远离生活中的**。_烽火戏诸侯_的故事，相信大家都耳熟能详。在褒姒倾城一笑的绝美容颜的**下，周幽王点燃了烽火，戏弄了诸侯，将国家安危抛之脑后。在生活中，我们也常身处与周幽王相似的处境，面对金钱，美人，名誉，等**，难以将心中的拒绝说出口，将坚守的信义抛之不顾。或许面对**，我们说出口的拒绝，不仅不会引起他人的嫉恨，而且还能减轻自己心中的负担，维护自己的原则。
拒绝不坏，远离不合理的请求。小美是一家公司的普通职工，在公司辛苦工作六年，却没有升职。为什么呢？因为她是一名典型的_老好人_，不好意思拒绝他人不合理的请求，为了虚伪的礼貌，只好照单全收。常常为了帮助他人而耽误自己的工作，即使大家对她的评价极高，可高层却不欣赏她。小美心里苦不堪言。其实生活中像小美这样的老好人数不胜数，方便了他人，却害苦了自己。或许拒绝他人不合理的请求，不仅不会成为他人眼中的恶人，而且还会让自己更优秀，让工作更上一层楼。
拒绝不坏，远离父母的溺爱。《变形计》的一期城市主人公刘思琦是一位不折不扣的_巨婴_。因为父母眼中的_女孩子要富养_，_多花钱以后就不会被***拐跑_的封建思想。刘思琪从小在父母及家人的溺爱下长大，16岁了还要大姨给她喂饭，妈妈给她穿袜子，自己却只会捧着手机玩。心情不好时就会对弟弟拳打脚踢。难道16岁的她不渴望**，不渴望摆脱父母所谓_对她好_的束缚吗？我想不是的。可是顾及父母的感受，由于情感的束缚，她无法将拒绝说出口。或许，她对父母溺爱的拒绝，能减轻两辈人的负担。
拒绝不坏，拒绝让你更坚定;拒绝不坏，拒绝让你更轻松，更优秀;拒绝不坏，拒绝让你更**。当我们学会了拒绝，我们就真正开始长大。
学会拒绝作文400字 第16篇
每个人都会遇到一些无法言喻的事，也都会面临到他人的请求，然而，有些请求却是不合理的，所以，我们就要学会拒绝，拒绝尝试拒绝。
过了差不多一个月，主办方在我们上课时打了一通电话，告诉了我们参赛结果，我们成功入选，或是看我们是个孩子，也或是其他原因，他给我们说了一件有关选手违规参赛的事。违规者用他人视频参赛的事，在主办方核查下察到了，此人因涉规，使用他人视频参赛，被主方除名，并在以后比赛中都不得参加，那种大型的架子鼓表演也不允许。
我旁边的那个女生听到了这件事，羞愧的低下了头，课后，她红着脸来找我，并向我说了对不起，承认了自己的错误。
由此可见，人的一生中多多少少都会发生一些真的无法做的事，在这时，我们就要学会拒绝，而不能接受，在当时的情况下做出正确的选择，不要后悔，要学会拒绝，尝试拒绝。
指导教师：翟林杰巩义市子华初级中学教师，相信用文字表达记录，用文字记录美好，在文字中体味生活的况味，捕捉生命的感动。
写作技法：
——学会拒绝作文 (菁华9篇)
学会拒绝作文400字 第17篇
在我们成长的道路上有许多充满了诱惑的分岔路。有些人会问“诱惑是什么？”在我眼里，它可以是小孩子最喜欢的棒棒糖，可以是学生们沉迷的游戏，也可以是大人们眼中的权利、名声、金钱。可是，诱惑是欲望而生。就会有许许多多的诱惑在我们身边。但是我们能接受诱惑吗？不，对于所有诱惑，我们应该拒绝。
网络是把双刃刀。
网络，带给人们的是什么呢？是好？是坏？
拒绝诱惑，你是快乐的、幸福的、忘我的、自由的，你就会变得很不简单，你就会有一个真实、美丽、幸福、潇洒的人生。
学会拒绝作文400字 第18篇
在一个风雨交加的夜晚，太爷爷忽然犯病了，爸爸连忙把太爷爷送到了医院。
经过一番诊治，主持医生走了出来，对爸爸说：“病人是旧病复发，需要做手术，你们先去挂号台交费。”爸爸听了这话后，连忙说：“好，好，我这就去交费。”边说还边拿出一个红包，看起来很厚。爸爸笑吟吟的将红包交到了主持医生的手上，说：“麻烦您了。”那主持医生连忙把红包放进白大褂中，笑眯眯的对我们说：“放心吧，我们一定尽力。”
看着医生远去的背影，爸爸才长长的舒了一口气。
本来我以为送点东西没什么大不了的，因为现在要办事，谁不得“意思意思。”可是当我看到医院洁白的墙壁上的八个大字，“拒绝红包，拒绝送礼”。我顿时觉得这位主持医生是多么的虚假、卑鄙！长达几个小时的手术终于结束了，组织医生出来了，说：“病人已无大碍只需要平常多加以强营养。”边说还边摆白大胯中的红包拿了出来来，指着那八个大字，说：“请您遵守我们医院的规定，这红包，我不能收。”在这一瞬间我突然觉得这位医生是那么的高大，我刚才的想法是那么的“小人”。
以后的日子里，主持医生天天查房，问东西，有一次她还特地准备了一份食谱给爸爸，叫爸爸按上面的做法给太爷爷一做吃的。这种爱岗，廉洁的人的精神是多么可贵。
学会拒绝作文400字 第19篇
明明自己还是有点拮据的，可当朋友一个接一个的打电话，你还是慷慨解囊了。
我持中立的态度，不支持也没办法去反对。有的人为了维持面子，有的人也不顾面子，每个人都有自己的选择点，更看重哪一面，都是各自的选择。
只是在我看来，都是不懂得拒绝的原因。
其实只要是自己有能力，然后对方的要求也是合理的，那当然能帮就帮，可是当自己也是处于一个尴尬的境地，却因为别人一再地要求，然后吃力不讨好地去帮助。为了面子，人家不会知道说你也是咬了咬牙，想方设法的，甚至还可能为此多了一点点的背负。
而且这也不是一次两次出现的行为，只是因为你太好说话，总是有求必应，人家自然而然地每次都想到你，他也不觉得有什么难为情的，反而是你因为想维持一个好形象，不得以地一次次地把自己陷入自我纠结。
这也是我从你身上看到的一个相似的缺点。其实不懂得拒绝，真的是一个很有必要学着去改变的性格。
有人说，当自己学会拒绝之后，生活一下子轻松，当然这个前提还是要以合理思考之后为准的。既不过分地改变自己，也不过分地委屈自己。
学会拒绝作文400字 第20篇
每个人的生活都要有接纳和宽容之心，但是拒绝也是重要的。
生活中的拒绝是必不可少的，但在一些事中，因为你不想做，而别人要你做，这时候你就需要学会拒绝。我们每个人都有资格去拒绝别人。
也许是因为我太软弱了，我每次考虑别人的感受。自己有时，嫌烦时，都没拒绝别人，那么我，来举一个例子吧，让我们大家学会拒绝。
在星期五的一个早上，天气炎热，是我们每个同学烦躁的时候，不想上课，就像趴桌上休息，而老师作业布置太多了，同学们都想敷衍了事，问同学抄一些，骗骗老师。我早早地写完，正在看我喜欢看的课外书，同桌觉得老师大热天老师布置那么多作业，就不想自己做了。问我怎么做，我告诉他了，他接二连三的不动脑筋问我，此时的我，已不耐烦了，我再忍他一次。结果，那一次后又问了。我再也忍不住了，就对他说；你自己不会做吗，你在问我，我不会再回答了。他接着说；切，有什么了不起的，不就是写完了吗。
有时候，不学会拒绝，会让别人长期问你问题，觉得你会回答，还会让别人不动脑筋，养成靠别人的习惯。